jadłospis Zaułek wrzesień 2016

JADŁOSPIS – wrzesień 2016
Poniedziałek, 05.09.2016
Obiad: Ogórkowa lub Fasolowa
Kotlet schabowy, ziemniaki z koperkiem/kasza jęczmienna, kapusta zasmażana/surówka z
białej kapusty z marchewką, ogórkiem zielonym, czerwoną papryką, koperkiem z lekkim
sosem vinaigrette
lub
Grillowany ser camembert z żurawiną, ziemniaki z koperkiem/ryż jaśminowy, marchewka z
groszkiem/surówka z białej kapusty z marchewką, ogórkiem zielonym, czerwoną papryką,
koperkiem z lekkim sosem vinaigrette
Wtorek, 06.09.2016
Obiad: Pomidorowa z makaronem lub Pieczarkowa
Pieczone pałki z kurczaka, ziemniaki z koperkiem/ryż basmati, surówka z marchewki z
jabłkiem/fasolka szparagowa z masłem i bułką tartą
Lub
Kotlet z jajka, ziemniaki z koperkiem/ryż basmati, surówka z marchewki z jabłkiem/fasolka
szparagowa z masłem i bułką tartą
Środa, 07.09. 2016
Obiad: Krupnik lub Barszcz czerwony zabielany z ziemniakami
Bitka wieprzowa w sosie własnym, kopytka/kasza gryczana, buraczki ścierane/ogórek
kiszony
Lub
Kopytka, sos pieczarkowy, buraczki ścierane/ogórek kiszony
Czwartek, 08.09.2016
Obiad: Rosół lub Grochowa
Kotlet mielony drobiowy z indyka, ziemniaki z koperkiem/makaron świderki, marchewka z
groszkiem/sałatka z pomidorów z cebulką
lub
Placki ziemniaczane, gulasz z warzyw (papryka kolorowa, cebula, pomidor, pieczarki,
cukinia), sałatka z pomidorów z cebulką
Piątek, 09.09.2016
Obiad:Żurek z ziemniakami i jajkiem lub Krem z pieczonej papryki
Ryba miruna, ziemniaki z koperkiem/ryż basmati, brokuły na parze/surówka z kiszonej
kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulką
lub
Naleśniki z białym serem, z polewą z truskawek i jogurtem naturalnym
Poniedziałek, 12.09.2016
Obiad: Szczawiowa z ziemniakami i jajkiem lub Krem z marchwi z grzankami
Pierogi z mięsem domowej produkcji, sałatka z pomidora z cebulką/warzywa gotowane
Lub
Grillowane warzywa (cukinia, papryka, pieczarki, cebula) , ryż paraboliczny, sałatka z
pomidora z cebulką/warzywa gotowane
Wtorek, 13.09.2016
Obiad: Barszcz biały z ziemniakami i kiełbaską lub Kapuśniak ze świeżej kapusty z
pomidorami
Pieczony indyk w sosie własnym, makaron świderki/kasza jęczmienna, mizeria/fasolka
szparagowa żółta i zielona z dodatkiem kolorowej papryki
Lub
Kotlet z warzyw, makaron świderki/kasza jęczmienna, mizeria/fasolka szparagowa żółta i
zielona z dodatkiem kolorowej papryki
Środa, 14. 09.2016
Obiad: Pomidorowa lub Krem szpinakowy
Antrykot z piersi kurczaka, ziemniaki z koperkiem, sałatka jesienna/warzywa grillowane
Lub
Tortilla z warzywami, sałatka jesienna/warzywa grillowane
Czwartek, 15.09.2016
Obiad: Rosół lub Brokułowa
Spaghetti Bolognese, warzywa gotowane/surówka z białej kapusty z papryką, kukurydzą,
ogórkiem zielonym i natką pietruszki
Lub
Pierogi z kapustą i pieczarkami, warzywa gotowane/surówka z białej kapusty z papryką,
kukurydzą, ogórkiem zielonym i natką pietruszki
PIĄTEK, 16.09.2016
Obiad: Barszcz czerwony czysty z uszkami z kapustą i pieczarkami lub Krem z soczewicy z
groszkiem ptysiowym
Paluszki z morszczuka, ziemniaki z koperkiem/ryż basmati, surówka z marchewki i jabłka
/pieczarki z grilla
Lub
Makaron z białym serem, truskawkami i jogutem naturalnym
Poniedziałek, 19.09.2016
Obiad: Rosół lub Krem warzywny z groszkiem ptysiowym
Kotlet schabowy, ziemniaki z koperkiem, kapusta zasmażana /mizeria
Lub
Pierogi z białym serem domowej produkcji ze śmietaną
Wtorek, 20.09.2016
Obiad: Krupnik lub Koperkowa
Domowy hamburger z piersi kurczaka, ziemniaki opiekane/ ryż curry z warzywami , fasolka
żólta i zielona szparagowa z masłem/ surówka z marchewki i jabłka z pestkami słonecznika
Lub
Kluski leniwe, surówka z marchewki i jabłka z pestkami słonecznika
Środa, 21.09.2016
Obiad: Ogórkowa lub Zupa cebulowa
Lasagne z mięsem z sosem pomidorowym, mix warzyw gotowanych/surówka ze świeżej
kapusty
Lub
Szaszłyk warzywny, ryż paraboliczny, mix warzyw gotowanych/surówka ze świeżej kapusty
Czwartek, 22.09.2016
Obiad: Pomidorowa z makaronem lub Kapuśniak z białej kapusty z pomidorami
Nugetsy z piersi kurczaka, ziemniaki opiekane/ryż jaśminowy, marchewka gotowana/
Lub
Makaron spagetti z łososiem i kaparami w sosie śmietanowym
Piątek, 23.09.2016
Obiad: Pieczarkowa lub Żurek z ziemniakami i jajkiem
Burger z mintaja, ziemniaki/ryż, surówka z kiszonej kapusty/brokuły gotowane
Lub
Naleśniki z białym serem i śmietaną z polewą czekoladową
Poniedziałek, 26.09.2016
Obiad: Zupa jarzynowa lub Krem brokułowy z groszkiem ptysiowym
Pierś kurczaka w cieście naleśnikowym, ziemniaki z koperkiem/ryż paraboliczny, sałatka
„wiosenna” z sosem jogurtowo-ziołowym/cukinia grillowana
Lub Makaron sojowy z grillowanymi warzywami, sałatka wiosenna z sosem jogurtowoziołowym/cukinia grillowana
Wtorek, 27.09. 2016
Obiad: Szczawiowa z ziemniakami i jajkiem lub Ogórkowa
Bitka z szynki wieprzowej w sosie własnym, makaron świderki/kasza gryczana, buraczki
gotowane/surówka na bazie sałaty zielonej z pomidorem, rzodkiewką, szczypiorkiem,
papryką i ogórkiem z sosem czosnkowo-jogurtowym
Lub
Ratatoille warzywne, ryż, surówka na bazie sałaty zielonej z pomidorem, rzodkiewką ,
szczypiorkiem, papryką i ogórkiem z sosem czosnkowo-jogurtowym
Środa, 28.09.2016
Obiad: Rosół lub Zacierkowa
Tortilla z piersią kurczaka i warzywami, surówka Colesław
Lub Papryka nadziewana serem feta i szpinakiem,ryż, sos pomidorowo-ziołowy
Czwartek, 29.09.2016
Obiad: Zupa z fasolki szparagowej lub Pomidorowa z ryżem
Gulasz z szynki wieprzowej, kluski śląskie/kasza gryczana, surówka na bazie czerwonej
kapusty/brokuł i kalafior
Lub Cukinia faszerowana ryżem i warzywami, zapiekana pod żółtym serem, sos jogurtowoczosnkowy, kasza gryczana, surówka na bazie czerwonej papryki/brokuł i kalafior
Piątek, 30.09.2016
Obiad: Kalafiorowa lub Kapuśniak
Spaghetti Napoli z serem żółtym, mix warzyw gotowanych/surówka
Lub Ryba z warzywami, ziemniaki z koperkiem, surówka
28.09.2015
Obiad: Pomidorowa z makaronem lub Krem z brokuł z grzankami
Grillowana pierś kurczaka, dwa sosy do wyboru, ziemniaki z koperkiem/ryż jaśminowy,
sałatka wiosenna/brukselka gotowana
Lub Pierogi z kapustą i pieczarkami, z cebulką, sałatka wiosenna/brukselka gotowana
29.09.2015
Obiad: Rosół lub Krupnik
Sznycelki z indyka , ziemniaki z koperkiem/ryż paraboliczny, surówka z buraczków na
zimno/fasolka szparagowa z bułką tartą i masełkiem
Lub Kotlet z kaszy gryczanej, surówka z buraczków na zimno/fasolka szparagowa z bułką
tartą i masełkiem
30.09.2015
Obiad: Ogórkowa lub Zupa neapolitańska
Pulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowym, kasza perłowa/kopytka, sałata zielona z
ogórkiem, koperkiem i śmietaną/mix warzyw
Lub
Naleśniki z białym serem i truskawkami, z polewą jogurtową