AKTYWNY SENIOR

AKTYWNY SENIOR
Program promocji aktywnego stylu Ŝycia „Centra Aktywności Ruchowej”
Uczestnikami programu mogą być osoby dorosłe, zamieszkałe na terenie Wrocławia, w
wieku 50+, w szczególności:
- zagroŜone wystąpieniem schorzeń reumatycznych i zaburzeń metabolicznych,
- z rozpoznanymi schorzeniami reumatycznymi i zaburzeniami metabolicznymi
Program zakłada poprawę sprawności ruchowej oraz zapobieganie schorzeniom narządu
ruchu i zaburzeniom metabolicznym poprzez:
- zwiększenie sprawności psychofizycznej,
- zmniejszenie napięcia psychicznego i mięśniowego wywołanego długotrwałym
stresem,
- kształtowanie postawy odpowiedzialności za swoje zdrowie.
Program realizowany jest w następujących placówkach medycznych:
1. Międzywojewódzkiej Przychodni Sportowo-Lekarskiej
ul. Paderewskiego 35
Rejestracja tel. 071 347 33 00
Oferta programu: zajęcia aktywności ruchowej na sali gimnastycznej, pływalni
oraz w terenie (nordic walking).
2. Specjalistycznym Zakładzie Profilaktyczno—Leczniczym „PROVITA”
ul. Bierutowska 63
Rejestracja tel. 071 78 13 521
Oferta programu: zajęcia aktywności ruchowej na sali gimnastycznej.
3. WCZ SPZOZ Przychodni „Stabłowice”
ul. Stabłowicka 125
Rejestracja tel. 071 354 31 69
Oferta programu: zajęcia aktywności ruchowej na sali gimnastycznej, zajęcia z
kinezjologii rozwojowej, porady z zakresu zdrowego Ŝywienia.
Koordynator programu: Kamila Zawartowska 071 369-90-61