16.01.2017

Transkrypt

16.01.2017
DATA
ŚNIADANIE
OBIAD
PODWIECZOREK
Pieczywo mieszane
z masłem, pomidor,
16.01.2017r. szynka tradycyjna,
herbata miętowa,
Energia razem: jabłko.
944,7 kcal
Energia – 250,6 kcal
gluten,mleko soja, gorczyca
alergeny
Kaszka kukurydziana
Wtorek
na mleku, pieczywo
17.01.2017r.
mieszane z masłem,
herbata owocowa,
Energia razem: mandarynka.
1051,4 kcal
Energia – 353 kcal
alergeny
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
Środa
z masłem, wędlina,
18.01.2017r.
ogórek zielony, serek
stół szwedzki
almette, jajko gotowane,
dla dzieci
Energia razem: herbata miętowa, jabłko.
Energia – 273,2 kcal
987.8 kcal
Zupa brokułowa z ziemniakami,
warzywami i natką pietruszki,
makaron z serem białym,
kompot owocowy.
gluten, mleko, soja,
gorczyca, jaja
Płatki owsiane na mleku,
Czwartek
pieczywo mieszane
19.01.2017r.
z masłem,
herbata owocowa,
Energia razem: gruszka.
1031,1 kcal
Energia – 356,6 kcal
alergeny
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
Piątek
z masłem, ser żółty,
20.01.2017r.
sałata zielona, bawarka,
Energia razem: herbata z miodem, banan.
936,1 kcal
Energia – 336,1 kcal
seler, gluten, mleko, gorczyca, soja
gluten, mleko
Zupa szpinakowa z ziemniakami,
z warzywami i natką pietruszki,
gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienno
– gryczaną, sałatka z buraczków,
kompot owocowy.
Energia – 475,4 kcal
gluten, seler, mleko
Zupa krem z dyni z grzankami,
warzywami i natką pietruszki,
pyzy z mięsem, kapusta kiszona
na ciepło, kompot owocowy.
Energia – 409 kcal
Ciasto cytrynowe
własnego wypieku,
kawa na mleku,
herbata z miodem.
gluten, seler, mleko, jaja
gluten, mleko, ryby
Poniedziałek
alergeny
alergeny
gluten, mleko
Energia – 458,7 kcal
mleko, seler, jaja, gluten
Zupa koperkowa z ryżem z warzywami
i natką pietruszki,
klopsy duszone w sosie ogórkowym,
ziemniaki, kompot owocowy.
Energia – 457,7 kcal
gluten, seler, jaja, mleko
Zupa ziemniaczana ze śmietaną,
z warzywami i natką pietruszki,
fasolka po bretońsku z mięsem
i kiełbasą, pieczywo,
kompot owocowy.
Energia – 487,2 kcal
Bułka z masłem,
koktajl
bananowo- jagodowy na
jogurcie naturalnym,
herbata z miodem.
Energia – 235,4 kcal
gluten, mleko
Pieczywo mieszane
z masłem rzodkiewkowym,
pasztet drobiowy,
bawarka,
herbata z miodem.
Energia – 240,7 kcal
gluten,mleko,gorczyca,soja
Bułka z masłem
kakaowym,
herbata z miodem.
Energia – 227,4 kcal
Energia – 199,1 kcal
gluten, mleko, jaja
Pieczywo mieszane
z masłem szczypiorkowym,
pasta z ryby,
herbata z miodem.
Energia – 191 kcal
Zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów
w porównaniu z normami i zaleceniami:
białko
tłuszcze
węglowodany
zawartość
33,3 g
38,7 g
142,8 g
% energii
13,3 %
34,7 %
56,9 %
zalecenia
10 – 15 % energii
30 – 35 % energii
55 – 65 % energii
Woda niegazowana do picia wydawana na życzenie dzieci
Jadłospis może ulec zmianie.