pdf

1
SŁÓWKO OD REDAKCJI 
Witamy Was Drodzy Czytelnicy!!!
Właśnie oddajemy w Wasze ręce nasz pierwszy numer gazetki i życzymy
miłej i pożytecznej lektury .
Chcielibyśmy zachęcić Was do jej czytania, a także brania udziału w
konkursach, quizach oraz akcjach przyrodniczych prowadzonych przez naszą
redakcję pod czujnym okiem pani Joanny Miszczak-Grondowy .
Polecamy w dzisiejszym numerze artykuł o przekopnicach, a także porady
żywieniowe i przepisy na dobry sen .
Oprócz tego można zajrzeć do rozrywki, czyli krzyżówki, humorów i
ciekawostek .
Zachęcamy do czytania naszej gazetki
Redakcja 
Skład Redakcji
Działy
 W zgodzie z przyrodą
Alicja Zielińska i Ewelina Smagacka
 Porady nie tylko ekologiczne
Dawid Gulka i Natalia Sochacka
 Poradnik młodego hodowcy
w tym numerze Łukasz Kucharski
 Kącik zdrowia
Ewelina Smagacka i Kesja Moczulajtys
 Ankiety
Ewelina Smagacka i Natalia Sochacka
 Rozrywka ekologiczna, czyli humor, krzyżówki, zagadki, ciekawostki i inne
Urszula Teśka, Kesja Moczulajtys, Natalia Sochacka, Dagmara Jamróz, Alicja
Zielińska, Paulina Przetacznik i Wiktoria Bober.
UWAGA!!! AKCJA!!!
Redakcja gazetki ogłasza akcję „Zbieramy pokarm dla zwierząt ze
schroniska”.
Akcja trwa od października 2010r. do końca kwietnia 2011r. Klasa, która
zbierze najwięcej kilogramów karmy dla zwierząt, otrzyma tytuł „Przyjaciela
zwierząt” i dyplom oraz drobne nagrody.
Pokarm należy przynosić do budynku nr2. Za zbiórkę odpowiedzialna jest
przewodnicząca szkoły Natalia Sochacka.
Serdecznie zapraszamy do udziału w naszej akcji.
Redakcja 
2
Poradnik młodego hodowcy
TRIOPSY Z TRIASU
Czy znacie jakieś zwierzęta, które „pamiętałyby” świat taki, jaki był przed
setkami milionów lat i czasy, kiedy na Ziemi nie było jeszcze człowieka, kiedy
ssaki dopiero rozpędzały się na swej ewolucyjnej drodze, a lądy i wody
zdominowane były przez wielkie gady? Jeśli nie, to mam nadzieję przybliżyć
Wam dzisiaj takie stwory. Być może zachęci to pasjonatów akwarystyki do
założenia zbiornika im dedykowanego, co wbrew pozorom nie musi być wcale
trudne, a już na pewno nie jest drogie. A warto, bo przekopnice to zwierzęta
całkiem niezwykłe pod względem zarówno budowy, jak i biologii.
Są to małe skorupiaki, które żyją w małych zbiornikach wodnych .
Przekopnice, inaczej zwane triops, pochodzą z rodziny Triopsidae. Dożywają
średnio do 75 dni. Są wszystkożerne. Czas ich dorastania trwa 14 dni, a
wykluwają się w ciągu 24 godzin. Jest ich wiele gatunków, np. przekopnica
właściwa, przekopnica afrykańska, przekopnica wiosenna, przekopnica
australijska, przekopnica długowidełkowa. Ich wygląd nie zmienił się od czasu
Triasu (czyli od około 220 milionów lat temu). Mają od 50 do 70 par odnóży.
Dorastają do 7cm. Pancerz osiąga długość 3cm, a ogon 4cm.
Przepis na hodowlę przekopnic
Wlać do litrowego akwarium (musi mieć nie więcej niż litr, inaczej
przekopnice się nie wyklują) wodę destylowaną (w zwykłej wodzie z kranu lub
przegotowanej nie wyklują się). Poczekać, aż woda będzie mieć 23 stopnie C
(woda musi mieć od 21 do 29 stopni C).
Wsypać detrytus i cysty (jajka przekopnic). Podłączyć lampkę nad
zbiornikiem z wodą w oddaleniu min. 15cm (musi się palić 24 godziny na dobę,
w przeciwnym razie przekopnice zdechną lub nie wyklują się). Teraz trzeba
czekać 24 godziny na ich wyklucie, a potem do końca ich rozwoju trzeba karmić
je w małych ilościach karmą GRANULOWANĄ.
Zachęcam i życzę udanej hodowli.
Łukasz Kucharski klasa VI
3
Porady nie tylko ekologiczne – w tym numerze radzimy,
jak zdrowo jadać
Zdrowe odżywianie = nasze zdrowie
1. ŚNIADANIE TO PODSTAWA
Ponieważ od tego, co zjemy jako pierwszy posiłek, zależy nasze dobre
samopoczucie, powinniśmy przygotowywać pełnowartościowe dania.
Dlatego należy jeść pełnoziarniste pieczywo z dodatkiem chudej wędliny oraz
warzyw. Dobrze jest wypić coś ciepłego, najlepiej szklankę mleka.
2. JEDZENIE DOMOWE
Nie raczmy się jedzeniem ze szkolnego sklepiku, bo to często puste
kalorie. Zjedzmy raczej kanapkę z wędlina lub żółtym serem. Do tego możemy
dołączyć jakiś owoc .
3. OBIAD DOMOWY
Rodzinny obiad to doskonała okazja do rozmowy. Co do posiłku, to w
jego skład powinny wchodzić zarówno białka, węglowodany jak i tłuszcze
(zwłaszcza roślinne). Każdy użyty produkt musi dostarczać nam dużo siły, więc
warto, by wśród nich znalazły się mięsa, ryby, surowe warzywa
lub przygotowane na parze, ryż, kasza, ziemniaki.
4. LEKKA KOLACJA
Zadbajmy również, aby nasza kolacja była lekkostrawna. Najlepiej, gdy
są to głównie warzywa i owoce. Powinny być spożywane nie później niż 3
godziny przed snem, ponieważ w innym przypadku możemy zafundować sobie
koszmary senne.
Zapamiętaj!!!
10 przykazań zdrowego żywienia
1. Często wodą gaś pragnienie.
2. Ruch na co dzień, słodycze na święta.
3. Zjadanie 5 posiłków w ciągu dnia jest na 5.
4. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
6. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
7. Dzień bez świeżych warzyw i owoców to dzień stracony.
8. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem. Dzieci, które jedzą zdrowe
śniadanie, łatwiej się koncentrują i osiągają lepsze wyniki w nauce !!!
9. Posiłek obiadowy to zapas energii na aktywne popołudnie.
10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
Smacznego!!!
Dawid Gulka klasa VI
4
W zgodzie z przyrodą
LIŚCIE W KRATKĘ 
Jesień to jedna z czterech pór roku w przyrodzie. Kalendarzowa
rozpoczyna się zawsze 23 września. Jedną z jej cech jest największa ilość
opadów deszczu w roku. W jesieni zielone liście drzew zmieniają kolor na
charakterystyczne dla niej barwy, takie jak: czerwony, pomarańczowy, brązowy,
żółty, bordowy, ciemnozielony, różnokolorowy.
Niektóre zwierzęta jesienią zbierają pokarm, usypiają w swoich norkach
lub odlatują do ciepłych krajów, by uchronić się przed zimnem i wrócić do nas
ciepłą wiosną.
Jesienią często czujemy się zaspani, znudzeni, smutni, przygnębieni, a
nawet źli. Lecz, aby poprawić sobie humor, nie należy wylegiwać się przed
telewizorem lub grać na komputerze, ale np. zjeść kawałek czekolady, pograć z
kimś w gry planszowe lub karciane, porozmawiać oraz poczytać ciekawą
książkę.
Pokoloruj liście barwami jesieni
Alicja Zielińska klasa VI
Rękawiczki księżniczki
na JESIEŃ
1. Przygotuj: klej do tkanin, nożyczki, koronkowy materiał (najlepiej
elastyczny), wstążkę.
2.Wytnij prostokąt z koronki, na tyle szeroki, aby dał się owinąć wokół ręki.
Sklej dłuższe boki.
3. Przewlecz wstążkę blisko jednej krawędzi i zawiąż ją na kokardkę. Potem w
taki sam sposób wykonaj drugą rękawiczkę.
4. Ozdób rękawiczki lśniącymi cekinami.
Kesja Moczulajtys klasa VI
5
Kącik zdrowia
Śpij słodko.
Przepis na dobre „spanko”
Bo jesienią spać się chce…
1. Lajtowa kolacja.
Zjedz ją najpóźniej dwie godziny przed snem
(brzusio też potrzebuje czasu na odpoczynek).
Dokucza Ci głód ?
Banan, jabłko lub jogurt dodadzą urody i pomogą ci się uspokoić.
2.Wyłącz się.
Zanim się położysz, wycisz się .
Posłuchaj relaksującej muzyki albo
coś poczytaj. Jeśli przez głowę
przewija Ci się milion myśli,
spisz je w pamiętniku.
3.Zmyj dzień - dla dziewczyn.
Aby skóra mogła w nocy oddychać,
zmyj z niej brud i makijaż. Przetrzyj twarz
mleczkiem kosmetycznym.
Delikatnie obchodź się ze skórą
wokół oczu (jest bardzo cienka).
Gotowe? To czas na tonik.
4. Relaks w wannie.
Nic tak nie odpręża po męczącym dniu
jak aromatyczna kąpiel . Napuść
do wanny ciepłej wody (ale nie za
gorącej, bo możesz poczuć się potem
osłabiona) i hop do wody.
5.To się czuje czyli …
…aromaterapia. Zapach
uspokaja. Jeśli chcesz zasypiać
w dobrym nastroju i budzić się wyspaną,
możesz włożyć pod poduszkę woreczek z odrobiną
suszonej lawendy (tylko nie wsyp jej za dużo).
6. Co Ci się śniło?
Sny mogą byś odcinkiem podświadomości.
Mówią o lękach, pragnieniach, dają
też wskazówki, jak postępować. Naucz się
6
je interpretować. Jeśli, np. we śnie przed
kimś uciekasz, to znak, że boisz się
odrzucenia przez otoczenie i brak Ci sił
na zmianę tego … Kesja podpowiada zajrzyj na stronę WWW.magia.onet.pl,
znajdziesz tam dobry sennik.
7. Przepis na „spanko” w Twoim łóżku:
 Łóżko powinno kojarzyć Ci się tylko ze snem. Nie jedz w nim, nie czytaj,
nie wyleguj się. Na pół godziny przed zaśnięciem wyłącz TV i komputer
(światło monitora pobudza system nerwowy) .
 Przed pójściem spać przewietrz pokój .
 Lepiej nie pij za dużo, nie będziesz musiał wstawać w nocy.
 Śpij w ciemnym pomieszczeniu albo przysłoń oczy specjalnymi
„okularami’’ z materiału.
 Kładź się do łóżka zawsze o tej samej porze.
Bezsenność ?
Według starochińskiej medycyny naturalnej uciskanie odpowiednich
punktów na ciele pomaga szybciej zasnąć. Oto kilka ćwiczeń …
 Dwoma palcami chwyć nasadę nosa (u góry w najcieńszym miejscu).
Trzymaj ją przez dwie – trzy minuty .
 Połóż się wygodnie na łóżku, przyłóż jedną dłoń do czoła i tak trzymaj
około 15 min.
 Kciukiem ściskaj kolejno opuszki palców dłoni. Przytrzymaj kciuk na
każdym palcu przez 2-3 sekundy. Chrrr, chrrr… Jak to? Już zasnąłeś?!
Kesja Moczulajtys klasa VI
Piękny uśmiech 
Tajemnicą pięknego uśmiechu jest codzienna pielęgnacja. Szczotkuj zęby
regularnie przynajmniej 2 razy dziennie. Staraj się robić to dokładnie.
Czyść je na wierzchu, od spodu, ruchami okrężnymi oraz wymiatającymi
bakterie spod dziąseł. Przed każdym myciem stosuj nitkę dentystyczną, dzięki
której oczyścisz przestrzenie międzyzębowe. Na koniec użyj płynu do płukania
ust. To dłużej pozwoli cieszyć się ich świeżością.
Raz na pół roku złóż wizytę dentyście, który skontroluje stan uzębienia,
wyleczy ewentualne ubytki. Pamiętaj, im mniejsza dziura, tym szybsza i
bezbolesna interwencja.
Dieta ma ogromny wpływ na wygląd Twoich zębów. Jeśli ograniczysz
słodycze, a postawisz na nabiał, białe mięso, ryby i świeże warzywa, uśmiech
(śnieżnobiały ;)) nie będzie schodził Ci z twarzy .
Ewelina Smagacka klasa VI
7
Ankieta „Jak dbasz o swój piękny uśmiech?”
1. Czy używasz nici dentystycznej ?
Tak -12 osób. Nie - 23 osoby. Brak odpowiedzi - 15 osób.
2. Ile razy w ciągu dnia myjesz zęby ?
Raz - 5 osób. Dwa - 28 osób. Trzy lub więcej - 11osób. Brak odp. - 6 osób.
3. Ile razy w roku chodzisz do dentysty?
Jeden lub wcale - 23 osoby.
Dwa lub trzy - 14 osób.
4. Czy boisz się dentysty ?
Tak - 12 osób.
Nie 14 osób.
Brak odp. - 13 osób.
Brak odp. - 24 osoby.
W ankiecie wzięło udział 50 uczniów z klas 0-6. Wyniki wskazują, że
wielu z ankietowanych dba o higienę jamy ustnej. Jednak są osoby, które
powinny się zastanowić nad tym, jak dbają o swój piękny uśmiech.
Natalka Sochacka klasa VI
CIEKAWOSTKI
Potęga serca
Serce posiada siłę do wyrzucenia
strumienia krwi na wysokości
dwóch metrów w powietrze
Mózg karalucha czy szarańczy
może być bogatym źródłem
antybiotyków zwalczających nawet
najbardziej oporne bakterie.
Psy tak jak i my źle znoszą upały.
Londyńczycy wpadali na pomysł,
by również dla nich
przygotować lodowe smakołyki,
w Londynie otworzono budkę
lodową dla psów.
Cytrynę wielkości ludzkiej głowy
i wadze prawie 2 kg wyhodował
na swym polu w miejscowości
Bejt Sachur niedaleko Betlejem
Palestyńczyk Isa Riszmaui.
Denaturacja białek i HIV. Teoretycznie moglibyśmy zwalczyć wirusa HIV przez
ogrzanie ludzkiego ciała do 57stopni Celsjusza, jednak zabieg ten okazuje się
bezcelowy,
ponieważ najwyższa temperatura jaką możemy wytrzymać to ok. 42stopnie Celsjusza;
białka komórkowe ulegają denaturacji w temperaturze zaledwie 43-44stopni
Celsjusza.
Wiktoria Bober i Paulina Przetacznik klasa VI
8
EKO - teścik
1.Twoja rodzina myje się:
a. w wannie, (0)
b. pod prysznicem, (2)
c. czasami w wannie czasami pod prysznicem. (1)
2. Myjecie samochód lub rower:
a. w myjni, (2)
b. przed domem, (1)
c. nad jeziorem. (0)
3.Jak myje się w twoim domu naczynia?
a. w zmywarce, (2)
b. pod bieżącą wodą, (0)
c . w zlewozmywaku. (1)
4. Jak często robi się w Twoim domu pranie?
a. codziennie, (0)
b. co 2 dni, (1)
c. co 5 dni. (2)
Zsumuj punkty i odczytaj interpretację.
 8 – 7pkt - Twoja rodzina należy do ludzi dbających o środowisko.
 6 – 5pkt - wiecie że trzeba oszczędzać wodę, ale nie zawsze tak postępujecie.
 4 – 3pkt - nie jest dobrze, poproś rodziców żeby zmienili nawyki.
 2 – 0pkt - szkoda słów. Sytuacja jest beznadziejna.
Natalia Sochacka klasa VI
HUMOR!!!
-Jasiu, dlaczego Małgosia płacze?
-Z lenistwa.
-Jak to?
-Usiadła na kaktusie i nie chce jej się teraz wstać.
***
Na biologii:
-Jasiu, po czym poznasz drzewo kasztanowca?
-Po kasztanach.
-A jeśli kasztanów jeszcze nie ma?
-To ja poczekam.
***
-Po ostatnim wykładzie o granatach
nawet do ziemniaków nie mam zaufania
– mówi do kucharza szeregowy Rusak.
Kesja Moczulajtys klasa VI
9
KRZYŻÓWKA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Najszybszy ssak, biega z prędkością 100km\h.
Tak zwany król sawanny.
Zachodzi w mitochondriach.
Nielot zamieszkujący Antarktydę.
Kuzyn strusia.
Tropikalna ryba, żywi się pączkami koralowców.
Delfin, lew, pies itp. to…
Natalia Sochacka klasa VI
Zagadki
1. Żółte, puszyste kotki,
pazurków nie mają,
a pszczoły je brzęczącym,
tłumem otaczają
2. Chociaż nie jest kowalem,
umie kuć wytrwale.
Choć nie jest doktorem,
leczy drzewa chore.
3. Co za smukłe drzewko
z korą jak śnieg białą,
w suknię z drobnych listeczków
na wiosnę się ubrało.
4. Ile ich tu w lesie czeka,
w ciemnych sukieneczkach,
Jaś je zbiera do kobiałki,
Zosia do kubełka.
Natalia Sochacka klasa VI
10