ZESTAW I Kotlet mielony (280 kcal)

ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
Środa, 2.09.2015
Rosół z makaronem (125 kcal)
Kotlet mielony (280 kcal), ziemniaki (115 kcal), buraczki zasmażane (84kcal)
Gulasz drobiowy (250kcal), ryż biały (160 kcal), surówka
Kluski śląskie z sosem pieczarkowym (320kcal), surówka
marchewka z jabłkiem (42 kcal), por z kukurydzą i jabłkiem (97 kcal), słupki marchewki (19 kcal),
sałata ze szczypiorkiem i jogurtem naturalnym (67 kcal), pomidory z cebulką (68kcal)
kompot (130kcal)
owoc
owoc + jogurt
Czwartek, 3.09.2015
Zupa pomidorowa z makaronem (153 kcal)
Pieczone udko z kurczaka (198kcal), ziemniaki (115kcal), fasolka szparagowa posypana
sezamem (59 kcal)
Naleśniki z dżemem (435kcal), sos jogurtowy (42kcal), sałatka owocowa (130kcal)
marchewka z jabłkiem (42 kcal), surówka z czerwonej kapusty (60 kcal), mizeria z jogurtem
naturalnym (30kcal), surówka z kapusty pekińskiej z rzodkiewką (55kcal), sałatka owocowa (130
kcal)
kompot (130kcal)
Jogurt (produkcja własna)
Jogurt (produkcja własna) + wafle ryżowe
NAPOJE
Piątek, 4.09.2015
Zupa koperkowa z ziemniakami (120 kcal)
Filecik z dorsza panierowany (250kcal), ziemniaki (115kcal), surówka
Spaghetti Bolognese (430kcal), surówka
Leczo jarskie (230 kcal), ryż biały (160 kcal), surówka
marchewka z jabłkiem (42kcal), surówka z kiszonej kapusty (48 kcal), sałata z pomidorem
(19kcal), słupki ogórka konserwowego (16kcal), warzywa mieszane z sosem vinaigrette i pestkami
dyni (135kcal)
kompot (130kcal)
PODWIECZOREK
mały
duży
Kefir
Kefir + owoc
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
ZUPA
ZESTAW I
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
Poniedziałek, 7.09.2015
Zupa kalafiorowa z ziemniakami (183 kcal)
Antrykot z kurczaka (270kcal), ziemniaki (115kcal), marchewka z groszkiem (55kcal)
Pulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowym (253kcal), ryż biały (160kcal), surówka
Pierożki leniwe z bułeczką na maśle (450kcal), sałatka owocowa (130kcal)
marchewka z jabłkiem (42 kcal), mix sałat z sosem ziołowym i pestkami dyni (38kcal), słupki
ogórka kiszonego (15kcal), por z kukurydzą i jabłkiem (97kcal), sałatka owocowa (130kcal)
kompot (130kcal)
Jogurt (produkcja własna)
Jogurt (produkcja własna) + wafle ryżowe
Wtorek, 8.09.2015
Rosół z makaronem (125kcal)
Pieczeń wieprzowa (350kcal), ziemniaki (115kcal), groszek gotowany na parze posypany
sezamem (80kcal)
Kurczak w sosie curry (210kcal), ryż biały (160kcal), surówka
Tarta z warzywami (310kcal), surówka
marchewka z jabłkiem (42kcal), kapusta pekińska z kukurydzą (50kcal), sałata z pomidorem
(19kcal), mizeria z jogurtem naturalnym (25kcal), marchewka z sosem chrzanowym (54 kcal)
kompot (130kcal)
Owoc
Owoc + chrupaki
Środa, 9.09.2015
Zupa pomidorowa z ryżem (155 kcal)
Pałka z kurczaka BBQ (265kcal), ryż biały (160kcal), surówka
Duszona szynka w sosie własnym (215kcal), ziemniaki (115kcal), fasolka szparagowa gotowana
na parze posypana ziarnem sezamu (87kcal)
Makaron z sosem Pesto (450kcal), surówka
marchewka z jabłkiem (42 kcal), sałata ze szczypiorkiem (35kcal), słupki marchewki ( 19kcal),
colesław (67 kcal), surówka z cukinii z sosem ziołowym na bazie oliwy (70kcal)
kompot (130kcal)
Ciasto z owocami (wypiek własny)
Ciasto z owocami (wypiek własny) + sok
Czwartek, 10.09.2015
Zupa jarzynowa z fasolką szparagową (130kcal)
Szaszłyk z kurczakiem i warzywami (267kcal), ryż biały (160kcal), surówka
Pierożki ruskie z cebulką (450kcal), surówka
marchewka z jabłkiem (42kcal), słupki ogórka konserwowego (16kcal), surówka z czerwonej
kapusty (60kcal), kapusta pekińska z kukurydzą, surówka z selera z marchewką (43kcal), mizeria
z jogurtem naturalnym (30kcal)
kompot (130kcal)
Owoc sezonowy
Owoc sezonowy + jogurt
ZUPA
ZESTAW I
ZESTAW II
DANIE JARSKIE
WYBÓR SURÓWEK
NAPOJE
PODWIECZOREK
mały
duży
Piątek, 11.09.2015
Zupa brokułowa z ziemniakami (135kcal)
Filet z dorsza w chrupiącej panierce (295kcal), ziemniaki (115kcal), surówka
Indyk duszony w sosie własnym (195kcal), ryż biały (160kcal), surówka
Spaghetti napoli, (380kcal), surówka
marchewka z jabłkiem (42kcal), surówka z kiszonej kapusty (48kcal), sałata z jogurtem naturalnym
(25kcal), pomidory z cebulką (68kcal), warzywa mieszane z sosem vinaigrette i pestkami dyni
(135kcal)
kompot (130kcal)
Sałatka owocowa
Sałatka owocowa + wafle ryżowe