śniadania, obiady i podwieczorki (01

2016-09-01 czwartek
śniadanie
Polędwica wędzono parzona 20g, dżem niskosłodzony 20g *(1), pomidor 20g,
masło extra 10g *(1) pieczywo mieszane z pełnego ziarna 50g *(3),
Herbata z cytryną 150g *(5)
obiad
Zupa pomidorowa z ryżem zabielana śmietanką z dodatkiem warzyw i natki 250g *(1,3,11)
Kotlecik drobiowy smażony w złocistej panierce 50g *(2,3)
Ziemniaki gotowane ''gniecione'' 100g *(1)
Surówka z białej kapusty z warzywami i koperkiem 50g
Kompot z owoców mieszanych 150g
podwieczorek Owoc sezonowy – Banan, Chrupki kukurydziane
2016-09-02- Piątek
śniadanie
Ser żółty gouda 20g *(1), sałata zielona, zielony ogórek 20g, masło ekstra 10g *(1)
Bułki pszenne 50g *(2), Herbata z cytryną 150g,
obiad
Zupa z fasoli szparagowej i warzyw z kaszą jaglaną 250g
Zrazik rybny z marchewką (morszczuk) 100g *(11,1,2,3)
Ziemniaki 100g, *(1)
Surówka z marchwi, jabłek z dodatkiem brzoskwini 50g
Kompot z owoców mieszanych 150g
podwieczorek
Jogurt owocowy, Paluchy biszkoptowe *(1,2,3)
2016-09-05 - poniedziałek
śniadanie
Płatki kukurydziane z miodem - Mleko ''Mleczarnia Wieprz'' 2% tłuszczu 150g *( 1,3, 4)
Dżem owocowy niskosłodzony 20g, masło 10g *(1)
Pieczywo mieszane 50g *(3) Herbata z syropem malinowym 150g,
obiad
Zupa Jarzynowa z sezonowych warzyw 250g *(1)
Makaronowe kokardki z serem twarogowym okraszone masłem 150g,
Kompot z mieszanych owoców 150g
Na deserek: ćwiartka jabłka
podwieczorek
Kolorowa kanapka z wędliną, pomidorem i sałatą zieloną 150g, *(3,1) Herbata owocowa 200ml
2016-09–06 wtorek
śniadanie
Wiejska szynka wieprzowa 20g, rzodkiewka 20g, zielony ogórek 20g, chleb graham *(3)
Masło 10g, *(1), Herbata czarna z cytryną 200ml
obiad
Krem brokułowy z grzankami razowymi 250g, *(1,2,3,11)
Duszony udziec drobiowy 100g *(11)
Zielona sałata lodowa z warzywami i sosem vinegret 150g
Ziemniaki gotowane 100g, *(1)
Kompot owocowy 200ml
podwieczorek
Owoc sezonowy – Brzoskwinia ''Ufo'' 100g, Ciasteczko kakaowo-kokosowe *(1,2,3,8)
2016-09-07 - środa
śniadanie
Pasta jajeczna 40g *(1), szczypior, pomidor 20g, masło 10g, *(1)
chleb razowy 50g, Kawa zbożowa Inka na mleku *(1)
obiad
Zupa ogórkowa z warzywami zabielana śmietanką 250ml *(1,11,3)
Leniwe pierogi z sera białego okraszone masłem i miodem 150g *(1,2,3,4)
Krążek ananasa w syropie *(5)
Kompot owocowy 150g
podwieczorek
Kolorowa galaretka owocowa 150g, Herbatniki niskosłodzone
2016-09-08 czwartek
śniadanie
Kiełbasa Krakowska 20g, ser topiony 20g *(1), pomidory 20g, masło 10g *(1)
pieczywo mieszane 50g*(3), Herbata z cytryną 150g *(5)
obiad
Delikatna zupa grysikowa z marchwią i zieloną natką 250g, *(11,3)
Klopsiki w sosie koperkowym 50g, *(1,2,3,11)
Kasza jęczmienna gotowana 100g *(3,1)
Surówka z kapusty pekińskiej z warzywami z jogurtem i świeżym czosnkiem 50g, *(1)
Kompot owocowy 150ml
podwieczorek
Owoc sezonowy – Świeży arbuz, Wafelki ryżowe
2016-08-09 – Piątek
Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką 40g *(1), sałata zielona 5g, pomidor 10g
ogórek zielony 10g, masło 10g, Pieczywo mieszane 50g, Herbata z cytryną 150g
obiad
Domowy barszcz czerowny z ziemniakami i jajkiem 250g, *(11,1,3,2)
Paluszki rybny z fileta 50g *(1,2,3)
Witaminowa surówka z młodej kiszonej kapusty z marchwią i natką 50g,
Ziemniaki 100g *(1)
Kompot owocowy z dodatkiem aronii 200ml
podwieczorek
Sok Marchwiowo – owocowy, Domowe Ciasto z owocami
*(1,2,3)