Kształcenie umiejętności ruchowych

Krakowska Akademia
im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
Karta przedmiotu
obowiązuje studentów, którzy rozpoczęli studia w roku akademickim 2014/2015
WydziałZdrowia i Nauk Medycznych
Kierunek studiów: Fizjoterapia
Profil: Praktyczny
Forma studiów: Stacjonarne
Kod kierunku: FIZ
Stopień studiów: I
Specjalności:
1
2
bez specjalności
Przedmiot
Nazwa przedmiotu
Kształcenie umiejętności ruchowych
Kod przedmiotu
WZINM FIZP1S K1 14/15
Kategoria przedmiotu
Przedmioty kierunkowe
Liczba punktów ECTS
5
Język wykładowy
polski
Forma zajęć, liczba godzin w planie studiów
Semestr
1
2
W
15
15
C
0
0
K
0
0
S
0
0
L
0
0
I
0
0
Zp
30
30
Pz
0
0
Sk
0
0
Legenda: W — WykładC — ĆwiczeniaK — KonwersatoriumS — SeminariumL — LaboratoriumI — Zp,pz,sk Zp — Zajęcia PraktycznePz — Praktyka ZawodowaSk
— Samokształcenie
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
3
Cele przedmiotu
Cel 1 Dostarczenie w oparciu o efekty kształcenia wiedzy związanej z wykonywaniem przez człowieka aktów ruchowych poprzez zapoznanie studentów z procesem uczenia się i nauczania czynności ruchowych.
Cel 2 Zaprezentowanie najważniejszych form aktywności fizycznej w nauczaniu ruchów oraz planowaniu i kontrolowaniu procesu opanowania umiejętności ruchowych. Przygotowanie studentów do samodzielnego wykonywania
oraz prowadzenia indywidualnych i grupowych ćwiczeń fizycznych.
4
Wymagania wstępne
1 Stan sprawności fizycznej umożliwiający studentowi udział w grupowych ćwiczeniach ruchowych.Ubiór i obuwie sportowe.
5
Modułowe efekty kształcenia
MW1 Student posiada wiedzę na temat bezpieczeństwa i higieny zajęć ruchowych, rozpoznaje płaszczyzny i osie
ruchu (strzałkowa, czołowa, poprzeczna, złożona) oraz zna systematykę ćwiczeń fizycznych i cechy motoryczne.
MW2 Student zna podstawowe zasady, metody i środki uczenia się i nauczania motorycznego oraz potrafi zróżnicować
umiejętności ruchowe osoby zdrowej i niepełnosprawnej.
MU3 Student potrafi stosować w usprawnianiu indywidualne i grupowe ćwiczenia statyczne i dynamiczne, oddechowe i rozluźnijące, z przyborami, koordynacyjne i równoważne, siłowe i wytrzymałościowe, elementy metod
specjalnych oraz adoptować je dla potrzeb osoby niepełnosprawnej.
MU4 Student zna metody oceny sprawności funkcjonalnej, sposoby reedukacji chodu oraz kontroli posturalnej u osoby zdrowej, niepełnosprawnej intelektualnie, z dysfunkcją aparatu ruchu.
MK5 Student dba o poziom sprawności fizycznej niezbędnej dla wykonywania zadań właściwych dla działalności
zawodowej fizjoterapeuty
6
Treści programowe
Strona 2/8
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
Lp
W1
Wykład
Tematyka zajęć
Opis szczegółowy bloków tematycznych
1. Treści organizacyjne. Bezpieczeństwo i higiena w prowadzeniu zajęć
ruchowych. Evidence based medicine - poszukiwanie i wykorzystanie metod
usprawniania ruchem których skuteczność potwierdzono w badanich naukowych
(Tai Chi). Klasyfikacja ICF. 2. Funkcje i sposoby oceny systemu posturalnego
i ruchowego. Kontrola posturalna. Metoda Feldenkreisa-zwiększanie
świadomości ruchu. 3. Metodyka prowadzenia ćwiczeń ruchowych
z wykorzystaniem przyborów i przyrządów do ćwiczeń. Prezentacje
multimedialne dotyczące grupowych ćwiczeń usprawniających stosowanych
w kinezygerontoprofilaktyce ruchowej oraz leczeniu uzdrowiskowym. Rodzaje
pracy mięśniowej w otwartym i zamkniętym łańcuchu biokinematycznym.
Mięśnie agonistyczne, anatagonistyczne, synergistyczne, stabilizatory czynne
i bierne. 4. Sensomotoryka - definicje i założenia. Przykłady zastosowań ćwiczeń
z wykorzystaniem różnych przyborów sensomotorycznych w treningu
i fizjoterapii sportowej. (e-learning) 5. Formy i rodzaje adaptowanej aktywności
fizycznej dla osób dorosłych. Ćwiczenia w wodzie. (e-learning) 6. Formy
i rodzaje adaptowanej aktywności fizycznej dla dzieci. (e-learning) 7.
Koordynacja nerwowo-mięśniowa oraz metody jej reedukacji. Systemy
eksteroreceptorów i proporioreceptorów. 8. Analiza chodu fizjologicznego oraz
jego zaburzeń. Metody reedukacji chodu. Lokomocja przy pomocy zaopatrzenia
ortopedycznego oraz na na wózku inwalidzkim. 9. Etapy rozwoju motorycznego
dziecka. Kształtowanie zdolności motorycznych w rozwoju ontologicznym.
Metody neurofacilitacyjne stosowane w fizjoterapii. Kinezjologia edukacyjna. 10.
Testy oceny sprawności funkcjonalnej. Diagnoza i prognoza pedagogiczna
w procesie nauczania czynności ruchowych. Planowanie procesu nauczania
czynności ruchowych osób z dysfunkcja ruchową oraz niepełnosprawnych
intelektualnie.
Razem
Strona 3/8
Liczba godzin
30
30
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
Lp
Zp1
Zajęcia Praktyczne
Tematyka zajęć
Opis szczegółowy bloków tematycznych
1. Zasady bezpieczeństwa w prowadzeniu zajęć ruchowych na sali
gimnastycznej. Przybory i przyrządy stosowane w kształtowaniu umiejętności
ruchowych. Pozycje wyjściowe do ćwiczeń. Oddychanie dolnożebrowe. Masaż
piłką sensoryczną. 2. Ćwiczenia ożywiające ze skakanką. Wykorzystanie trenera
równowagi oraz piłek sensorycznych w kształtowaniu zdolności równoważnych
i koordynacyjnych. 3. Ćwiczenia z taśmą elastyczną. Kształtowanie siły,
wytrzymałości, zwiększanie gibkości. 4. Ćwiczenia ożywiające na stepperze.
Przykłady adaptowanych ćwiczeń ruchowych z wykorzystaniem steppera.
Ćwiczenia z taśmą elastyczną na piłce szwajcarskiej. Metoda Feldenkraisa. 5.
Ćwiczenia sensomotoryczne z wykorzystaniem batuty oraz
podłoży niestabilnych. Stymulacja układu przedsionkowego. 6. Rola i znaczenie
ruchu w życiu człowieka. Kształtowanie umiejętności ruchowych w aspekcie
procesu rozwoju ontogenetycznego. 7. Zdolności koordynacyjne. (Omówienie,
przykłady ćwiczeń, trening koordynacyjny). 8. Zdolności gibkościowe.
(Omówienie, przykłady ćwiczeń, trening utrzymujący i zwiększający zakres
ruchu w stawach). 9. Zdolności kondycyjne - siła. (Omówienie, przykłady
i rodzaje ćwiczeń w tym izometrycznych, koncentrycznych i ekscentrycznych
oraz z oporem). 10. Zdolności kondycyjne wytrzymałość. (Omówienie,
przykłady i rodzaje ćwiczeń, różnice pomiędzy treningiem siłowym
i wytrzymałościowym). 11. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie strzałkowej
w przód i w tył oraz ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie czołowej. Ćwiczenia
tułowia w płaszczyźnie poprzecznej oraz złożonej. 12. Ćwiczenia izometryczne,
oddechowe i rozluźniające. Stretchnig. 13. Ćwiczenia przy drabinkach; czynne
wolne w różnych płaszczyznach i pozycjach wyjściowych; ćwiczenia przy
drabinkach w parach. 14. Powtórzenie i utrwalenie wiadomości teoretycznych
i praktycznych z zakresu treści realizowanych na ćwiczeniach w 1 semestrze. 15.
Prowadzenie dwóch grupowych ćwiczeń ruchowych z grupą
osób współćwiczących-zaliczenie praktyczne. 16. Kształtowanie zdolności
motorycznych osób niepełnosprawnych intelektualnie. 17. Specyfika zajęć
z osobami z dysfunkcją narządu wzroku oraz słuchu - formy, zadania, realizacja.
18. Kształtowanie umiejętności ruchowych w aspekcie lokomocji na wózkach
inwalidzkich. 19. Specyfika zajęć w środowisku wodnym, ćwiczenia w wodzie,
ich rola i przydatność w procesie usprawniania i kształtowania zdolności
ruchowych. 20. Kształtowanie umiejętności poprawnego wykonywania
codziennych czynności motorycznych (pochylanie się, podnoszenie przedmiotów)
21. Testy statyczne i dynamiczne do oceny równowagii ciała. Terapia zaburzeń
równowagii według koncepcji Bobath w siadzie, w staniu, strategie kroczenia
i terapia w kroczeniu, facilitacja ochronnego wyprostu. 22. Ćwiczenia
habituacyjne: mechanizm rehabilitacji przedsionkowej, zasady postępowania
i program usprawniania. 23. Ćwiczenia w podporach. Trening relaksacyjny. 24.
Ćwiczenia w formie zabawowej stosowane w usprawnianiu dzieci. Kinezjologia
edukacyjna. 25. Testy oceny chodu. Ćwiczenia fizyczne w reedukacji chodu.
Uczenie sie i nauczanie chodu o kulach łokciowych i pachowych. 26. Transfery
osób z dysfunkcją motoryczną według koncepcji PNF. 27. Transfery osób z
dysfunkcją motoryczną według koncepcji Bobath. 28. Testy oceniające ryzyko
upadku (Pileta i Swinea,Get up and Go, tor przeszkód, test pięciu, test sześciu),
metody wstawania po upadku: metoda klasyczna i wsteczna, terapia upadania.
Ćwiczenia koordynacyjne, równoważne i sensomotoryczne w profilaktyce
upadków. 29. Powtórzenie i utrwalenie wiadomości teoretycznych
i praktycznych z zakresu treści realizowanych na ćwiczeniach w 2 semestrze. 30.
Praca zaliczeniowa na ocenę-prezentacja multimedialna dotycząca adaptowanej
aktywności fizycznej oraz dwóch adaptowanych ćwiczeń ruchowych.
Razem
Strona 4/8
Liczba godzin
60
60
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
7
Metody dydaktyczne
M6.
M1.
M10.
M16.
M8.
M13.
E-learning
Burza mózgów
Prezentacje multimedialne
Wykłady
Praca w grupach
Studium przypadku
8
Obciążenie pracą studenta
Średnia liczba
godzin na
zrealizowanie
aktywności
Forma aktywności
Godziny kontaktowe z nauczycielem akademickim, w tym:
Godziny wynikające z planu studiów
90
Konsultacje przedmiotowe
0
Egzaminy i zaliczenia w sesji
0
Godziny bez udziału nauczyciela akademickiego wynikające z nakładu pracy studenta, w tym:
Przygotowanie się do zajęć, w tym studiowanie zalecanej literatury
10
Opracowanie wyników
0
Przygotowanie raportu, projektu, prezentacji, dyskusji
25
Sumaryczna liczba godzin dla przedmiotu wynikająca z
125
całego nakładu pracy studenta
5
Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu
9
Metody oceny
Ocena podsumowująca
P1. Egzamin pisemny
Warunki zaliczenia przedmiotu
1 pozytywna ocena z zaliczenia ćwiczeń w I i II semestrze.Obecność na zajęciach w stroju sportowym. Zaliczenie
kursów e-learningowych.
Kryteria oceny
Na ocenę 3
Na ocenę 3.5
Na ocenę 4
Student w stopniu dostatecznym z pomocą fizjoterapeuty potrafi wykonywać
ćwiczenia kształtujące umiejętności ruchowe, planować i prowadzić grupowe
ćwiczenia usprawniające oraz dostosować formę aktywności ruchowej do poziomu
sprawności osoby usprawnianej.
Student w stopniu dostatecznym bez pomocy fizjoterapeuty potrafi wykonywać
ćwiczenia kształtujące umiejętności ruchowe, planować i prowadzić grupowe
ćwiczenia usprawniające oraz dostosować formę aktywności ruchowej do poziomu
sprawności osoby usprawnianej.
Student w stopniu dobrym potrafi wykonywać ćwiczenia kształtujące
umiejętności ruchowe, z pomocą fizjoteraputy planować i prowadzić grupowe
ćwiczenia usprawniające oraz dostosować formę aktywności ruchowej do poziomu
sprawności osoby usprawnianej.
Strona 5/8
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
Na ocenę 4.5
Na ocenę 5
10
Student w stopniu dobrym z niewielka korektą fizjoterapeuty potrafi wykonywać
ćwiczenia kształtujące umiejętności ruchowe, planować i prowadzić grupowe
ćwiczenia usprawniające oraz dostosować formę aktywności ruchowej do poziomu
sprawności osoby usprawnianej.
Student w stopniu bardzo dobrym potrafi wykonywać ćwiczenia kształtujące
umiejętności ruchowe, planować i prowadzić grupowe ćwiczenia usprawniające
oraz dostosować formę aktywności ruchowej do poziomu sprawności osoby
usprawnianej.
Macierz realizacji przedmiotu
Modułowe
efekty
kształcenia dla
przedmiotu
MW1
MW2
MU1
Odniesienie do
efektów
kierunkowych
K_W01, K_W03,
K_W05, K_W08,
K_W09, K_W11,
K_W13, K_W14,
K_W15, K_U04,
K_U07, K_U10,
K_U17, K_U18,
K_K01, K_K02,
K_K04, K_K05,
K_K07, K_K09
K_W01, K_W02,
K_W03, K_W04,
K_W05, K_W06,
K_W09, K_W12,
K_W10, K_W11,
K_W13, K_W14,
K_U04, K_U05,
K_U06, K_U07,
K_U08, K_U09,
K_U10, K_U11,
K_U12, K_U14,
K_U16, K_U17,
K_U18, K_K01,
K_K02, K_K03,
K_K05, K_K07,
K_K08, K_K09
K_W01, K_W02,
K_W03, K_W04,
K_W05, K_W06,
K_W08, K_W09,
K_W12, K_W11,
K_W14, K_W15,
K_U04, K_U07,
K_U09, K_U10,
K_U12, K_U14,
K_U17, K_U18,
K_K01, K_K02,
K_K05, K_K06,
K_K08, K_K09
Treści programowe
Metody
dydaktyczne
Sposoby oceny
W1, Zp1
M6, M1, M10,
M16, M8, M13
P1
W1, Zp1
M6, M1, M10,
M16, M8, M13
P1
W1, Zp1
M6, M1, M10,
M16, M8, M13
P1
Strona 6/8
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
Modułowe
efekty
kształcenia dla
przedmiotu
MU2
MK1
11
Odniesienie do
efektów
kierunkowych
K_W01, K_W02,
K_W03, K_W04,
K_W05, K_W06,
K_W09, K_W10,
K_W11, K_W14,
K_U04, K_U05,
K_U06, K_U07,
K_U08, K_U09,
K_U10, K_U11,
K_U12, K_U14,
K_U17, K_U18,
K_K01, K_K02,
K_K03, K_K04,
K_K05, K_K06,
K_K07, K_K08,
K_K09
K_W01, K_W02,
K_W03, K_W05,
K_W06, K_W09,
K_W11, K_W14,
K_W15, K_U04,
K_U05, K_U07,
K_U10, K_U12,
K_U14, K_U17,
K_U18, K_K01,
K_K02, K_K05,
K_K06, K_K07,
K_K08, K_K09
Treści programowe
Metody
dydaktyczne
Sposoby oceny
W1, Zp1
M6, M1, M10,
M16, M8, M13
P1
W1, Zp1
M6, M1, M10,
M16, M8, M13
P1
Wykaz literatury
Literatura podstawowa:
[1] Nowotny J. — Edukacja i reedukacja ruchowa., Kraków, 2003, Kasper
[2] Cichalewska A, Kolarczyk E. — Podstawy teoretyczne i zasób ćwiczeń gimnastycznych., Kraków, 2001,
AWF
[3] Bahrynowska-Fic J. — Właściwości ćwiczeń fizycznych, ich systematyka i metodyka., Warszawa, 1999, pzwl
[4] Mazurek L. — Gimnastyka podstawowa słownictwo., Warszawa, 1980, Sport i Turystyka
Literatura uzupełniająca:
[1] Mętel S., Milert A. — Metoda Josepha Pilatesa oraz możliwości jej zastosowania w fizjoterapii, Kraków,
2007, Rehabilitacja Medyczna1 (2), 19-28. 2
[2] Mętel S. — Zastosowanie piłki szwajcarskiej, poduszki oraz taśmy rehabilitacyjnej w treningu osób w wieku
geriatrycznym., Kraków, 2002, Twój Magazyn Medyczny
[3] Horst R. — Trening strategii motorycznych i PNF., Kraków, 2011, Topschool
[4] Mętel S. — Wpływ Tai Chi oraz ćwiczeń sensomotorycznych na poprawę równowagi u osób w wieku geriatrycznym., Kraków, 2003, Rehabilitacja Medyczna.7(3): 55-63.
[5] Mętel S., Milert A., Szczygieł E. — Pilates based exercise in muscle disbalances prevention and treatment
of sports injuries - in Sports Medicine and sports injury ed. K. Zaslav, Rijeka, 2012, In Tech
Strona 7/8
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
12
Informacje o nauczycielach akademickich
Oboba odpowiedzialna za kartę
dr Sylwia Mętel (kontakt: [email protected])
Oboby prowadzące przedmiot
dr Sylwia Mętel (kontakt: [email protected])
dr Joanna Zyznawska (kontakt: [email protected])
mgr Magdalena Wachowicz (kontakt: [email protected])
Strona 8/8