Komunikacja interpersonalna – część I

Transkrypt

Komunikacja interpersonalna – część I
KOMUNIKACJA
INTERPERSONALNA
CZĘŚĆ II
BUDOWANIE POZYTYWNYCH
RELACJI Z PRACOWNIKIEM
Workshop dla Kierowników: kształtowanie
kompetencji miękkich
Plan części drugiej:




Parafrazowanie
Precyzowanie wypowiedzi
Pełne komunikaty
Informacja zwrotna
Doradztwo i szkolenia
PARAFRAZOWANIE
1
Parafrazowanie

powtarzanie treści
 A:
Zaprowadził bym porządek, gdybym miał więcej
przestrzeni w biurze
 B: Potrzebujesz więcej miejsca aby utrzymać porządek?

przekształcanie treści

B: Gdybym oddał Ci dodatkowe pomieszczenie, problem
bałaganu by zniknął?
Doradztwo i szkolenia
Parafrazowanie

odzwierciedlanie uczuć
 A:
Zaprowadził bym porządek, gdybym miał więcej
przestrzeni w biurze
 B: Martwi cię ten bałagan?

połączenie powyższych form
Doradztwo i szkolenia
Uwagi

Można zacząć od słów:
O ile Cię dobrze zrozumiałem…
A więc twierdzisz, że…
 Chcesz powiedzieć…






Parafrazuj sens, istotę wypowiedzi. Unikaj
powtarzania
Używaj własnych słów
Utrzymuj ton wypowiedzi
Nie parafrazuj prostych wypowiedzi
Doradztwo i szkolenia
2
Ćwiczenie 1
Parafrazowanie
ZADAWANIE PYTAŃ
Pytania

otwarte
uniemożliwiające krótką odpowiedź
przekazujące kontrolę nad procesem komunikacji
 otwierające rozmowę


Czy mogła by mi Pani powiedzieć o…?
Jak wiąże się to z…?
 Czy były by jakieś możliwości aby…?
 Dlaczego sądzi Pan, że…?
 Jak można wykorzystać to do…?
 Co skłoniło Panią do…?


Doradztwo i szkolenia
3
Pytania

zamknięte
pytania pozwalające na krótką odpowiedź
kontrolujące rozmowę
 zamykające rozmowę


Czy możemy spotkać się w piątek?
O której godzinie będzie Pan wolny?
 Czy podjęła Pani już decyzję?


Doradztwo i szkolenia
Pytania

sugerujące alternatywne rozwiązanie
 pozwalają
przedstawić propozycję bez
zobowiązań
 Co
powiedziałby Pan na propozycję uwzględniającą…?
zareagowała by Pani na sugestię…?
 Przyjmijmy na chwilę, że…?
 Jak

koncentrujące uwagę
 Czy
 Czy
mógłbym zadać pytanie?
może mi Pani pomóc?
Doradztwo i szkolenia
Pytania

skłaniające do zastanowienia się (powiązane z
parafrazowaniem)


Tak więc wydaje się Panu, że…?
A zatem twierdzi Pani, że…?
Doradztwo i szkolenia
4
Pytania

przekazujące informacje (przekazywanie treści w
formie pytania)

podnoszące samoocenę

kontrolujące tok myślenia rozmówcy



Czy wie Pani, że liczę się z Pani zdaniem?
Jako doświadczony kierownik bierze Pan zapewne pod uwagę
fakt, iż…?
prowokujące obronę

Jak mogłaś w to uwierzyć?
Doradztwo i szkolenia
PRECYZOWANIE
WYPOWIEDZI
Precyzowanie wypowiedzi

Wiele wypowiedzi zawiera istotne luki, które
utrudniają lub uniemożliwiają zrozumienie komunikatu
zaciemniają temat lub przedmiot, o którym mowa
 wprowadzają przesadne uogólnienia
 mogą być podstawą do manipulacji


Doradztwo i szkolenia
5
Ćwiczenie 2
Precyzowanie wypowiedzi
PEŁNE KOMUNIKATY
Budowanie pełnego komunikatu
obserwacja – dokładne opisanie sytuacji,
podanie danych
 myśl – jakie jest wasze przekonanie w
odniesieniu do tych danych
 uczucia – opis uczuć, które się z tym wiążą
 potrzeba – oczekiwanie w stosunku do
zaistniałej sytuacji

Doradztwo i szkolenia
6
Przykład 1

W ciągu ostatnich dwóch tygodni spóźniłeś się do
pracy sześć razy

(obserwacja).

Dla mnie oznacza to, że chcesz się wymigać od pracy

Twoje spóźnianie się irytuje mnie



(myśl).
(uczucia)
i oczekuję, że nie będziesz się spóźniał częściej niż raz
w miesiącu

(potrzeba).
Doradztwo i szkolenia
Przykład 2

Za każdym razem kiedy cię obserwuję, w kontaktach z
klientami jesteś nieuprzejmy i agresywny




(myśl).
Takie zachowanie denerwuje mnie


(obserwacja).
Myślę że zbyt lekceważąco podchodzisz do swojej
pracy
(uczucia)
i mam nadzieje że do zaraz zaczniesz odnosić się do
interesantów uprzejmie i z szacunkiem

(potrzeba).
Doradztwo i szkolenia
Ćwiczenie 3
Budowanie pełnych komunikatów
7
FEEDBACK
Informacja zwrotna

opisowa, nie osądzająca
 NIE
– Jesteś arogancki.
– Kiedy odwracasz się plecami, w trakcie gdy ja
mówię czuję złość.
 TAK
 NIE
– Jesteś niezła
– Podczas ostatniej prezentacji, twoje dobre
przygotowanie i rzeczowe odpowiedzi na pytania,
przekonały klientów do podpisania z nami kontraktu.
Bardzo mi się to podobało.
 TAK
Doradztwo i szkolenia
Informacja zwrotna

skupienie się na elementach zachowania a nie
cechach osobowości



NIE – Jesteś spóźnialski.
TAK – Twoje trzy poranne spóźnienia w tym tygodniu
spowodowały przesunięcia w harmonogramie pracy całej
grupy pracowników.
konkretna, nie ogólna


NIE – Zawsze dobrze radzisz sobie z realizacją projektów.
TAK – Uniknęliśmy dużych problemów, dzięki temu, że w
porę zauważyłaś błąd w raporcie. Podoba mi się twoja
dokładność w analizie danych.
Doradztwo i szkolenia
8
Informacja zwrotna

bezpośrednio po, właściwie określająca czas
NIE – Twoja postawa na jednym z ostatnich spotkań…
TAK – Gratuluję. Znakomicie zorganizowałeś to dzisiejsze
spotkanie.
 TAK – Twoje zachowanie w zeszły piątek podczas wizytacji…



formułowana z pozycji „ja”

odwołanie do własnego stanu emocjonalnego
wywołanego zachowaniem drugiej osoby


NIE – Jesteś strasznie denerwujący.
TAK – Poczułem się zirytowany, gdy w trakcie rozmowy nie
pozwoliłaś mi dokończyć mojej wypowiedzi.
Doradztwo i szkolenia
Ćwiczenie 4
Budowanie feedbacku
Przed feedbackiem sprawdź:





Czy ta informacja jest potrzebna drugiej osobie?
Czy jest przez nią pożądana?
Czy sprawa jest nadal aktualna?
Czy dotyczy spraw, które rozmówca jest w stanie
zmienić?
Czy rozmówca jest w stanie Cię zrozumieć?
Im więcej odpowiedzi „Nie” tym więcej problemów
może pojawić się w trakcie feedbacku.
Doradztwo i szkolenia
9
Przyjmowanie feedbacku
uzyskaj tak dużo informacji jak to możliwe
nie bądź defensywny
 wykorzystaj zdobytą wiedzę.


Doradztwo i szkolenia
10