Dieta Poniedziałek 09.01.2017r. Wtorek 10.01.2017r

Dieta
Śniadanie
Bezmleczna
Wegetariańska Bezmleczna
Bezmleczna Bezglutenowa
Wegetariańska
Poniedziałek
27.02.2017r.
Wtorek
28.02.2017r.
Środa
01.03.2017r.
Czwartek
02.03.2017r.
Piątek
03.03.2017r.
- Mleko 200ml
- Płatki orkiszowe 30g
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło extra 82% 10g
- Pasta z wędzonej makreli 20g
- Ogórek kiszony 20g
- Szczypior
- Herbata ziołowa
- Mleko 200ml
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło extra 82% 10g
- Ser żółty Podlaski 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Zupa mleczna z ryżem
200ml
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło extra 82% 10g
- Filet z kurczaka 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Budyniowa na mleku 200ml
- Bułka kajzerka 1szt.
- Masło extra 82% 10g
- Twarożek z rzodkiewką 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Kakao 200ml
- Chałka 50g
- Masło extra 82% 10g
- Miód 20g
- Mleko ryżowe 200ml
- Płatki orkiszowe 30g
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Pasta z zielonego groszku 20g
- Ogórek kiszony 20g
- Szczypior
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Ser kozi 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Chrupki orkiszowe 30g
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Filet z kurczaka 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Chrupki orkiszowe 30g
- Bułka kajzerka 1szt.
- Masło roślinne 10g
- Ser kozi 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Kakao na mleku ryżowym
200ml
- Chleb graham 50g
- Masło roślinne 10g
- Miód 20g
- Mleko ryżowe 200ml
- Płatki orkiszowe 30g
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Pasta z zielonego groszku 20g
- Ogórek kiszony 20g
- Szczypior
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Ser kozi 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Chrupki orkiszowe 30g
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Pasta z awokado 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Chrupki orkiszowe 30g
- Bułka kajzerka 1szt.
- Masło roślinne 10g
- Ser kozi 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Kakao na mleku ryżowym 200ml
- Chleb graham 50g
- Masło roślinne 10g
- Miód 20g
- Mleko ryżowe 200ml
- Płatki orkiszowe 30g
- Pieczywo bezglutenowe 50g
- Masło roślinne 10g
- Pasta z zielonego groszku 20g
- Ogórek kiszony 20g
- Szczypior
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Pieczywo bezglutenowe
50g
- Masło roślinne 10g
- Ser kozi 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Chrupki orkiszowe 30g
- Pieczywo bezglutenowe 50g
- Masło roślinne 10g
- Filet z kurczaka 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Mleko ryżowe 200ml
- Chrupki orkiszowe 30g
- Pieczywo bezglutenowe 50g
- Masło roślinne 10g
- Ser kozi 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Kakao na mleku ryżowym
200ml
- Pieczywo bezglutenowe 50g
- Masło roślinne 10g
- Miód 20g
- Mleko 200ml
- Płatki orkiszowe 30g
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Pasta z zielonego groszku 20g
- Ogórek kiszony 20g
- Szczypior
- Herbata ziołowa
- Mleko 200ml
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Ser żółty Podlaski 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Zupa mleczna z ryżem
200ml
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 10g
- Pasta z awokado 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Budyniowa na mleku 200ml
- Bułka kajzerka 1szt.
- Masło roślinne 10g
- Twarożek z rzodkiewką 20g
- Warzywa 30g
- Herbata ziołowa
- Kakao 200ml
- Chałka 50g
- Masło roślinne 10g
- Miód 20g
Obiad
Bezmleczna
Wegetariańska Bezmleczna
Bezmleczna Bezglutenowa
Wegetariańska
- Krupnik z kaszy jęczmiennej z
ziemniakami 200ml
- Ryż 80g
- Potrawka z kurczaka 80g
- Surówka z kapusty pekińskiej
60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Krem z zielonego groszku z
grzankami 200ml
- Pierogi z serem 120g z
cynamonem i śmietaną
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Ogórkowa z ziemniakami
200ml
- Kasza gryczana 80g
- Gulasz drobiowy 80g
- Surówka z kapusty białej
60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Barszcz czerwony z
makaronem 200ml
- Kasza jaglana na sypko 80g
- Kotlet mielony drobiowy
80g
- Surówka z marchewki 60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Pomidorowa z makaronem
200ml
- Ziemniaki gotowane z koprem
80g
- Kotlet rybny 80g
- Surówka z kapusty kiszonej 60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Krupnik z kaszy jęczmiennej z
ziemniakami 200ml
- Ryż 80g
- Potrawka z kurczaka 80g
- Surówka z kapusty pekińskiej
60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Krem z zielonego groszku z
grzankami 200ml
- Makaron z musem
jabłkowym 120g z
cynamonem
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Krem z zielonego groszku z
grzankami 200ml
- Makaron z musem
jabłkowym 120g z
cynamonem
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Barszcz czerwony z
makaronem 200ml
- Kasza jaglana na sypko 80g
- Kotlet mielony drobiowy
80g
- Surówka z marchewki 60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Barszcz czerwony z
makaronem 200ml
- Kasza jaglana na sypko 80g
- Jajko sadzone 2szt
- Surówka z marchewki 60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Pomidorowa z makaronem
200ml
- Ziemniaki gotowane z koprem
80g
- Kotlet rybny 80g
- Surówka z kapusty kiszonej 60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Krupnik z kaszy jęczmiennej z
ziemniakami 200ml
- Ryż 80g
- Potrawka z czerwonej i białej
fasoli z warzywami 80g
- Surówka z kapusty pekińskiej
60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Ogórkowa z ziemniakami
200ml
- Kasza gryczana 80g
- Gulasz drobiowy 80g
- Surówka z kapusty białej
60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Ogórkowa z ziemniakami
200ml
- Kasza gryczana 80g
- Kotlet z brokuł z ciecierzycą
80g
- Surówka z kapusty białej
60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Krupnik z kaszy jęczmiennej z
ziemniakami 200ml
- Ryż 80g
- Potrawka z kurczaka 80g
- Surówka z kapusty pekińskiej
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Krem z zielonego groszku z
grzankami 200ml
- Makaron z musem
jabłkowym 120g z
cynamonem
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Ogórkowa z ziemniakami
200ml
- Makaron bezglutenowy 80g
- Gulasz drobiowy 80g
- Surówka z kapusty białej
60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Barszcz czerwony z
makaronem bezglutenowym
200ml
- Kasza jaglana na sypko 80g
- Jajko sadzone 2szt.
- Surówka z marchewki 60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Pomidorowa z makaronem
bezglutenowym 200ml
- Ziemniaki gotowane z koprem
80g
- Kotlet jajeczny 80g
- Surówka z kapusty kiszonej 60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Krupnik z kaszy jęczmiennej z
ziemniakami 200ml
- Ryż 80g
- Potrawka z czerwonej i białej
fasoli z warzywami 80g
- Surówka z kapusty pekińskiej
60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Krem z zielonego groszku z
grzankami 200ml
- Pierogi z serem 120g z
cynamonem i śmietaną
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Ogórkowa z ziemniakami
200ml
- Kasza gryczana 80g
- Kotlet z brokuł z ciecierzycą
80g
- Surówka z kapusty białej
60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Barszcz czerwony z
makaronem 200ml
- Kasza jaglana na sypko 80g
- Jajko sadzone 2szt.
- Surówka z marchewki 60g
- Kompot wieloowocowy
200ml
- Pomidorowa z makaronem
200ml
- Ziemniaki gotowane z koprem
80g
- Kotlet jajeczny 80g
- Surówka z kapusty kiszonej 60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Pomidorowa z makaronem
200ml
- Ziemniaki gotowane z koprem
80g
- Kotlet jajeczny 80g
- Surówka z kapusty kiszonej 60g
- Kompot wieloowocowy 200ml
- Zapiekane ziemniaki 100g
- Sos salsa 10g
Podwieczorek 2
- Ciasto drożdżowe 100g
- Herbata owocowa
- Pieczywo mieszana 50g
- Masło extra 82% 10g
- Filet z indyka w ziołach 20g
- Pomidor 20g
- Szczypior 20g
- Herbato ziołowa-owocowa
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 20g
- Filet z indyka w ziołach 20g
- Pomidor 20g
- Szczypior
- Herbata ziołowo-owocowa
- Pieczywo mieszane 50g
- Masło roślinne 20g
- Jajko 1 szt.
- Pomidor 20g
- Szczypior
- Herbata ziołowo-owocowa
- Pieczywo bezglutenowe 50g
- Masło roślinne 20g
- Filet z indyka w ziołach 20g
- Pomidor 20g
- Szczypior
- Herbata ziołowo-owocowa
- Pieczywo mieszana 50g
- Masło roślinne 10g
- Jajko 1szt.
- Pomidor 20g
- Szczypior 20g
- Herbato ziołowa-owocowa
- Brokuły z wody z bułką i
masłem roślinnym 100g
Bezmleczna
- Ciasto drożdżowe 100g
- Herbata owocowa
- Brokuły z wody z bułką i
masłem roślinnym 100g
- Gruszka 60g
- Mandarynka 40g
- Banan 50g
- Jabłko 50g
- Sałatka owocowa 100g
- Wafle ryżowe 2szt.
- Ciasto drożdżowe 100g
- Herbata owocowa
- Brokuły z wody z bułką i
masłem roślinnym 100g
- Gruszka 60g
- Mandarynka 40g
- Banan 50g
- Jabłko 50g
- Sałatka owocowa 100g
- Wafle ryżowe 2szt.
- Ciastka bezglutenowe 20g
- Banan 80g
- Herbata owocowa
- Ciasto drożdżowe 100g
- Herbata owocowa
- Brokuły z wody z bułką i
masłem roślinnym 100g
- Gruszka 60g
- Mandarynka 40g
- Banan 50g
- Jabłko 50g
- Sałatka owocowa 100g
- Wafle ryżowe 2szt.
- Brokuły z wody z bułką i
masłem roślinnym 100g
- Gruszka 60g
- Mandarynka 40g
- Banan 50g
- Jabłko 50g
- Sałatka owocowa 100g
- Wafle ryżowe 2szt.
Podwieczorek 1
- Zapiekane ziemniaki 100g
- Sos salsa 10g
Bezmleczna
Wegetariańska –
Bezmleczna
Bezmleczna Bezglutenowa
- Zapiekane ziemniaki 100g
- Sos salsa 10g
- Zapiekane ziemniaki 100g
- Sos salsa 10g
- Zapiekane ziemniaki 100g
- Sos salsa 10g
Wegetariańska
Wegetariańska –
Bezmleczna
Bezmleczna Bezglutenowa
Wegetariańska
- Placki z mąki kukurydzianej z
jabłkami i cukrem pudrem
100g
- Herbata owocowa
- Makaron białym serem i
cynamonem 120g
- Jajko faszerowane 1szt.
- Masło extra 82% 10g
- Angielka 50g
- Sałata
- Herbata ziołowa
- Placki z mąki kukurydzianej z
jabłkami i cukrem pudrem
100g
- Herbata owocowa
- Makron z musem
truskawkowym 120g
- Jajko faszerowane 1szt.
- Masło roślinne 10g
- Pieczywo graham 50g
- Sałata
- Herbata ziołowa
- Placki z mąki kukurydzianej z
jabłkami i cukrem pudrem
100g
- Herbata owocowa
- Makaron z musem
truskawkowym 120g
- Jajko faszerowane 1szt.
- Masło roślinne 10g
- Pieczywo graham 50g
- Sałata
- Herbata ziołowa
- Placki z mąki kukurydzianej z
jabłkami i cukrem pudrem
100g
- Herbata owocowa
- Makaron bezglutenowy z
musem truskawkowym 120g
- Jajko faszerowane 1szt.
- Masło roślinne 10g
- Pieczywo bezglutenowe 50g
- Sałata
- Herbata ziołowa
- Placki z mąki kukurydzianej z
jabłkami i cukrem pudrem
100g
- Herbata owocowa
- Makaron z białym serem i
cynamonem 120g
- Jajko faszerowane 1szt.
- Masło roślinne 10g
- Angielka 50g
- Sałata
- Herbata ziołowa
- Gruszka 60g
- Mandarynka 40g
- Banan 50g
- Jabłko 50g
- Sałatka owocowa 100g
- Wafle ryżowe 2szt.
UWAGA ! W PRZYPADKU DIETY BEZGLUTENOWEJ PODAWANE JEST PIECZYWO BEZGLUTENOWE, MAKARON BEZGLUTENOWY I CIASTAKA BEZGLUTENOWE.
Poniedziałek / ALERGENY :
DIETA OGÓLNA DIETA BEZMLECZNA –
DIETA WEGETARIAŃSKA – BEZMLECZNA –
DIETA BEZMLECZNA - BEZGLUTENOWA DIETA WEGETARIAŃSKA Wtorek / ALERGENY:
DIETA OGÓLNA DIETA BEZMLECZNA –
DIETA WEGETARIAŃSKA – BEZMLECZNA –
DIETA BEZMLECZNA - BEZGLUTENOWA DIETA WEGETARIAŃSKA Środa / ALERGENY:
DIETA OGÓLNA DIETA BEZMLECZNA –
DIETA WEGETARIAŃSKA – BEZMLECZNA DIETA BEZMLECZNA - BEZGLUTENOWA DIETA WEGETARIAŃSKA Czwartek / ALERGENY:
DIETA OGÓLNA DIETA BEZMLECZNA –
DIETA WEGETARIAŃSKA – BEZMLECZNA –
DIETA BEZMLECZNA - BEZGLUTENOWA DIETA WEGETARIAŃSKA Piątek / ALERGENY:
DIETA OGÓLNA DIETA BEZMLECZNA –
DIETA WEGETARIAŃSKA – BEZMLECZNA –
DIETA BEZMLECZNA - BEZGLUTENOWA DIETA WEGETARIAŃSKA -
Gluten, mleko i produkty pochodne ,seler ,jaja, ryba
Seler, jaja, gluten
Seler ,jaja ,gluten
Seler, jaja , gluten
Gluten, mleko i produkty pochodne ,seler ,jaja
Gluten, mleko i produkty pochodne ,seler
Gluten ,seler, jaja
Gluten, seler , jaja
Seler, jaja
Gluten, mleko i produkty pochodne, seler
Gluten, mleko i produkty pochodne ,seler, jaja
Gluten, seler, jaja
Gluten, seler, jaja
Gluten ,seler, jaja
Gluten, mleko i produkty pochodne ,seler, jaja
Gluten, mleko i produkty pochodne ,seler ,jaja
Seler ,gluten, jaja
Seler, gluten, jaja
Seler, gluten, jaja
Gluten, mleko i produkty pochodne ,seler , jaja
Gluten, mleko i produkty pochodne ,seler ,ryba, jaja
Gluten , jaja, seler
Gluten, jaja, seler
Gluten ,seler, jaja
Gluten, seler, jaja
Dyplomowany dietetyk Agnieszka Dutkowska