Witam, W DNIU 30.05 (czwartek) od GODZINY

Witam, W DNIU 30.05 (czwartek) od GODZINY

Witam,
W DNIU 30.05 (czwartek) od GODZINY 10:00 - Pragnę serdecznie zaprosić na Rodzinny
festyn sportowy w ramach Żorskich Dni Sportu na ORLIKU przy osiedlu Korfantego na
obiektach Zespołu Szkół nr. 8 w Żorach. Odbędzie się kilka zabaw sportowo-ruchowych
z piłki nożnej w aranżacji zawodów dla WSZYSTKICH dzieci w wieku 4-6 lat i 7-10 lat
WRAZ Z KIBICUJĄCYMI IM RODZICAMI I OPIEKUNAMI.
Zawody piłkarsko-rekreacyjne kierowane są do wszystkich przedszkoli, orlików
i szkółek piłkarskich.
Uczestnicy pod opieką kilku wykwalifikowanych trenerów Akademii Piłkarskiej Silesia,
będą mogli otrzymać WARTOŚCIOWE NAGRODY dla najlepszych. Planowane są też
drobne upominki dla WSZYSTKICH DZIECI startujących w zawodach.
Gwarantujemy świetną zabawę, mile spędzone czwartkowe przedpołudnie
i popołudnie, radosną aktywność fizyczną okraszoną muzyką i spodziewaną dobrą
pogodą ;)
Piecze organizacyjną sprawować będą profesjonalni trenerzy mający doskonałe
podejście w pracy z dziećmi już od przedszkola. Profesjonalizm pedagogiczny
i gwarantowaną świetną organizacje poprzeć można kilkuletnim stażem w Akademii
Piłkarskiej Silesia, w której na zajęcia na całym Śląsku uczęszcza kilka tysięcy dzieci.
Zawody współfinansuje prezydent miasta Żory, obiekty udostępnione przez p. Ewę
Szymalę - dyrektor Z.S. nr 8, podmiot koordynujący Bartosz Sękowski - animator sportu
na ORLIKU przy ZS. nr 8.
Gorąco zachęcamy do skorzystania z Naszej Oferty!
KONKURS ZWINNOŚCI – BIEG PO "KOPERCIE"
SPRZĘT: stoper, taśma miernicza, 5 pachołków, gwizdek
WYKONANIE: na komendę „gotów” ćwiczący przygotowany do startu wysokiego. Start na
sygnał dźwiękowy (gwizdek trenera). Sprint zygzakiem po „kopercie” zgodnie z oznaczeniami
na rysunku 1,2,3,4,5,6. Bieg kończy się w momencie gdy ćwiczący znajduje się na wysokości
pachołka z którego rozpoczęto bieg. Pole wykonane z pachołków - kwadrat o boku 4m
środkowy pachołek na przecięciu się przekątnych.
OCENA: ćwiczący wykonuje dwie próby. Czas mierzymy z dokładnością 0,1s. Punkty są
przyznawane wedle określonych ram czasowych.
•
KONKURS CELNOŚCI UDERZENIA – STRZAŁ PIŁKĄ DO BRAMKI
SPRZĘT: stoper, gwizdek, taśma miernicza, 4 pachołki, 4 bramki, 5 małych znaczników
(dysków) 4 piłki 3'
WYKONANIE: ćwiczący ustawia się w środku pola widocznego na rysunku. Na sygnał
dźwiękowy (gwizdek trenera) wykonuje start, dobiega do jednej z czterech piłek ustawionych
w polu i uderza piłkę w taki sposób, by trafić w słupek znajdujący się na środku bramki.
Kolejność uderzeń jest dowolna (na rysunku ponumerowana jest zalecana kolejność dla
zawodnika prawo nożnego. Na wykonanie całości ćwiczenia testowany ma 20s. (od czasu
startu do uderzania ostatniej piłki) w którym powinien się zmieścić, jeśli tego nie zrobi zalicza
się uderzenia wykonane do chwili upłynięcia tego czasu
OCENA: za każde zbicie pachołka w bramce zawodnik otrzymuje 3 pkt, za dotknięcie pachołka
2 pkt, za trafienie w bramkę 1pkt, strzał nie celny 0 pkt. Oceną końcową jest suma zdobytych
punktów. Strzał z odległości 5 metrów, krańcowe słupki bramek w odległości 6 metrów, piłki
ustawione na wysokości pachołka znajdującego się w bramce.
W wariancie testu dla grupy ( 4-6 lat ) nie obowiązuje limit czasowy.
•
KONKURS - ŻONGLERKA - PIŁKĄ / BALONEM
SPRZĘT: piłka 3', balon, taśma miernicza, 4 pachołki
WYKONANIE: na sygnał „ćwicz” dowolne samo podanie piłki rękami (może być po koźle) w
przypadku balona podrzut w górę. Ćwiczący wykonuje uderzenia (podbicia) piłki/balona
dowolną częścią ciała dozwoloną w grze w piłkę nożną, w taki sposób aby nie nastąpił kontakt
piłki / balona z podłożem. Próba kończy się w momencie zetknięcia się piłki/ balona z
podłożem
OCENA: liczymy liczbę kontaktów piłki tylko z nogami ćwiczącego. Próba wykonywana jest
trzykrotnie. Ilość podbić = ilości punktów.
Grupa 4-6 lat żongluje balonem na ograniczonym polu 3mx3m – po wyjściu z pola
przerywamy próbę. Grupa 7-i starsi nie maja ograniczonego pola.
•
KONKURS KONTROLA NAD PIŁKĄ – PROWADZENIE PIŁKI SLALOMEM
SPRZĘT: gwizdek, stoper, piłka 3', 4 pachołki, linia oznaczająca start i metę, taśma miernicza
WYKONANIE: na sygnał dźwiękowy (gwizdek trenera) ćwiczący wykonuje prowadzenie piłki
slalomem dowolnym sposobem pomiędzy pachołkami ustawionymi jak na rysunku. Slalom
wykonywany jest tam i z powrotem. Odległość pierwszego pachołka od linii startu 1m,
pomiędzy resztą pachołków 2m.
OCENA: próba wykonywana jest dwa razy. Sędzia sumuje punktację z dwóch prób. Punkty są
przyznawane wedle określonych ram czasowych.
•
KONKURS SIŁY UDERZENIA
SPRZĘT: gwizdek, piłka 3', pachołki, linia oznaczająca miejsce uderzenia oraz strefy punktowe
WYKONANIE: na sygnał dźwiękowy (gwizdek trenera) ćwiczący wykonuje uderzenie piłki w
przód. Uderzenie może być wykonane dowolną nogą i jej częścią.
OCENA: próba wykonywana jest trzy razy. Każda strefa ma swoją punktację. Po zakończeniu
próby sędzia sumuje punkty za wszystkie trzy uderzenia.
ORGANIZACJA:
•
CAŁOŚĆ MOŻNA ZAKOŃCZYĆ MECZAMI DLA PRZEDSZKOLAKÓW (4-6 LAT) ORAZ ŻAKÓW
(7-10 LAT)
•
DLA ULEPSZENIA JAKOŚCI CAŁEGO WYDARZENIA, ZAWODNIKOM TOWARZYSZYĆ BĘDZIE
MUZYKA.
•
KAŻDY Z UCZESTNIKÓW NA POCZĄTKU OTRZYMA „LEGITYMACJĘ” W KTÓREJ BĘDĄ
WPISYWANE JEGO OSIĄGNIĘCIA, WYNIKI W POSZCZEGÓLNYCH KONKURSACH
•
DLA 3 NAJLEPSZYCH MIEJSC PRZEWIDZIANE SĄ CENNE NAGRODY, PONADTO
ZAPLANOWANE SĄ RÓWNIEŻ NAGRODY DLA WSZYSTKICH UCZESTNICZĄCYCH.
•
CAŁOŚĆ BĘDZIE PROWADZONA PRZEZ KADRĘ AKADEMII PIŁKARSKIEJ SIELSIA
•
SPODZIEWANA JEST RELACJA FOTOGRAFICZNA.