VINYASA Power Yoga – Dyplom Master

VINYASA Power Yoga – Dyplom
Master
Opis:
Szkolenie jest podsumowaniem i równocześnie ostatnim etapem kursów
uprawniających do uzyskania tytułu Instruktora VINYASA Power Joga. Skupia się na
omówieniu profesjonalnego podejścia do klienta i poszerzeniu zdobytej wcześniej
wiedzy.
Cel:
Głównym celem szkolenia jest pogłębienie wiedzy o systemie Vinyasa Power Jogi i
doświadczenie na wielu płaszczyznach wszystkiego, co niesie on ze sobą. Szkolenie
kładzie nacisk na: intensywną praktykę, różnorodne metody budowania asan (Vinyasa,
Krama), przygotowanie profilu jednostki zajęć, poprawianie błędów (sposoby
korygowania ćwiczeń poprzez fizyczny kontakt z klientem hands on), historię i
anatomię energetyczną.
Wymagania:
• IFAA VINYASA Power Joga – dyplom podstawowy
• IFAA Anatomia funkcjonalna lub inne porównywalne, zaakceptowane przez IFAA
szkolenie
• roczna głęboka praktyka jogiczna (2-3 x w tygodniu)
• doświadczenie instruktorskie na poziomie basic dyplom
Zagadnienia:
• zaawansowane asany i płynność następujących po sobie pozycji (VINYASA flow)
• metodyka i różne profile zajęć jogi
• korygowanie: werbalne, niewerbalne i aktywne (hands on)
• filozofia i historia jogi
• czakry i wpływ asan na ciało
• czakry a mięśnie (przyporządkowanie)
• bandhy (energetyczne zamknięcia – świadome napięcia określonych grup
mięśniowych)
• udoskonalenie procesu dydaktycznego oraz umiejętności w zakresie komunikacji i
budowania jednostki zajęć
• ukierunkowana na właściwą technikę, intensywna część praktyczna (Masterclass)
• anatomia i fizjologia
• biografie największych mistrzów jogi
Szkoleniowcy:
Claudia Hahn (Niemcy), Ewa Nitka-Dudzik, Magdalena Prieditis
Czas trwania: 8 dni, w tym ostatniego dnia egzamin
Link do wydarzenia: http://bonavita.pl/kalendarz/lw/vinyasa-power-yoga-dyplom-master