Weekend rozwoju osobistego

Dzięki
współpracy
z
profesjonalną
poradnią
dietetyczną
Mojdietetyk.pl
oraz
firmą
doradczą
Personia,
mamy
przyjemność
zaprosić
Państwa
na:
„WEEKEND ROZWOJU OSOBISTEGO”
Zainwestuj
w
Siebie!”
7
–
9.
I.
2011
r.
W
ramach
weekendu:
 2
noclegi
 Pełne
wyżywienie
 4
godzinne
warsztaty
rozwoju
osobistego
(pakiet
zawiera
1
warsztat)*
 Dla
rodzin
z
dziećmi
–
plac
zabaw
oraz
opieka
nad
dziećmi
w
czasie
trwania
zajęć
 Ćwiczenia
relaksacyjne
 Rabat
na
zabiegi
w
SPA
 2
godziny
w
Aquaparku
(basen
i
fitness)
 Turniej
gry
w
kręgle
 Piątkowa
oraz
Sobotnia
impreza
z
DJ
w
Klubie
Bazuny
 Możliwość
dokupienia
noclegu
z
6/7.01.2011
‐
w
cenie
pokoju
Pielęgnacyjny
zabieg
na
twarz
w
Bazuny
SPA
Center
Warsztaty
prowadzą:
mgr
Marta
Woźny
‐Tomczak
Psycholog
Organizacji
i
Zarządzania
oraz
Instruktor
zajęć
ruchowych
Trener,
doradca,
coach,
właściciel
firmy
Personia.
Absolwentka
Uniwersytetu
Gdańskiego
na
kierunku
Psychologia
Organizacji
i
Zarządzania.
Redaguje
teksty
do
znanych
gazet
i
portali
internetowych
(m.in.
Gazeta
Wyborcza,
Dziennik
Bałtycki,
portal
Architekci
Kariery.pl,
portal
Pracuj.pl)
Dietetycy
z
poradni
Mój
Dietetyk
Poradnie
Mój
Dietetyk
to
największa
sieć
poradni
na
Pomorzu
kompleksowo
zajmujących
się
edukacją
żywieniową
oraz
metodami
zdrowego
odchudzania.
WARSZTATY DO WYBORU:
‐
za
dopłatą
150
zł
można
uczestniczyć
w
dwóch
4
godzinnych
warsztatach
1. KONSTRUKTYWNA
ROZMOWA
Z
PARTNEREM
- sobota, 8.01.2011 godz. 9:30 – 13:30
Efekt:
 Dzięki
szkoleniu
poprowadzisz
praktycznie
każdą
rozmowę
z
wynikiem
korzystnym
dla
obu
stron
 Skuteczne
mówienie
i
słuchanie,
po
to
by
budować
głębokie
relacje
z
partnerem
życiowym
/
biznesowym
 Wyjście
poza
nie
zawsze
korzystne
nawyki,
nabycie
nowych
metod
komunikacji
LUB
2. JAK
OSIĄGNĄĆ
CELE?
MOTYWACJA
W
PIGUŁCE – sobota, 8.01.2011 godz. 9:30 – 13:30
Efekt:
 Dzięki
szkoleniu
uzyskasz
wiedzę
o
tym,
jak
osiąga
się
skutecznie
cele
 Poznasz
metody
efektywnego
motywowania
się
do
działań
 Podniesiesz
wiarę
w
siebie
i
w
swoje
umiejętności
LUB
3. WARSZTATY
DIETETYCZNE – sobota, 8.01.2011 godz. 15:30 – 19:30
Na
warsztatach
dowiesz
się
:
 co
powinno
na
co dzień
znaleźć
się
w
Twojej
diecie
 jakie
błędy
żywieniowe
najczęściej
popełniamy
i
jak
ich
uniknąć
 jak
wprowadzić
zasady
zdrowego
odżywiania
w
życie
 jak
planować
swój
jadłospis
 jak
szybko
przyrządzić
kilka
zdrowych
i
smacznych
dań
(praktyczne
zajęcia
z
kucharzem!)
Podczas
indywidualnej
konsultacji
z
dietetykiem
poznasz
skład
swojego
ciała,
zawartość
wody,
mięśni
oraz
tkanki
tłuszczowej
a
także
swoje
zapotrzebowanie
energetyczne
czyli
ilość
kalorii
którą
codziennie
powinieneś
spożywać.
CENNIK
PAKIETU
CENA
ZA
OSOBĘ
Pokój
STANDARD
2
‐
osobowy
585
zł
Pokój
BASIC
1
–
osobowy
690
zł
Pokój
De
Lux
2
–
osobowy
685
zł
Pokój
APARTAMENT
2
–
osobowy
935
zł
Dzieci
do
lat
3
Gratis
Dzieci
3
–
10
lat
230
zł
(
w
cenie
2h
basenu
)
Dzieci
powyżej
10
roku
życia
300
zł
(w
cenie
2h
basenu
)
Opieka
dla
dzieci
w
trakcie
warsztatów
Gratis