07. Wychowanie fizyczne

SYLABUS PRZEDMIOTU / MODUŁU KSZTAŁCENIA
Lp.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Element
Nazwa przedmiotu/
modułu kształcenia
Typ przedmiotu/
modułu kształcenia
Instytut
Kod przedmiotu/
modułu kształcenia
Kierunek,
specjalność, poziom i
profil kształcenia
Forma studiów
Rok studiów, semestr
Forma zajęć i liczba
godzin dydaktycznych
wymagających
bezpośredniego udziału
nauczyciela i
studentów
Punkty ECTS
Opis
Wychowanie fizyczne
Obowiązkowy
Instytut Nauk Technicznych
PPWZS-A-2-207-s/n
kierunek: Architektura
poziom kształcenia: II stopnia
profil kształcenia: Praktyczny
Stacjonarne:
Rok I, sem II
Niestacjonarne:
Rok I, sem II
Stacjonarne:
Niestacjonarne:
ćwiczenia 30 godz.
Ćwiczenia: 30 godz.
1 ECTS
Nakład pracy studenta – bilans punktów ECTS
Forma aktywności studenta
11
Obciążenie studenta na zajęciach
wymagających bezpośredniego
udziału nauczycieli
akademickich, w tym:
Udział w wykładach (godz.)
Udział w ćwiczeniach/ seminariach/
zajęciach praktycznych/ praktykach
zawodowych (godz.)
Dodatkowe godziny kontaktowe z
nauczycielem (godz.)
Udział w egzaminie (godz.)
Obciążenie studenta związane z
nauką samodzielną, w tym:
Samodzielne studiowanie tematyki
zajęć/ przygotowanie się do
ćwiczeń (godz.)
Przygotowanie do zaliczenia/
egzaminu (godz.)
Wykonanie zadań domowych
(referat, projekt, prezentacja itd.)
(godz.)
Suma
(obciążenie studenta na zajęciach
wymagających bezpośredniego
udziału nauczycieli akademickich
oraz związane z nauką
samodzielną)
Nauczyciel
akademicki
OdpowieMgr Tytus Iwański
dzialny za
przedmiot/
moduł
(egzaminujący)
Obciążenie studenta
Studia stacjonarne
godz.: 30
ECTS:1
godz.:30
ECTS:1
-
-
30
30
-
-
-
-
godz.: -
godz.: 30
Studia niestacjonarne
ECTS: -
godz.: -
ECTS: -
-
-
-
-
-
-
ECTS: 1
godz.: 30
ECTS: 1
12
13
14
15
Nauczyciele
akademiccy
prowadzący
przedmiot/
moduł
Wymagania
(kompetencje)
wstępne
Założenia i cele
przedmiotu
Mgr Tytus Iwański
Brak przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania ćwiczeń fizycznych
C1 - wdrażanie aktywnych postaw w zakresie kultury fizycznej, rozbudzenie dbałości o
własne zdrowie, mobilizacja do postaw prozdrowotnych;
C2 - podnoszenie poziomu podstawowych cech motorycznych; siły, szybkości,
wytrzymałości, zwinności;
C3 - wykształcenie nawyku stosowania ćwiczeń ruchowych w celach rekreacyjnych;
C4 - Przekazanie zasad organizacji imprez sportowych, turystycznych oraz przepisów
podstawowych dyscyplin sportowych;
C5 - Opanowanie umiejętności ruchowych z zakresu poznanych dyscyplin sportowych i
wykorzystania ich w organizowaniu czasu wolnego;
Efekty
kształcenia
Opis efektów kształcenia w zakresie:
WIEDZY
W1 Student ma podstawową wiedzę użytkową w
zakresie przepisów i zasad gry wybranych
zespołowych gier sportowych.
W2
Zna metody pomiaru i oceny sprawności
motorycznej
UMIEJĘTNOŚCI
U1
Posiada praktyczną umiejętność stosowania
elementów techniki indywidualnej i zespołowej
poszczególnych dyscyplin sportowych (np.:
koszykówka, siatkówka, piłka nożna, unihokej,
pływanie, lekka atletyka, itp.)
U2
Dokonuje pomiarów i oceny sprawności
motorycznej. Interpretuje wyniki badań -testów
sprawności motorycznej.
Odniesienie do
kierunkowych
efektów
kształcenia
K_W13
Brak
odniesienia
K_U12
K_U12
KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH
K1
Posiada umiejętność włączenia się w prozdrowotny
styl życia.
K_K01
K2
K_K01
Zna zależność między aktywnością ruchową a
zdrowiem.
Odniesienie
do efektów
kształcenia
dla obszaru
T2P_W01
T2P_W02
T2P_W05
lnzP_W05
Brak
odniesienia
T2P_U01
T2P_U02
T2P_U12
T2P_U13
T2P_U14
T2P_U18
lnzP_U02
lnzP_U03
lnzP_U07
lnzP_U09
T2P_U01
T2P_U02
T2P_U12
T2P_U13
T2P_U14
T2P_U18
lnzP_U02
lnzP_U03
lnzP_U07
lnzP_U09
T2P_K01
T2P_K04
T2P_K05
T2P_K06
lnzP_K01
lnzP_K02
T2P_K01
T2P_K04
T2P_K05
T2P_K06
lnzP_K01
lnzP_K02
16
17
18
Ogólna charakterystyka i rozwój poszczególnych dyscyplin sportowych.
Zasady indywidualnej i zespołowej rywalizacji sportowej.
Przepisy gry ( interpretacja ) wybranych zespołowych dyscyplin sportowych; ZGS pływania
i lekkiej atletyki.
Praktyczna umiejętność stosowania indywidualnej i zespołowej techniki poszczególnych
dyscyplin sportowych (koszykówka, siatkówka, pływanie, lekkoatletyka, piłka nożna,
unihokej). Gra szkolna i właściwa.
Współzawodnictwo i organizacja zawodów. Sędziowanie.
Ćwiczenia specjalne, ogólnorozwojowe i psychomotoryczne.
Treści szczegółowe:
1. Koszykówka
- Doskonalenie elementów techniki gry; podania, chwyty, kozłowanie, rzuty, obroty, zwody,
zatrzymania, ominięcia, ścięcia do piłki, wyjścia do piłki,
- Obrona „każdy swego”, strefowa,
- Atak szybki i pozycyjny,
- Fragmenty gry w ataku i w obronie,
2. Siatkówka
- Doskonalenie elementów techniki; odbicie dolne i górne, zagrywka, wystawianie piłki,
przyjęcie piłki po zagrywce, zbicie piłki, zastawienie, asekuracja,
- Fragmenty gry, ustawienia na boisku, w obronie i w ataku,
3. Unihokej
- Doskonalenie elementów techniki; przyjęcie piłki, prowadzenie piłki, uderzenie z
forhendu i bekhendu, zwody, gra ciałem, odbieranie piłki, strzały na bramkę, gra
bramkarza,
- Fragmenty gry, ustawienie na boisku w obronie i w ataku,
3. Piłka nożna, futsal
- Uderzenia, przyjęcia i prowadzenie piłki różnymi częściami stopy,
- Zwody piłką i bez piłki, drybling, gra ciałem,
- Różne formy postępowania indywidualnego i zespołowego w ataku i obronie z piłką i bez
piłki,
4. Pływanie
- Ćwiczenia oddechowe w wodzie,
- Różne formy zabawy i współzawodnictwa w wodzie,
- Trening techniki indywidualnej, doskonalenie i koordynacja pracy rąk i nóg w pływaniu
różnymi stylami, nawroty,
- Rozwijanie wytrzymałości pływackiej,
- Doskonalenie pływania pod wodą,
5. Lekka atletyka
- Biegi krótkie i długie, przełajowe, terenowe, marszobiegi,
- Skok w dal,
- Pchnięcie kulą,
- Rozwijanie wytrzymałości biegowej,
1. Metoda poglądowa (pokaz, obserwacja)
Stosowane
2. Słowna (opis, objaśnienie, wyjaśnienie)
metody
3. Praktycznego działania:
dydaktyczne
- syntetyczna - nauczanie całego ruchu,
- analityczna - rozbicie ćwiczenia na fragmenty,
- kompleksowa - dzielenie całości na fragmenty i po ich opanowaniu łączenie w całość
4. Metoda aktywizująca, bezpośredniej celowości ruchu.
6. Zadaniowa: ścisła, fragmentów gry
Efekt
Sposób weryfikacji efektów kształcenia
Metody
kształcenia
weryfikacji
efektów
W1
Stosuje i właściwie interpretuje przepisy, zasady organizowania
kształcenia
zawodów i sędziowania gry.
(w odniesieniu do W2
Wylicza, wymienia i opisuje metody pomiaru i oceny sprawności
poszczególnych
motorycznej.
efektów)
U1
Stosuje techniki oraz złożone czynności ruchowe właściwe dla
wybranych gier zespołowych (fragmenty gry).
Treści
kształcenia
U2
K1
K2
19
Kryteria oceny
osiągniętych
efektów
kształcenia
Efekt
kształcenia
W1
Student nie zna
elementarnych
zasad i przepisów
Student zna część
zasad i przepisów
ale nie potrafi ich
zinterpretować
Student zna
większość
przepisów i
zasad oraz
potrafi je
zinterpretować
W2
Student nie zna
żadnych metod
pomiaru i oceny
sprawności
U1
Student nie potrafi
wykonać
podstawowych
czynności
ruchowych objętych
sprawdzianem
Student zna
niektóre metody
pomiaru i oceny
sprawności ale nie
potrafi ich dobrze
opisać
Student potrafi
wykonać niektóre
elementy
sprawdzianu
U2
Student nie zna i nie
umie dokonać
pomiaru czasu i
innych parametrów
K1
Student poza
zajęciami nie
przejawia
zainteresowania
aktywnością
ruchową, nie
uczęszcza na żadne
dodatkowe zajęcia
Student ma
lekceważący
stosunek do
przedmiotu
Student zna nie
wszystkie
metody pomiaru
i oceny
sprawności,
potrafi je opisać
Student potrafi
wykonać z
błędami
wybrane
ćwiczenie lub
fragment gry w
ramach
sprawdzianu
Student potrafi
wykonać
pomiary ale
czyni to wolno i
niedokładnie
Student często
uczęszcza na
dodatkowe
formy
aktywności
ruchowej
K2
20
Forma i warunki
zaliczenia
przedmiotu/
modułu,
zaliczenia z oceną
Posiada umiejętność pomiaru czasu, odległości i innych parametrów w
próbach testowych.
Bierze udział poza zajęciami programowymi w różnych formach
aktywności: zawodach, imprezach sportowych, treningach, promocji
zdrowia itp
Wykazuje właściwą postawę, aktywność i zaangażowanie w czasie
wykonywania ćwiczeń, zadań ruchowych, gier sportowych, wycieczek.
Na ocenę
Na ocenę
Na ocenę
Na ocenę
niedostateczną
dostateczną
dobrą
bardzo dobrą
Student zna i
umie dokonać
pomiaru tylko
niektórych
parametrów
Student
sporadycznie
uczęszcza na
dodatkowe zajęcia
Student ma
obojętny stosunek
do przedmiotu,
sporadycznie
wykazuje
aktywność
Student jest
aktywny i
zaangażowany
Student zna
wszystkie
wymagane
przepisy i
zasady oraz
sprawnie je
interpretuje
Student zna i
potrafi opisać
wszystkie
metody
pomiaru i oceny
sprawności
Student potrafi
poprawnie
wykonać
wszystkie
wymagane
elementy
sprawdzianu
Student potrafi
wykonać
pomiary i czyni
to dokładnie i
sprawnie
Student
regularnie
uczęszcza i
organizuje
dodatkowe
zajęcia
Student jest
bardzo aktywny,
chętny i
zaangażowany,
pomaga w
organizacji
zajęć i imprez
sportowych
Sposób zaliczenia: Zaliczenie z oceną
Formy zaliczenia:
- Sprawdziany praktyczne polegające na wykonaniu wybranych elementów, fragmentów gry
oraz techniki i taktyki wybranych gier i innych dyscyplin sportowych
- Testy sprawności przeprowadzone w zakresie wybranych cech motoryki
Warunki pozytywnego zaliczenia w zakresie: obecność na zajęciach:
• ocena bardzo dobra – student ma tylko jedną nieobecność nieusprawiedliwioną (tzw.
losową)
• ocena dobra – student ma jedną nieobecność nieusprawiedliwioną (losową) oraz nie
więcej niż dwie nieobecności usprawiedliwione zwolnieniem lekarskim
• ocena dostateczna – student ma jedną nieobecność nieusprawiedliwioną (losową) oraz
więcej niż dwie nieobecności usprawiedliwione zwolnieniem lekarskim lecz w ilości nie
większej niż 50% ogólnej ilości godzin (15 godz).
21
Wykaz
literatury
podstawowej
22
Wykaz
literatury
uzupełniającej
Zaliczenie z wychowania fizycznego można uzyskać również poprzez:
1 - przepisanie oceny dobrej lub wyższej uzyskanej w poprzednich latach w naszej uczelni,
2 - przepisanie oceny dobrej lub wyższej uzyskanej w poprzednich latach
na innej uczelni wyższej państwowej,
3 - systematyczne, aktywne uczestnictwo w zajęciach sekcji sportowych uczelnianych
klubów sportowych: RECREO-PPWSZ, KUSZ oraz Uczelnianego Zespołu Regionalnego
„Młode Podhale”
1. Talaga J., Sprawność Fizyczna Ogólna Testy, Warszawa, 2004
2. Arlet T., Koszykówka – podstawy techniki i taktyki gry, Kraków, 2001
3. Karpiński R., Pływanie, Katowice, 2008
4. Bednarski L., Koźmin A., Mazur Z., Piłka nożna, Kraków, wydawnictwo. AWF2008
5. Sperlak E., Piłka siatkowa. Wrocław, wydawnictwo BK, 2006
6. Starzyńska S.: Unihokej dla małych i dużych, Gdańsk 2001
1. Talaga J. Atlas ćwiczeń A-Z sprawności fizycznej, Warszawa, wydawnictwo:
YPSYLON, 1998
2. Przepisy Pływania FINA, PZP Warszawa (2010 -2016):
3. Przepisy gry w futsal –PZPN
4. Sieniek B. Przepisy gier indywidualnych i zespołowych. Przepisy rozgrywania
zawodów w lekkoatletyce. Helvetica, Starachowice, 2001