obóz letni „sportowe wakacje 2007”

Warszawa, 19 marca 2010 roku.
Powołanie
Polski Związek Orientacji Sportowej powołuje na Zgrupowanie Kadry Narodowej Juniorów w
Rowerowej Jeździe na Orientację, które odbędzie się w Kowarach w dniach 1-6 kwietnia 2010 roku
następujących trenerów i zawodników:
Trenerzy:
1. Kalsztein Karol
Zawodnicy:
1. Krzyśko Barbara
2. Linowska Julita
3. Gromadka Maciej
4. Rombczyk Kamil
5. Szpakowski Adrian
PKO „Harpagan” Gdańsk
AZS PWr Wrocław
PKO „Harpagan” Gdańsk
UNTS Warszawa
PKO „Harpagan” Gdańsk
PKO „Harpagan” Gdańsk
Zbiórka Zgrupowania Kadry: godz. 10.00 w dniu 1 kwietnia 2010 roku (czwartek) – teren Ośrodka OświatowoWypoczynkowego „Wojków” w Kowarach http://www.wojkow.pl/
Rozwiązanie Zgrupowania Kadry: godz. 15.00 w dniu 6 kwietnia 2010 roku (wtorek).
Noclegi: w/w ośrodku.
Wyżywienie: w/w ośrodku.
Dojazd na i powrót ze Zgrupowania Kadry: na koszt własny.
Na wyjazd zawodnicy zobowiązani są zabrać:
1. Aktualne badania sportowo – lekarskie!!!,
2. Dzienniczek treningowy,
3. Ważną legitymację szkolną oraz dowód osobisty lub paszport,
4. Książeczkę RUM,
5. Sprzęt treningowy i startowy do MTBO,
6. Śpiwór (jeżeli ktoś chce).
Opłata za Zgrupowanie:
Pełen koszt zgrupowania: 320 zł
Dofinansowanie: 160 zł
Do zapłaty przez zawodnika: 160 zł
Opłatę za zgrupowanie należy wpłacić na konto Klubu PKO HARPAGAN,
80-826 Gdańsk, ul Ogarna 72. Numer konta BZ WBK 1 Oddział Gdańsk
62 10901098 0000 0001 0362 6857 z dopiskiem „OBÓZ KOWARY 2010”.
lub w dniu rozpoczęcia zgrupowania.
Harmonogram zgrupowania:
1-6 kwietnia 2010
Dni obozowe: szkolenia, starty, treningi w pocie czoła,
Obowiązkowe wyposażenie:
Bezwzględnie sprawny rower (po przeglądzie), zapasowa dętka + łatki, porządny kask, skipass, mapnik, kompas, hak do
przerzutki, pompka do roweru, notatnik, długopis, kubek do herbaty, bidon rowerowy lub camelback (na treningi rowerowe),
buty do biegania, buty na halę sportową klapki, dres (co najmniej 2 pary !!!!!!!!!), letnie i zimowe stroje rowerowe, zapas ubrań
w teren i życia codziennego, kurtkę przeciwdeszczową, środki higieny osobistej, ręcznik lub też dwa (duży plus mały),
lekarstwa które używacie, mały plecaczek na wycieczki i treningi, okulary przeciwsłoneczne, latarkę czołówkę !!!!!!!!!!!!!!!!
mapy okolic Kowar (jeżeli posiadamy), oraz inne rzeczy które uważacie że mogą się przydać podczas wyjazdu
Dodatkowe dni (31.03-1.04; 6-9.04.2010 roku):
Tak jak pisałem w pierwszej informacji dla tych którzy nie muszą wracać do domu, by na drugi dzień wyjeżdżać do
Skwierzyny, istnieje możliwość zostania w ośrodku na trzy dodatkowe dni.
Koszt 3 nocy (6-9.04) to 90 zł. Wyżywienie we własnym zakresie (na terenie ośrodka jest kuchnia). Podobnie można
przyjechac dzień wcześniej. Koszt 30 zł za 1 noc.
Jeżeli ktoś jest zainteresowany proszę o informację.
Otrzymanie powołania proszę niezwłocznie potwierdzić u Trenera KNJ Karola Kalszteina [email protected] , tel. 0606-210-024
(do dnia 20 marca 2010 roku). O przypadku kontuzji, absencji lub innego wypadku losowego uniemożliwiającego udział w
Zgrupowaniu proszę także niezwłocznie powiadomić Trenera KNJ.
Trener KNJ
Karol Kalsztein /-/
Wiceprezes PZOS ds. wyszkolenia
Jan Cegiełka /-/
Prezes PZOS
Tadeusz Patejko /-/