Niniejsza instrukcja "Musztry z Laską" została uproszczona poprzez
Transkrypt
										Niniejsza instrukcja "Musztry z Laską" została uproszczona poprzez
                                        
                                        
                                Niniejsza instrukcja "Musztry z Laską" została uproszczona poprzez wyeliminowanie pozycji "Laska Wodniaków", "Laska na Prawym Ramieniu", "Laska na Lewym Ramieniu", "Laska w Pozycji Bezpiecznej" oraz poprzez zredukowanie jej do prostszych pozycji i ruchów. Po pierwsze: "PADNIJ" jest realizowane z laską z pozycji "Baczność". Komenda "ROZEJŚĆ SIĘ" i "SPOCZNIJ" są realizowane bez laski. tzn.. pozycja "Baczność" jest zachowana. Po drugie: Na komendę "MARSZ" Harcerze przyjmują pozycję "Laski do Marszu", chyba że wydano inną komendę. Po trzecie: "OPORZĄDZENIE WŁÓŻ", "KROK W PRAWO.LEWO", "KROK W TYŁ" są wykonywane w pozycji "Laski do marszu" bez komendy, podejmując na nowo pozycję "Baczność" w razie postoju. Takie samo zachowanie następuje przy przerwach, pokonywaniu dystansów, formowaniu i rozluźnianiu szeregów. Po czwarte: Kiedy postój jest zakończony, wykonuje się "Baczność". Po piąte: Wolna ręka w czasie gdy nie wykonuje komend nie trzyma Laski. Generalne zasady rządzące wykonywaniem "Musztry z Laską" Po pierwsze: We wszystkich pozycjach lewa ręka służy co najwyżej do utrzymania balansu, laska znajduje się pomiędzy kciukiem a resztą dłoni, reszta dłoni wyprostowana w poziomie. Po drugie: ruchy należy wykonywać płynnie i rytmicznie. Po trzecie: Instrukcja jest napisana dla pozycji "Baczność" a pozycje, dla celów instrukcji, są podzielone na ruchy i opisane szczegółowo, w takim przypadku właściwe wykonanie komendy zależy od właściwego wykonania wszystkich kolejno ruchów. Żeby przeprowadzić ruchy w szczegółach, pierwsza komenda brzmi: "KOLEJNO". Wszystkie pozycje podzielone na ruchy są przeprowadzane tak jak przedstawiono poniżej. Pozycja "Baczność": dół laski spoczywa na ziemi obok prawego buta, ramiona i ręce spoczywają naturalnie, prawa ręka trzyma laskę pomiędzy kciukiem i palcami, laska pomiędzy prawym ramieniem a tułowiem. Z pozycji "Baczność": (1) Prezentuj, (2) Laski. Przenieś Laskę na środek ciała prawą ręką, chwyć ją lewą ręką dla równowagi, przedramię utrzymuj poziomo, laska pionowo. (2) Przenieś prawą ręką poniżej lewej. Z pozycji "Prezentuj Laski": (1) "Baczność" trzymaj i opuść laskę do prawej strony prawą ręką, podtrzymując ją lewą ręką palce zaciśnięte i dołączone. (2) Opuść lewą rękę płynnie do pozycji wzdłuż lewej strony ciała. Z pozycji "Baczność": (1) Prezentuj, (2) Spocznij. Przenieś prawą stopę 15 cm po prostej do tyłu, lewe kolano lekko ugięte, trzymaj czubek laski z przodu centrum ciała, dół laski niech spoczywa w miejscu, chwyć laskę lewą ręką z przodu na wysokości klamry od pasa, a prawą rękę dosuń błyskawicznie poniżej i naprzeciw lewej. Z pozycji "Prezentuj Spocznij": (1) "Baczność", wróć do pozycji baczność, lewa ręka puszcza laskę na przeciw prawego biodra. Z pozycji "Baczność": (1) "Laski Tropić". Podnieś płynnie laskę, prawe ramię lekko ugięte, pochyl laskę do przodu pionowo aby stworzyć kąt 36 stopni. Kiedy można to zrobić bez przeszkód dla innych, laska może być obniżona do pozycji poziomej i trzymana. Z pozycji "Laski Tropić": "Baczność". Obniż laskę prawą ręką i powróć do pozycji "Baczność". Z pozycji "Baczność": "Połóż Laskę". Wykonaj zakrok w prawo skośnie od prawej stopy, w tym samym czasie połóż laskę na ziemi prostopadle do frontu, około 30 na prawo od prawej stopy, lewa ręka podtrzymuje resztę ciała opierając się na lewym kolanie. (2) Puść laskę i wróć do pozycji "Baczność". Z pozycji "Baczność": (1) Podnieś, (2) Laskę. Wykonaj zakrok w prawo skośnie od prawej stopy, pochyl się, lewa ręka utrzymuje ciało w równowadze opierając się na kolanie. (2) podnieś laskę i powróć do pozycji "Baczność". Ku uciesze harcerskiej braci, opracował na podstawie: "Manual of the Staff By Edward Reimer" pwd. Janusz Sikorski www.tychy.zhp.org.pl