pobierz - AWF Biała Podlaska

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Teoria i metodyka gimnastyki – kobiety
2.
KIERUNEK: Wychowanie fizyczne
3.
POZIOM STUDIÓW1: I stopień – studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: I rok/I semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3
6.
LICZBA GODZIN: 30
7.
TYP PRZEDMIOTU2: obowiązkowy
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: ćwiczenia
10.
KOD
WF/I/st/23
WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):
Brak wymagań.
11.
CEL PRZEDMIOTU: Celem przedmiotu jest przygotowanie studentów do
prowadzenia
1
lekcji
gimnastyki
w
placówkach
przedszkolnych
i
szkołach
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
podstawowych. Zadaniem przedmiotu jest wyposażenie studentów w wiadomości i
umiejętności niezbędne do właściwego stosowania ćwiczeń gimnastycznych jako
ważnego środka w kształtowaniu fizycznej i psychicznej sfery osobowości dzieci i
młodzieży.
12.
Odniesienie
do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
PRZEDMIOTOWE EFEKTY
KSZTAŁCENIA4
P_W01. Zna główne systemy gimnastyczne oraz ich K_W16
wpływ na kształtowanie gimnastyki w Polsce i w
K_W03
Odniesienie do
obszarowych efektów
kształcenia i
standardów kształcenia
nauczycieli
(symbol)
M1_W01
M1_W09
SN_Wc
Europie w różnych epokach historycznych. Zna
kierunki rozwoju gimnastyki i jej miejsce w historii
ruchu olimpijskiego.
P_W02. Posiada wiedzę o bezpieczeństwie i
higienie pracy w szkołach, ze szczególnym
K_W18
K_W20
K_W23
M1_W01
M1_W07
M1_W08
M1_W11
M1_W12
SN_Wk
SN_BHP
M1_W08
K_W24
K_W27
M1_W07
M1_W10
K_W09
K_W10
K_W17
M1_W01
M1_W02
M1_W08
M1_W11
M1_W12
SN_Wa
uwzględnieniem zajęć z gimnastyki. Ma wiedzę
ogólną
o
środowisku
pracy
oraz
o
unormowaniach prawnych odnoszących się do
zawodu nauczyciela i instruktora gimnastyki.
P_W03. Zna zasady doboru muzyki do ćwiczeń
gimnastycznych. Rozumie znaczenie muzyki przy
prowadzeniu ćwiczeń rytmiczno-tanecznych. Stosuje
różne zabawy ze śpiewem niezbędne w edukacji
dziecka.Rozumie znaczenie stosowania zabaw
masowych w lekcji gimnastyki.
P_W04. Posiada podstawową wiedzę dotyczącą
zadań ćwiczeń kształtujących i porządkowodyscyplinująch, potrafi odpowiednio dobrać
ćwiczenia
w
zależności
od
płci,
wieku,
umiejętności ćwiczących oraz wychwycić błędy
w
wykonywaniu
podstawowych
ćwiczeń
gimnastycznych.
4
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
P_W05. Zna terminologię gimnastyczną z
K_W15
M1_W02
M1_W10
K_W25
M1_W07
M1_W10
SN_Wk
K_U04
K_U21
zabawach ze śpiewem. Potrafi współpracować
M1_U01
M1_U02
M1_U03
M1_U04
M1_U05
M1_U06
M1_U07
M1_U08
M1_U09
M1_U12
M1_U13
M1_U11
SN_Uc
M1_U01
M1_U03
M1_U07
M1_U11
z akompaniatorem w zakresie doboru muzyki
SN_Uc
zakresu ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujacych
i kształtujących i potrafi stosować ją w obrębie
dyscyplin pokrewnych.
P_W06. Zna technikę wykonania, metodykę
nauczania
oraz
sposoby ochrony czynnej
nauczanych ćwiczeń gimnastycznych.
P_U01.
Umie
wykonaniu
wychwytywać
ćwiczeń
błędy
w
gimnastycznych
i
właściwie je poprawiać. Dobrać ćwiczenia do
wieku
biologicznego
ucznia.
Umiejętnie
postępować w sytuacjach zagrożenia życia.
P_U02.
Umie
wykorzystać
muzykę
w
ćwiczeniach rytmiczno-ruchowych oraz przy
K_U23
K_U24
do ćwiczeń gimnastycznych.
P_U03. Potrafi objaśniać technikę wykonania
poszczególnych
elementów,
demonstrować,
K_U21
K_U22
M1_U01
M1_U03
M1_U07
M1_U11
SN_Uc
K_U17
K_U14
M1_U03
M1_U07
M1_U09
M1_U10
M1_U12
M1_U13
SN_Ue
SN_Ug
SN_Uf
SN_EGb
M1_K02
asekurować i prawidłowo stosować metodykę
nauczania realizowanych ćwiczeń z zakresu
gimnastyki sportowej.
P_U04. Prawidłowo posługuje się terminologią
gimnastyczną, akcentuje i zwięźle formuje
swoje wypowiedzi. Potrafi posługiwać się
mową ciała.
P_K01. Realizując zadania indywidualnie i w
K_K08
zespołach
jest
odpowiedzialny
za
K_K09
M1_K03
M1_K04
M1_K06
M1_K07
M1_K08
K_K06
M1_K01
M1_K02
M1_K06
M1_K09
K_K14
M1_K09
SN_Ka
bezpieczeństwo i zdrowie uczestników zajęć.
Odrzuca zachowania niebezpieczne dla życia i
zdrowia.
P_K02.
Samodzielnie
związane
podejmuje
z
działania
autoedukacją
i dokształcaniem się. Jest świadomy własnych
ograniczeń i wie, kiedy zwrócić się do
nauczyciela.
P_K03. Samodzielnie
podejmuje
działania
związane z rozwojem oraz utrzymaniem na
wysokim
poziomie
własnej
fizycznej,
niezbędnej
do
sprawności
realizacji
zajęć
fizycznych.
13.
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
P_W01
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
Forma
dokumentacji
zaliczenie ustne
formująca
adnotacja pisemna
P_W02
ocenianie ciągłe
formująca
adnotacja pisemna
P_W03
ocenianie ciągłe
formująca
praca pisemna
zaliczenie pisemne
P_W04
zaliczenie pisemne
formująca
praca pisemna
P_W05
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_W06
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_U01
ocenianie ciągłe
formująca
rejestr wyników
formująca
rejestr wyników
formująca
rejestr wyników
zaliczenie ustne
P_U02
ocenianie ciągłe
zaliczenie ustne
P_U03
5
ocenianie ciągłe
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
zaliczenie ustne
ocenianie ciągłe
P_U04
podsumowująca
praca pisemna
zaliczenie pisemne
P_K01
ocenianie ciągłe
formująca
adnotacja pisemna
P_K02
ocenianie ciągłe
podsumowująca
adnotacja pisemna
P_K03
ocenianie ciągłe
podsumowująca
praca pisemna
TREŚCI PROGRAMOWE
14.
Treść zajęć
Forma zajęć7
(liczba
godz.)
1. Zapoznanie z zasadami BHP w sali gimnastycznej.
Wyposażenie sali gimnastycznej, sprzęt gimnastyczny,
ćwiczenia
(2)
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
P_W01, P_W02,
P_K01
ćwiczenia
(2)
P_W06, P_W03,
P_U01, P_U03,
ćwiczenia
(2)
P_W03, P_U02,
P_U03
ćwiczenia
(2)
P_W06, P_W04,
P_U02, P_U03
jego przeznaczenie i obsługa. Zapoznanie z programem
nauczania. Systemy gimnastyczne. Kierunki i rodzaje
gimnastyki. Literatura podstawowa i zalecana.
2. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinując. Zwroty w
miejscu i marszu. Sposoby zatrzymywania grupy.
Zabawa ożywiająca bieżna. Kolumna ćwiczebna rój.
Ćwiczenia kształtujące wolne z akompaniamentem. Rola
i znaczenie muzyki w gimnastyce. Technika wykonania,
metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy nauczaniu:
przewrotu w przód, wymyku na poręczach, chodu w
przód i w tył oraz wagi przodem na równoważni.
3. Rodzaje zbiórek, korowody ozdobne, kolumny
ćwiczebne i sposoby ich ustawiania. Zabawa ożywiająca
bieżna.
Kolumna
ćwiczebna
półkole.
Ćwiczenia
kształtujące wolne przy muzyce. Zasady prowadzenia
ćwiczeń przy muzyce. Doskonalenie techniki wykonania
poznanych elementów.
4. Zmiany szyków w miejscu i marszu. Korowody
ozdobne ze śpiewem. Zabawa ożywiająca bieżna.
Kolumna ćwiczebna koło. Ćwiczenia kształtujące wolne
przy muzyce. Technika wykonania, metodyka nauczania,
7
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
pomoc i ochrona: przy nauczaniu skoku rozkrocznego,
przewrotu w tył. Zasady doboru ćwiczeń w zależności od
wieku, płci i umiejętności.
5. Korowody ozdobne. Zasady obowiązujące przy
zmianie zastępów. Ćwiczenia rytmiczno–taneczne z
ćwiczenia
(2)
P_W04, P_K01,
P_U02, P_U03
ćwiczenia
(2)
P_W03, P_U02
P_U03, P_K03
ćwiczenia
(2)
P_W04, P_K03
P_U03
ćwiczenia
(2)
P_W06, P_U02,
P_K01
elementami tańców ludowych i towarzyskich. Zabawa
rzutna. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z szeregu.
Ćwiczenia
kształtujące
z
laską
gimnastyczną.
Doskonalenie techniki wykonania poznanych elementów.
Rodzaje błędów i sposoby ich eliminowania.
6.
Ćwiczenia
porządkowo-dyscyplinujące.
urozmaiceniami, rytmiczne wykonywanie
Bieg
z
ćwiczeń w
zespole, korowody ozdobne.
Zasady ustawiania grup do ćwiczeń. Zabawa skoczna.
Kolumna ćwiczebna czwórkowa z rzędu. Ćwiczenia
kształtujące
ze
skakanką
przy
muzyce.
Technika
wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy
nauczaniu: wagi przodem i ,,mostka” w ćwiczeniach
wolnych:
polkowego
wyskoku
i
kuczno-rozkrocznego,
odstawno–dostawnego,
kroku
siadu
równoważnego, zeskoku zawrotnego na równoważni.
7. Doskonalenie ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących.
Korowody ozdobne ze śpiewem. Zabawa ożywiająca
rzutna. Kolumna ćwiczebna czwórkowa z szeregu.
Ćwiczenia kształtujące z piłką. Technika wykonania,
metodyka nauczania, pomoc i ochrona: wymyk do
podporu przodem na górnej żerdzi, spad do półzwisu
leżąc tyłem na dolnej żerdzi na poręczach; skoku
kucznego.
8. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa
ożywająca orientacyjno-porządkowa. Kolumna
ćwiczebna czwórkowa z dwuszeregu. Ćwiczenia
kształtujące z obręczą. Zasady doboru ćwiczeń w
zależności od wieku , płci i umiejętności. Doskonalenie
poznanych elementów na przyrządach.
9. Doskonalenie ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących.
Zabawa ożywiająca na czworaka. Kolumna ćwiczebna
ćwiczenia
(2)
P_U02, P_U03,
P_K01
ćwiczenia
(2)
P_W06, P_U02,
P_K03
ćwiczenia
(2)
P_W04, P_U02,
P_U03
ćwiczenia
(2)
P_W05, P_U02,
P_K03
ćwiczenia
(2)
P_W03, P_U02
P_K03
ćwiczenia
(2)
P_W04, P_U02,
P_K03
trójkowa. Ćwiczenia kształtujące z laską gimnastyczną.
Zasady obowiązujące przy zmianie zastępów . Technika
wykonania, metodyka nauczania, pomoc i ochrona przy
nauczaniu: stania na głowie, kołowrotu okrocznego w
przód na poręczach.
10. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa
ożywiająca z mocowaniem. Ćwiczenia kształtujące przy
drabinkach. Zaliczenie teoretyczne: terminologia ćwiczeń
porządkowo-dyscyplinujących. Metodyka nauczania
przewrotów w przód i w tył z różnych pozycji
wyjściowych do różnych pozycji końcowych.
Przygotowanie do zaliczeń praktycznych.
11. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa
ożywiająca z mocowaniem. Kolumna ćwiczebna
czwórkowa szachowa z dwurzędu. Ćwiczenia
kształtujące w dwójkach. Zasady zaliczeń. Kryteria ocen.
Zaliczenie praktyczne: skoku rozkrocznego, wymyku,
przewrotu w przód i w tył.
12. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa ze
śpiewem. Ćwiczenia rytmiczno-taneczne w marszu.
Kolumna ćwiczebna czwórkowa przez odstępowanie.
Ćwiczenia kształtujące z piłką. Zaliczenie teoretyczne z
zakresu terminologii ćwiczeń kształtujących. Zaliczenie
praktyczne: układu na równoważni, kołowrotu
okrocznego.
13. Ćwiczenia porządkowo-dyscyplinujące. Zabawa
ożywiająca skoczna. Kolumna ćwiczebna czwórkowa
dowolnym sposobem. Ćwiczenia kształtujące z hantlami.
Zaliczenie praktyczne: stania na głowie, skoku kucznego.
14. Zabawa z ławeczkami. Ćwiczenia kształtujące z
ławeczkami. Zaliczenie teoretyczne z zakresu metodyki
nauczania, techniki wykonania oraz pomocy i ochrony
przy nauczaniu poznanych elementów. Uzupełnienie
zaliczeń praktycznych.
15. Uzupełnienie zaliczeń praktycznych i teoretycznych.
Omówienie i podsumowanie I-go semestru.
15.
ćwiczenia
(2)
P_W01 P_W02,
P_K03
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
1. Plansza do ćwiczeń wolnych, kozioł, skrzynia do skoków, poręcze, drążek.
2. Piłki, laski gimnastyczne, skakanki, hantle, ławeczki, szarfy, drabinki.
3. Pianino, magnetofon, kamera, projektor, laptop, plansze poglądowe.
16.
WARUNKI ZALICZENIA:
1. Zaliczenie teoretyczne w postaci pisemnej.
2. Zaliczenie praktyczne wybranych elementów gimnastycznych nauczanych w
semestrze I.
3. Aktywne uczestnictwo w zajęciach.
17.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):
1. Wymień i opisz pozycje wyjściowe do ćwiczeń kształtujących.
2. Terminologia ćwiczeń kształtujących.
3. Terminologia ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących.
4. Zasady doboru ćwiczeń do muzyki.
5. Metodyka nauczania, technika wykonania pomoc i ochrona przy nauczaniu wybranych
elementów gimnastycznych.
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8:
1. Barański K., Janowski D., Mazur A., Morzycki B. (1985). Technika i metodyka nauczania
podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. AWF, Warszawa.
2. Jezierski R., Rybicka A. (1995). Gimnastyka. Teoria i metodyka AWF, Wrocław.
3. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1990). Wybrane zagadnienia teoretycznych i praktycznych podstaw
gimnastyki. AWF, Gdańsk.
4. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1991). Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne. AWFiS, Gdańsk.
5. Kochanowicz K., Karniewicz J. (2002). Ćwiczenia wolne w gimnastyce sportowej. Centralny
Ośrodek Sportu, Warszawa.
6. Mazurek L. (1980). Gimnastyka podstawowa – słownictwo, systematyka. Sport i Turystyka,
Warszawa.
7. Niźnikowski T. (2009). Nauczanie ćwiczeń o złożonej strukturze ruchu techniki sportowej przy
oddziaływaniu na węzłowe elementy techniki sportowej. ZWWF, Biała Podlaska.
8. Nowowiejski A., Kuśmierczyk P., Szyper M., Sułot K. (2007). Zarys przepisów sędziowania w
sportach gimnastycznych. ZWWF, Biała Podlaska.
9. Szot Z. (red) (1992). Technika wykonania i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń
zwinnościowo-akrobatycznych. Nauczanie programowane. WIW, Gdańsk.
10. Trześniowski R. (1989). Gry i zabawy ruchowe, wyd. IX. Sport i Turystyka, Warszawa.
19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie aktywności w
semestrze
0
a) Realizacja przedmiotu: wykłady
c) Realizacja przedmiotu: laboratoria
d) Egzamin
e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)
f) Przygotowanie się do zajęć
h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) Wykonanie zadań poza uczelnią
30
0
0
10
40
10
Samokształcenie
g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia
10
15
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
35
Razem godzin
75
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
3
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL, KATEDRA,
ZAKŁAD, NR POKOJU)
1. Mgr Małgorzata Płaza, małgorzata.pł[email protected] (Katedra Teorii i Praktyki
Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 107).
2. Mgr Marian Szyper, [email protected] (Katedra Teorii i Praktyki Sportu,
Zakład Gimnastyki, pokój 109).
3. Mgr Andrzej Nowowiejski, [email protected] (Katedra Teorii i
Praktyki Sportu, Zakład Gimnastyki, pokój 109).