Regulamin - WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC

AMATORSKIE MISTRZOSTWA STALOWEJ WOLI W WIELOKROTNYM
WYCISKANIU SZTANGI O WADZE POŁOWY MASY CIAŁA
MOSiR 13.09.2015 GODZ 15:30
I. CELE:
1.Popularyzacja sportów siłowych wśród mieszkańców Stalowej Woli i okolic
2.Wyłonienie najsilniejszych zawodników w wyciskaniu sztangi leżąc
II. WARUNKI UCZESTNICTWA:
Zgłoszenie z dokumentem tożsamości i podpisanie oświadczenia o stanie zdrowia.
III. TERMIN I MIEJSCE: MOSIR Stalowa Wola 13.09.2015
W zawodach uczestniczyć mogą wszyscy Panowie od 18 roku do 35 życia oraz zawodnicy
w wieku 36 lat i starsi. Każdy mężczyzna musi zostać zważony, jak przed profesjonalnymi
zawodami.
IV. REGULAMIN:
Zawodnik wyciskający sztangę na ławce, nie może oderwać pośladków od ławki, ani stóp od
ziemi. Każde powtórzenie zaliczone jest tylko wtedy, kiedy zawodnik odbije sztangę od klatki
piersiowej, do pełnego wyprostu rąk w stawach łokciowych. Wygrywa osoba, która wykona
najwięcej powtórzeń. Sędzia główny zawodów - Jakub Krawiec,
V. KLASYFIKACJA:
Zawodnicy będą klasyfikowani w grupach wiekowych 18 do 35 lat i w kategorii 36+
VI. W sytuacjach nie ujętych w regulaminie głos decydujący ma sędzia główny zawodów.