12.09.2016

DATA
ŚNIADANIE
OBIAD
PODWIECZOREK
Pieczywo mieszane
z masłem,
12.09.2016r. szynka, pomidor,
herbata owocowa,
Energia razem: winogrono.
1000,1 kcal
Energia – 314,2 kcal
gluten,mleko,soja,gorczyca
alergeny
Płatki jaglane na mleku,
Wtorek
pieczywo mieszane
13.09.2016r.
z masłem, herbata owocowa,
jabłko.
Energia razem: herbata owocowa,
1078,5 kcal
Energia – 376,1 kcal
alergeny
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
Środa
z masłem, wędlina, jajko
14.09.2016r.
gotowane, pomidor,
stół szwedzki
ogórek konserwowy
dla dzieci
Energia razem: herbata z miodem, arbuz.
Energia – 276,8 kcal
1000,2 kcal
Barszcz biały z ziemniakami,
warzywami i natką pietruszki,
racuchy z jabłkami,
kompot owocowy.
gluten, mleko, soja, jaja,
gorczyca
Kaszka kukurydziana
Czwartek
na mleku,
15.09.2016r.
graham z masłem
herbata owocowa,
Energia razem: banan.
959,8 kcal
Energia – 401,8 kcal
alergeny
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
Piątek
z masłem, pasta mięsna
16.09.2016r.
ze szczypiorkiem,
herbata z miodem,
Energia razem: śliwki węgierki.
973,6 kcal
Energia – 270,6 kcal
alergeny
gluten,mleko,soja,gorczyca
seler, gluten, mleko, jaja
gluten, mleko
Zupa ryżowa z warzywami
i natką pietruszki,
kotlet wieprzowo – drobiowy, ziemniaki,
mizeria, kompot owocowy.
Murzynek z jabłkami
własnego wypieku,
herbata owocowa.
Energia – 363,2 kcal
gluten, seler, mleko, jaja
Krupnik ze śmietaną z warzywami
i natką pietruszki,
pierogi ruskie własnego wyrobu,
marchewka tarta z jabłkiem,
kompot owocowy.
Energia – 420,6 kcal
gluten, seler, mleko
Energia – 194,8 kcal
gluten, jaja
Bułka z masłem,
dżem truskawkowy
słodzony sokiem,
kawa na mleku,
herbata z miodem
Energia – 282,4 kcal
gluten, mleko
Poniedziałek
alergeny
Energia – 425,5 kcal
mleko, seler, gluten, jaja
Zupa koperkowa z makaronem,
warzywami i natką pietruszki,
pieczeń wieprzowa duszona w sosie
własnym, ziemniaki, fasolka szparagowa,
kompot owocowy.
Energia – 506,2 kcal
gluten, seler, jaja, mleko
Zupa wielowarzywna z ziemniakami
i natką pietruszki,
łazanki z mięsem drobiowym i kapustą
kiszoną,,
kompot owocowy.
Energia – 457,8 kcal
Kanapkowa z masłem,
koktajl jagodowobananowy na jogurcie
naturalnym,
herbata owocowa.
Energia – 260,4 kcal
gluten, mleko
Pieczywo mieszane,
masło rzodkiewkowym,
pasta z makreli
wędzonej,
herbata z miodem,
Energia – 196,2 kcal
gluten, mleko, ryby, jaja
Bułka kanapkowa
z masłem, kasza manna
na gęsto z cynamonem,
herbata owocowa.
Energia – 266,1 kcal
Zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów
w porównaniu z normami i zaleceniami:
białko
tłuszcze
węglowodany
zawartość
% energii
zalecenia
31,5 g
37,5 g
150 g
12,1 %
32,8 %
57,3 %
10 – 15 % energii
30 – 35 % energii
55 – 65 % energii
Woda niegazowana do picia wydawana na życzenie dzieci
Jadłospis może ulec zmianie.