Seminarium szkoleniowe z zakresu koreańskich sztuk i sportów

Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego w Wilkasach zaprasza na:
Seminarium szkoleniowe z zakresu koreańskich sztuk i sportów walki
w dniach 4-5.02.2017r. (Wilkasy, ul. Niegocińska 5, 11-500 Giżycko)
Seminarium odbędzie się w Centralnym Ośrodku Sportu Akademickiego w Wilkasach, w obiekcie przystosowanym
do treningu sztuk i sportów walki, gwarantującym zakwaterowanie i wyżywienie dla uczestników seminarium w
swoim obiekcie hotelowym.
Seminarium prowadzone będzie przez światowej klasy ekspertów z Korei Południowej, mistrzów Taekwondo,
Hapkido i Taekkyon.
Prowadzenie:
BYUN, Seung Jin, 6 dan hapkido (Korea Hapkido Federation) i taekwondo (Kukkiwon)
Adiunkt w Departmencie Taekwondo, Keimyung University, Korea Płd.
Certyfikowany trener taekwondo i hapkido,
Mistrz nauczyciel Taekkyon zarejestrowany w Narodowej Liście Dziedzictwa Kulturowego Korei (nr 76)
Współpraca:
1. CHOI, Kyu Yong: nauczyciel sztuk walki w Seoul Gym, Seul, Korea Płd.
mistrz nauczyciel Taekkyon zarejestrowany w Narodowej Liście Dziedzictwa Kulturowego Korei (nr. 76),
2. Dariusz Nowicki: 6 dan taekwondo (Kukkiwon), 4 dan hapkido (All Federation of World Hapkido),
Miejsce: Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego w Wilkasach, ul. Niegocińska 5, 11-500 Giżycko
Organizator: Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego w Wilkasach przy współpracy z KS KorioOlsztyn
Koszt: a/ pakiet zawierający seminarium oraz zakwaterowanie i wyżywienie 240 pln/os. (2 dni)
b/ uczestnictwo tylko w seminarium: 160 pln/os. (1-2 dni)
c/ dla trenerów sekcji taekwondo AZS oferta specjalna (tylko 50 pln) przy zgłoszeniu do ZG AZS i
organizatora do dnia 20.01.2017r.
Rezerwacja i potwierdzenie miejsca na seminarium do dnia 26.01.2017r.:
tel. +48 428 07 09, email: [email protected]
Płatność: (po wcześniejszej potwierdzonej rezerwacji) do dnia 27.01.2017r. na konto COSA Wilkasy
BPH SA O/GIŻYCKO nr 95 1060 0076 0000 3210 0016 8517 (dopisek „seminarium”)
Bliższe informacje o programie seminarium: Dariusz Nowicki (email: [email protected], kom.
502 089 616,)
Uczestnictwo: trenerzy i zaawansowani zawodnicy taekwondo (minimum 16r.ż i stopień 2 kup), zaawansowani
trenerzy i zawodnicy innych azjatyckich sztuk walki (minimum 16r.ż i stopień 2 kup/kyu), w uzasadnionych
przypadkach młodsi uczestnicy po ustaleniu z Dariuszem Nowickim.
Bliższe informacje o programie seminarium: Dariusz Nowicki (email: [email protected], kom. 502 089 616,)
Program:
Godziny
12:30-13:30
13:45-14:45
14:45-15:00
15:00-16:15
Dzień pierwszy – 4.02.2017 (sobota)
Tematyka
Rejestracja i zakwaterowanie uczestników
Obiad
Powitanie i wprowadzenie do problematyki seminarium
1. Sesja treningowa (wszyscy uczestnicy)
16:15-16:45
16:45-18:00
Przerwa wypoczynkowa
2. Sesja treningowa (wszyscy uczestnicy)
18:00-19:15
19:15-20:30
przerwa wypoczynkowa i kolacja
3. Sesja treningowa: z podziałem na 2 podgrupy:
a/gr. trenerska ze stopniami mistrzowskimi
b/gr. zawodników i osób bez stopnia mistrzowskiego
Godziny
8:00-9:00
9:00-11:30
11:30-12:00
12:00-13:45
Dzień drugi – 5.02.2017 (niedziela)
Tematyka
śniadanie
4. Sesja treningowa (wszyscy uczestnicy)
13:45-14:00
Przerwa
5. Sesja treningowa: z podziałem na 2 podgrupy:
a/g r.trenerska ze stopniami mistrzowskimi
b/gr. zawodników i osób bez stopnia mistrzowskiego
Zakończenie seminarium, wręczenie certyfikatów
14:00-15:00
Obiad
Prowadzący
COSA Wilkasy
Michał Żak, Dariusz Nowicki
Seung Jin Byun,
Kyu Yong Choi, D. Nowicki
COSA Wilkasy
Seung Jin Byun,
Kyu Yong Choi, D. Nowicki
COSA Wilkasy
Seung Jin Byun,
Kyu Yong Choi,
D. Nowicki
Prowadzący
COSA Wilkasy
Seung Jin Byun,
Kyu Yong Choi, D. Nowicki
Seung Jin Byun,
Kyu Yong Choi,
D. Nowicki
Seung Jin Byun,
Dariusz Nowicki, Michał Żak
COSA Wilkasy
W programie:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Podstawy taekkyon i jego wpływ na współczesne taekwondo i hapkido.
Specyficzne ciosy i kopnięcia dla hapkido.
Trening padów.
Dźwignie nadgarstkowe i barkowe, rzuty.
Zaawansowane techniki dla posiadaczy stopni mistrzowskich, techniki ucisku i ataku w punkty witalne.
Zastosowanie technik hapkido i taekwondo w samoobronie (hosinsul).
Przygotowanie mentalne w hapkido i taekwondo (ćwiczenia oddechowe i wizualizacyjne).

Uwaga: uczestnicy seminarium winni być ubezpieczeni we własnym zakresie od następstw nieszczęśliwych wypadków.
Organizator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne wypadki w trakcie uczestniczenia w seminarium.