31.10.2016

Transkrypt

31.10.2016
ŚNIADANIE
DATA
Poniedziałek
31.10. 2016r.
Energia razem:
957,2 kcal
alergeny
OBIAD
PODWIECZOREK
Pieczywo mieszane
z masłem, szynka
drobiowa, ogórek zielony,
herbata z miodem,
jabłko.
Energia – 272 kcal
gluten, mleko, soja,
gorczyca
Zupa z fasolki szparagowej
z ziemniakami, warzywami i natką
pietruszki,
makaron z serem białym,
kompot owocowy.
Energia – 456,1 kcal
seler, gluten, mleko, jaja
Pieczywo mieszane
z masłem,
pasta z wędliny
ze szczypiorkiem,
herbata owocowa.
Energia – 229,1 kcal
gluten, mleko, soja,
gorczyca
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
z masłem, ser żółty, wędlina,
pomidor, jajko gotowane,
herbata owocowa,
sok marchewkowy.
Energia – 348 kcal
seler, gluten, jaja, mleko
Zupa kalafiorowa z ziemniakami
i natką pietruszki,
ryż na sypko, potrawka z kurczaków
z warzywami,
kompot owocowy.
Energia – 488,6 kcal
gluten, jaja
Ciasto biszkoptowe
cytrynowe
własnego wypieku,
herbata owocowa.
gluten, mleko, gorczyca, soja
jaja
Płatki owsiane na mleku,
pieczywo mieszane
z masłem,
herbata owocowa,
banan.
Energia – 407,8 kcal
gluten, mleko,
Pieczywo mieszane
z masłem,
kiełbaski drobiowe na ciepło,
herbata z miodem,
gruszka.
Energia – 319,9 kcal
gluten,mleko,soja,gorczyca
seler, gluten, mleko
gluten, mleko
Zupa jarzynowa z kaszą, warzywami
i natką pietruszki,
kotlet mielony, ziemniaki,
kapusta kiszona na ciepło,
kompot owocowy.
Energia – 459,2 kcal
gluten, seler, mleko, jaja
Zupa grochowa z grzankami,
z warzywami i natką pietruszki,
knedle z truskawkami własnego
wyrobu z masłem i bułką tartą,
kompot owocowy
Energia – 536,5 kcal
gluten, seler, jaja,
Bułka kanapkowa
z masłem, dżem
brzoskwiniowy słodzony
sokiem jabłkowym,
herbata z miodem.
Energia – 206,1 kcal
gluten, mleko
Pieczywo mieszane,
masło szczypiorkowe,
pasta rybna,
herbata z miodem.
Wtorek
01.11.2016r.
Energia razem:
alergeny
Środa
02.11.2016r.
stół szwedzki
dla dzieci
Energia razem:
986,3 kcal
alergeny
Czwartek
03.11.2016r.
Energia razem:
1073,1 kcal
alergeny
Piątek
04.11.2016r.
Energia razem:
1066,7 kcal
alergeny
Energia – 149,7 kcal
Energia – 210,3 kcal
gluten, mleko, ryby
Zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów
w porównaniu z normami i zaleceniami:
białko
tłuszcze
węglowodany
zawartość
% energii
zalecenia
34,6 g
36,7 g
154,2 g
13,3 %
31,5 %
58,9 %
10 – 15 % energii
30 – 35 % energii
55 – 65 % energii
Woda niegazowana do picia wydawana na życzenie dzieci
Jadłospis może ulec zmianie.