tutaj - Weganizator

owoce [100g]
jabłka
morele
awokado
banany
jagody
melon cantaloupe
czereśnie
wiśnie
figi
grejpfrut różowy
grejpfrut, biały
winogrona
Jackfruit
kiwi
cytryna
limonka
mango
nektarynki
pomarancze
papaje
brzoskwinie
gruszki
ananasy
śliwki
granaty
marakuje
maliny
starfruity
truskawki
pomidory
arbuzy
glukoza [g] fruktoza [g]
2,1
7,1
1,1
0,7
0,5
0,2
4,1
2,7
3,1
3,6
1,1
1,8
8,1
6,2
4,2
3,3
3,7
2,8
1,3
1,2
1,3
1,2
6,5
7,6
1,4
1,4
5
4,3
1
0,8
0,2
0,2
0,7
2,9
1,2
2,2
2,5
1,4
2,7
1,2
1,3
1,9
6,4
2,9
2,1
2,8
1,8
5
4,7
4
3,1
3,5
3,5
3,1
3,2
2,2
2,5
1,1
1,4
1,6
3,3