Smoothie pomarańczowo-dyniowe z imbirem,Smoothie z melona

Kawa, kawusia… Któż jej nie lubi? A w połączeniu z czekoladą i bitą śmietaną to
rozkosz dla podniebienia… Jest prosta w przygotowaniu, pyszna i myślę, że Wam
też posmakuje Może zrobicie ją na zbliżające się Walentynki? Jeśli lubicie
cynamon, możecie dodać szczyptę do smaku. Polecam
Składniki (na 2 filiżanki):
1/2 szklanki mleka
50 g mlecznej czekolady
4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
1/2 szklanki wody
Dodatkowo:
150 g śmietany kremówki 30%
1 płaska łyżka cukru pudru
starta czekolada do posypania
Przygotowanie:
Śmietanę kremówkę ubić z cukrem pudrem.
Do rondelka wlać mleko i wodę. Zagotować i wyłączyć gaz. Dodać posiekaną
czekoladę i kawę rozpuszczalną. Mieszać, aż czekolada się rozpuści i składniki się
połączą. Następnie przelać do filiżanek, udekorować bitą śmietaną i posypać
startą czekoladą.
Smacznego
Gęste, aromatyczne, jesienne smoothie z ugotowanej dyni, soku z pomarańczy
oraz imbiru, udekorowane bitą śmietaną. Spróbujcie
Składniki:
3 duże pomarańcze
3 szklanki pokrojonej w małą kostkę dyni (sam miąższ)
3 cm świeżego imbiru (około 1/2 kciuka)
około 3 łyżek miodu
1 i 1/2 szklanki wody
Dodatkowo:
bita śmietana
Przygotowanie:
Do garnka wrzucić pokrojoną dynię, wlać wodę i dodać posiekany imbir. Gotować
na małym ogniu (pod przykryciem) do miękkości dyni. Ostudzić.
Do kielicha blendera wycisnąć sok z pomarańczy i dodać zawartość garnka.
Dokładnie zmiksować i posłodzić miodem. Gotowe smoothie udekorować bitą
śmietaną.
Smacznego
Smoothies z melona miodowego i mango z dodatkiem soku pomarańczowego i
soku z limonki. Gęste i pyszne
Składniki (wyjdzie 1,2 l koktajlu):
1 dojrzały melon miodowy (600 g zważonego bez skóry i pestek)
1 dojrzałe mango
1 szklanka soku pomarańczowego
sok wyciśnięty z 1 i 1/2 limonki
Przygotowanie:
Mango obrać, usunąć pestkę i wyciąć miąższ. Wrzucić do kielicha blendera, dodać
miąższ melona, sok pomarańczowy i sok z limonki. Zmiksować i schłodzić.
Smacznego
Domowej roboty mrożona herbata z dodatkiem świeżo wyciśniętego soku z
grejpfruta, bez dodatku dziwnych składników, które znajdziemy w herbatach
butelkowanych. Orzeźwi i skutecznie ugasi pragnienie w upalne dni… Cukier
można zastąpić np. miodem. Polecam
Składniki:
4 płaskie łyżeczki granulowanej czarnej herbaty
1 litr wody
4-5 łyżek cukru
sok wyciśnięty z 1 grejpfruta
kostki lodu
Przygotowanie:
Zaparzyć herbatę, wsypać cukier i dokładnie wymieszać. Ostudzić. Następnie
dodać sok wyciśnięty z grejpfruta, przecedzić przez sitko i schłodzić w lodówce.
Podawać z kostkami lodu.
Smacznego
Mango lassi to napój charakterystyczny dla kuchni indyjskiej. Przyrządzany jest
na bazie mango, wody, jogurtu i spożywany najczęściej w upalne dni. Do
przygotowania takiego koktajlu należy użyć mocno dojrzałego mango, w
przeciwnym razie nie będzie aż tak smaczny. Polecam
Składniki:
2 średnie dojrzałe mango
400 g jogurtu naturalnego
1/2 szklanki zimnej wody
1-2 łyżki miodu
szczypta kardamonu
Przygotowanie:
Mango obrać, wyciąć miąższ i przełożyć do blendera. Dodać jogurt, wodę, miód i
szczyptę kardamonu. Dokładnie zmiksować. Jeżeli chcecie bardziej rzadki koktajl,
dolejcie więcej wody.
Smacznego
Pyszna mrożona czekolada z miętą i lodami waniliowymi sprawdzi się nie tylko na
upalne dni, ale również na letnie wieczory z dobrą książką. Czy potrzeba czegoś
więcej do szczęścia?… Dla mnie nie
Składniki:
100 g mlecznej czekolady
100 g gorzkiej czekolady
200 g śmietany kremówki 30 %
1/2 szklanki mleka
1/2 szklanki zaparzonej mocnej miętowej herbaty
250 ml lodów waniliowych lub śmietankowych
Dodatkowo:
kilka gałek lodów waniliowych lub śmietankowych
Przygotowanie:
Do rondelka wlewamy mleko, śmietankę i zaparzoną herbatę miętową.
Zagotowujemy i wyłączamy gaz. Dodajemy pokruszoną czekoladę i bardzo
dokładnie mieszamy, aż do rozpuszczenia czekolady i uzyskania kremowej
konsystencji. Schładzamy. Następnie dodajemy lody i miksujemy. Przelewamy do
szklanek i podajemy z gałkami lodów.
Smacznego
Koktajl na bazie mleka, kompotu z rabarbaru z dodatkiem miętowej herbaty.
Dzięki połączeniu tych smaków powstał bardzo smaczny, ciekawy i oryginalny
koktajl. Schłodzony i podany z kostkami lodu będzie orzeźwieniem na letnie dni.
Składniki:
około 300 g rabarbaru
2 szklanki wody
1/2 szklanki cukru
1 i 1/3 szklanki mleka
1/3 szklanki zaparzonej miętowej herbaty
Przygotowanie:
Do rondelka wlać wodę, dodać cukier, obrany i pokrojony rabarbar. Gotować do
miękkości i schłodzić. Następnie całość dokładnie zmiksować, wlać mleko i
zaparzoną miętową herbatę. Wymieszać i schłodzić. Podawać z kostkami lodu.
Smacznego
Skoro rozpoczął się sezon truskawkowy… czas na koktajl ze świeżych truskawek i
banana. Szybki, nieskomplikowany i pożywny. Podany z dodatkiem kostek lodu,
będzie idealny na gorące dni.
Składniki:
300 g truskawek
1 banan (dojrzały)
1 szklanka mleka
2 łyżki soku z cytryny
około 2 łyżek cukru pudru
Przygotowanie:
Banana obieramy, kroimy na mniejsze kawałki. Truskawki myjemy i usuwamy
szypułki. Do pojemnika blendera wrzucamy truskawki, banana, dolewamy mleko,
sok z cytryny i dodajemy cukier puder. Wszystko razem dokładnie miksujemy. W
razie potrzeby koktajl dosłodzić. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i
dekorujemy truskawkami.
Smacznego
Gorąca czekolada do picia to napój dla wszystkich miłośników czekolady, czyli dla
mnie też Jest kremowa, pyszna… i idealna na poprawę nastroju.
Składniki:
2 szklanki mleka
200 ml. śmietanki 30 %
100 g mlecznej czekolady
50 g gorzkiej czekolady
Przygotowanie:
Mleko i śmietankę wlewamy do rondelka, zagotowujemy. Dodajemy pokruszoną
czekoladę i bardzo dokładnie mieszamy, aż do rozpuszczenia czekolady i
uzyskania kremowej konsystencji. Przelewamy do filiżanek i dekorujemy bitą
śmietaną i czekoladą.
Smacznego