PONIEDZIAŁEK ŚRODA PIĄTEK 17:30

DOJO
miejska hala sportowa przy Szk. Podst. Nr 2, ul. Sienkiewicza róg Granicznej, Józefów-Michalin
DZIECI ZAWODNICY I MŁODZIEŻ MŁODSZA senpai Mikołaj Pałyska
PONIEDZIAŁEK
ŚRODA
WTOREK
CZWARTEK
17:30 - 19:00
KARATE KYOKUSHIN
MŁODZIEŻ MŁODSZA
17:30 - 19:00
KARATE KYOKUSHIN
MŁODZIEŻ MŁODSZA
PIĄTEK
17:30 - 19:00
KARATE KYOKUSHIN
DZIECI ZAWODNICY
doatkowy trening przygotowujacy
do startów w zawodach dla wszystkich
ćwiczacych w zaawansowanych grupach
dziecięcych KSW Bushi
MŁODZIEŻ I DOROŚLI sensei Paweł Juszczyk
PONIEDZIAŁEK
19.15-20.45
KARATE KYOKUSHIN
trening przekrojowy
zalecany strój pełne karate-gi
20:45 - 22:00
CROSSWORKOUT
dla wszystkich chetnych
bez elementów karate
WTOREK
19.00-20.00
KARATE KYOKUSHIN
Trening kihon i kata
kata pod kątem przygotowania
do egzaminów na wyższe stopnie
20.00-21.30
KARATE KYOKUSHIN
przygotowanie do startów
na zawodach kumite
dopuszczalny klubowy
strój sportowy
ŚRODA
19.15-20.45
KARATE KYOKUSHIN
trening przekrojowy
zalecany strój pełne karate-gi
20.00-21.30
KARATE KYOKUSHIN
20:45 - 22:00
CROSSWORKOUT
MŁODZIEŻ I DOROŚLI
POCZĄTKUJĄCY
dla wszystkich chetnych
bez elementów karate
CZWARTEK
PIĄTEK
19.00-20.00
KARATE KYOKUSHIN
19:00 - 20:30
KARATE KYOKUSHIN
Trening kihon i kata
kata pod kątem przygotowania
do egzaminów na wyższe stopnie
20.00-21.30
KARATE KYOKUSHIN
przygotowanie do startów
na zawodach kumite
dopuszczalny klubowy
strój sportowy
20.00-21.30
KARATE KYOKUSHIN
MŁODZIEŻ I DOROŚLI
POCZĄTKUJĄCY
trening z akcentem na siłe i wytrzymałość z
elementami kumite, pracy na sprzęcioe
treningowym oraz cross workout
dopuszczalny klubowy strój sportowy