Grafik [Sołtysa Dytmara 3]

Transkrypt

Grafik [Sołtysa Dytmara 3]
Grafik [Sołtysa Dytmara 3]
PONIEDZIAŁEK
7:30
8:00
8:30
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
BODY SHAPE
ABT
ENERGY JUMP
KETTLEBELL
BRZUCHOMANIA
Paweł Kordek
Kacper Zmarzliński
Katarzyna Nazim
Paula Mularczyk
Kacper Zmarzliński
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
min
min
min
min
AQUA AEROBIC
AQUA CYCLING
AQUA POWER
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP TRX/KETTLEBELL
TBC+STEP
LES MILLS
STRETCHING
Paweł Kordek
Kacper Zmarzliński
Marcelina Augustyn
BODYPUMP®
Kacper Zmarzliński
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Paula Mularczyk
Zajęcia Fitness / 55
min
min
min
Zajęcia Fitness / 55
min
SOBOTA
NIEDZIELA
min
9:00
9:30
AQUA AEROBIC
AQUA JOGGING
AQUA AEROBIC
AQUA POWER
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
BRZUCHOMANIA
STRETCHING
LES MILLS
PILATES
ENERGY JUMP
ZUMBA®
KETTLEBELL
Agata Wójcik
Paweł Kordek
BODYPUMP®
Natalia Przybylska
Katarzyna Nazim
Aleksandra Lebryk
Paula Mularczyk
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Marcelina Augustyn
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
min
Zajęcia Fitness / 55
min
min
min
min
AQUA POWER
AQUA JOGGING
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
min
10:00
SPINNING®
INTERWAŁ
BEZTLENOWY
Platinium Team
Zajęcia Spinning / 55
min
10:30 STRETCHING
TBC+STEP
STRETCHING
BODY SHAPE
ABT
ABT
BODY SHAPE
Agata Wójcik
Paweł Kordek
Agata Wójcik
Natalia Przybylska
Katarzyna Nazim
Paula Mularczyk
Paula Mularczyk
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
min
min
min
min
min
min
AQUA CYCLING
SPINNING®
Agata Wójcik
WYTRZYMAŁOŚĆ
Zajęcia Aqua / 45 min
Platinium Team
11:00
Zajęcia Spinning / 55
min
11:30
LES MILLS
STRETCHING
BODYPUMP®
Agata Wójcik
Paula Mularczyk
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
min
15:00 AQUA AEROBIC
Małgorzata Boryczka
Zajęcia Aqua / 45 min
15:30 PILATES
ZDROWY KRĘGOSŁUP ABT
BRZUCHOMANIA
BOSU
Natalia Przybylska
Przemysław
Kacper Zmarzliński
Przemysław
Przemysław Widyna
Zajęcia Fitness / 55
Urbańczyk
Zajęcia Fitness / 55
Urbańczyk
Zajęcia Fitness / 55
min
Zajęcia Fitness / 55
min
Zajęcia Fitness / 55
min
min
min
16:00 AQUA JOGGING
AQUA POWER
AQUA AEROBIC
AQUA JOGGING
AQUA CYCLING
Małgorzata Boryczka
Agata Wójcik
Małgorzata Boryczka
Marzena Kowalska
Paweł Kordek
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
TRX
STRETCHING
ZDROWY KRĘGOSŁUP BODY ART®
ENERGY JUMP
Przemysław Widyna
Przemysław
Kacper Zmarzliński
Przemysław
Przemysław Widyna
Paweł Kordek
Zajęcia Fitness / 55
Urbańczyk
Zajęcia Fitness / 55
Urbańczyk
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
Zajęcia Fitness / 55
min
Zajęcia Fitness / 55
min
min
16:30 BOSU
min
17:00 AQUA POWER
min
AQUA CYCLING
AQUA CYCLING
AQUA AEROBIC
AQUA POWER
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Małgorzata Boryczka
Marzena Kowalska
Paweł Kordek
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
PILATES
KETTLEBELL
PLATINIUM INSANITY
TRX/KETTLEBELL
BRZUCHOMANIA
GT SPECJAL
Przemysław Widyna
Piotr Gortat
Karolina Ciurka-Baster Paweł Kordek
Marcelina Augustyn
Paweł Kordek
Marcin Cygnarowicz
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
min
min
min
min
min
min
AQUA JOGGING
AQUA POWER
AQUA CYCLING
AQUA JOGGING
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Paweł Kordek
Agata Wójcik
Paweł Kordek
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
17:30 STRETCHING/BAX
18:00 AQUA CYCLING
SPINNING® SIŁA
SPINNING®
SPINNING®
Krzysztof Stawarz
INTERWAŁ TLENOWY
WYTRZYMAŁOŚĆ
Zajęcia Spinning / 55
Krzysztof Stawarz
Grażyna Bartosik
min
Zajęcia Spinning / 55
Zajęcia Spinning / 55
min
min
18:30 ZUMBA®
KETTLEBELL
TRX
ENERGY JUMP
LES MILLS
Aleksandra Lebryk
Piotr Gortat
Karolina Ciurka-Baster Paweł Kordek
BODYPUMP®
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Marcelina Augustyn
min
min
min
min
Zajęcia Fitness / 55
min
19:00 AQUA AEROBIC
AQUA CYCLING
AQUA JOGGING
AQUA POWER
AQUA AEROBIC
Karolina Więckowska
Paweł Kordek
Paweł Kordek
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
SPINNING®
SPINNING®
SPINNING®
SPINNING®
WYTRZYMAŁOŚĆ
INTERWAŁ TLENOWY
INTERWAŁ
WYTRZYMAŁOŚĆ
Krzysztof Stawarz
Grażyna Bartosik
BEZTLENOWY
Urszula Fijałkowska
Zajęcia Spinning / 55
Zajęcia Spinning / 55
Krzysztof Stawarz
Zajęcia Spinning / 55
min
min
Zajęcia Spinning / 55
min
min
19:30 BODY POWER
BODY SHAPE
BRZUCHOMANIA
PUMP
TBC+STEP
Natalia Przybylska
Marzena Kowalska
Marcelina Augustyn
Kacper Zmarzliński
Katarzyna Szaban
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
min
min
min
min
AQUA POWER
AQUA CYCLING
AQUA JOGGING
AQUA POWER
Karolina Więckowska
Paweł Kordek
Paweł Kordek
Agata Wójcik
Agata Wójcik
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
Zajęcia Aqua / 45 min
SPINNING®
SPINNING®
SPINNING®
SPINNING®
INTERWAŁ
INTERWAŁ
WYTRZYMAŁOŚĆ
INTERWAŁ TLENOWY
BEZTLENOWY
BEZTLENOWY
Krzysztof Stawarz
Urszula Fijałkowska
Krzysztof Stawarz
Grażyna Bartosik
Zajęcia Spinning / 55
Zajęcia Spinning / 55
Zajęcia Spinning / 55
Zajęcia Spinning / 55
min
min
min
min
BRZUCHOMANIA
LES MILLS
STRETCHING
BRZUCHOMANIA
BODYPUMP®
Marzena Kowalska
BODYPUMP®
Kacper Zmarzliński
Katarzyna Szaban
Natalia Przybylska
Zajęcia Fitness / 55
Marcelina Augustyn
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
Zajęcia Fitness / 55
min
min
20:00 AQUA JOGGING
20:30 LES MILLS
min
min
21:30 BRZUCHOMANIA
PUMP
GT BEGINNERS
GT COMPACT
Marcelina Augustyn
Paweł Kordek
Sylwia Załęska
Sylwia Załęska
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
Zajęcia Fitness / 55
min
min
min
min