Odchudzanie a zdrowe życie

Odchudzanie a zdrowe życie
Odchudzanie a zdrowe życieCoaching zdrowiaprowadzi Maciej Bennewicz• Jak cieszyć
się jedzeniem utrzymując zdrowe ciało? • Jak cieszyć się własnym ciałem i zdrowiem?•
Jak się skutecznie odchudzić?• Jak utrzymać dobrą wagę?Maciej Bennewicz znany
autor, mentor i coach, Dyrektor Instytutu Kognitywistyki po raz pierwszy odsłania
bardzo osobiste doświadczenia. Ujawnia jak schudł 35 kilogramów i od 2 lat utrzymuje
dobrą wagę i świetne zdrowie. Szkolenie trwa 2 pełne dni (16 godzin szkoleniowych). W
czasie szkolenia otrzymasz niezbędne materiały i ćwiczenia.Podczas szkolenia dowiesz
się m.in.: Jak skutecznie zrzucić nadwagę? Dlaczego nadwaga jest tak szkodliwa i czym
grozi jej utrzymywanie? Na czym polega iluzja różnych „diety cud”? Jak sprawić aby
dobra waga, kondycja i zdrowe ciało stało się twoim nowym „Ja”? Dlaczego pojawia się
efekt jo-jo i jak jemu zapobiegać?Uzyskasz również praktyczne wskazówki: Jak
skutecznie schudnąć i nie przytyć? Jak jeść i czego nie jeść? Co wzmocni twoją
motywację i jak ją znaleźć? Jak zacząć pracę z ciałem? Jak skutecznie zmieniać nawyki
żywieniowe? Szkolenie uwzględnia i łączy w spójną całość zarówno czynniki dietetyczne
i fizyczne jak również psychologiczne i motywacyjne.Program oparty jest o wieloletnie
doświadczenia coachingowe i mentoringowe Macieja Bennewicza oraz proces jego
osobistej przemiany. Na własnym ciele i we własnym umyśle możesz się przekonać, że
coaching zdrowia działa skutecznie!Dla kogo?Szkolenie jest skierowane dla wszystkich
osób, które odczuwają problem nadwagi i zamierzają się z nim uporać. Zwłaszcza dla
tych, którzy podejmowali już takie próby z większym lub mniejszym sukcesem, pojawił
się u nich efekt jo-jo i demotywacja. Mile widziani są również członkowie rodzin osób z
nadwagą, a zwłaszcza tych, którzy chorują na choroby będące skutkiem długotrwałej
otyłości. Autor podzieli się własnymi doświadczeniami praktycznymi, a także wieloletnią
wiedzą z zakresu coachingu zdrowia i psychoterapii.Program wraz z technikami do
osobistego wykonywania stanowi kompletny model uzyskiwania i utrzymywania zdrowej
wagi. Uczestnicy otrzymają:materiały oraz techniki coachingowe do samodzielnego
wykonywania po szkoleniu Certyfikat Fakultatywny Instytutu Kognitywistyki – Coaching
Zdrowiaoraz mnóstwo pozystywnej motywacji !w cenie przerwy kawowe i zdrowy
posiłek w czasie lunchu 2-dniowy blok tematyczny cena: 595zł bruttoTermin: 17-18
czerwca 2016Godz: 10.00-18.00Miejsce: Centrum Inspiracje ul. Kremowa 7,
WarszawaZapisy i informacje: 690-582-010 [email protected]
Link do wydarzenia: http://bonavita.pl/kalendarz/lw/odchudzanie-a-zdrowe-zycie