II. Owoce, warzywa i nasiona oraz ich przetwory, z wyjątkiem

2. Owoce, warzywa i nasiona
K 2. W r !" #$%& ! !"!&!'
N#!" "#!"( !"( %)' *%) #&! !" ! %) +
P,-/0134,560 78 P5,-9/1: ; ,<,=>< 6 <05;:<? ;0 <:@A1/63B ;63BC60/>< DE FGH IJILó iMOQR JSTUyJ nS VGGH HIXIJYHI
pTIZQ[XQ\ ]XSnI!% !#$$" #&w+"!& ^#!w&'
_`abcdefb
ghjklmo
kaloryczna
(kcal/100g lub
100 ml)
Zapiekanki warzywne,
warzywa w puszce, fasolka po
bretońsku, kompot owocowy,
owoce w syropie, sałatka
owocowa, nektary owocowe i
warzywne, soki owocowe i
warzywne (inne niż 100%)
<213
Sód
(mg/100g lub
100ml)
Tłuszcze
nasycone
(g/100g lub
100ml)
Cukry
Składniki, których
ogółem
obecność należy
(g/100g lub promować
100ml)
< 300
< 1,5
< 15
Min. ½ porcji owoców
i/lub warzyw.
K 2
qtu v xzu {t|u ; ;63BC60/><? ;0 <:@A1/63B ,-<,-C6,C:=} ~5,-9/1>< ; ;63BC60/><8 J]Uy]X[iY pIXTSJy nS
! !"!&ó € ‚ƒ !"!&ó " „‚‚ƒ ƒ$ƒ ^+&$… #$"!% !#$$" #&w+"!& ^#!w&'
Tłuszcze
Cukry
Składniki, których
_`abcdefb
ghjklmo
†‡ˆ
Pure ziemniaczane, gnocci,
zapiekanki, knedle, ziemniaki
smażone lub pieczone…
kaloryczna (mg/100g lub
(kcal/100g 100ml‰
lub 100 ml)
nasycone
(g/100g lub
100ml)
ogółem
(g/100g lub
100ml)
obecność należy
promować
≤213
< 1,5
<5
Zawartość potasu na
poziomie ≥200mg/100 g
produktu
< 300
K 2
qtu Š ‹ Œ
_`abcdefb
ghjklmo
Solone lub smakowe orzechy,
mieszanki orzechów, mieszanki
orzechowo-owocowe, masło
orzechowe
†‡ˆ
kaloryczna
(kcal/100g
lub 100ml)
(mg/100g lub
100ml)
Tłuszcze
nasycone
(g/100g lub
100ml)
Cukry
ogółem
(g/100g lub
100ml)
Składniki, których
obecność należy
promować
<650
<670
<10
< 15
Zawartość magnezu na
poziomie ≥50 mg/100 g
produktu
2
Wyjątki: 100% owoce i warzywa i produkty z nich, w tym 100% soki owocowe i warzywne; jak również 100% orzechy i nasiona oraz ich mieszanki
(bez dodatku soli, cukru ani tłuszczu). Te produkty, prezentowane świeże, mrożone, suszone lub w dowolnej innej formie, mogą być reklamowane
wśród dzieci bez ograniczeń.
s 6
‘’“”•–—˜’ ™š ›œ–”ž œ’—Ÿ œ’ ˜ ¡’¢˜–¡’ž£ ¤¥ ¦§¨©ª«¬­® ¯°­¨±²
³–´µ’“”•–—˜’ ¶· ¸¯¹§ º¯ »¯¹¬¼«½¦ ¾¥ ¿¥¤¬­ ¯¦¯À½¦Á¦¥Â¤§¦· ÃÄÅÆÄÇÈÉÊ ÄËÄÆ ÌÍ ÎÍÅÉÊ ËÃËÏÐÃÑÃÍÒÅÆà ÓÔ ÕÖ× ËÃËÏÐà ÉÑØÙÎ
ÚÛÜÝÞÚ ßÛ àááâ âãäãÚåâã æÜãçèéäèê stanowiące istotny składnik posiłku
Przykłady
Wartość
Sód
kaloryczna (mg/100g lub
(kcal/100g 100ml)
lub 100ml)
Sos pomidorowy, sos do makaronu… < 100
kcal/100 ml
lub < 101
kcal/100 g
< 450
Tłuszcze
nasycone
(g/100g lub
100ml)
Cukry
ogółem
(g/100g lub
100ml)
Składniki, których
obecność należy
promować
< 1,5
< 10
Substancje odżywcze
dostarczane przez składniki
(owoce i/lub warzywa)
‘’“”•–—˜’ ™š ›œ–”ž œ’—Ÿ œ’ ˜ ¡’¢˜–¡’£ž ¤¥ ¦§¨©ª«¬­® ¯°­¨±²
³–´µ’“”•–—˜’ ë· ì¤§»Â¥¦§ ¾¥ ¿¥¤¬­ ¯¦¯À½¦Á¦¥Â¤§¦· ÚíÝÞíäéÉÊ îËîÍÇÈÉ ÌÍ ÎÍÅÉÊ ËÃËÏÐÃÑÃÍÒÅÆà ÓÔ ÕÖ× ËÃËÏÐà ÉÑØÙÎ ÃÍÒÅÆÃ
ßÛ àááâ âãäãÚåâã æÜãçèéäèï ÄÇÍÌËÃÉðÏÊ ÇÆØÈË îÒËÎÌÆ ÄÈñÍîÌÉÈ òËÄÉñÈÙ
Tłuszcze
Cukry
Składniki, których
ôõö÷øùúû÷
üýþÿW S
Ketchup pomidorowy, sos chutney…
kaloryczna (mg/100g lub
(kcal/100g 100ml)
lub 100ml)
nasycone
(g/100g lub
100ml)
ogółem
(g/100g lub
100ml)
obecność należy
promować
< 567
kcal/100 ml
lub < 607
kcal/100g
< 1,5
< 20
Substancje odżywcze
dostarczane przez składniki
(owoce i/lub warzywa)
< 750
Ž
7