Jadlospis_listopad_2016

JADŁOSPIS NA LISTOPAD
Środa 02.11.2016 r.
Gulasz z mięsa drobiowego (90g).
Kasza jęczmienna (65g).
Surówka z kapusty pekińskiej, papryki i ogórka w sosie winegret (100g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Czwartek 03.11.2016r.
Kotlet schabowy pieczony (100g)
Ziemniaki (260g) z koperkiem
Szpinak (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Piątek 04.11.2016r.
Ryba Miruna panierowana (100g)
Ziemniaki z koperkiem (260g )
Surówka z kapusty kwaszonej marchewki i jabłka (90g)
Herbata z imbirem i cytryną (200ml)
*Gramatura dotyczy jednej osobę
Poniedziałek 07.11.2016r.
Kotlet mielony z mięsa (90g) drobiowego
Ziemniaki (260g) z natką pietruszki
Sałata lodowa z rzodkiewką i szczypiorkiem z jogurtem i śmietaną (90ml)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Mandarynka
Wtorek 08.11.2016r.
Zupa fasolowa na mięsie (70g)* z ziemniakami (75g)= (350ml)
Pieczywo – bułka grahamka (70g)
Banan
Środa 09.11.2016r.
Pieczone bioderko kurczaka (140g)
Ziemniaki pieczone (260g)
Buraczki z papryką (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Soczek owocowy bez cukru
Czwartek 10.11.2016r.
Kopytka (240g) z masełkiem i cynamonem.
Marchewka z jabłkiem, rodzynkami i słonecznikiem (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Banan
Gramatura dotyczy jednej osoby
Poniedziałek 14.11.2016 r.
Cząstki indyka (100g) na sposób chiński
Kasza pęczak (65g)
Rzodkiew biała z jabłkiem i marchewką (100g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Wtorek 15.11.2016 r.
Pierogi z serem (240g) z masełkiem i cynamonem
Sałatka owocowa (100g)( gruszka pomarańcza, grapefruit, kiwi, winogrona)
Herbata z imbirem i cytryną (200ml)
Środa 16.11.2016 r.
Pieczeń rzymska (90g)
Kasza gryczana (65)
Surówka z kapusty białej, marchewki i buraka b(90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Mandarynka
Czwartek 17.11.2016 r.
Rosół drobiowo - wołowy (70g)* z makaronem (75g)= (350ml)
Pieczywo – bułka grahamka (70g)
Banan
Piąteka 18.11.2016 r.
Ryba po grecku (100g)
Ziemniaki (260g )
Herbata z imbirem i cytryną (200ml)
*Gramatura dotyczy jednej osoby
Poniedziałek 21.11.2016 r.
Risotto z mięsem drobiowym (90g) i warzywami (120g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Mandarynka
Wtorek 22.11.2016 r.
Klopsiki drobiowe (90g)
Kasza jaglana (65g)
Sałata lodowa z rzodkiewką i szczypiorkiem (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Środa 23.11.2016 r.
Zupa kalafiorowa z mięsem (70g) i ziemniakami (120g) =(350ml)
Pieczywo - bułka grahamka
Banan
Czwartek 24.11.2016 r.
Naleśniki z serem (240g) z masełkiem i cynamonem
Marchewka z jabłkiem rodzynkami i słonecznikiem (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Piątek 25.11.2016 r.
Kotlet z ryby Miruny (90g)
Ziemniaki pieczone (260g )
Surówka z kapusty kwaszonej marchewki i jabłka (90g)
Herbata z imbirem i cytryną (200ml)
*Gramatura dotyczy jednej osoby
Poniedziałek 28.11.2016 r.
Zupa meksykańska z mięsem (70g) i ziemniakami (120g), (350ml)
Pieczywo – bułka grahamka (70g)
Jogurt zawierający nie więcej niż 10g cukru
Wtorek 29.11.2016 r.
Szynka (100g) pieczona w przyprawach jednorodnych
Ziemniaki (250)
Buraczki (90g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Mandarynka
Środa 30.11.2016 r.
Pierogi (240g) z serem z masełkiem i cynamonem
Sałatka owocowa z owoców świeżych (110g) - (gruszka, mandarynka,
grapefruit, winogrono, banan)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Czwartek 01.12.2016 r.
Bioderko pieczone z kurczaka w przyprawach jednorodnych
Ryż (80g) na sypko
Surówka z ogórka kwaszonego, marchewki, jabłka i papryki (95g)
Kompot wieloowocowy (200ml)
Mandarynka
Piątek 02.12.2016 r.
Ryba panierowana (100g)
Ziemniaki z koperkiem (280g )
Surówka z kapusty kwaszonej marchewki i jabłka (100g)
Herbata z cytryną (200ml)
*Gramatura dotyczy jednej osoby