Jadłospis (9-13.05)

Jadłospis (9-13.05)
✓
✓
Poniedziałek
Obiad:
✓
Wtorek
Obiad:
Obiad:
Ogórkowa:
Botwinka:
włoszczyzna(75g), kurczak tuszka(15g), ogórek
kiszony(50g), ziemniaki(80g), śmietana 9%(10g), liście
pietruszki(2g)
włoszczyzna(40g), botwinka(50g), cebula(5g),
ziemniaki(60g), śmietana 9%(10g)
Alergen: mleko (białko mleka krowiego,
laktoza), seler
Curry z kurczaka, ryż paraboliczny,
surówka a’la coleslaw:
duszone mięso z piersi kurczaka (bez obsmażania) (75g),
marchew(15g), ananas(15g), cebula(5g) / ryż
paraboliczny(50g) / biała kapusta(70g), marchew(15g),
jabłko(10g), cebula(5g), jogurt naturalny(20g), sok z
cytryny(5g)
Alergen: seler
Kompot:
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 255 mg = 0,7 g soli
Środa
Zupa z soczewicy z mlekiem
kokosowym i grzankami:
Alergen: gluten, mleko (białko mleka
krowiego, laktoza), seler
Makaron z sosem warzywnopomidorowym posypany tartym
żółtym serem, surówka z sałaty
lodowej:
makaron(50g), pomidor(60g), papryka(15g), cukinia(15g),
cebula(10g), czosnek(2g), olej rzepakowy(5g), tarty ser
żółty(20g) / sałata lodowa(70g), pomidor(10g),
papryka(10g), ogórek(10g), kukurydza(5g), cebula(5g),
oliwa z oliwek(3g)
Alergen: mleko (białko mleka krowiego,
laktoza)
Kompot:
włoszczyzna(45g), soczewica(10g), cebula(5g), mleko
kokosowe(5g), imbir(3g), grzanki-pieczywo
pełnoziarniste(10g)
Alergen: gluten, seler
Pierogi z mięsem lub ruskie,
surówka z białej kapusty z
koperkiem:
mąka(90g), jaja kurze(25g), mięso wieprzowowołowe(60g) lub ziemniaki(20g), ser biały(20g),
cebula(10g), masło(2g) / biała kapusta(85g),
koperek(5g), sok z cytryny(5g)
Alergen: gluten, jaja, mleko (białko
mleka krowiego, laktoza)
Kompot:
kompot z owoców sezonowych(200ml)
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Alergen: brak
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 259 mg = 0,8g soli
Sód w całości posiłku: 233 mg = 0,5g soli
✓
Czwartek
Obiad:
✓
Piątek
Obiad:
Żurek:
Jarzynowa:
włoszczyzna(35g), śmietana 9%(10g), kiełbasa drobiowa(10g), ziemniaki(50g),
zakwas(20g)
marchew(20g), pietruszka(5g), seler(5g), fasolka szparagowa(20g), groszek
zielony(10g), cebula(10g), ziemniaki(50g)
Alergen: gluten, jaja, mleko (białko mleka krowiego,
laktoza), seler,
Alergen: seler
Klopsiki w sosie koperkowym, kasza gryczana,
buraczki na zimno:
smażona sola(80g) / ziemniaki gotowane(150g) / kapusta kiszona80g), marchew(15
g), jabłko(15g), cebula(5g), olej słonecznikowy(5g), sok z cytryny(3g)
pieczone mięso mieszane wieprzowo-wołowe(70g), pieczywo(7g), mleko 2,0%(15ml),
jaja kurze(2,5g), bułka tarta(5g), śmietana 9%(15g), mąka(3g), koper(5g), masło(5g) /
kasza gryczana(40g) / tarte gotowane buraki(90g), jabłko(10g), cebula(5g), oliwa
z oliwek(2g), miód (3g), sok z cytryny(2g)
Alergen: gluten, miód, mleko (białko mleka krowiego,
laktoza), jaja
Kompot:
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 189 mg = 0,4g soli
Filet z soli, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty:
Alergen: gluten, jaja
Kompot:
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 415 mg =1,1 g soli