OŚRODKI TERAPII RUCHOWEJ DLA OSÓB ZWALCZAJĄCYCH

OŚRODKI TERAPII RUCHOWEJ DLA OSÓB ZWALCZAJĄCYCH NADWAGĘ - 2015r.
Instruktor
Lp.
Adres Ośrodka Terapii Ruchowej
dla Osób III Wieku- miejsce zajęć
Dzień
tygodnia
Godziny zajęć
Kierownik OTR
1
2
3
4
5
1
Wrocławski PW
Czwartek
18.00 – 20.00
AWF Wrocław
sobota
10.00 – 12.00
piątek
17,15 i 18,15
601 423 520
Bożena Komorowska
Agnieszka Balcerowicz - instruktor fitness
nowoczesne formy gimnastyki, instruktor
profilaktyki zdrowotnej 50+, instruktor
aqua aerobic
56 652 21 68
668 558 505
Agnieszka Balcerowicz - instruktor fitness
nowoczesne formy gimnastyki, instruktor
profilaktyki zdrowotnej 50+, instruktor
aqua aerobic
56 652 21 68
668 558 505
Toruński Związek TKKF,
87-100 Toruń, ul. Szosa Chełmińska 75
4
wtorek
17,00 i 17,50
Bożena Komorowska
wtorek
19.00 – 20.00
Beata Gaca
piątek
17.00 – 18.00
Pływalnia przy ZSO nr 8
Chełm ul. Połaniecka 10
wtorek
18.00-19.00
Sala lustrzana Miejskiej Hali Sportowej
Chełm ul. Graniczna 2A
piątek
16.00-17.00
Zajęcia w plenerze /Las Borek,
Kumowa Dolina/
sobota
16.00-18.00
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
w Toruniu - Basen przy ul. Bażyńskich
9/17
Zamość, ul. Zamoyskiego 62 a
22 – 400 Zamość (pływalnia)
Zamość, ul. Zamoyskiego 62 a
22 – 400 Zamość (sala fitness)
5
7
Janusz Borowy
- mgr WF
- instruktor rekreacji ruchowej
Fitness Club "Marta Eco"
Toruń, ul. Wojska Polskiego 43/45
3
Telefon
kontaktowy
Janusz Borowy
Toruński Związek TKKF,
87-100 Toruń, ul. Szosa Chełmińska 75
2
Posiadane kwalifikacje – wymienić
ukończone specjalizacje, stopnie
instruktorskie, trenerskie
6
Magdalena
Domańska
Beata Gaca, mgr wychowania fizycznego i
zdrowotnego, instruktor rekreacji
ruchowej – koszykówka nr legitymacji
8946/I/R/2003, instruktor sportu piłka
siatkowa 11120/I/S/2001, instruktor
dyscypliny sportu pływanie nr legitymacji
13001/I/S/2002, instruktor fitness w
różnych formach gimnastyki, nr
legitymacji 455/I/R/98;
Bolesław Kapuściński
- mgr odnowy biologicznej
- ratownik wodny
- instruktor kinezygerontoprofilaktyki
Danuta Jednorał
- instruktor ćwiczeń koncentrującorelaksujących JOGA
- instruktor kinezygerontoprofilaktyki
84 62-717-90
692 189 292
607 383 031
OŚRODKI TERAPII RUCHOWEJ DLA OSÓB ZWALCZAJĄCYCH NADWAGĘ - 2015r.
Ośrodek IMPULS- basen
Łódź ul. Tatrzańska 69A
6
7
Ognisko TKKF „Sprawność” -Łódź ul.
Milionowa 78
Ognisko TKKF „Sprawność” -Łódź ul.
Milionowa 78
piątek
19.45
sobota
10.15
wtorek ,
czwartek
środa
17,30-20,30
17,30-20,30
19,00
Małgorzata Machnel
- technik fizjoterapii
- mgr sztuki muzykoterapii w rehabilitacji
Krzysztof Brzeski
- instruktor gimnastyki w wodzie
Jolanta Sieradzka
Jolanta Sieradzka
Małgorzata Kotowska studium
medyczne fizjoterapia
fizjoterapeuta-rehabilitant
-gimnastyka kręgosłupa
Szymon Szmatowicz mgr fizjoterapii
Barbara Sońtka instruktor Centrum Odchudzania
503092557
503092557
EDUKACJA PROZDROWTNA - 1 godz. w
miesiącu
8
zajęcia w plenerzeNordic Walking,
gry zespołowe
sobota
17,00-18,00
Piotr Sieradzki
Piotr Sieradzki mgr
wychowanie fizyczne i zdrowotne
1 godz. w miesiącu
503092557
Danuta Stogids - instruktor tańca
zajęcia taneczne
9
10
11
Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 8
Łódź ul Czernika 1/3
sala gimnastyczna
Ośrodek „Impuls”
Basen -Łódź ul. Tatrzańska 69 A
SP nr 205
Łódź ul. Dąbrówki 1
poniedziałek
19,00 -20,00
piątek sobota
19,45
10,45
Wtorek
czwartek
19.30 – 20.30
Jolanta Sieradzka
Jolanta Sieradzka
Agnieszka Krajewska
Joanna Sieradzka - instruktor tańca
aerobic
Piotr Sieradzki instruktor fitness nowoczesne formy
fitness
1 godz. w miesiącu
Krzysztof Brzeski - instruktor gimnastyki
w wodzie
zajęcia gimnastyka w wodzie Adrainna Muszyńska
- mgr WF
- instruktor rekreacji ruchowej i turystyki
503092557
503092557
506 102 232
OŚRODKI TERAPII RUCHOWEJ DLA OSÓB ZWALCZAJĄCYCH NADWAGĘ - 2015r.
12
Studio Promocji Zdrowia i Urody
Kraków ul. Józefińska 11
ZMCH Polska Ymca
Kraków ul. Krowoderska 8
Poniedziałekśroda
14.00-15.45
środa
16.00-17.30
Katarzyna Oleksy
Poniedziałek
13
Studio Fitness Hala TOSIR
Tarnów ul. Krupnicza 8a
17.00 – 17.50
Aneta Czyż
czwartek
Klub Mieszkańców ul.P.Nerudy 1
Środa-Pątek
19.30-20.30
Jacek Bączkowski
wtorek
17.00- 17.45
Rychlicki Bogusław
14
Dr Grażyna Kołomyjska
- instruktor kinezygerontoprofilaktyki
Marcin Błaszczyk
- instruktor aqua fitness
mgr Barbara Gawin
- dietetyk
Małgorzata Lipska
- instruktor rekreacji ruchowej fitness
ćwiczenia psychofizyczne, fitness nóg,
kinezygerontoprofilaktyki
Urszula Bobrowska
- instruktor rekreacji ruchowej fitness,
narciarstwo zjazdowe,
kinezygerontoprofilaktyka
- instruktor sportu: strzelectwo sportowe,
pływanie, gimnastyka, piłka ręczna
- wodny ratownik WOPR
Agnieszka Kowalska
- absolwent AWF
- instruktor aerobiku
- instruktor pływania
- instruktor kinezygerontoprofilaktyki
- instruktor fitness
12 296 16 23
12 633 26 62
697 233 787
22 834 76 98
Liceum Ogólnokształcące
15
16
36-100 Kolbuszowa
ul. Jana Pawła II 8
Łomża
Sala gimnastyczna WSA
Lasek Jednoczewski
piątek
18.00- 18.45
wtorek
18.00-19.00
Zbigniew Kania
czwartek
18.00-19.00
Wlazło Alicja
mgr Wychowania Fizycznego
instruktor aerobiku
instruktor kinezyterapii
17 853 34 69
mgr Małgorzata Skarżyńska
- mgr WF
- studia podyplomowe WF, zdrowotne i
gimnastyka korekcyjna, warsztaty terapii
ruchowej, Nordic Walking
505 129 266
OŚRODKI TERAPII RUCHOWEJ DLA OSÓB ZWALCZAJĄCYCH NADWAGĘ - 2015r.
17
18
19
ZSOINTEGRACYJNYCH nr 4
Ul. Jasna 20/22
25-523 KIELCE
Sala gimnastyczna
Basen
WORR-WTKKF
Poznań ul. Winogrady 11
61-663 Poznań
Osiedlowe Centrum Kultury
„Aleksander” Bielsko Biała ul.
Sternicza 26A
Szkoła Podstawowa nr 4,
ul. Stolickiego 2, 42-500 Będzin
Poniedziałek
środa
18.20 – 18.20
Helena Sępowicz
Wtorek
17.00-18.00
Marek Augustyniak
19:00-20:00
Franciszek Suchy
Agnieszka Habdas - Instruktor fitness
CKU TEB Edukacja ,Bielsko-Biała
18.00-19.00
Janusz Roguski
Bogusława Białożyt-Hożela- Absolwentka
AWF w Katowicach, Instruktor Siatkówki
zajęcia na
siłowni/ nordic
walking
Poniedziałek
Środa
42-215 Częstochowa ,
ul. Dekabrystów 68/76
21
miejsce zajęć :
Klub Spółdzielczy, ul. Broniewskiego 3
Alicja Tomaszewska Instruktor- fitness ćw. siłowe, nordic
walking
Monika Werblińska
Instruktor- fitness ćw. siłowe
Wtorek
20
OSiR Będzin
Osiedle Ksawera
(WYMIENNIE)
EDYTA POŻOGA –AWF Wrocław
Kurs kwal. Gimnastyki korekcyjnej,
Instruktor pływania, narciarstwa,
koszykówki
793-654-715
61-8 531 541
691-527-646
662-321-919
Piątek
poniedziałek
20.00-21.30
wtorek
18.00-19.00
Luiza Skrobich – trener personalny
Robert Knap
602-289-711
Jan Piskorski - instruktor hatha-yogi
czwartek
18.00-19.00
22
Obiekty MOSiR,
ul. Czarnoleśna 13, Ruda Śląska
Środa, Piątek
18.00-20.00
August Jakubik
23
Akademia Fitness
47-400 Racibórz, ul. Ocicka 4
Wtorek,
Czwartek
'9.00
Józef Armatys
Jarosław Prokop Absolwent AWF
Katowice, mgr wychowania fizycznego.
Instruktor pływania
506-334-584
Ewa Koczwara – Instruktor Fitness
Agnieszka Drost - Instruktor Fitness
728-999-708
OŚRODKI TERAPII RUCHOWEJ DLA OSÓB ZWALCZAJĄCYCH NADWAGĘ - 2015r.
Hala Widowiskowo-Sportowa
Rybnik Boguszowiee
44-253 Rybnik , Jastrzębska 3 B
Poniedziałek
24
2000
Pływalnia Kryta
44-253 Rybnik , Jastrzębska 3 B
Środa
Gerard Andrzej
Tymusz
Renata Tomica– Instruktor Aerobiku i
Aqua Aerobiku
601-878-959