Narkotyki - porady dla rodziców

NARKOTYKI - RADY DLA RODZICÓW (I)
Podane niżej rady mają pomóc Państwu w uchronieniu Waszego dziecka przed zażywaniem środków
uzależniających:
−
Rozmawiaj ze swoim dzieckiem o paleniu papierosów, piciu alkoholu, używaniu narkotyków.
−
Rozwiewaj mity i koryguj błędne informacje, które dziecko uzyskało z różnych źródeł, najczęściej
TV, filmów.
−
Wyjaśnij dokładnie dziecku, dlaczego nie powinno palić papierosów, pić alkoholu, używać innych
środków uzależniających.
−
Wybierz najlepszy moment na rozmowę z dzieckiem.
−
Ucz się naprawdę słuchać tego, co dziecko do Ciebie mówi.
−
Nawiązuj do wypowiedzi dziecka, aby okazać mu, że go rozumiesz.
−
Obserwuj twarz dziecka i „język” jego ciała.
−
Wspieraj dziecko i dodawaj mu odwagi bez słów.
−
Używaj odpowiedniej tonacji głosu, gdy odpowiadasz dziecku.
−
W czasie rozmowy wtrącaj słowa i zwroty zachęcające dziecko do wypowiedzi, wskazujące na
Twoje zainteresowania, oraz staraj się podtrzymać rozmowę.
−
Pomóż swemu dziecku polubić siebie.
−
Udzielaj mu wielu pochwał - Chwal wysiłek a nie wyniki.
−
Nie porównuj wysiłków Twego dziecka z innymi.
−
Gdy korygujesz postępowanie dziecka, krytykuj jego działania, a nie dziecko.
−
Panuj nad swymi negatywnymi emocjami ( złością ).
−
Powierzaj dziecku konkretne działania.
−
Okaż dziecku, że go kochasz.
−
Pomóż swojemu dziecku rozwijać trwałe wartości.
−
Bądź wzorem dla swojego dziecka.
−
Pomóż swemu dziecku rodzić sobie z presją rówieśników.
−
Ucz dziecko cenić indywidualności innych ludzi.
−
Wyjaśnij dziecku, czym jest przyjaźń.
−
Daj dziecku wsparcie, aby umiało powiedzieć NIE i zachęcaj do sprawdzenia w praktyce, jak
mówić NIE.
−
Poznaj fakty o paleniu papierosów, piciu alkoholu i używaniu narkotyków przez młodzież – w tej
sprawie musisz być ekspertem.
−
Twórz własny kodeks rodzinny.
−
Zachęcaj swoje dziecko do zdrowej, twórczej aktywności i uczestnictwa w różnych zajęciach
szkolnych.
−
Współdziałaj z innymi rodzicami.
−
Wiedz, co zrobić, gdy podejrzewasz, że Twoje dziecko pali papierosy, pije alkohol, używa
narkotyków.
Strona 1 z 1
WSKAZÓWKI DLA RODZICÓW (II)
Jeżeli podejrzewasz, że Twoje dziecko pali papierosy, to:
−
Rozpocznij rozmowę od powiedzenia o swoich podejrzeniach. Zapewnij równocześnie, że nie
chcesz go karać, chcesz poznać prawdę, ponieważ je kochasz i się niepokoisz.
−
Postaraj się, aby w rozmowie uczestniczył współmałżonek.
−
Ustalcie fakty dotyczące palenia przez Twoje dziecko, miedzy innymi jak często pali, skąd ma na
to pieniądze, z kim i gdzie najczęściej pali.
−
W trakcie rozmowy nie podnoś głosu, nie używaj lekceważących lub obraźliwych słów i wyzwisk,
nie strasz karami, powstrzymaj się z oceną i krytyką postępowania dziecka, nie stwarzaj takiej
sytuacji, aby dziecko czuło się jak na przesłuchaniu. Jeżeli nie nawiążesz bliskiego kontaktu z
dzieckiem nie masz szans na porozumienie i zmianę jego postępowania.
−
Ustalcie zasady, jakie obowiązują w Waszej rodzinie w związku z paleniem papierosów.
−
Jeżeli na decyzję Twojego dziecka o paleniu papierosów mają wpływ sytuacje zewnętrzne, wpływ
innych osób, ustalcie jak się zabezpieczyć przed tymi sytuacjami, wpływami.
−
Powiedz jasno, jakie przywileje i przyjemności będą dziecku odebrane, jeżeli będzie nadal paliło,
jaki będzie sposób kontrolowania tego, czy dziecko wywiązuje się z umowy i jaki będzie tryb
przywracania utraconych przywilejów, co będzie się działo w razie złamania warunków umowy.
−
Ustal wspólnie z dzieckiem, jak będziecie to sprawdzać: pamiętaj kontrolowanie nie jest
przyjemne dla obydwu stron, wymaga konsekwencji, taktu, zdecydowania, delikatności, nie
rezygnuj ze sprawdzania zbyt wcześnie.
−
Sprawdzaj, czy dziecko potrzebuje w jakiejś sprawie Twojej pomocy ( np. nie umie odmówić, gdy
rówieśnicy naciskają).
−
Wyrażaj swoją życzliwość, gotowość wsparcia. Przekazuj dziecku często informacje: Ciągle tak
samo mi na Tobie zależy, Jesteś dla mnie cały czas najważniejszy.
−
Pamiętaj, że Twoje oddziaływania są ściśle związane z całością Waszych kontaktów i życiem w
rodzinie. Jeżeli sam palisz, to w strategii wychowawczej musisz to uwzględnić i przekazać jasny
komunikat, dlaczego to robisz, jaki jest to dla Ciebie problem.
Strona 2 z 2