Rozwiązania informatyczne

POROZUMIENIE
BEZ PRZEMOCY
Rozwiązania
informatyczne
JAK DOBRZE WYKORZYSTAĆ SŁOWA DO TWORZENIA BLISKICH RELACJI ?
Cele
 wykształcenie
umiejętności w zakresie
świadomego budowania
komunikacji, która zbliża,
 przyswojenie 4 kroków
w komunikowaniu się
językiem serca,
 nabycie umiejętności
empatycznego
nawiązywania kontaktu
ze sobą i z otoczeniem.
Korzyści
W trakcie warsztatów
dowiesz się, jak:
 budować relacje oparte
na zrozumieniu i empatii,
 zerwać ze schematami
myślenia, które prowadzą
do gniewu i depresji,
 postrzegać rzeczywistość
bez osądów i porównań,
 zapobiegać konfliktom
i rozwiązywać je, stosując
Porozumienie Bez
Przemocy,
 dzięki dobrej komunikacji
z innymi być wolnym i
szczęśliwym
człowiekiem,
 rozpoznawać zakłócenia
w procesie komunikacji
i jak ich unikać,
 jasno wyrażać, co dzieje
się w Twoim sercu.
Porozumienie zaczyna się od słuchania. Słuchania siebie i innych. Porozumienie
Bez Przemocy (Non violent communication – NVC) jest metodą, która pomaga
słuchać i mówić w taki sposób, że ludzie czują się naprawdę usłyszani i wtedy
chcą znajdować sensowne rozwiązania – dla siebie i innych. Słyszymy
i rozumiemy wtedy więcej, mówimy jaśniej. A to oznacza:
MNIEJ NIEPOROZUMIEŃ. MNIEJ FRUSTRACJI.
WIĘCEJ ROZWIĄZAŃ. WIĘCEJ RADOŚCI.
Jeśli chcesz się dowiedzieć, co zrobić, aby:
- stworzyć i utrzymać bliską relację z ważnym dla Ciebie człowiekiem,
- mieć przy tym poczucie wolności i szczerości,
- porzucić sposoby postępowania, które wywołują konflikty,
- czuć więcej radości i zrozumienia w życiu
ZAPRASZAMY CIĘ NA WARSZATY Z CERTYFIKOWANYM
TRENEREM NVC, HUGO ROELE:
JAK DOBRZE WYKORZYSTAĆ SŁOWA
DO TWORZENIA BLISKICH RELACJI?
Hugo mieszka w Holandii, sam przedstawia się takimi słowami:
Pochodzę z rodziny w której mężczyźni i kobiety potrafili
słuchać i rozmawiać. Ludzie przychodzili do mojego dziadka
ze swoimi problemami. Wysłuchiwał ich od razu. Dla niego
nic nie było dziwne, głupie lub niedopuszczalne. Ludzie
powierzali mu swoje sekrety, których strzegli przed innymi.
Przy innych okazjach mój dziadek mówił a inni go słuchali.
Zawsze ciągnęło mnie do słów. Uwielbiałem czytać.
Uwielbiałem rozmawiać. Tak długo szukałem słów, aż w pełni
oddawały to co czułem lub widziałem. Gdy po raz pierwszy,
w 2001 roku, ukończyłem warsztaty Porozumienia Bez
Przemocy, poczułem jakby ktoś udzielił mi wskazówki jak być
jeszcze bardziej precyzyjnym i zrozumiałym. Nauczyłem się,
jak szybciej i łatwiej znaleźć brakujące słowo. Znałem
właściwe słowa. Wszystko co zrobiłem to jedynie je
“przetasowałem”.
W pewnym momencie zacząłem przekazywać innym wiedzę którą zdobyłem. Zauważyłem wtedy,
że dla innych znalezienie "właściwych słów" nie było już takie proste. Zdradziłem im klucz,
pokazałem metody które mi pomogły.
Warsztaty będą pogłębieniem i aktywnym ćwiczeniem metody Porozumienia
Bez Przemocy (NVC), są przeznaczone dla osób, które poznały już podstawy
PBP i chcą doskonalić swoje umiejętności w tym zakresie.
Osoby, które do tej pory nie miały okazji poznać metody, zapraszamy
12 października 2013r. na warsztaty Komunikacja, która zbliża, czyli miękkie
rozwiązania dla twardych problemów (szczegóły znajdziesz na stronie
www.filomata.com.pl w zakładce: szkolenia).
W trakcie ćwiczeń warsztatowych poznasz sposoby, które pozwalają:
- być w pełni szczerym a zarazem nie osądzać i krytykować,
- zadbać o swoje potrzeby i jednocześnie o potrzeby innych,
- radzić sobie z gniewem, złością i frustracją,
- mówić i słyszeć „nie” bez poczucia winy i poczucia zranienia,
- prosić o to, czego potrzebujesz bez presji i wymuszania.
POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY
JAK DOBRZE WYKORZYSTAĆ SŁOWA DO TWORZENIA BLISKICH RELACJI ?
Cele
 wykształcenie
umiejętności w zakresie
świadomego budowania
komunikacji, która zbliża,
 przyswojenie 4 kroków
w komunikowaniu się
językiem serca,
 nabycie umiejętności
empatycznego
nawiązywania kontaktu
ze sobą i z otoczeniem.
Hugo Roele zaprezentuje aż 9 dróg do znalezienia właściwych słów,
przedstawi swoje autorskie „karty potrzeb”, zaprosi na niezwykłą „Ulicę
Żyrafy”. Wspólnie będziemy sprawdzać, jak używać języka NVC
w normalnym, codziennym życiu tak, aby był naturalną jego cześcią.
Dla kogo?
Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich osób zainteresowanych tworzeniem
bliskich i autentycznych relacji z ludźmi. Relacje są naszym największym
kapitałem – decydują o powodzeniu w życiu zawodowym i prywatnym.
Zawodowo warsztaty będą szczególnie przydatne będą dla osób pracujących
w działach szkoleń, działach HR, psychologów, pedagogów, psychoterapeutów
i trenerów. Prywatnie wzbogacą życie każdego uczestnika.
W czasie warsztatów pogłębione zostaną 4 kroki
w komunikowaniu się językiem serca:
W 4 krokach sprawdzisz, jak można zmienić swój styl wyrażania siebie
i słuchania innych, tak aby nawiązywać szczere i otwarte relacje, oparte
na wzajemnym szacunku. Zobaczysz, jak odróżnić oceny od obserwacji,
sprawdzisz, co zrobić, żeby prośba nie była żądaniem.
Czas trwania, termin:
Korzyści
W trakcie warsztatów
dowiesz się, jak:
 budować relacje oparte
na zrozumieniu i empatii,
 zerwać ze schematami
myślenia, które prowadzą
do gniewu i depresji,
 postrzegać rzeczywistość
bez osądów i porównań,
 zapobiegać konfliktom
i rozwiązywać je, stosując
Porozumienie Bez
Przemocy,
 dzięki dobrej komunikacji
z innymi być wolnym i
szczęśliwym
człowiekiem,
 rozpoznawać zakłócenia
w procesie komunikacji
i jak ich unikać,
 jasno wyrażać, co dzieje
się w Twoim sercu.
Warsztaty trwają 2 dni:
16 listopada (sobota) w godz. 9.30-18.00 (w tym 1,5 godz. przerwa na obiad).
17 listopada (niedziela) w godz. 9.00 – 13.00
Dodatkowo:
14 listopada w godz. 17.00 – 19.00 zapraszamy wszystkich chętnych
Rodziców na otwarte, bezpłatne spotkanie z Hugo Roele na temat empatycznej
komunikacji z własnymi dziećmi.
15 listopada (piątek) w godz. 17.00 – 19.00
Zapraszamy na spotkanie, które służy przypomnieniu podstaw Porozumienia
Bez Przemocy lub zaprezentowania metody osobom, dla których jest ona
nowością. Jeśli znasz już podstawy, nie ma konieczności uczestniczenia w tym
spotkaniu, choć z pewnością warto! Zgłoś udział w dodatkowych spotkaniach!
Miejsce szkolenia
Gliwice, ul. Bojkowska 20a, siedziba Zespołu Szkół FILOMATA
Koszt warsztatów
wynosi 550 złotych. Gwarancją rezerwacji miejsca jest wyłącznie wpłata
zaliczki w wysokości 150 złotych, po potwierdzeniu przez organizatora
przyjęcia zgłoszenia.
Jak się zapisać?
Wypełnij formularz zgłoszeniowy (ze strony www) i odeślij go do nas na adres:
[email protected]
Opłatę należy uiścić przelewem, podając w tytule nazwę szkolenia oraz imię
i nazwisko uczestnika.
Numer konta: PCE FILOMATA, Gliwice ul. Bojkowska 20A
92 1560 1081 0000 9040 0004 1112
Więcej informacji: www.filomata.com.pl tel. 322707665
Znajomość języka angielskiego nie jest wymagana –
zapewniamy tłumaczenie.