Gazetka Kopernik

KONTAKT
Zespół Szkół w Chełmcu
nr 1 2016/2017
KONTAKT:
ZESPÓŁ REDAKCYJNY:
Aneta Wilk,
Alicja Dziubadzka,
Wiktoria Borkowska,
Karolina Górka,
Anna Janiszewska,
Anna Kożuch,
Sylwia Noga,
Kinga Rak,
1.Aktualności
Telegraficzny skrót tego, co wydarzyło się
w naszej szkole w ostatnim czasie.
2.Opinie
Co uczniowie sądzą o likwidacji gimnazjów?
Recenzja książki: „Moja Ananke” – Ewa Nowak
Trzymaj formę: Sposób na zdrowie
Jak odnaleźć się w gimnazjum?
Julia Wąchała,
Bartosz Ogurek
POD OPIEKĄ PANI
mgr Teresy Gwiżdż
SKŁAD
KOMPUTEROWY:
Magdalena Smaga
Anita Leśniak
I TY MOŻESZ DOŁĄCZYĆ
DO REDAGOWANIA
GAZETKI!
3. Twórczy kącik
Weronika Szczecina -
rysunki
4. Ciekawostki
Czy wiesz, że DNA szympansa i człowieka są
zgodne w 98.4 %?
5. Wywiad tygodnia
JEŚLI MASZ CIEKAWY
„Każdy jest inny” – rozmowa z Beatą
Kaczmarczyk- wychowawcą w klasie specjalnej
POMYSŁ NA ARYKUŁ WYŚLIJ
6. Poradnik gimnazjalisty
GO NA PODANY ADRES:
Zawód - psycholog
[email protected]
AKTUALNOŚCI
ROZPOCZĘCIE ROKU
SZKOLNEGO 2016 - 2017
ZMIENIAMY KAWAŁEK ŚWIATA
NA LEPSZE
KONKURS – SKRZYNKI
KWIATOWE
MISTRZOSTWA POWIATU
W BIEGACH PRZEŁAJOWYCH
SP I G
CHÓR SZKOLNY
2016 / 2017
OPINIE
Likwidacja gimnazjów
Zapytaliśmy uczniów naszej szkoły, co sądzą o zamierzonej
likwidacji gimnazjów.
Oto kilka przykładowych wypowiedzi na ten temat;
 Uważam że to dobry pomysł, ponieważ będzie mniej
stresu związanego z egzaminami gimnazjalnymi i wydaje
mi się, że stary system jeszcze przed reformą był lepszy.
 Uważam,
że
to zły
pomysł, ponieważ
bardzo
wielu
nauczycieli straci pracę. I nasze powstałe zaledwie rok
temu podręczniki będą do niczego, bo wejdzie nowa
podstawa programowa.
 Uważam, że to fatalny pomysł, ponieważ będzie luka
programowa
i
najprawdopodobniej
będziemy
musieli
dłużej chodzić do liceum.
 Wydaję mi się, że jest to zły pomysł, ponieważ jest wiele
niedawno
powstałych
gimnazjów
państwowych
(oddalonych od podstawówek) i pytanie: co się wtedy z
nimi stanie?
 Nie mam zdania na ten temat.
 Uważam, że nie jest to dobre rozwiązanie, ponieważ
będzie dużo zwolnień oraz pójdzie na to wszystko o wiele
za dużo pieniędzy.
 Uważam, że jest to świetny pomysł, ponieważ zmieni się
program nauczania a dotychczasowy jest fatalny.
 Wydaję mi się, że to zły pomysł, ponieważ trzeba będzie
wydać na reformę dużo pieniędzy zamiast przeznaczyć je
na coś naprawdę ważnego.
Oraz ogólne dane statystyczne:
Co sądzisz o likwidacji gimnazjum?
za
przeciw
23%
77%
Z powyższych wypowiedzi wynika przede wszystkim, że
uczniowie niewiele na ten temat wiedzą, egzamin niestety
będzie, tylko w innej formie.
A. Dz. i W. B.
Recenzja książki: „Moja Ananke”
Moja Ananke to opowieść o osiemnastoletniej licealistce, która
marzy o studiach na medycynie i prawdziwej przyjaźni. Jest
bardzo inteligentna, oczytana, ma fajną rodzinę, wyrozumiałego
i mądrego ojca psychiatrę, twórczą mamę, która leczy ludzi
muzykoterapią i brata – studenta informatyki, który na dodatek
ma talent aktorski i powodzenie, no i zachowuje się jak
prawdziwy brat. Jagoda nie ma tylko czasem odwagi, by
sięgnąć po to, o czym marzy. Ale i to pewnego dnia się zmieni.
W jej życiu pojawi się bowiem i przyjaciółka, i chłopak, sporo
wydarzeń, które zmienią perspektywę patrzenia Jagody na
siebie i świat. Teoretyczne wiadomości o psychice ludzkiej
zderzą się z prawdziwymi charakterami i problemami. To
powieść psychologiczna, która pokazuje problem miłości z jej
konsekwencjami, toksycznych rodziców,
którzy popełniając
błędy w młodości, teraz próbują kierować życiem swoich dzieci
wkraczających w dorosłość. Jest zaborcza miłość matki do syna,
ucieczka matki przed uczuciem do córki, poszukiwanie miłości,
nauka o sobie i uczuciach. Relacje przyjacielskie, domowe i
miłość. Zamieszanie w życiu Jagody jest za sprawą tytułowej
Anake. Kim ona jest, sprawdźcie sami.
Sposób na zdrowie
Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować
zgodnie z następującymi zasadami:
1. Zbilansowana dieta
Zbilansowana dieta, to taka, która dostarcza organizmowi
wszystkich
potrzebnych
składników
odżywczych
oraz
odpowiednią ilość energii.
Dlatego sam musisz w odpowiedni sposób zestawiać spożywane
produkty. Ważne, aby dostarczyć organizmowi wszystkich
niezbędnych
składników
odżywczych,
w
tym
witamin,
składników mineralnych i energii, pamiętając jednocześnie o
tym, żeby nie przesadzać z cukrem, tłuszczem i solą. Pamiętaj
również, że energia, którą przyjmujesz w posiłkach i ta, którą
spalasz, powinny się równoważyć. Stosując powyższe zasady w
łatwy sposób zbilansujesz całodzienną dietę.
2. Energia
Nadrzędną potrzebą naszego organizmu jest pobieranie energii
z
pokarmu.
wszystkim
pożywieniu.
Składniki
węglowodany,
dostarczające
tłuszcze
oraz
energię
białka
to
przede
zawarte
w
Energię dostarczaną do organizmu mierzy się za pomocą
kilokalorii – zwyczajowo nazywanymi kaloriami, a w skrócie
kcal.
To, ile energii potrzebujemy, zależy od naszego wieku, płci i
stylu życia.
Dla przykładu, dorosła, kobieta powinna dostarczać swojemu
organizmowi około 2000 kilokalorii dziennie. Mężczyzna może
sobie pozwolić na 2500 kilokalorii dziennie. Jego dzienne
zapotrzebowanie energetyczne jest większe.
Z kolei rozwijający się organizm, w wieku od 13 do 15 lat
potrzebuje
odpowiednio:
dla
dziewczyn
do
2400,
a
dla
chłopaków nawet 2850 kilokalorii dziennie. Trzeba pamiętać,
aby pochodziły one z wielu różnych produktów.
3. Jedz owoce i warzywa co najmniej 5 razy dziennie!
Surowe owoce i warzywa dostarczają witaminy C, w warzywach
liściastych (szpinaku, kapuście, sałacie, brokułach oraz w
niektórych
owocach)
znajdziesz
również
witaminę
K;
a
ciemnozielone rośliny liściaste dostarczają dodatkowo witamin z
grupy B. Warzywa i owoce to również bogactwo makro- i
mikroelementów – np. magnezu, potasu czy wapnia.
4. Dbaj o prawidłowe nawodnienie!
Pamiętaj o piciu wody, co najmniej 1,5 l dziennie!
Zapotrzebowanie
organizmu
na
wodę
zależy
m.in.
od
aktywności fizycznej, ilości przyjmowanego pożywienia, a także
od czynników zewnętrznych – jak temperatura otoczenia czy
wilgotność
powietrza.
Według
aktualnych
zaleceń,
nasz
organizm potrzebuje średnio ok 1,5 - 2 litrów płynów dziennie.
Pamiętaj, że w czasie upalnych dni i podczas ciężkiego wysiłku
fizycznego potrzebujesz większego nawodnienia, gdyż tracisz
ok. 0.5 litra wody na godzinę!
5. Bądź aktywny. Trzymaj formę! Ruszaj się! Codziennie!
Bycie aktywnym fizycznie nie oznacza od razu wyczynowego
uprawiania sportu. Nie musisz biegać maratonów, startować w
wyścigach kolarskich czy bić rekordów sportowych. Aktywnością
jest każda forma ruchu – również chodzenie po schodach,
spacer czy sprzątanie. Najważniejsze, żeby dążyć do 60 minut
aktywności każdego dnia.
Pamiętaj, że im wcześniej zadbasz o dobry wygląd i kondycję,
tym łatwiej będzie Ci to kontynuować w przyszłości.
Jak odnaleźć się w gimnazjum?
Jak odnaleźć się w gimnazjum? Rzecz z pozoru prosta, jednak
mimo to większość młodzieży ma z tym problem.
1. Nie bądź odludkiem.
Jeśli ktoś do ciebie próbuje zagadać, nie uciekaj, nie rób głupich
min.
Odpowiedz
i
staraj
się
być
sympatyczny.
Kiedy
rozmawiasz z kimś zupełnie nieznajomym i chcesz wywrzeć na
nim jak najlepsze wrażenie, po prostu wyobraź sobie, że już go
znasz od wielu lat.
2. Pamiętaj o systematyce.
W gimnazjum przedmioty szkolne są o wiele trudniejsze niż w
podstawówce, więc radzę się skupić na lekcji. Popularność
wśród rówieśników i systematyczna nauka jak najbardziej mogą
iść w parze, trzeba jednak być dobrze zorganizowanym i
rozgarniętym człowiekiem a wszyscy wiemy, że nie każdy taki
jest.
3. Dobre kontakty z wychowawcą.
Pamiętaj o tym, że wychowawca to typ nauczyciela, którego
zadaniem jest zespolić całą klasę i stworzyć z niej jedność. W
międzyczasie także rozwiązuje on problemy klasowe. Ogólnie
rzecz biorąc, jest osobą, na którą można liczyć w trudnych
sytuacjach życiowych.
4. Słuchaj Starszych
Zasada ta powinna być ci znana już z podstawówki. To starsi
wiedzą, co można się spodziewać po nauczycielu lub wybranym
uczniu, także staraj się zawierać znajomość ze starszymi, a na
pewno na tym wiele zyskasz.
5. Nie wdawaj się w złe towarzystwo.
Jeśli
ktoś
zaproponuje
stanowcze "NIE".
6. Bądź sobą !
TWÓRCZY KĄCIK
~Weronika Szczecina
Weronika Szczecina
ci
papierosa lub
alkohol
powiedz
CIEKAWOSTKI
1. Jeśli ośmiornica głoduje, potrafi zjeść swoją własną mackę.
2. Tygrysy mają paski nie tylko na futrze, ale również na
skórze.
3. Pchła potrafi skoczyć na wysokość aż 200 razy większą niż
ona sama.
4. Koty o białej sierści są zazwyczaj głuche i mają jedno oko
koloru zielonego, a drugie koloru niebieskiego.
5. Na każdego człowieka na ziemi przypada ponad milion
mrówek.
6. Język żyrafy jest koloru czarnego i jest tak długi, że może
sobie nim wyczyścić uszy.
7. Płeć żółwia można poznać po wydawanych przez niego
dźwiękach – samce burczą a samice syczą.
8. Karaluch może przeżyć kilka tygodni pozbawiony głowy –
ostatecznie zabija go głód.
9. Psie i kocie nosy są tak unikalne, jak opuszki ludzkich palców
– ich odciski mogą służyć do identyfikacji osobników.
10. Gdy ślimak straci oko, potrafi na jego miejsce wytworzyć
nowe.
11. Kolibry to jedyne ptaki, które potrafią latać w tył.
12. Kacze kwakanie nie odbija się echem i nikt jeszcze nie
wyjaśnił, dlaczego.
13. Pamięć złotej rybki trwa zaledwie trzy sekundy.
14. Serce krewetki umiejscowione jest w jej głowie.
15. Ślimak może zapaść w sen na trzy lata.
16. Oko strusia jest większe od jego mózgu.
17. Podczas wylatywania z jaskini, nietoperze skręcają zawsze
w lewo.
18. DNA szympansa i człowieka są zgodne w 98.4 %
19. Słonie to jedyne ssaki, które nie potrafią skakać.
20. Krew pasikoników jest koloru białego.
21. Złote rybki trzymane w ciemności tracą kolor i stają się
biało-szare.
WYWIAD TYGODNIA
,,Każdy jest inny’’- wywiad z Panią Beatą Kaczmarczyk na
temat pracy z dziećmi autystycznymi
Wiktoria Borkowska i Kinga Rak: Dlaczego wybrała pani ten
zawód?
Beata
Kaczmarczyk:
Ponieważ
lubię
pracę
z
dziećmi,
zwłaszcza niepełnosprawnymi.
W.B i K.R: Co sprawia pani najwięcej trudności?
B.K.: Przede wszystkim wypracować, by dzieci słuchały i były
grzeczne.
W.B i K.R: A radości?
B.K.: Oczywiście ich efekty i postępy w codziennym życiu.
W.B i K.R: Chciałaby pani dalej pracować w tym zawodzie?
B.K.: Tak, ale to zależy od dyrekcji.
W.B i K.R: Komu poleciłaby pani ten zawód?
B.K.: Osobom, które są systematyczne i wytrwałe.
W.B i K.R: Czy mogłaby coś pani opowiedzieć o swoich
podopiecznych?
B.K.: Każdy jest inny…
Kuba- ogromy uparciuch i trudny do zmobilizowania. Bardzo
lubi muzykę i śpiew.
Kacper- Jest bardzo pogodny, lubi piłkę. Wymaga dużej
pomocy.
Piotrek- bardzo dużo mówi. Jest najbardziej samodzielny.
Trzeba go jednak zachęcać do nauki.
W.B. i K.R. – Dziękujemy za rozmowę i życzymy satysfakcji z
wykonywanej pracy.
B.K. – Dziękuję.
PORADNIK GIMNAZJALISTY
ZAWÓD – PSYCHOLOG
Psycholog-to
szeroki
dział
na
studiach,
można
być
psychologiem, potem psychoterapeutą itd. Psycholog jest tzw.
lekarzem od duszy. Pomaga w problemach, rozwiązuje je, leczy.
Najpierw cię poznaje a potem wgłębia się w twoje uczucia, wie
o wszystkich twoich zamiarach, myślach. Umie poznać, kiedy
kłamiesz, denerwujesz się, leczy rany w duszy, też pomaga
odnaleźć właściwą drogę.
Psychologia jest to nauka badająca
mechanizmy i prawa
rządzące psychiką oraz zachowaniami człowieka. Psychologia
bada
również
wpływ
zjawisk
psychicznych
na
interakcje
międzyludzkie oraz interakcję z otoczeniem.
Nauki, z których czerpie psychologia, to głównie: socjologia,
antropologia, filozofia, biologia .Dzięki wypracowaniu własnych
metod eksperymentalnych psychologia jest nauką samodzielną.
Psychologia bywa jednak zaliczana do nauk społecznych, a
także humanistycznych.
Jak zostać psychologiem?
Zgodnie z obowiązującym w Polsce prawem psychologiem może
zostać tylko i wyłącznie osoba, która ukończyła jednolite
pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia. Studia
psychologiczne należą do nielicznych, które nie są objęte tak
zwanym
systemem
bolońskim
zapisów
ustawy
zawodzie
o
(dwustopniowym).
psychologa
i
Według
samorządzie
zawodowym
z
dnia
8
czerwca
2001
roku
prawo
do
wykonywania zawodu mają osoby, które po ukończeniu studiów
psychologicznych odbyły staż zawodowy.
Gdzie studiować?
Studia psychologiczne prowadzone są na kilkunastu uczelniach
publicznych w Polsce, z których najlepsze to:
- Uniwersytet Warszawski w Warszawie,
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie,
- Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu,
- Uniwersytet Gdański w Gdańsku.
Wśród uczelni niepublicznych prym wiedzie natomiast Szkoła
Wyższa Psychologii Społecznej, która pochwalić może się
wieloma nagrodami i wyróżnieniami. Różne są zasady rekrutacji
na psychologię - przyjęcie na ten kierunek odbywa się na
podstawie konkursu świadectw, rozmowy kwalifikacyjnej lub
egzaminu (w zależności od uczelni). Szczegółowe informacje
znajdują na stronach internetowych poszczególnych ośrodków
kształcenia. Na większości uczelni studenci mają do wyboru
studia w trybie dziennym, wieczorowym lub zaocznym.
Jak wyglądają studia psychologiczne?
Studia
psychologiczne
humanistyczne.
spostrzegane
Tymczasem
w
są
toku
potocznie
edukacji,
jako
student
psychologii musi posiąść rozległą wiedzę z zakresu nauk
przyrodniczych
i
ścisłych!
W
pierwszym
roku
kształcenia
dominują przedmioty ogólne, takie jak na przykład: biologiczne
podstawy zachowań, filozofia, wprowadzenie do psychologii,
historia
myśli
psychologicznej,
logika,
metodologia.
Na
kolejnych dwóch latach studiów pojawiają się przedmioty
dotyczące zagadnień szczegółowych z zakresu psychologii:
psychologia poznawcza, rozwojowa, różnic indywidualnych,
diagnoza psychologiczna, a także statystyka i psychometria. W
kolejnych latach studenci mają możliwość wyboru specjalizacji.
Ilość
specjalizacji
i
ich
zakres,
jak
również
ich
nazwy,
zróżnicowane są w zależności od uczelni.
Gdzie może pracować psycholog?
Psycholog może pracować w klinikach, szpitalach, sanatoriach,
ośrodkach dla osób upośledzonych, hospicjach, poradniach
zdrowia
psychicznego,
onkologicznych,
w
poradniach
poradniach
neurologicznych,
psychologiczno
-
pedagogicznych, poradniach zdrowia psychicznego dla dzieci i
młodzieży,
szkołach
i
przedszkolach,
domach
dziecka,
ośrodkach szkolno-wychowawczych, w ośrodkach odwykowych,
więzieniach, schroniskach dla nieletnich, policji (psycholog ze
specjalizacją
sądowo
personalnych,
firmach
urzędach
pracy
–
penitencjarna),
doradczych,
(psycholog
ze
firmach
specjalizacją
w
działach
szkoleniowych,
organizacja
i
zarządzanie).
Psycholog może również zajmować się: prowadzeniem badań
naukowych,
nauczaniem
na
różnych
szczeblach
edukacji,
marketingiem i reklamą, polityką, mediami, i wieloma innymi.
Ile zarabia psycholog?
Miesięczne wynagrodzenie całkowite na tym stanowisku wynosi
około 2 951 PLN brutto. Co drugi psycholog otrzymuje pensję
od 2 431 PLN do 3 672 PLN. 25% najgorzej wynagradzanych
psychologów zarabia poniżej 2 431 PLN brutto. Na zarobki
powyżej 3 672 PLN brutto może liczyć grupa 25% najlepiej
opłacanych psychologów.
Jestem psychologiem - co to oznacza?
Wybór zawodu psychologa to decyzja mająca wpływ na całe
życie. Bycie psychologiem wpływa nie tylko na tożsamość
zawodową,
ale
również
społeczną
i
osobistą.
Studia psychologiczne powodują zmiany wewnętrzne, rozwijają
osobowość, zmieniają sposób patrzenia na świat i rozumienia
go.
Psycholog to zawód dla ludzi ciekawych świata, otwartych,
chcących pracować z ludźmi. To zawód ciężki, ale niezwykle
ciekawy i dający ogromną satysfakcję. To zawód z przyszłością.
Aleksandra Borek