Harmonogram Wiosna- Lato (zmiany) Damian Ochaá

Rzeszów, dnia 29.07.2015r.
Harmonogram Wiosna- Lato (zmiany)
Damian Ocha
WTOREK
RODA
12:00 – Sprawdzenie stanu 12:00 – Sprawdzenie stanu
CZWARTEK
PI TEK
12:00 – Sprawdzenie stanu
12:00 – Sprawdzenie stanu
technicznego na
technicznego na
technicznego na
technicznego na
placu
placu
placu
placu
12:30 – Sumo i samoobrona 12:30 – Zapasy SG
12:30 – Si ownia
12:30 – Si ownia
SOBOTA
10:00 – Zapasy SG
12:00 – Sprawdzenie stanu
technicznego na
placu
14:00 – Koszykówka
14:30 – Pi ka pla owa
14:00 – Pi ka no na
16:00 – Trening personalny 16:00 – Trening personalny 16:00 – Zapasy MG
17:00 – Gry i zabawy
rodzinne
18:30 – Pi ka no na
14:30 – Pi ka pla owa
12:30 – Pi ka pla owa
16:00 – Trening personalny 16:00 – Trening personalny
17:30 – Gry i zabawy
rodzinne
17:30 – Gry i zabawy
rodzinne
17:30 – Gry i zabawy
rodzinne
17:00 – Pi ka no na
20:00 – Zako czenie zaj
20:00 – Zako czenie zaj
18:30 – Koszykówka
18:00 – Zako czenie zaj
20:00 – Zako czenie zaj
Sporz dzi :
ukasz Walas
(na podstawie informacji od Trenera Osiedla Damiana Ocha a)
20:00 – Zako czenie zaj