30.01.2017

Transkrypt

30.01.2017
DATA
ŚNIADANIE
OBIAD
PODWIECZOREK
Bułka z masłem,
koktajl
bananowo- truskawkowy
na jogurcie naturalnym,
herbata z miodem.
Energia – 243,3 kcal
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
z masłem, pasta z jajek ze
szczypiorkiem, bawarka,
herbata miętowa.
Pieczywo mieszane
z masłem, kiełbaski
30.01.2017r. orawskie na ciepło,
herbata z miodem,
Energia razem: mandarynka.
1033,6 kcal
Energia – 306,3 kcal
gluten,mleko soja, gorczyca
alergeny
Kaszka kukurydziana na
Wtorek
mleku,
31.01.2017r.
graham z masłem,
herbata owocowa,
Energia razem: gruszka.
922,9 kcal
Energia – 289,7 kcal
alergeny
gluten, mleko, jaja
Pieczywo mieszane
Środa
z masłem, wędlina,
01.02.2017r.
pomidor, jajko gotowane,
stół szwedzki
ser żółty, herbata miętowa,
dla dzieci
Energia razem: jabłko.
Energia – 310,9 kcal
991,8 kcal
Zupa grochowa z ziemniakami,
warzywami i natką pietruszki,
racuchy na mleku z jabłkami,
kompot owocowy.
gluten, mleko, soja,
gorczyca, jaja
Płatki owsiane na mleku,
Czwartek
pieczywo mieszane
02.02.2017r.
z masłem, herbata owocowa,
Energia razem: sok marchewkowy.
Energia – 364,4 kcal
954,5 kcal
alergeny
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
Piątek
z masłem, wędlina
drobiowa, ogórek zielony,
03.02.2017r.
Energia razem: bawarka, herbata miętowa,
banan.
12041 kcal
Energia – 357,9 kcal
alergeny
gluten, mleko, jaja
seler, gluten, mleko, jaja
gluten, mleko
Rosół z kaszą manną, z warzywami
i natką pietruszki,
filet z ryby panierowany, ziemniaki,
sos jarzynowy, kompot owocowy.
Energia – 432,5 kcal
Bułka z masłem,
serek waniliowy
homogenizowany,
herbata z miodem.
Energia – 157,6 kcal
gluten, seler, mleko, ryby, jaja
Zupa szpinakowa z ziemniakami,
warzywami i natką pietruszki,
łazanki z mięsem drobiowym, kiełbasą
i kapustą kiszoną, kompot owocowy.
gluten, mleko
Ciasto biszkoptowe
z jabłkami
własnego wypieku,
kawa na mleku,
herbata z miodem.
Energia – 199,6 kcal
gluten, mleko, jaja
Poniedziałek
alergeny
Energia – 484 kcal
mleko, seler, jaja, gluten
Zupa pomidorowa z gwiazdkami,
z warzywami i natką pietruszki,
kurczak duszony w sosie własnym,
ziemniaki, surówka z kapusty
pekińskiej, kompot owocowy.
Energia – 444,4 kcal
gluten, seler, mleko
Zupa ryżowa z warzywami
i natką pietruszki,
pieczeń rzymska w sosie koperkowym,
ziemniaki, sałatka z ogórków
kiszonych, kompot owocowy.
Energia – 413,5 kcal
Energia – 483,5 kcal
gluten,seler,mleko,jaja,soja,gorczyca
Energia – 188,8 kcal
gluten,mleko,gorczyca,soja
Rogal z masłem,
z dżemem truskawkowym,
kakao na mleku,
herbata z miodem.
Energia – 267,4 kcal
Zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów
w porównaniu z normami i zaleceniami:
białko
tłuszcze
węglowodany
zawartość
37,2 g
34,1 g
149 g
% energii
14,8 %
30,5 %
59,4 %
zalecenia
10 – 15 % energii
30 – 35 % energii
55 – 65 % energii
Woda niegazowana do picia wydawana na życzenie dzieci
Jadłospis może ulec zmianie.