Co w trawach piszczy

14
R
www.gazeta-lokalna.pl
M
Nr 01 (82) Czwartek 22 STYCZNIA 2015
Co w trawach piszczy
Naturalne produkty dla zdrowia i urody - czyli nowy cykl artykułów o ziołach, minerałach, witaminach i terapiach naturalnych.
Nowy rok, nowe wyzwania.
Dziękuję Państwu za wspaniałe
życzenia świąteczne i noworoczne. Jeszcze raz życzę Państwu w
tym nowym roku zdrowia, radości i spełnienia marzeń.
Jedno z Państwa życzeń właśnie
się spełnia. Rozpoczynamy cykl
artykułów o produktach naturalnych (jak w tytule) dla zdrowia i
urody. Ostatnio często pytaliście
o informacje na temat czystka, błonnika babki jajowatej i
płesznik, o sposobie stosowania
olejów w celach zdrowotnych i
kosmetycznych. W tym wydaniu
gazety umieszczę trochę informacji o czystku.
Czystek siwy (cistus incanus)
W rodzinie czystków jest około
20 gatunków tych roślin. W Polsce reprezentantem tej rodziny
jest posłonek pospolity (Helianthemum ovatum). Jednak naszą
uwagę skupimy na tzw.
czystku siwym (cistus incanus).
Liście i gałązki Cistus incanus
zawierają żywice, olejki eteryczne (diterpeny labdanowe,
monoterpeny), kwasy fenolowe
(galusowy, elagowy, katechowy),
flawonoidy (rytyna), garbniki,
proantocyjanidyny i fitosterole.
Tą tak niepozorną roślinkę badało wielu naukowców z Włoch na
uniwersytetach w Katanii i Bolonii jak również w Niemczech
na uniwersytecie w Munster.
Prace naukowe na uniwersytecie
rzymskim wykazały właściwości
hamowania procesu przerostu
gruczołu krokowego przy stosowaniu czystka siwego. W Institute of Pharmacology, University
of Catania, Italy przeprowadzono
badania na szczurach z zakresu
gastroprotekcyjnych właściwości wodnego wyciągu z Cistus
incanus. Okazało się, że podawanie wyciągu z czystka siwego
hamowało stan zapalny żołądka i
działało ochronnie przy aplikacji
szkodliwych substancji. Czystek
może więc działać ochronnie na
żołądek – czyli gastroprotekcyjnie. W Grecji prowadzono badania cistus incanus w działaniu
na bakterie i grzyby (Staphylococcus aureus, Staphylococcus
epidermidis, Pseudomonas aeruginosae, Enterobacter cloacae,
Escherichia coli, Klebsiella
pneumonia, Torulopsis glabrata
Saccharomyces cerevisiae i Candida albican). Takie zainteresowanie naukowców tą rośliną jest
nie przypadkowa. W basenie Morza Śródziemnego skutecznie stosowano czystek siwy od wieków
i to na tak różne dolegliwości, tak
że zainteresowanie instytutów
farmacji było tylko kwestią czasu. Może za jakiś czas opatentują
nowy lek, który sztucznie miałby
naśladować naturę. Czy słyszeliście, że cistus incanus ma działanie przeciwwirusowe? Trzeba
o tym pisać i przekazywać dalej
gdyż takie informacje są dla nas,
pacjentów bardzo ważne. W
2007 grupa naukowców z Westfaelische-Wilhelms-Universitaet
(Niemcy), opublikowali swoje
badania o działaniu czystka siwego przeciw wirusom. W instytucie Paul-Ehrlich w Tübingen
w tym samym roku opublikowano badania o działaniu czystka
przeciw wirusom grypy. Można
by długo wymieniać badania
naukowe dotyczące działania
czystka. Piszę o tych badaniach,
gdyż uważałem, że to pozwoli
Państwu poważniej potraktować
tą roślinę i postawić w swojej
kuchni na widocznym miejscu
wśród herbat.
W skrócie o cistus incanus:
• ma właściwości antyalergiczne
• zatrzymuje stany zapalne i
odkaża
• zawiera wiele antyoksydantów, więc zwalcza wolne
rodniki
• herbata z czystka oczyszcza
organizm z metali ciężkich i
toksyn
• jest skuteczna wobec bakterii, wirusów i grzybów
wzmacnia odporność
• czystek może wspomagać
przy problemach z przerostem prostaty
• pomaga w trądziku, zarówno stosowany na skórę, jak i
do wewnątrz
• zwalcza krętka boreliozy
• usuwa nieprzyjemny zapach ciała
• Jesteśmy tego warci by dla
własnego zdrowia pić czystek codziennie.
Jak stosować?
Długo i wytrwale. Tak już jest z
naturalnymi produktami. Trzeba
wytrwałości i systematyczności
w stosowaniu.
Napar czystkowy: 1 łyżkę liści lub rozdrobnionych suchych
gałązek zalać 1 szklanką wrzącej wody lub mleka; parzyć pod
przykryciem 20 minut, przecedzić; przy chorobach układu oddechowego i zakaźnych dodać
miód, sok malinowy; pić 3-4
szklanki naparu. Można podawać
dzieciom.
Nalewka czystkowa: 1 część suchego czystka zalać 5 częściami
alkoholu 50-60%, macerować
miesiąc, wstrząsając co kilka dni;
przefiltrować. Zażywać po 5-10
ml 3 razy dziennie, można dodawać do mleka lub utartego żółtka
z mlekiem i miodem, szczególnie
przy przeziębieniu, grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli i tchawicy.
Nalewka na winie: 1 część
czystka rozdrobnionego zalać
7 częściami wina białego lub
czerwonego, wytrawnego. Pozostawić na miesić, co kilka
dni wstrząsając. Pić 1 kieliszek
dziennie przy chorobach stawów,
ziarnicy, choroby Hashimoto, autoimmunologicznych chorobach
skóry, cukrzycy i hipercholesterolemii.
Maści, żele, kremy czystkowe
powinny zawierać frakcję wodno
-alkoholową (na alkoholu 50%).
Polecane w leczeniu atopowego
zapalenia skóry, wyprysków,
trudno gojących się ran. W przy-
padku chorób stawów, nerwobólu, bólu mięśni wcierać maść na
smalcu.
Ja bardzo często robię maści i
kremy stosując bazę z oleju kokosowego (bio) w zależności
od przeznaczenia z dodatkami
olejków naturalnych, wyciągów
alkoholowych z ziół i przypraw.
Co kupić i gdzie?
Na opakowaniach może pisać
czystek, herbata z czystka, ważne żeby w opisie był to czystek
„Cistus Incanus”, nie mieszanka.
Polecam z rejonu Turcji i Grecji,
jest bardziej terapeutycznie wartościowy. W zastosowaniu jest
liść i łodyżki, w zależności od
producenta i przeznaczenia produkt może być różnej wielkości,
od proszku stosowanego w herbatach saszetkowych, do czystka otartego lub ciętego bardziej
nadającego się do tradycyjnego
zaparzania.
Dobrej jakości Cistus Incanus
można kupić już od 10 do 18 złoty za 100g. Nad superokazjami
poniżej 10zł bym się zastanowił.
W świebodzińskim sklepie Naturalnie Zdrowo można kupić Czystek otarty (Mirlo Health), kraj
pochodzenia: Turcja; 100g/12zł.
Myślę, że były to przydatne dla
Państwa informacje i proszę się
nie zniechęcać gdy nie osiągniecie oczekiwanych zmian zdrowotnych po wypiciu kilku szklanek herbatki. Jak wspomniałem
trzeba nieco cierpliwości. Che-
Cistus Incanus
mia działa często błyskawicznie
jak reklamują np. „ ...błyskawicznie zwalcza objawy grypy”. Czyli
zwalcza objawy a nie przyczynę a
nie o to nam chodzi. Jestem zdania, że farmacja zajmuje się chorobami. Ja zajmuję się zdrowiem
i jestem przekonany, że wszystko
co jest nam potrzebne by zachować zdrowie odnajdziemy
w naturze i w nas samych. Zapraszam za dwa tygodnie do
przeczytania co jeszcze „w trawach piszczy”.
Pozdrawiam Państwa serdecznie. Piszcie Państwo nadal na
adres info@naturalniezdrowo.
pl i odwiedzajcie nasz sklep w
Świebodzinie(bazar). Produkty można zamawiać w naszym
sklepie internetowym z odbiorem własnym lub z przesyłką:
www.sklep.naturalniezdrowo.pl
Chcąc umówić termin konsultacji w zakresie „medycyny
naturalnej”
(energetycznej)
proszę dzwonić bezpośrednio
do mnie- tel. 507 038 679.
Notka, którą tak „lubię”: Zaznaczam, że moje wypowiedzi są
wyłącznie o charakterze informacyjno-edukacyjnym i w żadnym
razie nie mogą być traktowane
jako forma konsultacji lekarskiej,
terapeutycznej itp. Wykorzystano
opisy dr Różańskiego.
Miron Humienny