wniosek

WPLYN4.1.0
URZĄD MIEJSKI w MRĄG0W116.
2016 -09- 0 7
FORMULARZ ZGŁOSZENIA
ZADANIA DO MBO NA 2017 ROK
L. dz_ ,
Podpis
Tytuł (krótka nazwa zadania wyróżniająca jq spośród innych propozycji)
Budowa bramy treningowej do treningu funkcjonalnego
2.
Lokalizacja, miejsce realizacji zadania (miejsce albo obszar, w którym ma być realizowane zadanie)
Park im. Lotników Polskich przy ul. Królewieckiej, dz. nr 5-266; lokalizacja urządzenia na terenie zielonym przy
kortach tenisowych,
3.
Typ zgłaszanego zadania (wybór rodzaju zadania)
- zadanie inwestycyjne 5:1
- zadań nieinwestycyjnych tzw. miękkich
4.
Opis zadania (co dokładnie ma zostać wykonane, główne działania związane z realizacją zadania, ewentualne
etapy) W ramach inwestycji zostałaby wybudowana brama do treningu funkcjonalnego z nawierzchnią bezpiecznq
wokół. Urzqdzenie składa się z systemu połączonych drążków na różnej wysokości i w różnych odległościach
umożliwiając tym samym wykonywanie licznych ćwiczeń. Urządzenie jest przeznaczone do wykonywania ćwiczeń z
masą ciała jak również przy użyciu wolnego sprzętu typu: piłki lekarskie, taśmy, gumy gimnastyczne, TRX itd.
Realizacja inwestycji wymaga następujących etapów: opracowania dokumentacji projektowej, wybrania
wykonawcy (dostawy) urządzenia, wykonanie nawierzchni bezpiecznej i montaż urządzenia.
5.
Uzasadnienie zadania (jakie daje korzyści dla mieszkańców). Brama (klatka) treningowa przeznaczona jest do
treningu funkcjonalnego. Jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie
mięśni, polegający na imitowaniu ruchów, które wykonujemy, na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w
szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami. Trening funkcjonalny wzmacnia całe ciało, nie powodując widocznej
rozbudowy mięśni. Dzięki imitacji często wykonywanych ruchów, zmniejsza ryzyko urazów podczas wykonywania
codziennych czynności i pozwala nam poruszać się pewniej i wydajniej. Ze względu na to, że łączy w sobie kilka
rodzajów ruchu jednocześnie, poprawia gibkość i koordynację. Oprócz tego szybkie tempo ćwiczeń zwiększa
ogólną wydolność organizmu i poprawia krążenie krwi. Brama ma również zastosowanie przy treningach
wykorzystujących sprzęt sportowy taki jak: piłki lekarskie, kółka gimnastyczne, TRX, taśmy i gumy gimnastyczne.
6.
Beneficjenci (grupa docelowo, która będzie korzystać z efektów realizacji zadania)
Z urządzenia do treningu funkcjonalnego będą mogły korzystać osoby w praktycznie każdej grupie wiekowej,
uprawiającej aktywnie sport. Brama treningowa z pewnością będzie wykorzystywana przez kluby sportowe
działające na terenie Miasta to prowadzenia zajęć na Świerzym powietrzu. Również osoby starsze będą mogły
skorzystać z urządzenia, które będzie stanowiło uzupełnieni dla urządzeń siłowni zewnętrznej znajdującej się
w Parku.
7.
Lp.
1.
2.
3.
Szacunkowe koszty zadania (wszystkie składowe części zadania oraz ich szacunkowe koszty)
Składowe części zadania
Dokumentacjo techniczna
Dostawa i montaż urządzenia
Wykonanie nawierzchni pod urządzenie z płyty amortyzująca-boiskowa
Koszt
3 000
40 000
14 000
R 60 mm — 50 m2
10 000
Wykonanie konstrukcji pod nawierzchnię sportową z betonu
4.
Łącznie
67 000.zł
8. Informacje o autorach propozycji zadania
Lp.
1.
2.
3.
Imię i nazwisko
Maciej Kazmierski
Pesel
84110107497
Adres zamieszkania
ul. Długa 23B, 11-700 Mrągowo
Kontakt (e-mail, nr tel.)
601 667 950
9. Dodatkowe załącznik' (nieobowiązkowe):
a)
b)
zdjęcie/a dotyczące zgłaszanego zadania;
mapa z zaznaczeniem lokalizacji zgłaszanego zadania;
Oświadczam, że jestem mieszkańcem Miasta Mrągowo
Zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o Ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz. 833, z późn. zm.) wyrażam
zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu realizacji zadania Mrągowski Budżet Obywatelski. Moje dane nie
zostaną udostępnione innym podmiotom. Obowiązek podania danych wynika z ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o
samorządzie gminnym (Dz. U. z 2013 r., poz. 594.)
Potwierdzam prawdziwość powyższych danych
własnoręczny podpis