Pobierz
Transkrypt
Pobierz
PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W RACIBORZU INSTYTUT STUDIÓW SPOŁECZNYCH KIERUNEK - SOCJOLOGIA SPECJALNOŚĆ: ZARZĄDZANIE ZASOBAMI LUDZKIMI KONRAD KOGUT AIKIDO- SZTUKA WALKI JAKO FORMA SOCJALIZACJI Praca licencjacka napisana pod kierunkiem dr Teresy Jemczury, doc. RACIBÓRZ 2013 Spis treści Wstęp................................................................................................................................................ s. 3 Rozdział 1. Problematyka: Aikido- sztuki walki jako formy socjalizacji w świetle literatury przedmiotu ....................................................................................................................................... s. 5 1. Ogólna charakterystyka definicji japońskich sztuk walk ............................................................ s. 5 2. Japońska sztuka walki- aikido................................................................................................... s. 8 3. Podstawowe techniki walki wykorzystywane przez adeptów ................................................... s. 15 4. Definicja terminu socjalizacji,................................................................................................. s. 25 5. Teorie socjalizacji .................................................................................................................. s. 29 Rozdział 2. Metodologiczne podstawy badań ................................................................................ s. 33 1. Cel i przedmiot badań............................................................................................................. s. 33 2. Problemy, hipotezy badawcze, zmienne i wskaźniki................................................................ s. 34 3. Metody, techniki i narzędzia badawcze .................................................................................. s. 38 4. Charakterystyka badanego środowiska ................................................................................... s. 39 Rozdział 3. Analiza wyników badań .............................................................................................. s. 40 1. Dane demograficzne............................................................................................................... s. 40 2. Wpływ wieku na uprawianie aikido ........................................................................................ s. 45 3. Poczucie bezpieczeństwa osób trenujących aikido................................................................... s. 52 4. Aikido jako forma spędzania wolnego czasu ........................................................................... s. 59 5. Osoby trenujące aikido stają się pewniejsze siebie, opanowane, panują nad swoimi emocjami, agresją.................................................................................................................. s. 62 Weryfikacja hipotez ....................................................................................................................... s. 65 Zakończenie.................................................................................................................................... s. 67 Literatura....................................................................................................................................... s. 69 Rysunki........................................................................................................................................... s. 70 Tabele ............................................................................................................................................. s. 71 Wykresy ......................................................................................................................................... s. 71 Aneks.............................................................................................................................................. s. 73 2 Wstęp Sztuki walki są znane i ćwiczone na całym świecie, a ich rodzaje powstawały i rozprzestrzeniały się przez lata na różnych kontynentach kuli ziemskiej. Tematem pracy jest aikido, którą przedstawię jako formę socjalizacji. Praca ta składa się z trzech rozdziałów, w których udowodnię, że ta sztuka walki może być nie tylko pomocą w kształtowaniu naszych cech osobowości, ale również sposobem na życie, formą aktywnego spędzania czasu wolnego, nauką samoobrony będącą jednak cenną umiejętnością. W pierwszym rozdziale opisane zostanie przede wszystkim aikido, techniki jakie są wykorzystywane w tej sztuce walki oraz termin socjalizacja i teorie socjalizacji. Na samym początku pracy skupiono się na sztukach walki wywodzących się z Japonii, które wyróżnia niezwykła tradycja, kultura jak i historia. Japońskie sztuki walki rozwijały się i „ modernizowały” przez wiele lat, zaczynając od japońskiego średniowiecza do czasów współczesnych. Przez bardzo długi czas sztuki te były znane tylko Japończykom wywodzących się z szlacheckich rodów, natomiast tendencja ta zmieniała się, przez co zaczęły powstawać nowe szkoły nauczające aikido. Japońskie sztuki walki swą popularność zaczęły zdobywać nie tylko w Europie, lecz również na innych kontynentach na całym świecie zarówno dzięki filmom jak i książkom. Jednak „ zauważenie ich” znacznie trwało, gdyż dopiero w drugiej połowie XX wieku zostały one zaadaptowane przez inne państwa świata niż Japonia. Jedną z japońskich sztuk walki- na której skupiono się w niniejszej pracy to aikido. Sztuka ta jest stosunkowo młoda, ponieważ stworzona została na początku XX wieku przez Morihei Ueshibę. Ważnym elementem niniejszej pracy jest między innymi charakterystyczny strój ćwiczących adeptów, system stopni jaki obowiązuje w aikido, miejsce uprawiania tej sztuki walki, wymagane zachowanie od adeptów, jak również techniki samoobrony. Wspomniana zostanie pozycja wyjściowa jaką się wymaga od adeptów aikido, bez której przejście do kolejnego etapu nie jest możliwe, jak również etykieta, która obowiązuje w trakcie zajęć. Przedstawione zostaną definicje socjalizacji oraz jej teorie. Drugi rozdział składa się z metodologii badań. W tym rozdziale wyjaśniono cel i przedmiot badań. Bardzo ważnym punktem jest zdefiniowanie celu badań- polegającym na określeniu przyczyny rozpoczęcia treningów, oraz ustalenie grupy w jakiej respondenci się otaczają uprawiając tę dyscyplinę sportu jak i zaprezentowanie przedmiotu badań, czyli opinie i spostrzeżenia osób trenujących 3 aikido na temat tej sztuki walki. Kolejnym etapem pracy są problemy badawcze, w których ujęto obszary dotyczące przyczyn rozpoczęcia treningów aikido, wyróżnione zostaną hipotezy wskaźniki i zmienne, jak również metody, techniki i narzędzia badawcze wykorzystywane w celu zgromadzenia danych empirycznych. Na koniec niniejszego rozdziału scharakteryzowano klub, w którym uprawiane jest aikido, opisano miejsce spotkań i treningów ,jak również grupę uczęszczającą na zajęcia. Trzeci rozdział dotyczyć będzie analizy wyników badań. W rozdziale tym zaprezentowane i opisane zostaną dane empiryczne sztuki walki aikido w Klubie pod nazwą Polska Organizacja Aikido. 4 Rozdział 1. Problematyka: Aikido- sztuki walki jako formy socjalizacji w świetle literatury przedmiotu 1. Ogólna charakterystyka definicji sztuk walki Sztuki walki są metodami walki, które kształcą adeptów samoobrony, uczą umiejętności opanowania agresji oraz obniżają poziom strachu. Często zdarza się, że są fałszywie utożsamiane ze sportami i systemami walki. Różnica wynika z tego, iż systemy walki zostały stworzone do celów wojskowych, aby w krótkim czasie nauczyć osobę ćwiczącą szybkiego wyeliminowania nieprzyjaciela, a sporty walki kładą akcent na współzawodnictwo sportowe, natomiast sztuki walki zakładają sobie za zadanie nie tylko fizyczne przygotowanie adepta do walki, lecz również rozwijają psychikę oraz ducha walki. Według autorów: J. Miłkowskiego, S. Makuchy, E. Miłkowskiej „ sztuka wojenna oznacza jednak raczej sztukę dowodzenia na różnych szczeblach niż indywidualną sprawność fizyczną żołnierza, stąd lepszym terminem okazały się sztuki walki”1. G. Shioda w Dynamicznym aikido stwierdza, iż: „ Japończycy określali sztuki walki słowem bujutsu. Pierwszy jego człon- bu oznaczał wojskowy wojenny, natomiast drugi- jutsu oznaczał sztukę. Gdy po 1860 roku zakończył się w Japonii okres średniowiecza, sztukami walki zaczęto interesować się bardziej pod kątem filozoficznym, jakie ze sobą niosły. Aby podkreślić to przesunięcie nacisku z zastosowań czysto utylitarnych na bardziej duchowe, znak jutsu został zastąpiony znakiem dō. Termin dō został zapożyczony z zenu i oznacza drogę, ścieżkę wiodącą poprzez praktykę ku oświeceniu”2. Termin bujutsu oznacza kwalifikacje wyćwiczone oraz wytrenowane, które skutkują zdobyciem w późniejszym czasie umiejętności, jakie mogą być wykorzystane w trakcie walki3. Tradycyjne sztuki walki wywodzące się z Japonii nazywano Bujutsu, są to ewoluujące na przestrzeni lat techniki walki, które są w dalszym ciągu wykorzystywane oraz skuteczne4. Japońskich sztuk walki uczono w dojo, było to miejsce będące czymś więcej niż sala gimnastyczna, często zaś stanowiący element budynku świątyni5. 1 J. Miłkowski, S. Makuch, E. Miłkowska, Aikido sztuka walki dla dżentelmenów, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1989 r., s. 12. 2 G. Shioda, Dynamiczne Aikido, Diamond books, Bydgoszcz 1998 r., s. 7. 3 J. Miłkowski, Encyklopedia sztuk walki, Algo, Toruń 2008 r., s. 30. 4 B. Łuniewski, Elementy aikido, Wydawnictwo Aha, Łódź 2009 r., s. 10. 5 W. Sikorski, S. Tokarski, Budo, Wydawnictwo GLOB, Szczecin 1988 r., s. 37. 5 W Japonii istnieje bardzo dużo rodzajów sztuk walki, które są znane na całym świecie oraz cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem jak i popularnością. Podział sztuk walki przedstawiono w tabeli numer 1. Tabela numer 1. Przykładowe japońskie sztuki walki. Sztuki walki z bronią Sztuki walki bez broni Kyudo- czyli łucznictwo Karate Jobajutsu- jeździectwo Sumo Kenjutsu- szermierka Jujitsu Jo- walka kijem Judo Tantojutsu- walka nożem Aikido Yarijutsu- walka włócznią Yawara Źródło: A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r., s. 27- 28. Rozwój sztuk walki możemy podzielić na cztery okresy w biegu historii. Pierwszy z nich jest innowacyjny, mówiący o warunkach powstania tworzywa późniejszej sztuki, jakimi są techniki walki. W okresie rafinacji rzeczywistość terenu bitwy konstruowana była w system i pojawiało się dla niego ideowe spoiwo. Trzeci okres, czyli modernistyczny mówi o konsekwencjach powstałych w czasie zderzenia japońskiego średniowiecza ze światem XIX i XX wieku. Natomiast okres współczesny dodany jest by zachować porządek chronologiczny, ponieważ ewolucja odbywa się na naszych oczach i trudno ją rozważnie omawiać bez dystansu czasowego6. Kulturę Dalekiego Wschodu w drugiej połowie XX wieku obdarowano dużym zainteresowaniem, poprzez rosnące znaczenie ekonomiczne i polityczne Orientu oraz zaczęto przyglądać mu się o wiele bardziej skrupulatnie i kompleksowo. Najskuteczniejszym nośnikiem informacji o Dalekim Wschodzie stały się orientalne sztuki walki, które były zagadkowe i spektakularne. Poprzez brak wyczerpującej literatury dotyczącej sztuk walki stały się znane, jako bardzo powierzchowne. Uwzględniając fakt, że dalekowschodnie sztuki walki nie były znane całemu światu, 6 J. Miłkowski, S. Makuch, E. Miłkowska, Aikido sztuka walki dla dżentelmenów, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1989 r., s. 11. 6 to dziś przeżywają swój rozkwit oraz cieszą się dużą popularnością wśród młodych jak i starszych osób. Rzeczywiste przyswajanie sztuk walki zwłaszcza w dzisiejszych czasach wymaga dogłębnej i dokładnej refleksji7. Zainteresowanie Kultury Zachodniej tym tematem wywołane było przez sporą ilość filmów lat 70-tych XX wieku, w których pokazywano w niebywale efektowny sposób sceny zawierające elementy sztuk walki, w których mistrzowie walki zaciekawiali czymś nowym. Współczesny europejczyk, który dość ma codziennego stylu życia chce, co najmniej przez moment wyciszyć się, stać się osobą cieszącą się z psychicznej i fizycznej sprawności do późnej starości8.Sztuk walki nie da się opanować z książek, lecz mogą być pomocne, jako forma czerpania informacji w wyjaśnieniu historycznego i kulturowego kontekstu sztuki walki9. W japońskich sztukach walki obowiązuje tak zwany kodeks Bushido, są to pewne postawy w walce, życiu. Kodeks Bushido dawniej nie był spisywany, był jednak znany małej grupie społecznej samurajów, który przedstawiał jakimi wartościami powinien kierować się wojownik. Przedstawiał on takie wartości jak: Prawość, Honor, Braterstwo, Odwaga10. Dziś mistrzowie sztuk walki starają się kontynuować tradycyjny przekaz Bushido poprzez tradycje i wartości jakie przetrwały. Sztuki walki nie są już tylko sztuką wojenną, które skupiały się głównie na przygotowaniu adepta do wojen na polu bitwy, lecz stały się okazją do uzyskania lepszej sprawności fizycznej, harmonii wewnętrznej. Ciężki trening i dyscyplina pozwala stawić czoła naszym słabościom. W dzisiejszych czasach uprawiać może je każdy, ponieważ pomagają nam się rozwinąć duchowo jak i fizycznie, dlatego każdy, kto ćwiczy znajdzie w nich coś dla siebie. Dalekowschodnie sztuki walki są efektywne 7 J. Miłkowski, Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1987 r., s. 7. J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r., s. 7. 9 J. Miłkowski, S. Makuch, E. Miłkowska, Aikido sztuka walki dla dżentelmenów, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1989 r., s. 9. 10 R. Gembal, Aikido edukacja ciała i umysłu, Wydawca Autonomiczna Akademia Aikido 3a, 2004 r., s. 8 41. 7 i bardzo widowiskowe. Zaczęto to pokazywać w filmach, takich jak: Wejście Smoka z Brucem Lee, co spowodowało duże zainteresowanie nimi na zachodzie. Tego typu filmy wpłynęły w dużym stopniu na zainteresowanie ludzi, którzy chcieli utożsamić się z idolem i rozpoczęli uprawiać sztuki walki. Mistrzami zostają osoby, które poświęciły wiele lat na udoskonalanie swoich umiejętności, którym nie każdy potrafi się poświęcić i poddać żmudnej dyscyplinie treningowej. 2. Japońska sztuka walki- aikido Aikido jest jedną z wielu sztuk walki wywodzących się z Japonii. Za twórcę i wielkiego mistrza aikido uważa się Morihei Ueshibę. Sztuka ta powstała na początku XX wieku w oparciu o doświadczenia, jakie zdobywał trenując inne sztuki walki. Aikido uważa się za sztukę walki, ponieważ nie przygotowuje osób ćwiczących tylko i wyłącznie pod względem fizycznym, ale również kładzie nacisk na rozwój psychiczny i duchowy, dlatego można powiedzieć, że aikido jest połączeniem ciała i umysłu. Wyraz AIKIDO to połączenie trzech swobodnych znaków, które zilustrowano na rysunku numer 1. Rysunek numer 1. Tłumaczenie wyrazu aikido. Źródło: opracowanie http://aiki.szkola.pl/?p=127 8 Aikido może ćwiczyć każdy bez względu na wiek czy płeć. Jak bowiem zauważyli J. Santorski, P. Bernaś, P. Olesiak: „aikido jest sztuką niestawiania oporu, tajemnica sukcesu tkwi w rozpoznawaniu nadarzających się okazji, a gdy już je rozpoznasz, musisz mieć dość pewności siebie, aby działać”11. A. Westbrook, O. Ratti piszą: „ Aikido jest szczególną metodą walki rozwiniętą przez japońskiego mistrza Morihei Ueshiba, która opiera się na praktycznych ruchach samoobrony zaczerpniętych ze sztuk posługiwania się mieczem i włócznią, jujutsu, aikijutsu i innych, starożytnych, bardziej ezoterycznych sztuk walki. W aikido od samego początku praktyki nacisk kładziony jest na charakterystyczną koncentrację myśli i akcji oraz posługiwanie się energią wewnętrzną ki, które to czynniki sprawiają, że sztuka ta jest tak bardzo intrygująca. Aikido jest unikalną metodą samoobrony równie efektywną przeciw jednemu, jak przeciw wielu napastnikom”12. Współczesne aikido opiera się na długoletniej tradycji sztuk walki, których źródłem były wojny, więc nie liczył się sposób pokonania przeciwnika, lecz jego wyeliminowanie13. Morihei Ueshiba sztuk walki kształcił się u mistrza Sokaku Takedy w latach 1915- 1922, gdzie jako jeden z nielicznych odebrał certyfikat, który pozwalał uczyć Daitoryu. Twórca aikido uczył się również kenjutsu ( sztuka walki mieczem), jujutsu ( sztuka walki kijem), sojutsu ( sztuka walki włócznią). Umiejętności, jakie zdobył modyfikował przez lata, a sztuka walki, którą rozwijał przybierała różne określenia do czasu, gdy w 1944 roku ostatecznie przyjęła nazwę aikido14. Na początku lat pięćdziesiątych XX w. aikido zaczęto propagować na zachodzie, gdzie swoje początki miało w Stanach Zjednoczonych. Od samego początku cieszyło się dużym powodzeniem i zaciekawieniem technikami wykonywanymi z niewielkim nakładem siły i niezwykłą delikatnością15. Aikido w Polsce, a dokładnie w Szczecinie pojawiło się dopiero w 1976 r., pierwszą sekcję poprowadził M. Osiński. Początki były bardzo trudne, ponieważ wiedza trenerów opierała się na zagranicznych książkach o aikido. Dzisiaj istnieje w Polsce bardzo duża liczba sekcji, które prowadzą świetnie 16 wytrenowani instruktorzy posiadający mistrzowskie stopnie, czyli czarne pasy . Dziś ta sztuka walki jest uprawiana przez ludzi na całym świecie. 11 J. Santorski, P. Bernaś, P. Olesiak, Życiowe aikido, JS & Co Dom Wydawniczy, 2011 r., s. 6. A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r., 15-16. 13 J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r., s. 9. 14 A. Szubert, Y. Hosoda, Aikido Nishio, Wydawnictwo publicat, 2010 r., s. 4. 15 T.H. Makiyama, Kejutsukai- aikido japońska sztuka samoobrony, Wydawnictwo Budo- Sport, Warszawa 1993r., s. 11. 16 M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r., s. 9. 12 9 Aikido jest bardzo wszechstronną sztuką walki, w której adepci uczą się walki wręcz oraz uczy posługiwania się bronią taką jak Jo, czyli krótkim drewnianym kijem o długości około 130 cm, Bokken, czyli drewnianym japońskim mieczem oraz Tanto, czyli nożem ( najczęściej drewnianym)17. Wszystkie techniki wykonywane bez broni są w identyczny sposób wykonywane z bronią, czyli oznacza to, że ruch ciała jaki jest wykonywany przed atakiem napastnika jest identyczny bez broni jak z bronią. Rysunek numer 2. Bokken oraz jo. Źródło: J. Wysocki, Poznaj aikido, Wydawnictwo Budo- sport, Warszawa 1995 r., s 169 oraz 183. 17 A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r., s. 304316 . 10 Strój noszony przez osoby uprawiające aikido nie różni się zasadniczo od ubioru używanego, w innych sztukach walki takich jak na przykład jujutsu czy judo, składa się ze spodni (zubon), białej bluzy (keikogi), pasa, który można podzielić na: biały noszony przez uczniów od szóstego do pierwszego kyu oraz czarny należący do mistrzów. Do ubioru należy również hakama, czyli szerokie spodnie, którą mają prawo nosić tylko mistrzowie lub wszyscy w danej sekcji, co jest kwestią ustaloną przez organizację18. Osoby przychodzące na trening aikido powinny mieć czyste kimono, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest posiadanie drugiego kompletu gi, zabronione jest również trenowanie w zegarkach, kolczykach, łańcuszkach oraz innej biżuterii ze względu na bezpieczeństwo osoby noszącej jak i innych osób19. Rysunek numer 3. Strój noszony przez adeptów aikido. Źródło: A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r., s. 35. 18 A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r., s. 35. J. Miłkowski, S. Makuch, E. Miłkowska, Aikido sztuka walki dla dżentelmenów, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1989 r., s. 60. 19 11 Charakterystyczny dla Japońskich sztuk walki jest podział na stopnie uczniowskie, tak zwane kyu i mistrzowskie dan. Osoby, które zaczynają się uczyć sztuki walki aikido zdają egzaminy na stopnie kyu zazwyczaj od szóstego do pierwszego, ale również zdarzają się szkoły sztuk walki, w których system stopni kyu zaczyna się od siódmego do pierwszego kyu20. Stopnie mistrzowskie, czyli instruktorów, nauczycieli w aikido zaczynają się od pierwszego dan, natomiast kończą się najwyższym stopniem w hierarchii- dziesiątym dan. Kryteria egzaminacyjne obejmują znajomość konkretnych technik, wyznaczają również czas jaki kandydat powinien spędzić w dojo na ćwiczeniach. Wymagania te nie wszędzie są identyczne i zależą one od organizacji aikido w różnych krajach21. Uczniowie uprawiający aikido noszą białe pasy i zdają egzaminy na stopnie kyu, natomiast osoby posiadający stopnie mistrzowskie noszą czarne pasy i zdają egzaminy na stopnie dan. Tabela numer 2. Stopnie w aikido. Stopnie uczniowskie- kyu Stopnie mistrzowskie- dan Rokkyu- dzierżawca stopnia 6 kyu Shodan- dzierżawca stopnia 1 dan Gokyu- dzierżawca stopnia 5 kyu Nidan- dzierżawca stopnia 2 dan Yonkyu- dzierżawca stopnia 4 kyu Sandan- dzierżawca stopnia 3 dan Sankyu- dzierżawca stopnia 3 kyu Yodan- dzierżawca stopnia 4 dan Nikyu- dzierżawca stopnia 2 kyu Godan- dzierżawca stopnia 5 dan Ikkyu- dzierżawca stopnia 1 kyu Rokudan- dzierżawca stopnia 6 dan Shichidan- dzierżawca stopnia 7 dan Hachidan- dzierżawca stopnia 8 dan Kudan- dzierżawca stopnia 9 dan Judan- dzierżawca stopnia 10 dan Źródło: B. Łuniewski, Elementy aikido, Wydawnictwo Aha, Łódź 2009 r., s. 97- 101. 20 21 Sikorski, S. Tokarski, Budo, Wydawnictwo GLOB, Szczecin 1988 r., s. 38. M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r., s. 34. 12 W aikido stopnie mistrzowskie zdaje się w formie egzaminu tylko do czwartego dan, gdyż od piątego dan przyznawane są za popularyzowanie i działanie na rozwój tej sztuki walki. Miejsce, w jakim uprawia się aikido nazywa się dojo. Termin ten oznaczał miejsce w świątyni, w jakim mnisi ćwiczyli oddychanie, koncentrację. Teraz nazwę tę stosuje się w stosunku do całego budynku, w którym jest szatnia, sanitariaty oraz sala z matą do ćwiczeń zwaną tatami22. Na dojo obowiązują pewne zasady, etykieta jakiej nie ma na typowej sali gimnastycznej. Wchodząc, aikidocy muszą podporządkować się zasadom tu obowiązującym, czyli dyscyplinie, szacunku do innych osób, a przede wszystkim do instruktora, dyscyplina uczy poszanowania innych oraz pomaga znaleźć spokój wewnętrzny23. Etykieta dojo jest ściśle określona, wynika z kultury japońskiej, to znaczy adepci aikido wchodząc na salę powinni się ukłonić w pozycji stojącej pochylając tułów do przodu. Następnie czekając na rozpoczęcie zajęć adept powinien usiąść w pozycji seiza na macie. Pozycji tej dokonuje poprzez wycofanie lewej nogi do tyłu i klęknięcie na niej, następnie dołącza do lewej nogi prawą nogę24. Dokładnie tę pozycje przedstawia obrazek numer 4. Rysunek numer 4. Ukłon oraz pozycja seiza. Źródło: M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r., s. 32. 22 M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r., s. 30. R. Gembal, Aikido edukacja ciała i umysłu, Wydawca Autonomiczna Akademia Aikido 3a, 2004 r., s. 44. 24 M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r., s. 32. 23 13 Aikidocy siadają w pozycji seiza po stronie shimoza, czyli w miejscu przeznaczonym dla uczniów, którzy zajmują miejsca od lewej strony z najniższymi stopniami do prawej z największymi stopniami. Zajęcia rozpoczyna instruktor, który zasiada w miejscu które ujmuje się kamiza. Instruktor i uczniowie kłaniają się w stronę kamiza, następnie nawzajem do sobie. Trening aikido rozpoczyna się i kończy po dokonaniu tych wszystkich czynności25. W dojo wyróżniamy układ, który przedstawia rysunek numer 5. Rysunek numer 5. Układ dojo. Źródło: R. Gembal, Aikido edukacja ciała i umysłu, Wydawca Autonomiczna Akademia Aikido 3a, 2004 r., s. 44 25 J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r., s. 21-23. 14 Etykieta w dojo jest bardzo ważnym elementem, ponieważ ułatwia zachowanie harmonii, porządku w trakcie treningu, wiadomo kto prowadzi trening, jak należy się zachowywać, każdy wzajemnie się szanuje. Zachowania wyniesione podczas treningów są widoczne również w codziennych sytuacjach np. szacunek do innych osób, samokontrola. Zasady obowiązujące na dojo pochodzą z japońskiej kultury, na których widoczny jest szacunek, dzięki temu aikidocy doskonalą samych siebie, jest to wyjątkowe miejsce pozwalające zetknąć się z innym światem, inną kulturą26. Aikido jest sztuką walki, w której trzeba być ostrożnym, ponieważ z powodu braku podporządkowania się zaleceniom instruktora można w bardzo łatwy i zarazem szybki sposób spowodować sobie lub u partnera uraz lub poważną kontuzję. Sztuka ta wymaga odpowiedzialności i poważnego podejścia do treningu, ponieważ na treningu wykonuje się na partnerze bardzo dużo technik na stawy łokciowe, nadgarstki oraz stawy ramienne. Instruktorzy pokazując techniki mają świadomość niebezpieczeństwa jakie mogą one spowodować jeśli wykonuje się je niedokładnie27. Aikido jest sztuką walki pozwalającą na rozwój fizyczny jak i duchowy , uczącą harmonii, koncentracji oraz pewności siebie, która jest bardzo potrzebna, by w pełni należycie posługiwać się wewnętrzną energią. Twórca Morihei Ueshiba udoskonalał ją przez lata, dzięki czemu Aikido stało się możliwością pozwalającą na zdobycie umiejętności samoobrony. 3. Podstawowe techniki walki wykorzystywane przez adeptów Człowiek jest istotą, która z natury walczy. Zawsze znajdywano powody by doprowadzić do konfliktu. Na początku istnienia ludzkości, ludzie walczyli o jedzenie lub miejsce w jaskini, jednak na przestrzeni wieków ich potrzeby zmieniały się. Chęć posiadania tak wzrosła, że ludzie zaczęli walczyć między sobą o rzeczy ważne jak i te mniej znaczące. Tron, władza, pieniądze były największym priorytetem, którym zaczęli kierować się ludzie. Dziś obowiązuje prawo, które zakazuje naruszać nietykalność cielesną drugiej osoby. W Polsce również taki przepis obowiązuje. Konsekwencje nie przestrzegania tego przepisu zawarto w kodeksie karnym. 26 B. Łuniewski, Elementy aikido, Wydawnictwo Aha, Łódź 2009 r., s. 105. J. Miłkowski, S. Makuch, E. Miłkowska, Aikido sztuka walki dla dżentelmenów, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1989 r., s. 63. 27 15 Rysunek numer 6. Konsekwencje spowodowania ciężkiego uszczerbku na zdrowiu. Źródło: Opracowanie na podstawie art. 156 kodeksu karnego. Zdarzają się sytuacje, kiedy ludzie są atakowani przez chuliganów, bandytów na ulicy w celu dokonania kradzieży drogocennych rzeczy np. telefonu, portfela, torebki. W takich przypadkach, kiedy człowiek jest zdany tylko na siebie i nie ma nikogo kto mógłby mu w tej chwili pomóc, znajomość technik sztuk walki może być bardzo przydatna. Umiejętności nabyte podczas długotrwałego treningu mogą nie jeden raz uratować życie. Aikido jest sztuką walki, która uczy samoobrony przed jednym lub wieloma napastnikami. Sztuka ta posiada bardzo dobrze rozbudowany zbiór technik, w której adepci uczą się tylko i wyłącznie samoobrony. W aikido bardzo ważna jest postawa, którą nazywa się kamae, jest to pozycja podstawowa. Pozycja ta jest wyjściowa, ponieważ umożliwia swobodne poruszanie się w celu zastosowania jak najlepszej obrony przed atakiem napastnika. Adepci z tej pozycji bronią się oraz wyprowadzają ataki28. Aikidocy chcąc wykonywać prawidłowo i skutecznie techniki aikido muszą zacząć od pozycji swojego ciała, czyli od kamae. Pozycję kamae dzieli się na: 28 Migi- hanmi , czyli prawa noga i ręka znajdują się z przodu, B. Łuniewski, Elementy aikido, Wydawnictwo Aha, Łódź 2009 r., s. 50. 16 Hidari- hanmi, czyli lewa noga i lewa ręka znajduje się z przodu29. Prawidłowo wykonana postawa, jakiej uczy się podczas treningu aikido cechuje się wyprostowanym kręgosłupem, nogi są rozłożone na szerokość barków, wtedy ciężar ciała rozkłada się równo na obie nogi. Ręce natomiast znajdują się na wysokości brzucha, w takim układzie, by jedna ręka była wyprostowana, natomiast druga lekko wysunięta od brzucha. Palce zaś są szeroko rozstawione. Pozycja kamae jest naturalna, ponieważ podczas zwykłego spaceru czy też podczas walki postawa ciała jest taka sama30. Rysunek numer 7. Pozycja kamae. Źródło: J. Miłkowski, S. Makuch, E. Miłkowska, Aikido sztuka walki dla dżentelmenów, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1989 r., s. 87. 29 G. Shioda, Dynamiczne Aikido, Diamond books, Bydgoszcz 1998 r., s. 24. A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r., s. 131132. 30 17 Aikido jest sztuką walki, która może poszczycić się szerokim wachlarzem dźwigni. Eksperci sztuk walki twierdzą, iż techniki wykorzystywane w aikido są jednymi z najtrudniejszych na świecie ze względu na bardzo dużą ilość detali jakie trzeba opanować. Podstawową i zarazem pierwszą dźwignią jakiej uczy się na treningach aikido jest Ikkyo31. Technika ta jest widowiskowa i zarazem bardzo skuteczna, można ją zrobić praktycznie z każdego ataku, począwszy od uchwytów kończąc na uderzeniach. Ikkyo wykonać można do przodu- omote, bądź do tyłu- ura. Chcąc starannie wykonać Ikkyo należy zadbać o dystans32. Generalnie Ikkyo polega na wycofaniu nogi, która znajduje się z przodu, następnie należy wytrącić przeciwnika z równowagi poprzez nacisk na ramię od tyłu w okolicy łokcia33. Ćwicząc Ikkyo podczas treningu aikido, adepci na których wykonywane są techniki, mają okazję, aby wzmocnić nadgarstki, stawy34. Znajomość tej techniki jest bardzo ważna, ponieważ jej pierwszy element jest fundamentem do innych technik. Ikkyo dokładnie ilustruje rysunek numer 8. Rysunek numer 8. Ikkyo. Źródło: A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r., s. 145. 31 J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r., s. 89. M. Saito, Aikido, Wydawnictwo DIAMON BOOKS, Bydgoszcz 2000 r., s. 60- 61. 33 M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r., s. 68. 34 G. Shioda, Dynamiczne Aikido, Diamond books, Bydgoszcz 1998 r., s. 63. 32 18 Drugą dźwignią jakiej uczy się na treningach aikido jest Nikyo, dokładnie wykonane jest bardzo niebezpieczne, w szczególności należy uważać podczas treningów na staw nadgarstkowy, aby go nie uszkodzić. Nikyo jest na tyle skuteczne, iż potrafi powalić na kolana dużo silniejszego przeciwnika35. Podobnie jak przy Ikkyo dźwignię tę możemy zastosować przeciw dowolnemu typu ataku, natomiast aby nauczyć się ją wykorzystywać przeciw dowolnemu atakowi należy opanować formę podstawową, którą stosuje się w przypadku, kiedy napastnik złapie nachwytem ramię36. Nikyo opiera się na właściwym zgięciu nadgarstka i skręceniu go w stronę głowy atakującego, aby spowodować ból. Nadgarstek atakującego można położyć na własnym barku, aby powstało zgięcie ręki w kształcie litery „ s”37. Rysunek numer 9. Nikyo. Źródło: A J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r., s. 96. 35 M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r., s. 78. T.H. Makiyama, Kejutsukai- aikido japońska sztuka samoobrony, Wydawnictwo Budo- sport, Warszawa 1993r., s. 87. 37 J. Wysocki, Poznaj aikido, Wydawnictwo Budo- sport, Warszawa 1995 r., s. 94. 36 19 Kolejną dźwignią jakiej uczy się adeptów podczas treningów jest Sankyo, które polega na skręceniu nadgarstka w nienaturalny sposób. Technikę tę można podobnie jak w przypadku Ikkyo oraz Nikyo wykonać w formie unieruchomienia lub rzutu38. Dźwignie stosowane podczas treningów aikido są używane przez policję oraz inne służby mundurowe w wielu krajach na całym świecie. Sankyo jest doskonałą techniką, którą można wykorzystać, aby obezwładnić napastnika39. Wykonując Sankyo należy skręcić nadgarstek odwrotnie niż w przypadku Nikyo, ręka musi być zgięta w łokciu, dłoń natomiast skręcana jest w stronę głowy. Ręce osoby wykonującej technikę są wyprostowane tak, ażeby napastnik nie mógł się przybliżyć, wtedy za pomocą ruchu rąk skręca się nadgarstek40. Po zastosowaniu tych wszystkich czynności ma się pełną kontrolę nad napastnikiem. Rysunek numer 10. Sankyo. Źródło: A J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r., s. 105. 38 G. Shioda, Dynamiczne Aikido, Diamond books, Bydgoszcz 1998 r., s. 88. J. Wysocki, Poznaj aikido, Wydawnictwo Budo- sport, Warszawa 1995 r., s. 95. 40 A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r., s. 165. 39 20 Podstawowe dźwignie jakie są stosowane w aikido, to: Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo41. Każda z tych technik jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia, ponieważ wykonane zbyt mocno mogą spowodować kontuzje, które trudno wyleczyć, natomiast należy je wykonywać w taki sposób, aby uniemożliwić rywalowi podjęcie ponownego ataku. Aikido jest wszechstronną sztuką obrony, gdyż oprócz dźwigni istnieje duża liczba technik rzutów przykładowo takich jak: Kokyu Nage, Shiho Nage, Kote Gaeshi42. Techniki wykonywane podczas treningów nie mają za zadanie uczyć agresji, bądź zadawania tylko bólu napastnikowi, natomiast uczą pokory, koncentracji oraz świadomości własnego ciała. Podczas treningu aikido każdą technikę można wykonywać w trzech różnych pozycjach: Suwari Waza, jest to pozycja w której obaj partnerzy znajdują się w pozycji siedzącej- seiza, Hanmi Hatachi Waza, jest to pozycja, w której osoba broniąca znajduje się w pozycji seiza, natomiast osoba atakująca stoi, Tachi Waza, jest to pozycja w której obaj partnerzy znajdują się w pozycji stojącej43. 41 M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r., s. 64. R. Gembal, Aikido- edukacja ciała i umysłu, Wydawnictwo Autonomiczna akademia aikido 3A, Gdańsk 2004 r., s. 152. 43 J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r., s. 25- 27. 42 21 Techniki rzucane są drugim działem- jakich uczy się aikidoków. Jedną z najbardziej lubianych jest Kokyu Nage. Technika ta jest bardzo trudna do wykonania, ponieważ przy wykonywaniu nie używa się w ogóle siły fizycznej. Perfekcyjnie wykonane Kokyu Nage wymaga długotrwałego treningu oraz dużego poziomu zaawansowania44. W jej wykonanie trzeba włożyć bardzo dużo pracy. Składa się z drobnych elementów, których nie da się opisać, ani przedstawić na obrazku, ponieważ trzeba ją czuć45. Kokyu Nage jest generalnie techniką, która można przetłumaczyć jako „ rzut oddechu”. Rzut ten polega na wprowadzeniu przeciwnika w ruch obrotowy wokół własnego ciała, a następnie dokonuje się zmiany jego kierunku pod wpływem nacisku ciała ku dołowi, wtedy napastnik traci równowagę i upada46. Rysunek numer 11. Kokyu Nage. Źródło: J. Miłkowski, Encyklopedia sztuk walki, Algo, Toruń 2008 r., s. 156. 44 J. Wysocki, Poznaj aikido, Wydawnictwo Budo- sport, Warszawa 1995 r., s. 99. 45 J. Miłkowski, Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1987 r., s. 107. 46 J. Miłkowski, Encyklopedia sztuk walki, Algo, Toruń 2008 r., s. 156. 22 Kolejną z technik rzutów jest Shiho Nage. Termin ten oznacza „ rzut w czterech kierunkach”. Technikę Shiho Nage wykonać można poprzez odpowiednie wygięcie ręki napastnika, aby wyprowadzić go z równowagi, następnie aikidoka robi skręt wokół swojej osi, przekładając rękę nad własną głową. Ostatnią fazą tej techniki jest wykonanie rękoma cięcia, które polega na wkręceniu nadgarstka w dół, 47 aby spowodować upadek atakującego . Dokładnie wykonaną technikę Shiho Nage stanowi obrazek numer 12. Rysunek numer 12. Shiho Nage. Źródło: J. Miłkowski, S. Makuch, E. Miłkowska, Aikido sztuka walki dla dżentelmenów, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1989 r., s. 127. 47 J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r., s. 113. 23 Kote Gaeshi jest dobrą techniką obrony przed nożem. W przypadku takiego ataku, należy się obrócić, aby zejść z linii ataku, następnie należy przechwycić rękę napastnika, którą obejmuje się obiema rękami, aby spowodować wykręcenie oraz nacisk na nadgarstek w celu wykonania rzutu48. Rysunek numer 13. Kote Gaeshi. Źródło: J. Wysocki, Poznaj aikido, Wydawnictwo Budo- sport, Warszawa 1995 r., s. 115. Aikido jest przydatną sztuką walki, która umiejętnie wybroni z trudnych, a nawet zagrażających życiu sytuacji, z którymi można spotkać się na co dzień. Osoby, które mają już długoletnie doświadczenie, wiedzą, że techniki wykorzystywane w aikido są skuteczne, oraz po opanowaniu nawet podstaw stają się możliwością obrony przed dużo silniejszym i wyższym od siebie napastnikiem. Głównym celem aikido nie jest przemoc, ani zadawanie bólu, lecz nauka koncentracji, harmonii i rozwój duchowy, by zdołać się obronić, w każdej sytuacji. 48 T.H. Makiyama, Kejutsukai- aikido japońska sztuka samoobrony, Wydawnictwo Budo- sport, Warszawa 1993r., s. 144. 24 4. Definicja terminu „ socjalizacja” Socjalizacja jest terminem, którym zainteresowane są takie nauki jak socjologia, psychologia, pedagogika. Termin ten w ujęciu socjologicznym, zajmuje się ludźmi, bada ich zachowania oraz powiązania pomiędzy nimi. Każdy człowiek jest wyjątkowy, niezwykły oraz wszyscy bez wyjątków różnią się od siebie, a to w wyniku procesu socjalizacji. Najprościej ujmując socjalizacja jest procesem, w którym grupa ma wpływ na jednostkę. W szerszym ujęciu- według autorów A. Bremonda, Jean- Francois Coueta, A. Davie socjalizacja to: „ proces, w wyniku którego jednostki uczą się i internalizują sposoby działania i myślenia grup społecznych, do których należą”49. Z kolei N. Goodman uważa, że socjalizacja zachodzi w przypadku, gdy: „ przychodzimy na świat jako potencjalne istoty społeczne. Po urodzeniu i przez kilka następnych lat jesteśmy całkowicie bezradni i zależni od innych, którzy zaspokajają nasze podstawowe potrzeby biologiczne. Dojrzała istota ludzka, czytająca te słowa, jest rezultatem nieprzerwanego procesu społecznej interakcji, który pozwolił jej rozwinąć tożsamość, przekonania i wiele umiejętności niezbędnych do aktywnego udziału w społeczeństwie”50. Socjalizację można podzielić na dwa rodzaje: Socjalizację wtórną, Socjalizację pierwotną51. Każda z tych form socjalizacji przebiega inaczej. Socjalizacja pierwotna polega na uczeniu się dziecka podstawowych form postępowań, ról, dzięki których staje się członkiem społeczeństwa. W czasie dorastania dziecko uczy się jak powinno się zachowywać, uczy się tego, że rodzice są najważniejsi i to ich powinno się słuchać. Socjalizacja ta jest bardzo ważna w życiu człowieka, ponieważ to za pomocą niej jednostka uczy się podstawowych norm społecznych. Drugim rodzajem socjalizacji jest socjalizacja wtórna, która zachodzi w przypadku kiedy człowiek „ poznał” już socjalizację pierwotną. Dużą odpowiedzialność za tę socjalizację ponosi szkoła, grupy 49 A. Bremond, J.- F. Couet, A. Davie, Kompendium wiedzy o socjologii, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 2007 r., s. 78. 50 N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r., s. 83. 51 B. Szacka, Wprowadzenie do socjologii, Oficyna naukowa, Warszawa 2003 r., s. 152- 153. 25 rówieśnicze, zachodzi ona przede wszystkim w życiu dzieci oraz dorosłych. Człowiek dzięki temu procesowi uczy się jak być: policjantem, instruktorem, studentem, wujkiem, babcią, kuzynem, bratem52. Socjalizacja wtórna jest procesem, w którym jednostka poznaje tak zwane nowe światy, który przykładowo polegać może na rozpoczęciu treningów sztuk walki, bądź uczenia się nowego zawodu. Socjalizacja jest procesem, który zachodzi na paru poziomach. Proces ten polega na wchodzeniu człowieka do społeczeństwa. Istota ludzka przychodząc na świat zachowuje się samolubnie, zawsze kiedy chce coś otrzymać płacze. Natomiast od razu zaczyna się wobec niego proces socjalizacji. Pierwszy poziom w procesie socjalizacji opiera się na zdobyciu umiejętności, które polegają na nauczeniu się życia w otoczeniu innych, czyli jest to minimum, które jest wymagane od każdego człowieka. Na innym poziomie jednostka wstępuje do jakiejś kultury, w której obowiązują normy, zachowania, wartości, symbole z którymi się utożsamia. Natomiast kolejny poziom polega na nauczeniu się określonych ról, w których jednostka nabywa odpowiednie kwalifikacje, niezbędne do tego, aby należeć do danej grupy. Przykładem takiej roli może być rola w sztukach walki: mistrz, nauczyciel, uczeń53. Każdy człowiek czuje się w obowiązku mieć motywacje, aby wykonywać role w swoim życiu. Kolejnym etapem w rozwoju życia człowieka są emocje, z którymi jednostka rodzi się, oraz w trakcie procesu socjalizacji rozwija je. Emocje wrodzone, jakie towarzyszą ludziom na co dzień, to między innymi: 52 53 Radość, Gniew, B. Szacka, Wprowadzenie do socjologii, Oficyna naukowa, Warszawa 2003 r., s. 153. P. Sztompka, Socjologia, Wydawnictwo Znak, Kraków 2004 r., s. 393. 26 Lęk54. Emocje te są bardzo ważne w procesie socjalizacji, ponieważ pomagają rozpoznać, wyczuć i reagować w trakcie interakcji na zachowania innych. Socjologia bada w jaki sposób socjalizacja oddziaływuje na całe społeczeństwo. Zachowania jednostki ciągle ulegają zmianom, aż do końca życia. Dziecko przyjmuje inne wzory zachowań, niż nastolatek, natomiast podczas wchodzenia w etap dorosłości, wzory zachowań ulegają ciągłej zmianie aż do starości. Zachowanie nastolatka będzie się różniło od zachowania dyrektora, natomiast nauczyciel będzie się inaczej zachowywał niż uczeń, zależeć to będzie między innymi od pozycji, wieku, doświadczenia jednostki55. Ludzie przez całe swoje życie muszą się uczyć różnych zachowań, które nabywają poprzez samoobserwacje lub doświadczenia. W całym procesie nabywania zachowań, jednostka w wyniku własnych doświadczeń nabywa zachowania dobre oraz złe. Człowiek starając się funkcjonować wśród innych oraz chcąc poradzić sobie ze swoimi trudami życia pewne zachowania przyjmuje dzięki doświadczeniom, natomiast te, które są niepotrzebne odrzuca. Zachowania, wymagają wnikliwego rozważenia funkcji, które towarzyszą w trakcie uczenia się: Funkcja informacyjna, Funkcja motywacyjna, Funkcja wzmacniająca56. Jednostka nabywa zachowania również poprzez obserwacje, dzięki którym wyrabia sobie opinię, w jaki sposób się zachowywać. Na postępowanie, postawę, styl życia bardzo duży wpływ ma kultura do jakiej człowiek należy. Polacy przykładowo jedzą inne potrawy, w inny sposób obchodzą święta, inaczej ubierają się, w inny sposób się żegnają, inaczej witają, w inny sposób wstępują w związki małżeńskie niż Japończycy, ponieważ różnią się oni kulturą, historią, tradycjami57. 54 J. H. Turner, Socjologia- koncepcje i ich zastosowanie, Wydawnictwo Zysk i S- ka, Poznań 1998 r., s. 86. 55 B. Szacka, Wprowadzenie do socjologii, Oficyna naukowa, Warszawa 2003 r., s. 138. 56 A. Bandura, Teoria społecznego uczenia się, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 2007 r., s. 3233. 57 P. Sztompka, Socjologia, Wydawnictwo Znak, Kraków 2004 r., s. 395. 27 Zachowanie jest ważnym elementem w procesie socjalizacji, oprócz tego bardzo duży wpływ w życiu człowieka mają różne instytucje. Przykładowymi instytucjami w społeczeństwie mogą być: Rodzina, Szkoła, Religia, Wspólnota, Więzienie, Bank, Kino, Partie polityczne, Media, Rówieśnicy, Fabryki58. Instytucji w danym społeczeństwie jest bardzo dużo, które pełnią w życiu człowieka rozmaite role, między innymi takie jak ochrona zdrowia, bezpieczeństwo społeczeństwa, wychowawczą, opiekuńczą, pomocową, itd. Uważa się, że w procesie socjalizacji rodzina pełni jedną z najważniejszych ról. Rodzina jest tak ważną instytucją społeczną, ponieważ kiedy człowiek przychodzi na świat oraz w trakcie dorastania w niej zawiera więzi społeczne, które są stałe, stabilne, trwałe i ciągłe. Właśnie w rodzinie dziecko zapoznaje się z tradycją, językiem, kulturą, normami zachowania. Dzięki rodzinie dziecko zdobywa możliwości, które pozwalają w przyszłości na dobry start w życiu, stanowi ona o statusie społecznym. To właśnie dzięki niej podejmowane są decyzje dotyczące wykształcenia, zawodu oraz wyborów, które mają wpływ na dalsze życie dziecka59. Inną ważną instytucją w trakcie dorastania dziecka jest szkoła. Pełni ona rolę informacyjną, przekazuje umiejętności, wiedzę i wartości, które są w danym społeczeństwie ważne dla rozwoju jednostki. Natomiast grupy rówieśnicze, różnią się od rodziny wieloma aspektami. Ten obszar składa się z jednostek 58 K.- J. Tillmann, Teorie socjalizacji- społeczność, instytucja, upodmiotowienie, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 1996 r., s. 110- 111. 59 A. Bremond, J.- F. Couet, A. Davie, Kompendium wiedzy o socjologii, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 2007 r., s. 80. 28 o tym samym statusie, gdzie, by zyskać pozycję społeczną trzeba na nią zapracować. W przeciwieństwie do rodziny, w grupie rówieśniczej socjalizacja jest niezaplanowana i przebiega spontanicznie. Instytucje pełnią rolę rozwojową, są sposobem odbierania świata, oraz są reprezentantami narodu jako całości60. Proces socjalizacji pozwala na rozwój społeczny każdego człowieka. Ludzie różnią się od siebie pod wieloma względami, co pozawala na naszą wyjątkowość. Człowiek jest zależny od społeczeństwa i do życia potrzebuje innych ludzi, ponieważ w nim się rozwija i nie może we wczesnym okresie swego życia przeżyć bez niego, rozwinąć mowy, zaspokoić potrzeb. Dlatego też bardzo ważną rolę odgrywają ludzie, którzy nas otaczają, ponieważ mają ogromny wpływ na kształtowanie osobowości, przyjmowanie systemu wartości, norm, zachowań czy na współżycie z innymi ludźmi. 5. Teorie socjalizacji Socjologia jest nauką społeczną, która zajmuje się między innymi socjalizacją. Udowadnia, jak ważna jest socjalizacja i jaką pełni rolę w życiu człowieka, pokazuje w jaki sposób funkcjonuje cały mechanizm w trakcie dorastania dziecka. Na przestrzeni rozwoju tej dyscypliny nauk powstawały różne teorie socjalizacji. Udowodniono, iż każdy człowiek podlega temu procesowi. Teorie socjalizacji mają charakter wielodziedzinowy, oznacza to, że oprócz socjologii badaniami na ten temat zajmowały się między innymi takie nauki jak psychologia, pedagogika. Socjalizacja według K.- J. Tillmann to: „ proces powstawania i rozwoju osobowości zachodzący we wzajemnej zależności ze społecznie przekazywanym środowiskiem socjalnym i materialnym”61. Wiedzę na temat socjalizacji dostarczają opracowane na przestrzeni lat teorie socjalizacji, autorstwa: Zygmunt Freud, George Herbert Mead, Emile Durkheim, Jean Piaget62. 60 N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r., s. 91- 92. K.- J. Tillmann, Teorie socjalizacji- społeczność, instytucja, upodmiotowienie, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 1996 r., s. 6. 61 29 Freud był naukowcem. Zajmował się badaniem osobowości ludzkiej, z którą jest związana socjalizacja. Zauważył, iż dziecko rozwija własne usposobienie za pomocą zmieniającej się świadomości. Opracował on elementy, które mają wpływ na osobowość, takie jak: Element biologiczny, czyli id- polega na zaspokajaniu własnych potrzeb, Superego- polega na stosowaniu nagan i zakazów, zwane również sumieniem, Ego- polega na stłamszeniu sporów63. Zygmunt Freud zajmował się również fazami rozwoju osobowości, które przedstawiają się w następujący sposób: Faza oralna, ma miejsce w czasie, kiedy dziecko zaspokaja swoją potrzebę poprzez np. ssanie palca; Faza analna, polega na trzymaniu potrzeb fizjologicznych; Faza falliczna, polega na tworzeniu się więzi uczuciowych; Faza latencji, polega na poprawianiu się zdolności fizycznych oraz na uczeniu się pisanie, czytanie; Faza genitalna, czyli ma miejsce, gdy człowiek jest gotowy, aby mógł współżyć z inną osobą64. Uważa się, że Freud jest jednym z najwybitniejszych myślicieli XIX wieku. Teoria socjalizacji, którą się zajmował- jest do dzisiaj w dalszym ciągu aktualna. Badania, którymi się zajmował miały bardzo duży wpływ na rozwój psychologii, socjologii. Udowodnił, że rozwój osobowości następuje w dzieciństwie. Natomiast Mead zajmował się socjalizacją pod kątem socjologicznym, w przeciwieństwie do Freuda. Uważał, że ludzie rodząc się są tylko i wyłącznie stworzeniami biologicznymi, reprezentantami pewnego gatunku zwierzęcego. Zdaniem Meada, jednostka nabywa człowieczeństwo dopiero w przypadku, gdy jest częścią społeczeństwa. Wstępując do społeczeństwa jednostka ma kontakt z innymi ludźmi 62 J. H. Turner, Socjologia- koncepcje i ich zastosowanie, Wydawnictwo Zysk i S- ka, Poznań 1998 r., s. 92- 95. 63 N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r., s. 86. 64 N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r., s. 87. 30 oraz zachodzą w tym czasie interakcje, które umożliwiają mu stanie się człowiekiem. Człowiek wstępując do społeczeństwa uczy się zasad, zachowań, ideałów, oraz nabywa umiejętność samo uczenia się. Mead wyróżniał etapy, które zachodzą w trakcie procesu socjalizacji, takie jak: zabawa, gry oraz uogólnienie samych reguł gry65. Mead badał relacje człowieka, a jego otoczeniem. Socjalizacja jest procesem, w trakcie którego człowiek zdobywa umiejętność porozumiewania się. Twierdził, iż człowiek dzięki komunikacji jest w stanie się zrozumieć swoje środowisko, właśnie dzięki opanowaniu mowy dziecko jest w stanie funkcjonować w społeczeństwie, uczyć się, porozumieć, zrozumieć świat symboli. Kolejnym badaczem, który zajmował się teorią socjalizacji, ujęciami socjalizacji był francuski socjolog, pedagog urodzony w II połowie XIX wieku Emile Durkheim. Uważa się, iż to właśnie prace Durkheima nad teoriami socjalizacji są najstarsze, które mówiły, że jednostka wymaga uformowania przez społeczeństwo66. Oerter i Montada również zajmowali się teorią socjalizacji, na podstawie swoich poglądów opracowali swój model faz jaki każda jednostka przechodzi w trakcie swojego życia, który przedstawia się w następujący sposób: Od urodzenia do 1. roku życia jest niemowlęctwo; Od 2 do 4. roku życia okres wczesnego dzieciństwa; Od 5 do 11. roku życia jest dzieciństwo; Od 13. roku życia zaczyna się wiek młodzieńczy; Nie jest ściśle określone kiedy kończy się wiek młodzieńczy, a następuje dorosłość; Ostatnią fazą w życiu człowieka jest starość, która zaczyna się emeryturą ( w Polsce jest to wiek 67 lat)67. Jean Piaget także zajmował się socjalizacją. Interesował go aspekt emocjonalny. Jego poglądy na temat socjalizacji różniły się od poglądów Freuda, ale zgadzali się 65 P. Sztompka, Socjologia, Wydawnictwo Znak, Kraków 2004 r., s. 398. Z. Bokszański, K. Gorlach, T. Krauze, W. Kwaśniewicz, E. Mokrzycki, J. Mucha, A. Piotrowski, T. Sozański, A. Sułek, J. Szmatka, W. Wincławski, Encyklopedia Socjologii 4 S- Ż, Wydawnictwo oficyna Naukowa, Warszawa 2002 r., s. 43. 67 K.- J. Tillmann, Teorie socjalizacji- społeczność, instytucja, upodmiotowienie, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 1996 r., s. 18. 66 31 co do tego, że życie ludzkie przebiega zgodnie z poszczególnymi fazami rozwoju. Wyszczególnił kilka faz, które prezentuje tabela numer 3. Tabela numer 3. Fazy życia ludzkiego opracowane przez Jeana Piageta. Fazy życia człowieka Nazwa Fazy życia człowieka Wiek I Sensomotoryczna Od niemowlęcia od 2 roku życia II Przedoperacyjna Od 2 roku życia do 7 roku życia III Operacji konkretnych Od 7 roku życia do 11 roku życia IV Operacji formalnych Od 12 roku życia do początku dojrzewania Źródło: J. H. Turner, Socjologia- koncepcje i ich zastosowanie, Wydawnictwo Zysk i S- ka, Poznań 1998 r., s. 93- 94. Piaget zajmował się teorią rozwoju poznawczego, która koncentruje się na zakorzenionych w ludzkim organizmie procesach rozwojowych potrzebnych, aby dopasować się do założeń środowiskowych i wykorzystywania doświadczeń. Uważał, że jest to ciąg rozwojowy, gdzie następnym etapom rozkwitu usposobienia odpowiada wyższy schemat poznawczy. Jego następcy skupiali się na tym, że niesprzyjające warunki społeczno- kulturowe nie pozwalają na zdobycie wyższych etapów rozwoju poznawczego68. Socjalizacja odgrywa w życiu człowieka ważną rolę, ponieważ każdy podlega temu procesowi. Była ona badana na wielu płaszczyznach, przez wielu naukowców. Udowodnili oni, że jest ona czymś niezbędnym w rozwoju osobowości człowieka, na którą wpływ ma wiele elementów, których częścią jest na przykład sumienie, czy zaspokajanie własnych potrzeb. Każdy z nich miał własną definicję, oraz inne spojrzenie na proces socjalizacji. Spostrzeżenia ich są uznawane do dziś. Badacze ci byli w jednej kwestii zgodni, uważali że duży i najważniejszy wpływ na jednostkę ma otoczenie, bez którego człowiek nie mógłby się w pełni rozwinąć. Każdy z nich wskazywał, że rozwój jednostki przebiega przez poszczególne fazy rozwoju. 68 Z. Bokszański, K. Gorlach, T. Krauze, W. Kwaśniewicz, E. Mokrzycki, J. Mucha, A. Piotrowski, T. Sozański, A. Sułek, J. Szmatka, W. Wincławski, Encyklopedia Socjologii 4 S- Ż, Wydawnictwo oficyna Naukowa, Warszawa 2002 r., s. 44. 32 Rozdział 2. Metodologiczne podstawy badań 1. Cel i przedmiot badań Rozważaniami nad celem i przedmiotem badań zajmuje się kilka nauk takich jak ekonomia, polityka, historia. Inną nauką, która również zajmuje się celem i przedmiotem badań oraz najszerzej zagłębia się w otoczenie społeczne- to socjologia. J. Sztumski uważa, że „ podobnie jak we wszystkich naukach, które opierają się na badaniach empirycznych , tak też w naukach społecznych, a w tej mierze i w socjologii, celem podejmowanych badań jest najogólniej biorąc naukowe poznanie badanej rzeczywistości”69. Według Ch. Frankfort- Nachmias, D. Nachmiasa, cel „ pomaga nam wyjaśnić, przewidzieć i zrozumieć interesujące nas zjawiska empiryczne”70. Celem badania jest sprawdzenie intensywności uprawiania aikido w wolnym czasie przez badanych respondentów, czyli jak płeć, wykształcenie, wiek, zawód, miejsce zamieszkania, moda wpływa na uprawianie aikido. Na podstawie badania będzie można określić wydatki związane z uprawianiem aikido oraz przez jak długi czas trenowana jest ta sztuka walki przez respondenta. Ważnym punktem jest określenie przyczyny rozpoczęcia treningów, oraz ustalenie grupy w jakiej respondenci się otaczają uprawiając tę dyscyplinę sportu. Przedmiotami badań są wszystkie twory społeczeństwa, czyli zaliczyć można do nich wszystko co wchodzi w skład rzeczywistości społecznej. R. A. Podgórski „ przedmiot badań podzielił na trzy działy takie jak zbiorowości, instytucje społeczne oraz procesy i zjawiska społeczne”71. Natomiast J. Sztumski pisze, że przedmiot badań „ obejmuje rozmaite twory życia społecznego, zarówno materialne, jak również idealne. Bez przesady można powiedzieć, że przedmiotem tych badań jest wszystko to, co składa się na rzeczywistość społeczną”72. Przedmiotem badania są opinie i spostrzeżenia osób trenujących aikido na temat tej sztuki walki. 69 J. Sztumski, Wstęp do metod i technik badań społecznych, Copyright by „Śląsk” Sp. z o.o. Wydawnictwo Naukowe, Katowice 2005 r., s. 21. 70 Ch. Frankfort- Nachmias, D. Nachmias, Metody badawcze w naukach społecznych, Wydawnictwo Zysk i S- ka, Poznań 2001 r., s. 23. 71 R. A. Podgórski, Metodologia badań socjologicznych. Kompendium wiedzy metodologicznej dla studentów, Wyd. Branta, s. 169. 72 J. Sztumski, Wstęp do metod i technik badań społecznych, Copyright by „Śląsk” Sp. z o.o. Wydawnictwo Naukowe, Katowice 2005 r., s. 18. 33 2. Problemy, hipotezy badawcze, zmienne i wskaźniki Problemy badawcze są to koncepcje poznawcze. Każde badanie realizowane przez badacza musi mieć precyzyjnie zdefiniowany problem, który jest niezbędny do tego, aby rozpocząć badania w ujęciu socjologicznym. Ch. Frankfort- Nachmias i D. Nachmias uważają, że problem badawczy to „ bodziec intelektualny wywołujący reakcję w postaci badań naukowych”73. Jak bowiem zauważył N. Goodman „ pierwszym krokiem podejmowanym w badaniach jest wybór właściwego problemu. Specyficzny cel badań może być istotną kwestią socjologiczną lub czymś, co szczególnie i osobiście interesuje badacza. Podstawa wyboru danego problemu jest mniej istotna niż jego staranne zdefiniowanie w sposób, który zapewni badanie naukowe w ujęciu socjologicznym”74. Problem, na którym skoncentrowałem się w mojej pracy dotyczy przyczyny rozpoczęcia treningów aikido, który ująłem w kilku pytaniach takich jak: 1. Jakie znaczenie odgrywa wiek w uprawianiu aikido przez adeptów? 2. Jak umiejętności sztuk walki wpływają na poczucie bezpieczeństwa? 3. Jakie motywy skłoniły do uprawiania aikido? 4. Jaki jest wpływ trenowania sztuki walki na proces socjalizacji? Bardzo ważnym elementem do rozpoczęcia badań jest teoria, natomiast teoria bez badań jest nieprzydatna. Hipotezy są definiowane przez badacza w taki sposób, na które za pomocą badań otrzymujemy odpowiedzi, informacje. J. Sztumski pisze, że hipoteza to„ przypuszczenia lub domysł wysunięty prowizorycznie dla określenia lub wyjaśnienia czegoś, który oczywiście wymaga sprawdzenia, czyli weryfikacji poprzez odpowiednie badania stosowane w danej nauce”75. Według N. Goodmana „ badaną kwestię należy sformułować w taki sposób, by można było uzyskać na nią odpowiedź. Najczęściej kwestia taka przyjmuje postać hipotezy”76. Tworzenie hipotez jest trudne, lecz jednak bardzo ważne, pomagają w trakcie badań zbierać dane, które są potrzebne badaczowi do przeprowadzenia badań empirycznych. 73 Ch. Frankfort- Nachmias, D. Nachmias, Metody badawcze w naukach społecznych, Wydawnictwo Zysk i S- ka, Poznań 2001 r., s. 67. 74 N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r., s. 26. 75 J. Sztumski, Wstęp do metod i technik badań społecznych, Copyright by „Śląsk” Sp. z o.o. Wydawnictwo Naukowe, Katowice 2005 r., s. 53. 76 N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r., s. 26. 34 W niniejszej pracy sformułowałem hipotezy do postawionych problemów badawczych: 1. Uprawianie aikido jest formą spędzania czasu wolnego w której decydujące znaczenie ma wiek. Osoby dorosłe częściej uprawiają sport niż osoby młodsze, w celu utrzymania dobrej formy fizycznej. 2. Duże znaczenie dla trenowania aikido ma również bezpieczeństwo własne jak i innych, osoby trenujące tę sztukę walki czują się pewniej, bezpieczniej. 3. Ludzie coraz częściej wybierają aikido jako formę spędzania wolnego czasu, głównie ma na to oddziaływanie mediów, moda, oraz chęć uprawiania aikido w towarzystwie innych osób z własnego otoczenia. Większość ludzi preferuje zdrowy styl życia, a co za tym idzie- zdrowy styl uprawiania sportu bez zażywania jakichkolwiek używek, wspomagaczy. 4. Osoby trenujące aikido stają się bardziej pewni siebie, opanowane. Podczas badań socjologicznych wyróżniamy zmienne i wskaźniki. Ch. Frankfort- Nachmias, D. Nachmias piszą, że „ zmienna to właściwość empiryczna mająca dwie lub więcej wartości. Innymi słowy, jeżeli badana przez nas właściwość może przybierać różne wartości, to możemy ją potraktować jako zmienną”77. Zmienne, według J. Sztumskiego są to „ wyróżnione przez nas cechy, które mogą przyjmować dwie wartości” 78. Podczas prowadzonych badań wyróżnić można zmienne: zmienne zależne, czyli takie, które są oddawane sugestiom oraz takie które badacz ma zamiar wytłumaczyć; zmienne niezależne, czyli takie, które oddziaływają na inne oraz takie przez którą badacz stara się wytłumaczyć przekształcania się wartości zmiennej zależnej79. 77 Ch. Frankfort- Nachmias, D. Nachmias, Metody badawcze w naukach społecznych, Wydawnictwo Zysk i S- ka, Poznań 2001 r., s. 70. 78 J. Sztumski, Wstęp do metod i technik badań społecznych, Copyright by „Śląsk” Sp. z o.o. Wydawnictwo Naukowe, Katowice 2005 r., s. 61. 79 N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r., s. 23. 35 M. Bunge przedstawił model zmiennych, który przedstawia tabela numer 4. Rysunek numer 14. Zmienne według M. Bunge. Źródło: J. Sztumski, Wstęp do metod i technik badań społecznych, Copyright by „Śląsk” Sp. z o.o. Wydawnictwo Naukowe, Katowice 2005 r., s. 61. Używanie wskaźników jest potrzebne, gdy chcemy spisać jakieś wydarzenia, których rozważaniami nie jest zadaniem łatwym podczas obserwacji. Wskaźniki wiążemy między innymi z czasem oraz środowiskiem, służą one do przedstawienia jakiejś cechy lub zjawiska80. 80 Z. Ziembiński, Elementy socjologii, Wydawca: „ Ars boni et aequi” Przedsiębiorstwo wydawnicze, Poznań 2001 r., s. 126. 36 Tabela numer 4. Problemy badawcze, hipotezy, zmienne zależne i niezależne, wskaźniki. Problem Hipotezy badawczy Jakie znaczenie Dojrzały wiek ma odgrywa wiek w wpływ na uprawianie uprawianiu aikido aikido. Zmienne Zmienne zależne niezależne Dojrzały wiek Wskaźniki Uprawianie sprawność fizyczna, aikido dobre samopoczucie, przez adeptów? obawa przed postępującym procesem starzenia, utrzymanie harmonii „ciała i ducha” Jak umiejętności Osoby trenujące tą Wpływ Poczucie Skuteczność sztuk walki sztukę walki czują się treningów bezpieczeństwa. technik, wpływają na pewniej, aikido. poczucie bezpieczniej. podniesienie umiejętności bezpieczeństwa? samoobrony, pewność siebie, wyczuwanie ruchów napastnika. Jakie motywy Ludzie coraz częściej Forma Uprawianie Czas wolny, skłoniły do wybierają aikido jako spędzania aikido szacunek do siebie i uprawiania formę spędzania czasu wolnego aikido? wolnego czasu. otoczenia, zainteresowanie inną kulturą, moda, styl życia, oddziaływanie mediów Jaki jest wpływ Osoby trenujące Wpływ aikido proces Pewność siebie, trenowania sztuki aikido stają się pewni na zachowanie socjalizacji kontrola emocji, walki na proces siebie, opanowane, ludzi socjalizacji? panują nad swoimi szacunek dla emocjami, agresją innych, cierpliwość, szacunek do siebie, wytrwałość Źródło: Opracowanie własne 37 3. Metody, techniki i narzędzia badawcze Nauki społeczne, między innymi i socjologia stosują liczne metody, techniki i narzędzia badawcze. Metody badań są to sposoby nabywania informacji o rzeczywistości, które są bardzo ważne, aby rozwiązać problemy badawcze. Badania socjologiczne składają się z wielu działań. J. Sztumski zauważył, że metoda badawcza to „ system założeń i reguł pozwalających na takie uporządkowanie praktycznej lub teoretycznej działalności, aby można było osiągnąć cel, do jakiego się świadomie zmierza”81. N. Goodman uważa, iż „ metody badawcze odnoszą się do rzeczywistych sposobów zbierania danych przez badacza”82. Metoda badawcza pozwala na gromadzenie danych po to, by zdobyć cele do których się kieruje. Prowadząc prace badawcze posłużę się w mojej pracy sondażem diagnostycznym za pomocą którego zgromadzone dane empiryczne są niezbędne do weryfikacji założonych hipotez. Technika badawcza według J. Sztumskiego to „ zespół czynności związanych z różnymi sposobami przygotowania i przeprowadzania badań społecznych”83. Natomiast R. A. Podgórskiego uważa, że „technika to szczegółowy sposób wykonywania danego rodzaju zadań badawczych, sposób gromadzenia materiałów”84. Technika badawcza pomaga badaczowi realizować badania, poprzez przykładowo ankietę, wywiad, obserwacje oraz eksperyment. Technikę, którą wybrałem w niniejszej pracy to ankieta. Umożliwi ona przeprowadzenie badań na grupie osób trenujących aikido w Polskiej Organizacji Aikido. B. Szacka zauważyła, że „ nie ma jednego uniwersalnego narzędzia badawczego. Każde umożliwia dotarcie do pewnego tylko rodzaju danych. Narzędzia badawcze muszą więc być dostosowane do badanej problematyki i wybrane ze względu na nią”85. W niniejszej pracy za narzędzie badawcze wybrałem kwestionariusz ankiety, który pozwoli zbadać szeroką grupę badanych. Wybrałem osoby w wieku od 18. do 67. roku życia, aby zbadać jak najszerzej przedstawiane przeze mnie problemy badawcze. 81 J. Sztumski, Wstęp do metod i technik badań społecznych, Copyright by „Śląsk” Sp. z o.o. Wydawnictwo Naukowe, Katowice 2005 r., s. 68. 82 N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r., s. 28. 83 J. Sztumski, Wstęp do metod i technik badań społecznych, Copyright by „Śląsk” Sp. z o.o. Wydawnictwo Naukowe, Katowice 2005 r., s. 82. 84 R. A. Podgórski, Metodologia badań socjologicznych. Kompendium wiedzy dla studentów, Wyd. Branta, Olsztyn 2007 r., s. 190. 85 B. Szacka, Wprowadzenie do socjologii, Oficyna naukowa, Warszawa 2003 r., s. 44. 38 4. Charakterystyka badanego środowiska Grupą objętą badaniem są osoby trenujące w Klubie pn. Polska Organizacja Aikido. Klub Polska Organizacja Aikido został założony przez sensei Jacka Ostrowskiego w latach 2007- 2008. Obecnie główna siedziba klubu mieści się w Raciborzu przy ul. Słowackiego w Szkole Podstawowej nr 15, gdzie odbywają się między innymi seminaria z mistrzami sztuk walki z całego świata. Jacek Ostrowski jest założycielem i prezesem Polskiej Organizacji Aikido, obecnie posiada 4 dan w aikido. Osoby badane muszą spełniać następujące warunki: Skończone 18 lat Trenujące w Polskiej Organizacji Aikido Badana grupa składa się z mężczyzn oraz kobiet. Klub Aikido szczególną uwagę zwraca na precyzyjność wykonywanych wszystkich technik, jak również na właściwy oddech w czasie treningu. Instruktorzy w klubie posiadają niezbędne doświadczenie do prowadzenia treningów z każdą grupą wiekową. Osoby trenujące tę sztukę walki muszą być cierpliwi, gdyż, aby zdobyć doświadczenie potrzeba dużego zaangażowania, a co za tym idzie- poświęcenie niemałej ilości czasu. Aikidocy ćwiczą regularnie minimum 2 do 3 razy w tygodniu. W nauce pomagają im staże i obozy aikido, gdzie poznają innych instruktorów oraz szerzej poznają kulturę Japonii. W procesie nauczania ważny jest szacunek, życzliwość, szczerość wobec drugiej osoby. Osoby chcące się rozwijać w tej sztuce walki muszą regularnie podchodzić do egzaminów, dzięki którym otrzymują wyższe stopnie. 39 Rozdział 3. Analiza wyników badań Na potrzeby niniejszej pracy przeprowadziłem badania na osobach trenujących sztukę walki aikido w klubie pn. Polska Organizacja Aikido. Przeprowadzone zostały za pomocą kwestionariusza ankiety, która zawiera 14 pytań otwartych i zamkniętych oraz 4 pytania metryczkowe. Pozwala ona na dokonanie badań w sposób anonimowy i umożliwia uzyskać informacje na temat aktywności fizycznej oraz form spędzania czasu wolnego przez osoby badane jak również poznanie przyczyn rozpoczęcia treningów aikido. Badania przeprowadzone zostały na 45 osobach, które ukończyły 18 lat podczas treningów aikido w maju 2013 roku w Polskiej Organizacji Aikido mającej siedzibę przy ulicy Słowackiego w Szkole Podstawowej Nr 15 w Raciborzu, jak również podczas seminarium zrealizowanym przez jej trenerów. Informacje uzyskane z ankiety umożliwiły uzyskanie danych empirycznych oraz opisanie wyników badań. I. Dane demograficzne. Badania zostały przeprowadzone w klubie pn. Polska Organizacja Aikido na grupie osób trenujących aikido, które różniły się od siebie pod względem płci, wieku, poziomu wykształcenia oraz miejsca zamieszkania. Osobami poddanymi badań byli mężczyźni, którzy stanowili- 62,22 % oraz kobiety - 37,78 %. Tabela numer 5. Płeć respondentów. Płeć Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % Kobiety 17 osób 37,78 % Mężczyźni 28 osób 62,22 % Razem 45 osób 100 % Źródło: Opracowanie własne Strukturę płci przedstawia wykres numer 1, który ukazuje liczbę kobiet trenujących aikido tj. 17 osób oraz liczbę mężczyzn tj. 28 osób. 40 Wykres numer 1. Struktura płci respondentów. Źródło: Opracowanie własne Przeglądając powyższy wykres można stwierdzić, że większą cześć osób trenujących aikido w Polskiej Organizacji Aikido stanowią mężczyźni ( 28 osób), natomiast kobiety tworzą mniejszą ilość ćwiczących (17 osób). Badania wykazały, że sztuka ta jest zdominowana przez mężczyzn, jednak tendencja ta zmienia się cały czas, ponieważ kobiety coraz częściej podejmują się ich treningów. Respondenci różnią się również pod względem wykształcenia, możemy zauważyć, że najwięcej osób miało wykształcenie: Średnie z maturą- 37,78 % Wyższe- 22,22 % Zawodowe- 17,78 % Gimnazjalne- 6,67% Średnie bez matury- 6,67 % Wyższe zawodowe- 6,67 % Podstawowe- 2,21 % 41 Wykres numer 2. Wykształcenie respondentów. Źródło: Opracowanie własne Tabela numer 6. Wykształcenie respondentów. Wykształcenie Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % Podstawowe 1 osoba 2,21 % Gimnazjalne 3 osoby 6,67 % Zawodowe 8 osób 17,78 % Średnie z maturą 17 osób 37,78 % Średnie bez matury 3 osoby 6,67 % Wyższe zawodowe 3 osoby 6,67 % Wyższe 10 osób 22,22 % Razem 45 osób 100 % Źródło: Opracowanie własne Z tabeli numer 6 wynika, że osobami, które najczęściej uprawiają aikido są osoby posiadające wykształcenie średnie z maturą- 17 osób oraz wyższe- 10 osób. Można zauważyć, że taka sztuka jak aikido może być trenowana przez wszystkich bez względu na posiadane wykształcenie. 42 Miejsce zamieszkania w metryce zostało podzielone na osoby zamieszkujące miasto oraz na osoby, które mieszkają na wsi, co przedstawia tabela numer 7. Tabela numer 7. Miejsce zamieszkania. Miejsce zamieszkania Liczba osób (N: 45) Wieś 14 osób Miasto 31 osób Razem 45 osób Źródło: Opracowanie własne Zdecydowaną większość- jeśli chodzi o miejsce zamieszkania, stanowiły osoby, które mieszkają w mieście- 31 osób, w przeciwieństwie do osób zamieszkujących wieś- 14 osób. Sytuację tę przedstawia wykres numer 3. Wykres numer 3. Miejsce zamieszkania respondentów. Źródło: Opracowanie własne 43 Osoby mieszkające na wsi trenujące aikido stanowią 31,11 % respondentów. Nie zniechęca ich droga jaką muszą przebyć transportem publicznym lub własnym do miasta, aby udać się na treningi. Natomiast respondenci mieszkający w mieście stanowią większą część tj. 68,89 % osób przychodzących na treningi aikido, gdyż łączy się to z łatwiejszym dostępem do tego typu form spędzania wolnego czasu. Kolejnym pytaniem w metryczce było ustalenie, czym się obecnie zajmuje badana grupa. Dane te przedstawia tabela numer 8. Tabela numer 8. Status zawodowy. Zajęcie Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % pracuję zawodowo 25 osób 55,56 % nie pracuję 6 osób 13,33 % uczę się / studiuję 14 osób 31,11 % Razem 45 osób 100 % Źródło: Opracowanie własne Z powyższej tabeli wynika, iż sporą grupę stanowią osoby pracujące- 25, co stanowi 55,56 %. Osoby uczące się lub studiujące stanowią 31,11 % to jest 14 respondentów, natomiast najmniejszą liczbę osób trenujących aikido tworzą osoby bezrobotne lub będące na emeryturze w liczbie 6 ( 13,33 %). Można z tego wywnioskować, że mimo obowiązków typu praca, szkoła lub studia osoby te chcą robić coś dodatkowego, poznawać inną kulturę, poćwiczyć w wolnym czasie lub rozwijać „ ciało i ducha”. Wykres numer 4. Status zawodowy. Źródło: Opracowanie własne 44 II. Wpływ wieku na uprawianie aikido Ankieta składa się z 14 pytań otwartych, zamkniętych i w formie tabel na podstawie, których zostały przeprowadzone badania, aby zweryfikować założone hipotezy. 1. Czy w uprawianiu aikido przez adeptów wiek ma znaczenie? Pytanie to zostało zadane po to, by sprawdzić czy wiek w uprawianiu aikido ma dla respondentów jakiekolwiek znaczenie. Tabela numer 9 przedstawia wynik badania. Tabela numer 9. Znaczenie wieku na trenowanie aikido. Odpowiedzi respondentów Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % Tak 13 osób 28,89 % Nie 32 osoby 71,11 % Razem 45 osób 100 % Źródło: Opracowanie własne Z zebranych danych wynika, iż zdecydowanie więcej osób uważa, że wiek nie ma znaczenia na uprawianie aikido- 32 osoby. Niewielka część badanych uważa, że aikido można ćwiczyć tylko pewnym okresie życia- 13 osób. Powyższa tabela wskazuje, że 71,11 % osób jest zdania, iż aikido można ćwiczyć przez całe życie natomiast 28,89 % twierdzi wręcz przeciwnie. Wykres numer 5. Znaczenie wieku. Źródło: Opracowanie własne 45 Z powyższego wykresu można wywnioskować, że aikido jest postrzegane jako sztuka walki, w której trenowaniu wiek nie odgrywa żadnego znaczenia. 2. Proszę uzupełnić tabelę: Osoby trenujące aikido są w różnym wieku, gdzie skala jest dość szeroka od 18 lat do 60 i więcej. Wiek respondentów się różnił, ale formował się dość równo Respondenci zaznaczali jak długo trenują aikido oraz jaki stopień kyu lub dan posiadają. Tabela numer 10. Struktura wieku, czasu trenowania oraz posiadanego stopnia. Wiek Czas trenowania Posiadany stopień Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % 18 – 21 lata Od 1 roku do 11 lat 1 dan- 2 osoby 14 osób 31,11 % 10 osób 22,22 % 7 osób 15,56 % 10 osób 22,22 % 3 osoby 6,67 % 1 osoba 2,22 % 1 kyu- 2 osoby 2 kyu- 1 osoba 4 kyu- 4 osoby 5 kyu- 1 osoba 7 kyu- 4 osoby 22 – 29 lat Od 2 lat do 9 lat 1 dan- 1 osoba 1 kyu- 1 osoba 2 kyu- 1 osoba 3 kyu- 3 osoby 4 kyu- 1 osoba 5 kyu- 1 osoba 6 kyu- 2 osoby 30 – 39 lat Od 8 miesięcy do 10 lat 1 kyu- 1 osoba 5 kyu- 3 osoby 7 kyu- 3 osoby 40 – 49 lat Od 2,5 roku do 22 lata 4 dan- 1 osoba 2 kyu- 1 osoba 3 kyu- 2 osoby 4 kyu- 1 osoba 5 kyu- 2 osoby 6 kyu- 2 osoby 7 kyu- 1 osoba 50 – 59 lat Od 1 roku do 4 lat 3 kyu- 1 osoba 6 kyu- 1 osoba 7 kyu- 1 osoba 60 i więcej 10 lat 6 kyu- 1 osoba Źródło: Opracowanie własne 46 Z powyższej tabeli odczytujemy, że najwięcej osób trenujących aikido jest w wieku 18- 21 lat ( 14 osób) wynoszący 31,11 % trenujących mniej więcej od 1 roku do 11 lat. Osoby te posiadają stopnie uczniowskie oraz mistrzowskie, które można zakwalifikować w następujący sposób: 1 dan- 2 osoby 1 kyu- 2 osoby 2 kyu- 1 osoba 4 kyu- 4 osoby 5 kyu- 1 osoba 7 kyu- 4 osoby Kolejną grupą wiekową były osoby w wieku 22- 29 lat ze stopniami: 1 dan- 1 osoba 1 kyu- 1 osoba 2 kyu- 1 osoba 3 kyu- 3 osoby 4 kyu- 1 osoba 5 kyu- 1 osoba 6 kyu- 2 osoby oraz 40- 49 lat ze stopniami pogrupowanymi z poniższymi stopniami: 4 dan- 1 osoba 2 kyu- 1 osoba 3 kyu- 2 osoby 4 kyu- 1 osoba 5 kyu- 2 osoby 6 kyu- 2 osoby 7 kyu- 1 osoba 47 Powyższe grupy wiekowe 22- 29 lat oraz 40- 49 lat prezentują się w 22,22% ( 10 osób). Stwierdza się, że trenują oni od 2 lat do 22 lat oraz posiadają stopnie od 7 kyu do 4 dan. Tylko 7 osób ( 15,56 %) jest w wieku 30- 39 lat, które ćwiczą i chcą uprawiać tę sztukę walki. Aikido uprawiają w przedziale wiekowym od 8 miesięcy do 10 lat oraz posiadają tylko stopnie uczniowskie takie jak: 1 kyu- 1 osoba 5 kyu- 3 osoby 7 kyu- 3 osoby W przedziale wiekowym 50- 59 lat znajdują się 3 osoby ( 6,67 %), ćwiczące co najmniej od roku do 4 lat mające stopnie uczniowskie: 3 kyu- 1 osoba 6 kyu- 1 osoba 7 kyu- 1 osoba Najstarszy respondent ( 2,22 %), który ćwiczy aikido zaznaczył wiek w rozpiętości 60 lat i więcej. Sztukę tę uprawia od 10 lat oraz posiada 6 kyu. Z wyników badań wynika, że skala wieku trenujących osób jest szeroka. Badana grupa sztukę tę trenuje od wielu lat oraz zdaje w miarę możliwości egzaminy na kolejne stopnie uczniowskie oraz mistrzowskie, po to by między innymi podnosić swoje umiejętności. Większą część osób trenujących aikido stanowi młodzież, natomiast osoby w starszym wieku też chętnie uczęszczają na treningi. 3. Sztukę samoobrony można ćwiczyć: Pytanie to zademonstruje opinie respondentów na temat okresu życia , w jakim można ćwiczyć aikido. Wyniki badań przedstawia tabela numer 11. 48 Tabela numer 11. Okres trenowania aikido w ciągu życia. Liczba osób (N: 45) Okres treningu aikido Jedynie w Liczba osób w % określonym 5 osób 11,11 % przez 88,89 % okresie życia Zdecydowanie całe 40 osób życie Inne………………………… 0 osób 0% Razem 45 osób 100% Źródło: Opracowanie własne Zdecydowanie więcej osób badanych uważa, że aikido można uprawiać przez całe swoje życie- 40 osób, co stanowi 88,89 % ankietowanych. Wynika z tego, że wśród respondentów były osoby, które uważają aikido za sztukę walki, którą można ćwiczyć jedynie w określonym okresie życia- 5 osób, co stanowi 11,11 %. Żaden z ankietowanych nie zaznaczył oraz nie wpisał odpowiedzi „inne”. Wykres numer 6. Okres ćwiczenia aikido. Źródło: Opracowanie własne 49 Badania wykazały, że według respondentów aikido można ćwiczyć zdecydowanie przez całe swoje życie. Wynika z tego fakt, iż osoby trenujące tę sztukę walki widzą to na przykładzie własnych doświadczeń lub z obserwacji innych osób. 4. Jakie „ korzyści” przynosi trenowanie aikido Następnie pytanie miało sprawdzić „ jakie pożytki” przyniosły aikidokom trenowanie tej sztuki walki. Pytanie to pozwoliło przeanalizować co respondenci uważają za korzyść po włożonej przez siebie ciężkiej pracy na macie podczas treningów. Tabela numer 12. Korzyści uprawiania aikido. „ Korzyść Duża Mała Żadna Nie mam zdania uprawiania Liczba osób Liczba (N: 45) osób w aikido” % Sprawność 42 fizyczna osoby Samopoczucie 34 93,33 % 26 osób 6,67 % 0 osób 0% 0 osób 0% 45 osób 100 % 17,78 % 1 osoba 2,22 % 2 osoby 4,44 % 45 osób 100 % 17,78 % 3 osoby 6,67 % 8 osób 17,78 % 45osób 100 % 11,10 % 3 osoby 6,67 % 3 osoby 6,67 % 45 osób 100 % osoby 75,56 % osoby Spowolnienie 3 8 osób 57,77 % procesu 8 osób starzenia Utrzymanie 34 harmonii „ ciała osoby 75,56 % 5 osób i umysłu” Źródło: Opracowanie własne Z powyższej tabeli wynika, że utrzymanie sprawności fizycznej dzięki uprawianiu aikido jest „ duża” dla 42 osób ( 93,33 %) zaś mała dla 3 osób ( 6,67 %). Żaden z respondentów nie zaznaczył odpowiedzi „żadna” oraz „nie mam zdania”. Kolejną korzyścią uprawiania aikido jest poprawa samopoczucia. Respondenci zaznaczyli w 75,56 % jako duży wpływ aikido na samopoczucie, natomiast 17,78 % odpowiedzi wskazuje na małą jego poprawę, z kolei 2,22 % stwierdziło, że taka korzyść u nich nie występuje, natomiast 4,44 % ankietowanych nie miało zdania. Wyniki badań przedstawia wykres numer 7. 50 Wykres numer 7. Samopoczucie z uprawiania aikido. Źródło: Opracowanie własne Na pytanie dotyczące spowolnienia procesu starzenia 26 osób zaznaczyło odpowiedź „duże” ( 57,77 %), „małe” 8 osób ( 17,78 %), natomiast 3 osoby ( 6,67%) „żadne”, zaś 8 respondentów (tj. 17,78 %) nie miało zdania na ten temat. Dane te przedstawia wykres numer 8. Wykres numer 8. Spowolnienie procesu starzenia. Źródło: Opracowanie własne 51 Ankietowani na temat korzyści wpływającej na harmonię „ ciała i ducha” odpowiadali, że w 75,56 % ( 34 osoby) ma duże znaczenie, nieco mniej bo 11,10 % ( 5 osób) uważa, iż ma małe znaczenie. 6,67 % respondentów ( 3 osoby) sądzi, iż trenowanie w celu utrzymania harmonii „ ciała i ducha” nie przynosi żadnej korzyści lub nie ma na ten temat zdania. Wykres numer 9. Utrzymanie harmonii „ ciała i ducha”. Źródło: Opracowanie własne Z danych wynika, że aikido przynosi osobom ćwiczącym wiele korzyści. Sprawność fizyczna, lepsze samopoczucie, spowolnienie procesu starzenia oraz utrzymanie harmonii „ ciała i umysłu” są tylko niewielką namiastką tego, co ma znaczenie dla naszych respondentów, którzy są zdania, że powyższe korzyści wpływają pozytywnie na ich codzienne życie, a wszystko dzięki treningom sztuki walki aikido. III. Poczucie bezpieczeństwa osób trenujących aikido. 5. Jak określiłby/łaby Pan/ Pani stan bezpieczeństwa w miejscu swojego zamieszkania? Pytanie miało na celu sprawdzenie- jak respondenci oceniają stan bezpieczeństwa w miejscowościach w których mieszkają, jak również po to, by zorientować się czy ankietowani czują się bezpiecznie. 52 Tabela numer 13. Poczucie bezpieczeństwa respondentów w swoich miejscowościach. Poczucie bezpieczeństwa Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % Czuję się bardzo bezpiecznie 20 osób 44,44 % Nie czuje się bezpiecznie 12 osób 26,67 % Nie mam zdania 13 osób 28,89 % Razem 45 osób 100 % Źródło: Opracowanie własne Z powyższej tabeli stwierdzić można, że 44,44 % osób czuje się bezpiecznie, natomiast 26,67% jest odmiennego zdania, zaś 28,89 % osób nie ma zdania na temat bezpieczeństwa w swojej miejscowości. Wykres numer 10. Poczucie bezpieczeństwa respondentów w swoich miejscowościach. Źródło: Opracowanie własne 53 6. W jakim celu Pan/Pani ćwiczy? Kolejne pytanie miało zdiagnozować powody i cel, przez które ankietowani rozpoczęli treningi aikido. Wyniki prezentuje tabela 14. Tabela numer 14. Cele trenowania aikido. Cel trenowania Liczba osób Liczba osób w % Aby nauczyć się technik 11 osób 24,44 % W celu nabycia umiejętności obronnych 25 osób 55,56 % Dla poczucia bezpieczeństwa 9 osób 20 % Inne np. dla siebie, poprawienie sprawności 14 osób 31,11 % fizycznej, praca nad swoimi słabościami, dla przyjemności, dla poprawy samopoczucia Źródło: Opracowanie własne Respondenci odpowiadali na jakie cele zwracają swoją szczególną uwagę. Zdecydowanie ankietowani najczęściej ćwiczą w celu nabycia umiejętności obronnych- 25 osób ( 55,56%). Wyniki badań wskazują, że respondenci wskazywali również inne odpowiedzi takie jak np. poprawienie samopoczucia, polepszenie sprawności fizycznej, praca nad swoimi słabościami, dla poprawy samopoczucia- 14 osób ( 31,11 %), a także byli zdania, iż ważne jest nauczenie się technik- 11 osób ( 24,44 %) oraz poczucie bezpieczeństwa- 9 osób ( 20%). Wynika z tego, iż najwięcej osób ćwiczy w celu nabycia umiejętności obronnych, natomiast respondenci ćwiczą również w celu nauczenia się technik obronnych, dla poczucia bezpieczeństwa oraz wskazywali inne odpowiedzi np. dla siebie, poprawienie sprawności fizycznej, praca nad swoimi słabościami. Dane te przedstawia wykres numer 11. Wykres numer 11. Cele trenowania aikido. Źródło: Opracowanie własne 54 7. Na który z danych elementów Pan/Pani zwraca uwagę podczas treningu aikido? W następnym pytaniu respondenci odpowiadali na jakie elementy zwracają uwagę podczas treningów aikido. Jest to ważne pytanie, które pozwoliło sprawdzić- na czym się skupiają osoby ćwiczące w czasie treningu tej sztuki walki. Dane zawiera tabela numer 15. Tabela numer 15. Elementy na które skupiają uwagę respondenci. Elementy Liczba osób Liczba osób w % Na przygotowanie duchowe 4 osoby 8,89% Na przygotowanie fizyczne 16 osób 35,56% Na udoskonalanie technik walki 19 osób 42,22% Na wiedzę teoretyczną 2 osoby 4,44% Na wszystkie odpowiedzi powyżej 16 osób 35,56% Źródło: Opracowanie własne Podczas treningu aikido większość respondentów, czyli 42,22% zwraca uwagę na udoskonalenie technik walki. Duża liczba osób 35,56% twierdzi że zwraca uwagę na wszystkie czynniki przygotowujące, również taka sama liczba osób uważa, że skupia uwagę na przygotowanie fizyczne. 4 osoby czyli 8,89% podczas treningu zwraca szczególną uwagę na przygotowanie duchowe, natomiast 4,44% czyli dla 2 osób ważna jest wiedza teoretyczna. Wywnioskować można z tego, że każdy wyżej wymieniony element jest dla respondentów ważny oraz każdy skupia uwagę podczas treningu na inny aspekt. 8. Które z podanych umiejętności wpływają na Pana/Pani poczucie bezpieczeństwa? Pytanie to dotyczy czynników, jakie nabył adept aikido trenując tę sztukę walki. Sprawdzić można w jakim stopniu różne umiejętności wpłynęły na to, że respondenci czują się bezpieczniej. 55 Tabela numer 16. Umiejętności wpływające na poczucie bezpieczeństwa. Umiejętności Duże Opanowanie 30 technik osób Przeczuwanie 27 „ruchów” osób 66,66% Małe 7 Żadne 15,56% 1 osoba 2,22 % osób 60% 11 Nie mam Liczba Liczba zdania osób (N: osób w 45) % 15,56% 45 osób 100% 8,89% 45 osób 100% 17,77% 45 osób 100% 15,56% 45 osób 100% - 2 osoby 4,44% 7 osób 24,44% 3 osoby 6,67% osób 4 osoby przeciwnika Minimalizacja 25 odczuwania osób 55,56% 9 20% 3 osoby 6,67% osób 8 osób strachu Świadomość 25 posiadanych osób 55,56% 8 17,77% 5 osób 11,11% osób 7 osób umiejętności Inne np. 2 kondycja osoby 4,44% - - - - - fizyczna Źródło: Opracowanie własne Z powyższej tabeli wynika, że opanowanie technik ma dla respondentów duże znaczenie bo aż dla 66,66% czyli 30 osób. Natomiast 15,56% tj. 7 osób uważa, że opanowanie technik ma dla nich małe znaczenie lub nie miała zdania na ten temat. Tylko jedna osoba twierdzi, że opanowanie technik nie ma żadnego znaczenia. Wykres numer 12. Przeczuwanie „ ruchów” przeciwnika. Źródło: Opracowanie własne 56 Z powyższych danych wynika, iż duża liczba respondentów- 27 osób twierdzi, że przeczuwanie „ruchów” przeciwnika ma wielki wpływ na poczucie bezpieczeństwa. Jednakże tylko poniektóre osoby twierdzą, że ta umiejętność ma małe znaczenie- 11 osób ( 24,44%) lub nie ma żadnego wpływu- 3 osoby ( 6,67%). Kilku respondentów, czyli 4 osoby tj. 8,89% nie ma zdania na ten temat. Wykres numer 13. Minimalizacja odczuwania strachu. Źródło: Opracowanie własne Z powyżej zamieszczonych wyników wywnioskować można, że ponad połowa ankietowanych, czyli 25 osób ( 55,56%) uważa, że minimalizacja odczuwania strachu ma bardzo duży wpływ na poczucie bezpieczeństwa. Paru respondentów uważa że ten czynnik ma małe znaczenie- 20%, natomiast reszta osób twierdzi, że nie ma żadnego znaczenia ( 6,67%) lub nie ma zdania na ten temat ( 17,77%). 57 Wykres numer 14. Świadomość posiadanych umiejętności. Źródło: Opracowanie własne Z wykresu numer 14 stwierdzić można, że świadomość posiadanych umiejętności dla 25 osób ma duże znaczenie dla poczucia bezpieczeństwa, natomiast 8 osób ( 17,77%) zwraca na to małą uwagę, zaś dla 5 osób ( 11,11%) nie ma ta umiejętność żadnego znaczenia. 7 osób( 15, 56%) nie ma zdania na ten temat. Respondenci zaznaczali również odpowiedzi inne np. kondycja fizyczna ma duże znaczenie na poczucie bezpieczeństwa- 2 osoby ( 4,44%). Zdecydowanie większość twierdzi, że opanowanie technik, przeczuwanie „ ruchów przeciwnika”, minimalizacja odczuwania strachu oraz świadomość posiadanych umiejętności ma duże znaczenie. 9. Uprawiając aikido czuje się Pan/Pani bezpieczniej? Pytanie to zadano w celu uzyskania informacji dotyczącej, czy badana grupa ćwicząc aikido czuje się bezpieczniej. Wyniki badań pozwolą stwierdzić, czy trenując tę sztukę respondent może w sytuacji zagrożenia być pewnym swych umiejętności oraz nie obawiać się niebezpieczeństwa. 58 Tabela numer 17. Poczucie bezpieczeństwa. Odpowiedzi respondentów Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % Tak 39 osób 86,67% Nie 6 osób 13,33% Razem 45 osób 100% Źródło: Opracowanie własne Badana grupa stwierdziła, że aikido jest sztuką walki, dzięki której czują się bezpieczniej- 39 osób. Przeciwnego zdania, czyli 6 osób twierdzi, że aikido nie wpłynęło na poczucie bezpieczeństwa. Z wyników powyższej tabeli wywnioskować można, że aikido daje poczucie bezpieczeństwa bowiem 86,67% respondentów tak twierdzi, natomiast 13,33 % jest zdecydowanie przeciwnego zdania. IV. Aikido jako forma spędzania wolnego czasu. 10. Uważa Pan/Pani, że aikido jest dobrą formą na spędzanie wolnego czasu? Pytaniem tym sprawdzić można- co respondenci sądzą na temat tego, czy aikido jest dobrą formą spędzania wolnego czasu. Przeanalizować można zdanie respondentów na ten temat odpowiadając „ tak” lub „ nie”. Tabela numer 18. Aikido jako forma spędzania wolnego czasu. Odpowiedzi respondentów Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % Tak 41 osób 91,11% Nie 4 osoby 8,89% Razem 45 osób 100% Źródło: Opracowanie własne Analizując wyniki badań powyższej tabeli stwierdzić należy, iż zdecydowana większość badanych czyli- 41 osób, co stanowi 91,11% uważa aikido za dobrą formę 59 spędzania wolnego czasu. Paru ankietowanych- 4 osoby ( 8,89%) twierdzi, że aikido nie jest dobrą formą na spędzanie wolnego czasu. 11. Jak często Pan/Pani poświęca czas wolny na treningi aikido? Pytanie 11 dotyczyło weryfikacji ilu respondentów w wolnym czasie trenuje aikido. Respondenci mieli do wyboru 5 opcji. Odpowiednie dane przebadanej grupy znajdują się w tabeli numer 19. Tabela numer 19. Poświęcony wolny czas na trening aikido. Liczba osób (N: 45) Liczba osób w % codziennie 4 osoby 8,89% 1 raz w tygodniu 12 osób 26,6% 2- 6 razy w tygodniu 26 osób 57,78% rzadziej niż raz w tyg. ale 1 osoba 2,22% 2 osoby 4,44% Poświęcony wolny czas na trening aikido przynajmniej raz w miesiącu raz w miesiącu Źródło: Opracowanie własne Największa ilość respondentów tj. 26 osób zadeklarowała, iż poświęca czas wolny na treningi aikido od 2- 6 razy w tygodniu. Raz w tygodniu trenuje 12 osób, natomiast codziennie czas wolny na aikido poświęcają 4 osoby. „ Raz w miesiącu”- taką odpowiedź zadeklarowały 2 osoby, natomiast rzadziej niż raz w tygodniu, ale przynajmniej raz w miesiącu trenuje jedna osoba. Badanie wykazuje, iż respondenci poświęcają czas wolny na treningi aikido można przypuszczać, że są to osoby ściśle związane z tą sztuką walki. 12. Jakie czynniki wpłynęły na podjęcie treningów aikido? W pytaniu 12. respondenci byli proszeni o zaznaczenie stopnia ważności czynników wpływających na podjęcie treningów aikido. 60 Tabela numer 20. Czynniki wpływające na podjęcie treningów. Czynniki W dużym W małym Nie mam Liczba Liczba stopniu stopniu zdania osób osób w (N: 45) % 45 osób 100% 45 osób 100% 45 osób 100% 45 osób 100% 45 osób 100% 45 osób 100% Zainteresowa 21 nie inną osób 46,67% 20 44,44 4 8,89 osób % osoby % 27 60% 10 22,22 osób % 8 osób 17,78 kulturą Moda 8 17,78% osób Reklama 12 osób 26,67% osób Styl życia 30 66,66% osób Czas wolny 29 64,44% osób Inne np. 8 atmosfera, osób 17,78% 25 55,55 osób % 12 26,67 3 6,67 osób % osoby % 12 26,67 4 8,89 osób % osoby % 0 0% 0 osób 0% na podjęcie % osób dbanie o sprawność fizyczną, znajomi, chęć robienia czegoś nowego, pokojowe formy rozwiązywani a problemów, rodzina Źródło: Opracowanie własne Pierwszym czynnikiem wpływającym treningów aikido jest zainteresowanie inną kulturą. Odpowiedź w „ dużym stopniu” zadeklarowało 21 osób, „ w małym stopniu” 20 osób, natomiast 4 osoby zadeklarowały, że nie mają zdania. 61 Kolejnym powodem rozpoczęcia treningów jest moda. Odpowiedź„ w dużym stopniu” zaznaczyło 8 osób, 27 badanych zaznaczyło odpowiedź w „małym stopniu”, zaś 10 osób stwierdziło, że nie ma zdania na ten temat. Następnym czynnikiem jest reklama, która w dużym stopniu wpłynęła na 12 osób. Najwięcej respondentów zadeklarowało, iż w małym stopniu reklama wpłynęła na ich chęć podjęcia treningów – tj. 25 osób. Natomiast 8 osób zadeklarowało, że nie ma zdania. Bodźcem wpływającym na rozpoczęciem treningów jest również styl życia, które wybrało 30 osób w stopniu dużym. Z kolei w stopniu małym odpowiedź zadeklarowało 12 osób, zaś 3 osoby nie mają zdania. Następnym czynnikiem jest czas wolny, który w dużym stopniu zainspirował 29 osób na podjęcie treningów aikido , jednak w małym stopniu wpłynął na 12 osób, natomiast 4 osoby nie mają zdania. Ostatni bodziec, który wpłynął na decyzje uprawiania tej sztuki walki jest określony mianem „inne” np. atmosfera, dbanie o sprawność fizyczną, znajomi, chęć robienia czegoś nowego. Taką właśnie odpowiedź zadeklarowało 8 osób w ”stopniu dużym”, natomiast w „stopniu małym” jak i „ nie mam zdania” nikt nie zaznaczył odpowiedzi. Badana grupa wykazała, iż najczęstszym czynnikiem wpływającym na podjęcie treningów aikido jest styl życia oraz czas wolny- takie odpowiedzi zaznaczane były w dużym stopniu. W stopniu małym najczęstszymi czynnikami były kolejno moda, reklama oraz zainteresowanie inną kulturą. Ciekawy jest fakt, iż wiele osób nie ma zdania odnośnie czynników wpływających na ich decyzje dotyczącą podjęcia treningów aikido. V. Osoby trenujące aikido stają się pewniejsze siebie, opanowane, panują nad swoimi emocjami, agresją. 13. W dzisiejszych czasach zdominowanych przez technologię i brak ruchu, dzięki treningom aikido można: W pytaniu 13 respondenci proszeni byli o podanie możliwości, które otwiera przed nimi sztuka aikido. Respondenci mieli do wyboru 7 opcji z możliwością wielokrotnego wyboru. 62 Tabela numer 21. Możliwości, które otwiera nauka aikido. Możliwości, które otwiera nauka Liczba osób Liczba osób w % aikido Nauczyć się wzajemnej tolerancji 26 osoby 57,78% Nauczyć się panować nad emocjami 23 osoby 51,11% Szacunek do siebie 21 osób 46,67% Szacunek do innych osób 19 osób 42,22% Nauczyć się cierpliwości 26 osoby 57,78% Nauczyć się wytrwałości 27 osób 60% Inne np. poznać miłych ludzi 2 osoby 4,44% Źródło: Opracowanie własne Odpowiedź pierwszą „nauczyć się wzajemnej tolerancji” zaznaczyły 26 osoby. 23 respondentów zaakcentowało, iż dzięki aikido nauczyli się panować nad emocjami. 21 osób są zdania, iż uzyskały szacunek do siebie, natomiast 19 osób zyskało szacunek do innych osób, zaś 26 osoby nauczyły się cierpliwości. 27 osób dzięki treningom nauczyła się wytrwałości. Dwóch respondentów zaznaczyło, iż dzięki treningom nauczyła się innych ciekawych rzeczy. Z pośród badanej grupy najwięcej osób tj. 27 nauczyło się wytrwałości dzięki treningom sztuki walki aikido. Wynik ten jest satysfakcjonujący, ponieważ w dzisiejszych czasach zdominowanych przez technologię i brak ruchu jest dla respondentów miejscem na sport oraz poznawaniem siebie poprzez ciężkie treningi. 14. Jakie wartości zostały Panu/Pani zinternalizowane w czasie trenowania aikido? Wartości zinternalizowane w czasie trenowania aikido- to kolejne pytanie na które odpowiadali respondenci. 63 Tabela numer 22. Zinternalizowane wartości w czasie trenowania aikido. Zinternalizowane wartości w czasie Liczba osób Liczba osób w % trenowania aikido Prawość 17 osób 37,78% Honor 16 osób 35,56% Odwaga 25 osób 55,56% Szacunek 28 osób 62,22% Odpowiedzialność 20 osób 44,44% Inne np. serdeczność, wiara we własne siły 5 osób 11,11% Źródło: Opracowanie własne Pierwszą wartością wybraną przez 17 respondentów jest prawość. Honor wybrało 16 osób. Odwagę jako cechę zdobytą podczas trenowania aikido zaznaczyło 25 osób. 28 respondentów wybrało szacunek jako wartość zdobytą podczas trenowania aikido. Odpowiedzialność wybrało 20 osób zinternalizowaną w czasie trenowania aikido. Odpowiedź inne tj. serdeczność, wiara we własne siły zaznaczyło 5 osób. Badana grupa najczęściej wybrała szacunek jako wartość zinternalizowaną w czasie trenowania aikido, jednak prawość, honor, odwaga, odpowiedzialność były wybierane równie często. Dane przedstawia wykres numer 15. Wykres numer 15. Zinternalizowane wartości w czasie trenowania aikido. Źródło: Opracowanie własne 64 Weryfikacja hipotez I. Wpływ wieku na uprawianie aikido. Badania potwierdzają, iż dla zdecydowanej większości osób wiek nie ma znaczenia w uprawianiu aikido, co stanowi 71,11% ankietowanych. Większą częścią badanych trenujących aikido w klubie pn. Polska Organizacja Aikido są osoby młode- 31 osób, natomiast niewiele mniejszą liczbą osób uprawiającą tą sztukę walki są osoby dojrzałe- 14 osób. Ankietowani potwierdzili, że można aikido ćwiczyć stanowczo przez całe życie, co stanowi 88,89% respondentów. Z badań wywnioskować można, że dla respondentów trenowanie aikido przynosi w dużym stopniu takie korzyści jak sprawność fizyczna, dobre samopoczucie, spowolnienie procesu starzenia jak i utrzymanie harmonii „ ciała i umysłu”. Hipoteza, która brzmi: Dojrzały wiek ma wpływ na uprawianie aikido, nie w pełni została potwierdzona badaniem empirycznym. II. Poczucie bezpieczeństwa osób trenujących aikido. Część osób badanych twierdzi, iż czują się bezpiecznie w swojej miejscowości ( 20 osób badanych), natomiast reszta respondentów uważa odwrotnie ( 12 osób) lub nie ma zdania na ten temat ( 13 badanych). Badana grupa utrzymuje, iż ćwiczy zdecydowanie w celu nabycia umiejętności obronnych- 25 osób. Jednak ankietowani wymieniali również, że ćwiczą, aby nauczyć się technik oraz by poczuć się bezpiecznie. Respondenci podczas treningów zwracają uwagę na przygotowanie udoskonalanie technik walki, czyli 42,22%. Ankietowani wskazywali również, że zwracają uwagę na przygotowanie fizyczne ( 35,56%), na przygotowanie duchowe ( 8,89%), na wiedzę teoretyczną ( 4,44%). Badana grupa wskazywała również wszystkie możliwe elementy na jakie zwraca podczas treningów aikido tj. 35,56%. Badania wykazały, że na poczucie bezpieczeństwa badanej grupy wpływa w dużym stopniu opanowanie technik, przeczuwanie „ ruchów” przeciwnika, minimalizacja odczuwania strachu jak również świadomość posiadanych umiejętności. Ankietowani wskazywali również na takie umiejętności jak sprawność fizyczna. Trenując aikido osoby te czują się na co dzień bezpieczniej- 39 osób. Założona hipoteza: Osoby trenujące tą sztukę walki czują się pewniej, bezpiecznej, potwierdziła się. 65 III. Aikido jako forma spędzania wolnego czasu. Z wyników badań wywnioskować można, że aikido jest nie tylko dobrym sposobem na samoobronę lecz również jest dobrą formą na spędzanie wolnego czasu według 91,11% ankietowanych. Respondenci na aikido poświęcają co najmniej 2- 6 razy tj. 26 osób. Czynniki, które wpłynęły na trenowanie aikido w dużym stopniu to zainteresowanie inną kulturą, styl życia jak i czas wolny. W małym stopniu na podjęcie treningów przez ankietowanych wpłynęła moda oraz reklama. Podsumowując przytoczone dane, można stwierdzić, iż hipoteza: Ludzie coraz częściej wybierają aikido jako formę spędzania wolnego czasu, potwierdziła się. IV. Osoby trenujące aikido stają się pewniejsze siebie, opanowane, panują nad swoimi emocjami, agresją. Badana grupa dzięki aikido nauczyli się przede wszystkim wytrwałości ( 60%), wzajemnej tolerancji ( 57,78%), cierpliwości ( 57,78%), panowania nad emocjami ( 51,11%), szacunku do siebie ( 46,67%), szacunku do innych osób ( 42,22%) jak i inne np. poznanie miłych ludzi ( 4,44%) . Badania wykazały, że ankietowanym w czasie trenowania aikido zostały zinternalizowane takie wartości jak prawość, honor, odwaga, odpowiedzialność oraz zdecydowanie szacunek. Hipoteza, która brzmi: Osoby trenujące aikido stają się pewni siebie, opanowane, panują nad swoimi emocjami, agresją, potwierdziła się. 66 Zakończenie W niniejszej pracy na samym początku scharakteryzowano, czym są Japońskie sztuki walki. Wyszczególniono kilka najważniejszych sztuk walki wywodzących się z Japonii, które przetrwały do czasów współczesnych i są w dalszym ciągu propagowane i trenowane przez ludzi w różnych zakątkach świata. Następnie opisano sztukę walki aikido wywodzącą się z Japonii. Sztuka ta, odkąd przyjęła swoją dotychczasową nazwę, stała się bardzo popularna i ceniona, co pozwoliło na jej rozpowszechnienie się na całym świecie. Jednak każdy, kto uprawia sztukę walki wie, że „droga na szczyt” jest trudna i aby zdobyć mistrzowskie umiejętności trzeba włożyć dużo pracy i serca. W aikido adepci rozpoczynający swoją przygodę z tą sztuką walki- zdobywają doświadczenie, zdają egzaminy i otrzymują stopnie kyu, które liczy się od 6-1. Natomiast osoby, które zdobyły już 1 stopień kyu mogą spróbować swoich sił o pasy mistrzowskie, których jest 10. Sala, w jakiej ćwiczą aikidocy podlega dyscyplinie, której każdy musi się podporządkować, ponieważ ułatwia to utrzymanie ładu oraz harmonii w ciągu treningów. Jednak, jak w każdej sztuce walki, mogą zdarzyć się wypadki z powodu niepodporządkowania się zaleceniom instruktorom. Dlatego każdy, kto ćwiczy dba o to, by na porządku dziennym panował szacunek, kultura, odpowiedzialność oraz ostrożność wobec siebie nawzajem. Aikido wyróżnia różnorodność chwytów, rzutów, dźwigni jest bardzo duża, jednak każda z nich może spowodować kontuzję, dlatego należy stosować je z rozwagą, by nie zrobić komuś krzywdy. Sztuka ta uczy również zachowań w codziennych sytuacjach takich jak: uprzejmość czy też podstawowych zasad dobrego wychowania, które są niezbędne w obcowaniu z innymi ludźmi. Aikido wpływa na człowieka pozytywnie pomagając mu się od stresować i odpocząć od trudów codzienności, co również wpływa na to, że dzięki temu na zewnątrz otwarta i zrelaksowana postawa może ograniczać agresję otoczenia. Socjalizacja realizuje się w życiu jednostki w różnych aspektach, w których zdobywa umiejętności, uczy się ról społecznych przez naśladowanie i zabawę, jednak później musi podejmować decyzje, które czasem są błędne, dają możliwość kształcenia własnej osobowości i przekonań. Ważnym, jak i również nieodłącznym elementem w życiu człowieka są emocje, które rozwijane przez całe życie pozwalają odpowiednio reagować na zachowanie innych. Jednak ludzie, jak i ich system wartości czy zachowanie ulegają ciągłym zmianom, poprzez doświadczenia jakich doznają, obserwacji, oraz wieku i pozycji jakie zajmują. Duże znaczenie w życiu człowieka ma 67 nie tylko grupa ludzi, do której należy, kultura, czy tradycje ale również instytucje, które dbają o zdrowie, bezpieczeństwo czy nawet o wychowanie. Jednak najważniejszą instytucją jest rodzina. To właśnie dzięki niej jednostka zapoznaje się z kulturą, językiem. Rodzina powinna zapewnić dobry start w życiu. To właśnie ona pozwala na zawieranie więzi społecznych, pozwalających na trwałe i stabilne zawieranie znajomości w grupie rówieśniczej, które w życiu dają jednak dużo szczęścia i życia w zrozumieniu z ludźmi, których kochamy. 68 Bibliografia 1. A. Bandura, Teoria społecznego uczenia się, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 2007 r. 2. Z. Bokszański, K. Gorlach, T. Krauze, W. Kwaśniewicz, E. Mokrzycki, J. Mucha, A. Piotrowski, T. Sozański, A. Sułek, J. Szmatka, W. Wincławski, Encyklopedia Socjologii 4 S- Ż, Wydawnictwo oficyna Naukowa, Warszawa 2002 r. 3. A. Bremond, J.- F. Couet, A. Davie, Kompendium wiedzy o socjologii, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 2007 r. 4. Ch. Frankfort- Nachmias, D. Nachmias, Metody badawcze w naukach społecznych, Wydawnictwo Zysk i S- ka, Poznań 2001 r. 5. R. Gembal, Aikido edukacja ciała i umysłu, Wydawca Autonomiczna Akademia Aikido 3a, 2004 r. 6. N. Goodman, Wstęp do socjologii, Zysk i S- ka Wydawnictwo, Poznań 2001 r. 7. B. Łuniewski, Elementy aikido, Wydawnictwo Aha, Łódź 2009 r. 8. T. H. Makiyama, Kejutsukai- aikido japońska sztuka samoobrony, Wydawnictwo Budo- Sport, Warszawa 1993r. 9. J. Miłkowski, S. Makuch, E. Miłkowska, Aikido sztuka walki dla dżentelmenów, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1989 r. 10. J. Miłkowski, Encyklopedia sztuk walki, Algo, Toruń 2008 r. 11. J. Miłkowski, Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu, Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1987 r. 12. R. A. Podgórski, Metodologia badań socjologicznych. Kompendium wiedzy metodologicznej dla studentów, Wyd. Branta. 13. M. Saito, Aikido, Wydawnictwo DIAMON BOOKS, Bydgoszcz 2000 r. 14. J. Santorski, P. Bernaś, P. Olesiak, Życiowe aikido, JS & Co Dom Wydawniczy, 2011 r. 15. G. Shioda, Dynamiczne Aikido, Diamond books, Bydgoszcz 1998 r. 16. W. Sikorski, S. Tokarski, Budo, Wydawnictwo GLOB, Szczecin 1988 r. 17. B. Szacka, Wprowadzenie do socjologii, Oficyna naukowa, Warszawa 2003 r. 18. P. Sztompka, Socjologia, Wydawnictwo Znak, Kraków 2004 r. 19. J. Sztumski, Wstęp do metod i technik badań społecznych, Copyright by „Śląsk” Sp. z o.o. Wydawnictwo Naukowe, Katowice 2005 r. 69 20. A. Szubert, Y. Hosoda, Aikido Nishio, Wydawnictwo publicat, 2010 r. 21. K.- J. Tillmann, Teorie socjalizacji- społeczność, instytucja, upodmiotowienie, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 1996 r. 22. J. H. Turner, Socjologia- koncepcje i ich zastosowanie, Wydawnictwo Zysk i Ska, Poznań 1998 r. 23. A. Westbrook, O. Ratti, Aikido i dynamiczna sfera, DIAMOND BOOKS, Bydgoszcz 1997 r. 24. M. Woźniak, Aikido- japońska sztuka walki, Wydawnictwo Bellona, Warszawa 1991 r. 25. J. Wysocki, Aikido bez tajemnic, Wydawnictwo Pomorze, Bydgoszcz 1990 r. 26. J. Wysocki, Poznaj aikido, Wydawnictwo Budo- sport, Warszawa 1995 r. 27. Z. Ziembiński, Elementy socjologii, Wydawca: „ Ars boni et aequi” Przedsiębiorstwo wydawnicze, Poznań 2001 r. Rysunki 1. Tłumaczenie wyrazu aikido s. 8 2. Bokken oraz Jo s. 10 3. Strój noszony przez adeptów aikido s. 11 4. Ukłon oraz pozycja seiza s. 13 5. Układ dojo s. 14 6. Konsekwencje spowodowania ciężkiego uszczerbku na zdrowiu s. 16 7. Pozycja kamae s. 17 8. Ikkyo s. 18 9. Nikyo s. 19 10. Sankyo s. 20 11. Kokyu Nage s. 22 12. Shiho Nage s. 23 13. Kote Gaeshi s. 24 14. Zmienne według M. Bunge s. 36 Tabele 1. Przykładowe japońskie sztuki walki s. 6 2. Stopnie w aikido s. 12 70 3. Fazy życia ludzkiego opracowane przez Jeana Piageta s. 32 4. Problemy badawcze, hipotezy, zmienne zależne i niezależne, wskaźniki s. 37 5. Płeć respondentów s. 40 6. Wykształcenie respondentów s. 42 7. Miejsce zamieszkania s. 43 8. Status zawodowy s. 44 9. Znaczenie wieku na trenowanie aikido s. 45 10. Struktura wieku, czasu trenowania oraz posiadanego stopnia s. 46 11. Okres trenowania aikido w ciągu życia s. 49 12. Korzyści uprawiania aikido s. 50 13. Poczucie bezpieczeństwa respondentów w swoich miejscowościach s. 53 14. Cele trenowania aikido s. 54 15. Elementy na które skupiają uwagę respondenci s. 55 16. Umiejętności wpływające na poczucie bezpieczeństwa s. 56 17. Poczucie bezpieczeństwa s. 59 18. Aikido jako forma spędzania wolnego czasu s. 59 19. Poświęcony wolny czas na trening aikido s. 60 20. Czynniki wpływające na podjęcie treningów s. 61 21. Możliwości, które otwiera nauka aikido s. 63 22. Zinternalizowane wartości w czasie trenowania aikido s. 64 Wykresy 1. Struktura płci respondentów s. 41 2. Wykształcenie respondentów s. 42 3. Miejsce zamieszkania respondentów s. 43 4. Status zawodowy s. 44 5. Znaczenie wieku s. 45 6. Okres ćwiczenia aikido s. 49 7. Samopoczucie z uprawiania aikido s. 51 8. Spowolnienie procesu starzenia s. 51 9. Utrzymanie harmonii „ ciała i ducha” s. 52 10. Poczucie bezpieczeństwa respondentów w swoich miejscowościach s. 53 11. Cele trenowania aikido s. 54 71 12. Przeczuwanie „ ruchów” przeciwnika s. 56 13. Minimalizacja odczuwania strachu s. 57 14. Świadomość posiadanych umiejętności s. 58 15. Zinternalizowane wartości w czasie trenowania aikido s. 64 72 Aneks 73