Prezentacja - Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze
stresem ?
Poradnik dla opornych
Poznaj, co Cię stresuje!
Wyeliminuj niepotrzebny
stres!
Zaakceptuj stres,
którego nie da się
wyeliminować!
Pamiętaj!!!!
Użyj wyobraźni w walce
ze stresem!
Uprawiaj sport!
Miej kogoś bliskiego!
Pomódl się!
Optimum stresu
W pewnej łagodnej formie stres
jest potrzebny po to, aby
motywować nas do działania i
pobudzać nasz umysł!