2 DCAS HARMONOGRAM GRUDZIEŃ 2016x

HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ
GRUDZIEŃ 2016
DZIELNICOWE CENTUM AKTYWNEGO SENIORA ŁÓDŹ BAŁUTY
BOK LUTNIA - ul. Łanowa 14, tel. 42 652-62-27
DATA/ GODZINY SPOTKAŃ
07.12.2016, g. 9.00 i 11.00
07.12.2016 g. 9.00 i 11.00
Wtorki
10:00 -13
Środy g. 11.00
13.11.2016 godz.15.00
14.12.2016 g. 9.00 i 11.00
14.12.2016 g.17.00
15.12.2016 g.14.00
DATA/GODZINA
10.12.2016 g. 16.00
12.12.2016 g.17.00
16.12.2016 g. 15.00
do 31.12.2016
ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE
OPIS
Zajęcia relaksacyjno-rozwojowe dla seniorów.
ŁÓDZKIE TEATRY - spotkanie Koła Miłośników Teatru.
KOSZT UDZIAŁU
-
cia plastyczneęIMPRESJA zaj"GRUPA MALARSKA
-
zapisy - "CANTO"R ÓCH
PRZY KOMINKU - spotkanie świąteczne Klubu Seniora „Przy wigilijnym stole”.
Zajęcia relaksacyjno-rozwojowe dla seniorów.
ŚWIĄTECZNE WIERSZOWANIE - spotkanie poetyckie Twórczej Grupy Literackiej „Limeryk”.
SPOTKANIE KLUBOWE - Koło Turystyczne Seniorów „Piechur”, sprawozdanie z działalności
Koła w roku 2016 i omówienie programu I kwartału 2017.
wpisowe 30 zł
10 zł na sezon
WYDARZENIA DODATKOWE
OPIS/ ZAPISY
KOSZT UDZIAŁU
POD SKRZYDŁAMI ANIOŁÓW - koncert boŜonarodzeniowy dla osób niepełnosprawnych i
samotnych z udziałem artystów niepełnosprawnych, studentów Akademii Muzycznej w Łodzi oraz osób zaproszonych.
ŚWIĄTECZNA SANNA - koncert w wykonaniu solistów i zespołów artystycznych .
BY NIKT NIE ZOSTAŁ SAM - spotkanie wigilijne seniorów współorganizowane z Radą
zapisy: Anna Miksa
Osiedla Teofilów-Wielkopolska.
POEZJA BAŁUCKICH PODWÓREK - wystaw pokonkursowa XIII Konkursu Plastycznego im.
Bogusława Miszteli, Galeria „In Blanco”.
DZIELNICOWE CENTUM AKTYWNEGO SENIORA ŁÓDŹ BAŁUTY
BOK RONDO - ul. Limanowskiego 166, tel. 42 653-36-45
ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE
DATA/ GODZINY SPOTKAŃ
OPIS
Pon. i Czw.g. 8.30 lub 10.00
Język angielski grupa średniozaawansowana
(dwa razy w tygodniu)
Wtorki g. 9.30
Język angielski grupa zaawansowana
KOSZT UDZIAŁU
60 zł miesięcznie
60 zł miesięcznie
1
HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ
GRUDZIEŃ 2016
Środy g. 12.00
Środy g. 12.00
Piątki g.18.00
Poniedziałki g.16.15 -18.00
Czwartki g.16.15 -18.00
Środy g.17.00-18.30
Poniedziałki g. 18.30-20.00
Czwartki g. 17.00
Wtorki g.14.30 –16.00
Czwartki g. 15.30 / 17.00
07.12.2016 g.08.30
16.12.2016 godz.17.30
DATA/ GODZINA
21.12.2016 godz. 17.00
31.12.2016 g.21.00
Język niemiecki (grupa kontynuująca)
Język włoski – grupa początkująca
Język hiszpański
Warsztaty komputerowe – grupa zaawansowana
Warsztaty komputerowe – grupa początkująca
WARSZTATY TEATRALNE
GOLD LATINO - taniec solowy
Gimnastyka umysłu Tańce liniowe
Porady prawne( godzina 15.00)
Porady psychologiczne (godzina 17.00).
Punkt konsultacyjny poradnictwa psychologicznego i prawnego Miejskiego Programu
Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Problemów Alkoholowych
ŚRODA Z FOTOHUMANUM - „Obsługa funkcji i obróbka zdjęć w darmowej
przeglądarce graficznej Faststone, Image, Viver, cz.II”, spotkanie miłośników fotografii.
MIĘDZY OBRAZEM A DŹWIĘKIEM - „Muzyka w filmach świątecznych.
WYDARZENIA DODATKOWE
OPIS/ ZAPISY
BAŁUCKIE SPOTKANIA MUZYCZNE - „Koncert Świąteczny”, uczestnicy zajęć
artystycznych BOK „Rondo”.
SYLWESTER DLA SENIORÓW.
DZIELNICOWE CENTUM AKTYWNEGO SENIORA ŁÓDŹ BAŁUTY
BOK NA śUBARDZKIEJ - ul.śubardzka 3, tel.42 651-67-47
ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE
DATA/ GODZINY SPOTKAŃ
OPIS
Poniedziałki
Gimnastyka – kontynuacja zajęć
Wtorki
Tai chi
Wtorki
Studio Maestro +
Środy
Five o’ clock – British Culture, nauka j. angielski
Środy
Zajęcia taneczne - zapisy
06.12.2016 g.14.30;17.00
STUDIO MAESTRO+ , martwa natura, rysunek sangwiną.
10.12.2016 g.17.30
MOJE PASJE, spotkanie z Krzysztofem Zającem, BOK „Na śubardzkiej”
13.12.2016 g.14.30;17.00
STUDIO MAESTRO+ , szkice malarskie z natury, świątecznie, BOK „Na śubardzkiej”
15.12.2016 g.12.00
PRZEDSZKOLA DLA OSIEDLA - „Białe święta”, przedstawienie słowno-muzyczne
60 zł miesięcznie
60 zł miesięcznie
60 zł miesięcznie
100 zł cały kurs/ 2 miesiące
100 zł cały kurs/ 2 miesiące
60 zł miesięcznie
60 zł miesięcznie
-
KOSZT UDZIAŁU
100 zł
KOSZT UDZIAŁU
wpisowe 15 zł
1 h – 10 zł
wpisowe 30 zł
wpisowe 15 zł
Wpisowe 15 zł
wpisowe 30 zł
wpisowe 30 zł
-
2
HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ
GRUDZIEŃ 2016
20.12.2016 g.14.30;17.00
22.12.2016 g.11.00
DATA/GODZINA
08.12.2016
g. 11.00
09.12.2016
g. 17.00
10.12.2016
g.18.00
16.12.2016
g.17.00
Przedszkola K&KO, BOK „Na śubardzkiej”
STUDIO MAESTRO +, szkice malarskie z natury, świątecznie, BOK „Na śubardzkiej”
wpisowe 30 zł
PRZEDSZKOLA DLA OSIEDLA - „W wigilijną noc”, przedstawienie słowno-muzyczne dzieci
z Przedszkola „Aniołkowo”, BOK „Na śubardzkiej”
WYDARZENIA DODATKOWE
OPIS/ ZAPISY
KOSZT UDZIAŁU
TEATRALNE CZYTANIE NA KWADRACIE - Listy z podróŜy po Ameryce i nowele amerykańskie
Henryka Sienkiewicza, współpraca z Filią nr 21 MBP Łódź- Bałuty, BOK „Na śubardzkiej”.
-
RODZINNE SPOTKANIA Z PLASTYKĄ - „Idą święta”, małe formy graficzne, BOK Na śubardzkiej” 8 zł
CZARNE MADONNY - wernisaŜ wystawy prac Urszuli Bydlińskiej, Andrzeja Zająca, Joanny Zybert,
BOK „Na śubardzkiej”, Galeria „ś”
HEJ KOLĘDA, KOLĘDA - koncert świąteczny z udziałem zespołów artystycznych BOK „Na
śubardzkiej”, prezentacja multimedialna prac uczestników Pracowni „ś” i „Studio Maestro+”, BOK „Na śubardzkiej”
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA GÓRNA
Ośrodek Kultury Górna, ul. Siedlecka 1, tel.: 42 684 66 47, 501 180 652
DATA/ GODZINY
5 i 12 grudnia
Poniedziałki 10.00 - 13.00
Poniedziałki 12.30 – 14.30
Poniedziałki 16.00 – 20.00
5 i 12 grudnia
poniedziałki 18.00
Poniedziałki 18.00 – 20.00
6 i 13 grudnia (wtorki)
16.00 - 19.00
Wtorki 12.00 – 12.45
Wtorki 13.00 – 13.45
ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE
OPIS
KONSULTACJE PRAWNE
SZACHY – Salon Gier Intelektualnych
WARSZTATY KOMPUTEROWE
JOGA - gimnastyczne zajęcia profilaktyczne
KOSZT UDZIAŁU
wstęp wolny
GRUPA LITERACKA „CENTAURO” – spotkania literackie
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
wstęp wolny
33 zł./ mies.
opłata członkowska za wszystkie zajęcia
profilaktyczne – 25 zł
wstęp wolny
wstęp wolny
JĘZYK ANGIELSKI - grupa początkująca
JĘZYK ANGIELSKI - grupa zaawansowana
15 zł./mies.
15 zł./mies.
3
HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ
GRUDZIEŃ 2016
Środy 15.00 – 18.00
7 i 14 grudnia - środy 12.30
1, 8 i 15 - czwartki 14.15
8 i 15 grudnia -czwartki
15.30
Piątki 12.00 – 15.00
ZAJĘCIA KOMPUTEROWE - pierwsze kroki z komputerem i internetem wstęp wolny
/zapisy telefoniczne - 501 180 652
TAI-CHI - gimnastyczne zajęcia profilaktyczne
opłata członkowska za wszystkie zajęcia
profilaktyczne – 25 zł
GIMNASTYKA - gimnastyczne zajęcia profilaktyczne
MUZYKOTERAPIA - zajęcia profilaktyczne
DATA/GODZINA
9 grudnia 12.00
TEATR SENIORA "WACŁAW I JEGO FERAJNA" - literacko-wokalna
grupa o charakterze kabaretowym tworzona przez "młodych duchem"
Seniorów. Opieka artystyczna zespołu Anna Grzeszczak
WYDARZENIA DODATKOWE
OPIS/ ZAPISY
Wycieczka na termy w Uniejowie
10 grudnia 13.00
14 grudnia 17.30
16 grudnia 18.00
20 grudnia 17.00
21 grudnia 17.30
Sesja relaksacyjna przy dźwiękach gongów i mis tybetańskich
Występ Kabaretu „Wacław i Jego Ferajna”
Pieśń ognia” – widowisko plenerowe w ogrodzie Ośrodka
Retro koncert Łódzkiego Teatru Piosenki
Koncert uczestników Studia Piosenki Anny Wereckiej
wstęp wolny
KOSZT UDZIAŁU
10 zł.- dla uczestników zajęć
25 zł. – dla pozostałych
5 zł.
wstęp wolny
wstęp wolny
wstęp wolny
wstęp wolny
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA GÓRNA
Strefa Kultury Otwartej, Gimnazjum 36, Łódź, ul. Dąbrówki 1
6 i 13 grudnia (poniedziałki) 18.15
7 i 14 grudnia (środy) 17.00
2 i 16 grudnia (piątki) 17.00
JOGA - gimnastyczne zajęcia profilaktyczne
opłata członkowska za wszystkie zajęcia profilaktyczne –
GIMNASTYKA - gimnastyczne zajęcia profilaktyczne 25 zł
PILATES - gimnastyczne zajęcia profilaktyczne
DZIELNICOWE CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA POLESIE
UL. BRATYSŁAWSKA 6A, 42 687-02-07 WEWN. 21 / 501 939 033
DATA/ GODZINA
poniedziałki
godz. 11.00
poniedziałki
ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE
OPIS
Spotkania Stowarzyszenia Osób z Chorobą Parkinsona i ich Rodzin „Słonik”
KOSZT UDZIAŁU
Bezpłatnie
Punkt Konsultacyjny – bezpłatne porady psychologiczne. Projekt finansowany ze środków UMŁ – Miejski Bezpłatnie
4
HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ
GRUDZIEŃ 2016
godz. 12.30 – 14.30
poniedziałki
godz. 13.30
(zajęcia raz na
kwartał)
Program Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Warsztaty fotograficzne dla Seniorów. Cykl Spotkań Edukacyjnych (Tematyka Zajęć: Ekspozycja, Balans
Bezpłatnie
Bieli, Kadrowanie, Praca Ze Światłem Zastanym, Plener Fotograficzny )
Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
godz. 11.25
- 3 grupa
Warsztaty komputerowe (Zajęcia zaznajamiające z podstawami obsługi komputera: pisania, odtwarzania
multimediów, podstawami obsługi programów i in., korzystania z Internetu: obsługa przeglądarek, poczty
elektronicznej, wyszukiwanie informacji i in. oraz podstaw obsługi programów graficznych (grupa
20 zł za miesiąc
zaawansowana).
BRAK MIEJSC DO KOŃCA CZERWCA
Warsztaty taneczne dla Seniorów - Zajęcia ruchowo - taneczne z elementami techniki tanecznej dla
Seniorów. W ramach zajęć uczestnicy poznają takie style tańca towarzyskiego, jak:
• cza - cza
• walc
• rumba
18 zł za miesiąc
• tango
• disco
• rock&roll
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY
wtorki
godz.16.00 – 18.00
Punkt Konsultacyjny – bezpłatne porady prawne. Projekt finansowany ze środków UMŁ – Miejski Program
Bezpłatnie
Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
wtorki
godz. 10.00 - 14.30
wtorki
godz. 9.15
– 1 grupa
godz. 10.20
- 2 grupa
wtorki godz. 17.00
(raz w miesiącu)
środy
godz. 10.00
środy
godz. 10.00
środy godz.12.30
czwartki godz. 9.30
czwartki godz. 11.00
Warsztaty rękodzielnicze dla Seniorów – ciekawy sposób na spędzanie czasu i rozwijanie umiejętności
Udział 6 zł za udział
manualnych. Zajęcia są doskonałą okazją do poznania róŜnych technik plastycznych takich jak:
jednorazowy
decoupag’e, sutasz, scrap-booking, malowanie na szkle, malarstwo japońskie sumi-e.
Nordic Walking (Zajęcia bezpłatne z dyplomowanym instruktorem Nordic Walking, spotkania w środy o
Bezpłatnie z własnymi
godz. 10.00 przy DPS „Włókniarz” ul. Krzemieniecka, osoby uczestniczące zobowiązane są do podpisania kijami, wypoŜyczenie
oświadczenia zdrowotnego o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach.
kijów – 2 zł.
BrydŜ towarzyski . Spotkania w grupie miłośników gry w brydŜa i inne gry karciane
Bezpłatnie
Warsztaty cheerleaders dla Seniorek. Nauka układówtanecznych z wykorzystaniem pomponów.
Bezpłatnie
Nabór całoroczny.
Muzykoterapia aktywna (Cotygodniowe zajęcia wg metody mobilnej rekreacji muzycznej. Odbywają się w
czwartki o godz. 09.30. Celem zajęć jest wszechstronny rozwój, radzenie sobie ze stresem, nabieranie
6 zł, udział
wiary we własne siły. Cena: 6 zł za jedno spotkanie. Nie obowiązują zapisy, wymagane obuwie na zmianę jednorazowy
i wygodny strój.
Warsztaty enkaustyki. Technika malarska znana juŜ w staroŜytności. Stosowano ją w staroŜytnej Grecji Bezpłatnie
5
HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ
GRUDZIEŃ 2016
(raz w miesiącu)
piątki
godz. 9.15
– 1 grupa
godz. 10.20
- 2 grupa
godz. 11.25
- 3 grupa
oraz w Rzymie. Nauka antycznej techniki malarskiej, w której wykorzystuje się gorący wosk.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY
Warsztaty taneczne dla Seniorów - Zajęcia ruchowo - taneczne z elementami techniki tanecznej dla
Seniorów. W ramach zajęć uczestnicy poznają takie style tańca towarzyskiego, jak:
• cza - cza
• walc
• rumba
• tango
• disco
• rock&roll
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY
18 zł za miesiąc
WYDARZENIA DODATKOWE
DATA
OPIS/ ZAPISY
KOSZT UDZIAŁU
Relaksacje: „Seans mis i gongów" - Dźwięk gongu uwalnia nas od wszelkich napięć
wprowadzając w stan głębokiego relaksu. Gong jest instrumentem o potęŜnych wibracjach,
dlatego docierają one nie tylko do naszych uszu, ale odczuwane są w całym ciele. Fale
07.12.16r. (Środa) godz.
dźwiękowe masują całego człowieka, wszystkie organy wewnętrzne, umysł i nasze emocje. Bezpłatnie
10.00
Gong jest instrumentem o potęŜnych wibracjach, dlatego docierają one nie tylko do
naszych uszu, ale odczuwane są w całym ciele. Fale dźwiękowe masują całego człowieka,
wszystkie organy wewnętrzne, umysł i nasze emocje. Obowiązują zapisy
„Bezpieczny Senior” – zapraszamy na debatę, którą poprowadzi podinspektor Maciej
Klepacki komendant III Komisariatu Policji wraz z Naczelnikiem Wydziału Prewencji i
08.12.16r.
kierownikami Rewirów Dzielnicowych III Komisariatu. Podczas debaty poruszymy tematy: Bezpłatnie
(Czwartek)godz. 11.00
krajowej mapy zagroŜeń bezpieczeństwa, jak nie stać się ofiara przestępstwa, moja
komenda
09. 12. 16r.
Łódzki teatr piosenki zaprasza na wieczór piosenki filmowej. Obowiązują zapisy (Prosimy
Bezpłatnie
(Piątek)godz. 18.00
o zabranie okularów do czytania z dali)
Wyjazd na przedstawienie „PodróŜ do Betlejem” w Zakościelu k. Spały. Przedstawienie
to półtoragodzinne widowisko, na które składają się sceny towarzyszące narodzinom
Jezusa Chrystusa. Rozgrywa się ono w pięknej, zimowej scenerii ośrodka Fundacji Proem
w Zakościelu, w Sali widowiskowej, w lesie, nad brzegiem rzeki, w malowniczej, stuletniej
11. 12. 16r. (Niedziela)
wilii. Widzowie są częścią przedstawienia. Gdy wchodzą do Betlejem nic juŜ nie wygląda 30 zł.
godz. 14.30
tak samo, poniewaŜ są przeniesieni w czasie 2 tysiące lat wstecz. Wędrując do Betlejem
doświadczają wszystkimi zmysłami kultury ówczesnych czasów. Słuchają Świątecznego
koncertu. Poznają postacie biblijne. Stają się świadkami ciekawych wydarzeń z ich
codziennego Ŝycia oraz towarzyszą im w niezwykłej podróŜy do poznania prawdy o
6
HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ
GRUDZIEŃ 2016
narodzeniu Mesjasza. Cena (w cenie przejazd, ubezpieczenie NNW). Wyjazd o 14.30
parking przy 26 LO, powrót około 20.30. Na miejscu organizatorzy zapewniają herbatę.
Wpłat naleŜy dokonać najpóźniej do 5 grudnia.
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA ŚRÓDMIEŚCIE
Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych, Ul. Zachodnia 54/ 56
ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE
DATA/ GODZINY SPOTKAŃ
OPIS
Poniedziałek
Pilates-dwie grupy 12.30-14.30
Ceramika-jedna grupa 15.00-17.00
Zajęcia ruchowe ,,Pełna Wdzięku’’ 12.00-13.00
Środa
Ceramika –dwie grupy 15..-19.30
Czwartek
Zajęcia ruchowe-,,Pełna Wdzięku’’ 11.00-12.00
Piątek
Zajęcia TAI-CHI dwie grupy 12.30-14.30
WYDARZENIA DODATKOWE
DATA/ GODZINA
2 i 16.12.2016
16.12.2016
OPIS/ ZAPISY
Arterie godz. 12.00
Forum Kultury godz.14.00 / Kawiarnia AOIA
KOSZT UDZIAŁU
Karnet 25.zł.4 zaj.
9 zł. jeden raz
j.w.
j.w.
j.w.
KOSZT UDZIAŁU
Wstęp wolny
Wstęp wolny
CENTRUM AKTYWNEGO SENIORA WIDZEW
Dom Kultury „502” ul. Gorkiego 18, Tel.: 42 6733599, 42 6733290
ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE
OPIS
DATA/ GODZINY SPOTKAŃ
Wtorki 9.15-10.15
piątki 9.30-10.30
wtorki
gr. I 10.30-11.30,
gr. II 11.45-12.45
czwartki
gr I. 9.30-10.30,
gr. II 10.45-11.45
poniedziałki i środy
KOSZT UDZIAŁU
Gimnastyka 60+
40zł/mies
Gimnastyka 50+
55zł/mies
Kurs tańca towarzyskiego dla seniorów
30zł/mies
7
HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ
GRUDZIEŃ 2016
gr. I 9.30-10.30,
gr. II 10.45-11.45
grupa początkująca – środy
14.30-16.00
grupa średniozaawansowana –
środy 12.30-14.00
grupa zaawansowana – piątki
14.30-16.00
grupa początkująca czwartki
16.00-18.00
grupa zaawansowana
czwartki 18.00-20.00
środy 10.30-12.30
środy 16.00-17.30
DATA/
GODZINA
09.12.2016 godz. 10.00
09.12.2016
godz. 18.00
12.12.2016
godz. 12.00
13.12.2016
godz. 10.00
Lektorat języka angielskiego dla seniorów
60zł/mies
Warsztaty koralikowe
60zł/mies
Punkt konsultacyjny dla seniorów: porady psychologiczne (ostatnie spotkanie 14
grudnia)
Punkt konsultacyjny dla seniorów: porady prawne (ostatnie spotkanie 14 grudnia)
WYDARZENIA DODATKOWE
bezpłatne
bezpłatne
OPIS/ ZAPISY
KOSZT UDZIAŁU
„Hej kolęda, kolęda” - koncert w wykonaniu uczniów i pedagogów Szkoły Muzycznej I
st. im. A. Tansmana(impreza w sali koncertowej szkoły)
Wieczór dla seniora – koncert Towarzystwa Śpiewaczego „Anna”
Prelekcja „Bezpieczny senior” w ramach kampanii KMP w Łodzi „Razem tworzymy
bezpieczną Łódź”
Spotkanie z cyklu „Podajmy sobie ręce” – koncert zespołu „Radość” z Domu
Dziennego Pobytu przy ul. T. Kościuszki 29 w Łodzi
-
8