Masa, rzeźba, czy redukcja? Na co trening?

Masa, rzeźba, czy redukcja? Na co trening?
Siemano! Wielu z Was często boryka się z pytaniem – na co trenować? Nie wiadomo, co
zrobić. Przybrać trochę masy, zredukować, czy robić rzeźbę? Na czym to wszystko się opiera i
jak najlepiej odnieść się do tego w praktyce – o tym kilka słów w tym odcinku.
facebook: http://facebook.com/aerofitnessblog
blog: http://aerofitness.pl
Pozdro 600 volt, zapraszam do subskrybowania i komentowania.