Zdrowie April08.qxp

Health, Beauty and Life
Zdrowie, Uroda i Życie
April 2008 • no. 4/226
Published Monthly in Polish Language
• AURA VIDEO STATION
& CHI MACHINE
Zaprasza Alicja Szymankiewicz.
Możliwe również sesje w ciągu
tygodnia. Po umówienie proszę
dzwonić: (773) 616-7555
12, 13 oraz 19 i 20 kwietnia
5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036
26 i 27 kwietnia oraz 3 i 4 maja
56 S. Arlington Hts. Rd.
Arlington Hts., tel. (847) 590-5667
• Test kręgosłupa
i mięśni pleców
• Ocena stanu zdrowia
na podstawie pulsu,
wyglądu języka
i oka
Powyższe testy, prowadzone przez
doktor Handę Tumurbaatar z Mongolii,
specjalistkę medycyny tybetańskiej,
odbędą się w sklepach Back To Nature
w następujących terminach:
12, 13, 26, 27 kwietnia
5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568
19 i 20 kwietnia
5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036
3 maja
5098 S. Archer, tel. (773) 735-4401
4 maja
3101 N. Milwaukee tel. (773) 463-5758
Te same testy, prowadzone przez
doktor Wiolettę Kolcan, specjalistkę
medycyny orientalnej, odbędą się
w następujących terminach:
19 i 20 kwietnia
5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568
26 i 27 kwietnia
5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036
• Ocena stanu
urządzeniem
zdrowia
DIACOR
Dr Maria Sikora (więcej str. 18)
Po umówieniu telefonicznym:
(773) 450-2145
• BARS
Zaprasza Bożena Sulewska. Nowość w Back
To Nature (czyt. str. 14). 20-minutowe pokazy
oraz pełne sesje (dostępne każdego dnia).
Po umówienie proszę dzwonić:
(708) 856-5552
13, 26 i 27 kwietnia
5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036
19 i 20 kwietnia
3101 N. Milwaukee Ave.
tel. (773) 463-5758
• Bezpłatne komputerowe
badanie nawilżenia
i natłuszczenia skóry
Sponsorowane przez firmę
ATW. Prezentacja i dobór
kosmetyków, masaż twarzy,
próbki itp.
Wiosenne przesilenie - czytaj str. 10
26 kwietnia
56 S. Arlington Hts. Rd.
Arlington Hts., tel. (847) 590-5667
L-Tryptophan BTN
L-Tryptophan to niezbędny aminokwas w sposób naturalny przekształcany
w serotoninę. Zawiera wyłącznie składniki pochodzenia roślinnego,
pakowany w kapsułki nie zawierające dodatków pochodzenia zwierzęcego.
L-TRYPTOPHAN
Sprzyja relaksacji
i przynosi zdrowy sen
L-Tryptophan BTN, 500 mg, 60 wegetariańskich kapsułek,
odpowiedni dla wegetarian
L-Tryptophan BTN o czystości farmakopealnej zgodnej
z Farmakopeą Amerykańską (USP Pharmaceutical Grade).
Niezbędny aminokwas.
L-Tryptophan BTN pomógł milionom ludzi
odzyskać głęboki, relaksujący, zdrowy sen oraz
zwalczyć stres i ból fizyczny. L-Tryptophan
jest prekursorem serotoniny, neuroprzekaźnika
w mózgu, który w sposób naturalny wspomaga
proces zasypiania. Jej niedobór towarzyszy
stanom depresyjnym. Każda kapsułka suplementu L-Tryptophan BTN zawiera 500 mg
najwyższej jakości L-Tryptophanu o czystości
zgodnej z farmakopeą U.S. (USP
Pharmaceutical Grade).
Polecany dla wspierania prawidłowego
funkcjonowania organizmu, w szczególności
ośrodkowego układu nerwowego, absolutnie
niezbędny jako składnik odżywczy przy
następujących problemach zdrowotnych:
- zmniejszone wytwarzanie serotoniny
w organizmie,
- niski poziom serotoniny jak również niski
poziom tryptofanu.
Zwiększenie stężenia serotoniny jest bardzo
pomocne w programach odchudzających.
Niedobór serotoniny stwierdzony został we
wszystkich przypadkach uzależnień od substancji chemicznych (uzależnienia od narkotyków, alkoholu, nikotyny).
Uzupełnienie poziomu serotoniny w sposób
naturalny przynosi relaksację i zdrowy sen u
ogromnej rzeszy ludzi. Ponadto zwiększona koncentracja serotoniny zwiększa odporność na ból.
L-Tryptophan BTN i sen
Brak snu stanowi poważne zakłócenie
równowagi w organiźmie człowieka, a niski
poziom serotoniny jest bardzo często powodem tego problemu. Tryptofan przechodząc
w serotoninę pomaga wywoływać stan relaksacji i w sposób naturalny wspomaga
zasypianie. Polecana dawka to dwie kapsułki
na pół godziny przed snem. Jeżeli jest to
konieczne, Tryptophan BTN można stosować
także w nocy. W szczególnie trudnych przypadkach, Tryptophan BTN powinien być
przyjmowany we wczesnych godzinach
wieczornych, a następnie ponownie przed
zaśnięciem. Dla prawidłowego metabolizmu
i zwiększenia efektywności niezbędna jest dieta
bogata w węglowodany i witaminę B-6.
Poprawa nastroju
Udokumentowano w sposób naukowy, że
w stanach depresyjnych występuje niski
poziom serotoniny jak również niskie stężenie
tryptofanu. Tryptofan w sposób naturalny jest
przekształcany w serotoninę, będącą bardzo
ważnym neuroprzekaźnikiem w mózgu. Jeżeli
depresja wpływa także na metabolizm katecholoamin, polecane jest równoległe stosowanie
tryptofanu wraz z tyrozyną. Ponieważ obie
substancje działają na mózg na zasadzie
konkurencyjnej, a tryptofan powoduje senność,
poleca się stosowanie Tryptophanu BTN przed
2 Zdrowie, Uroda i Życie
kolacją i ponownie, tuż przed spaniem, zaś
tyrozyna powinna być przyjmowana przed
śniadaniem i po raz drugi w późnych godzinach rannych lub przed południem.
Tolerancja bólu
Zwiększenie poziomu serotoniny u pacjenta
zwiększa jego odporność na ból, szczególnie
w przypadkach bólu przewlekłego, występującego
przy artretyzmie oraz w przypadkach określanych
jako „ból w krzyżu”. Podczas jednej z prób
klinicznych stosowano tryptofan w dawce 500
mg co 2 ½ godziny (6 kapsułek po 500 mg
dziennie), co zmniejszyło intensywność bólu
o 50%. W celu dodatkowego przyśpieszenia
metabolizmu tryptofanu (dla polepszenia rezultatów) poleca się jednoczesne zastosowanie
diety wysokowęglowodanowej oraz przyjmowanie zwiększonych dawek witaminy B-6.
Kontrola apetytu
Producent stosuje wyłącznie składniki i kapsułki
wegetariańskie, bez dodatków pochodzenia
zwierzęcego.
L-Tryptofan jest najmniej występującym w naszej
diecie aminokwasem i nie jest wytwarzany przez
nasz organizm. W związku z tym lekarze i inni
specjaliści medyczni już dawno dostrzegli i docenili znaczenie czystego L-Tryptophanu dla
utrzymywania prawidłowego stanu zdrowia,
poprawy nastroju, zmniejszenia drażliwości,
hamowania podwyższonego apetytu i leczenia
zaburzeń snu.
Nasze witaminy i aminokwasy posiadają
najwyższy stopień czystości farmaceutycznej
zgodny z Farmakopeą Stanów Zjednoczonych
(U.S. Pharmacopea).
L-Tryptophan jest niezbędnym aminokwasem w odżywianiu człowieka dla syntezy melatoniny, serotoniny i hormonów regulujących sen oraz dla dobrego
nastroju i czynności immunologicznych.*
• Sprzyja lepszej relaksacji*
• O czystości zgodnej z Farmakopeą Amerykańską
• Wywołuje dobry nastrój*
• Przynosi dobry sen*
• Formuła wegetariańska
Jako niezbędny aminokwas nie jest syntetyzowany przez organizm człowieka
i musi być uzyskiwany z diety. L- TRYPTOPHAN BTN jest farmaceutycznie czysty
– każda partia jest testowana na obecność czynnika zanieczyszczającego
Peak E i zanieczyszczeń bakteryjnych*
INFORMACJA O SUPLEMENCIE
Wielkość dawki: Dwie (2) wegetariańskie kapsułki
Ilość dawek w opakowaniu: 30
Ilość w dawce: L-Tryptophan BTN (Postać wolna) [1,000 mg] 1.0 g**
Z przeprowadzonych badań i testów
klinicznych wynika, iż stosowanie tryptofanu
pomaga kontrolować apetyt, co jest szczególnie ważne dla osób uczestniczących w programach odchudzających.
L-Tryptophan BTN ma czystość zgodną z Farmakopeją Amerykańską. Vcaps
jest zarejestrowanym znakiem firmowym kompanii Capsugel.
** Dzienna wartość nie ustalona. Procenty wartości dziennej oparte są na
diecie 2000 kalorii.
Uzależnienie od narkotyków
Inne składniki: Celuloza (kapsułki), kwas celulozowy i stearynowy (roślinnego
pochodzenia)
Uzależnienie od kokainy powoduje niedobór
L-Dopaminy i wywołuje stan nierównowagi
pomiędzy neuromediatorami, jakimi są katecholoaminy i serotonina. Zastosowanie Ltyrozyny i L-Tryptophanu BTN może pomóc
w zwiększeniu stężenia tych neuromediatorów.
Stosowano to wielokrotnie w terapii uzależnień
od narkotyków wraz z konwencjonalnymi
metodami leczenia. Warto także odnotować
fakt, iż L-Tryptophan BTN jest bardzo pomocny w leczeniu uzależnienia od nikotyny.
Bezpieczeństwo stosowania
W ciągu ostatnich 30 lat napisano i opublikowano tomy wyników badań na temat absolutnego bezpieczeństwa oraz korzyści jakie
płyną ze stosowania L-Tryptophanu dla
uzupełnienia niedoboru serotoniny w stanach
związanych z zaburzeniami snu, depresją,
zmniejszoną odpornością na ból i wielu innych.
W sklepach Back To Nature, Inc. nabyć
można L-Tryptophan BTN najwyższej jakości
(o czystości farmakopealnej), który został
bardzo dokładnie sprawdzony. Preparat nie
zawiera żadnych zanieczyszczeń ani cząsteczek
o zmienionej (błędnej) strukturze i dlatego jest
on od lat korzystnie stosowany przez osoby
cierpiące z powodu niedoborów serotoniny
i tryptofanu.
DO NABYCIA W SKLEPACH
BACK TO NATURE
Sugerowany sposób użycia: Jako suplement odżywczy przyjmuj jedną lub
dwie (1-2) kapsułki, dwa lub trzy (2-3x) dziennie na pusty żołądek lub zgodnie
z zaleceniem specjalisty w dziedzinie odżywiania. Najlepiej przyjmować przed
snem.
Uwaga! Przechowywać poza zasięgiem dzieci. – Kobiety ciężarne/karmiące,
które przyjmują leki antydepresyjne (takie jak SSRI lub MAOI) lub uskarżające
się na zaburzenia wątrobowe powinny skontaktować się ze specjalistą do
spraw zdrowotnych zanim zaczną stosować ten produkt. Może powodować
ospałość. Mogą występować różnice kolorów w różnych partiach tego produktu. Jest to zjawisko normalne i bezpieczne.
Informacja o allergenach: Produkt ten NIE zawiera cukru, soli, drożdży, pszenicy, glutenu, soi, mleka, jajek, skorupiaków i środków konserwujących. Produkt
wegetariański.
Disclaimers: *These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended
to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
L-TRYPTOPHAN BTN,
500 mg, 60 wegetariańskich
kapsułek do nabycia
w sklepach
BACK TO NATURE.
April 2008
Medytacja obniża ciśnienie
Badacze z Uniwersytetu Kentucky odkryli
nową metodę korygowania podwyższonego
ciśnienia krwi. Jest bezpieczna i skuteczna, nie
wywołuje skutków ubocznych, a do tego... nie
wymaga interwencji lekarza.
Chodzi o medytację transcendentalną
(MT). Najnowsze badania dowodzą, że technika ta może okazać się bardzo efektywna we
wspomaganiu terapii stanów podwyższonego
ciśnienia u ludzi.
FITOCHOL™
To już epidemia!
O niedociśnieniu i nadciśnieniu tętniczym
rozmawiamy ze specjalistą z dziedziny kardiochirurgii, profesorem Jerzym Sadowskim.
Badania wykonano metodą metaanalizy, tzn.
podsumowano wyniki dziewięciu innych
eksperymentów. Polegały one na stosowaniu
MT jako środka zapobiegania nadciśnieniu.
Wykazano, że stosowanie medytacji przy braku
przyjmowania jakichkolwiek leków obniża
ciśnienie skurczowe serca o 4,7 mmHg,
a rozkurczowe o 3,2 mmHg. Odpowiada to
spadkowi ciśnienia krwi o ok. 3 proc. u osoby,
której ciśnienie krwi znajduje się na granicy
nadciśnienia. Oznacza to, że dołączenie MT
do trwającej farmakoterapii jest porównywalnie
skuteczne do dołączenia do niej drugiego leku.
Główny autor metaanalizy, dr James W.
Anderson z Uniwersytetu Kentucky, twierdzi,
że obniżenie ciśnienia o taką wartość pozwala
oczekiwać realnego spadku ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Dodatkowo, co podkreśla
naukowiec, odbywa się to przy całkowitym
braku efektów ubocznych oraz obciążenia
organizmu.
Nieznany jest dokładny mechanizm
działania MT, pozwalający na obniżenie
ciśnienia krwi. Najprawdopodobniej nie chodzi
jednak o samo uspokojenie organizmu, gdyż
inne techniki relaksacyjne (tradycyjna medytac-
ja, biologiczne sprzężenie zwrotne, techniki
kontrolowania stresu itp.) nie przynoszą
podobnych efektów.
Amerykańskie centrum kontroli i prewencji
chorób (CDC) szacuje, że aż jeden na trzech
Amerykanów cierpi na podwyższone ciśnienie
krwi lub nadciśnienie. Z tego powodu pilnie
poszukiwane są wszelkie skuteczne metody
redukcji ciśnienia tętniczego. Czy medytacja
transcendentalna stanie się jedną z nich, będzie
zależało prawdopodobnie głównie od samych
pacjentów... oraz od lekarzy, gdyż nie jest
pewne, czy zaufają oni tej wysoce niestandardowej metodzie leczenia.
Wyniki badań dr. Andersona zostały opublikowane w najnowszym numerze czasopisma
American Journal of Hypertension.
Wojciech Grzeszkowiak
Ciśnienie tętnicze
C
iśnienie tętnicze krwi jest jednym z głównych
wskaźników stanu zdrowia serca.
Utrzymywanie prawidłowych wartości
ciśnienia niezaprzeczalnie zmniejsza ryzyko
ataków serca i udarów mózgu.
Hiperten jest suplementem żywieniowym sformułowanym specjalnie dla wspierania czynności
serca poprzez utrzymywanie zdrowego poziomu
cholesterolu i trójglicerydów, dla wykorzystania
tlenu, właściwego krążenia
i utrzymania poziomu homocysteiny i ciśnienia
krwi w granicach normy.*
Opakowanie 90 tabletek starcza na miesiąc.
Produkt nie jest tani, ale wart jest swojej ceny,
bowiem nie znajdzie się na rynku skuteczniejszego
suplementu. Mimo wszystko jest tańszy od
powszechnie przypisywanego leku na obniżenie
ćiśnienia – 30 tabletek w buteleczce.
Należy przyjmować 1 tabletkę, 3 razy dziennie
między posiłkami.
Każda tabletka zawiera:
Witamina B6 (Pyridoxal 5 Phosphate): 25 mg
Kwas foliowy: 150 mcg
Vitamina B12 (Methylcobalamin): 240 mcg
Magnez (jako Magnesium Citrate): 50 mg
Potas (jako Potassium Citrate): 66 mg
Dwumetyloglicyna HCI (DMG): 200 mg
Acetyl-L-Karnityna: 100 mg
Betaina HCI: 100 mg
Koenzym Q10: 50 mg
*This statement has not been evaluated by the Food and Drug
Administration. This product is not intended to diagnose, treat,
cure or prevent any disease.
Do nabycia w sklepach
Back To Nature
April 2008
Potężne wsparcie dla układu
sercowo-naczyniowego
FITOCHOL™ to niezwykle starannie skomponowany
skuteczny produkt zawierający udokumentowane
klinicznie składniki w celu wspierania zdrowia
układu sercowo-naczyniowego i utrzymania
normalnego poziomu cholesterolu.
Promuje zdrowie serca!
Zaniepokojony stanem cholesterolu?
Pytaj o Fitochol w sklepach Back To Nature!
• 3101 N. Milwaukee Ave.
(Jackowo, naprzeciw
Polameru)
(773) 463-5758,
A TAKŻE...
• 5556 W. Belmont, Chicago
(773) 481-0036
• 5627 N. Milwaukee, Chicago,
(773) 631-1517
• 5898 S. Archer,Chicago
(773) 528-8568
• 5098 S. Archer, Chicago
(773) 735-4401
• 303 Dundee Rd.,
Wheeling
(847) 520-5285
• 56 S. Arlington Hts. Rd.,
Arlington Hts.
(847) 590-5667
Diet Support™
Dr. Recommended
Proces termogeniczny (produkcja
ciepła) odgrywa życiową rolę
w spalaniu tłuszczu. Diet Support™
jest wysoko zaawansowaną, wolną
od efedry formułą termogeniczną.
W swoim składzie zawiera
najskuteczniejsze składniki
odżywcze, wspomagające kontrolę
wagi. Unikalne połączenie SUPER
CITRIMAXU, gorzkiej pomarańczy
i L-karnityny wspomaga proces
termogeniczny i pobudza brązowy
tłuszcz do produkcji energii.
Komórki brązowego tłuszczu,
dzięki wysokiej zawartości mitochondry oraz dużej ilości
wytwarzanego ciepła,
są idealnym źródłem paliwa
dla procesu termogenicznego.
Suplementy NOW.
Doskonała jakość
po przystępnej cenie
Szukaj “Dr. Recommended” Diet Support™
w kapsułkach i innych produktów NOW FOODS
tylko w sklepach Back To Nature.
Zdrowie, Uroda i Życie 3
Pięć elementów a nadwaga
Autorka artykułu, doktor Violetta
Kolcan, jest lekarzem specjalistą
medycyny orientalnej, absolwentką
Wydziału Lekarskiego Wrocławskiej
Akademii Medycznej oraz Midwest
College of Oriental Medicine
w Chicago.
P
rzewód pokarmowy to bardzo ważny
system w naszym organizmie, od
którego wiele zależy. Od tego, co
jemy, co dostarczamy do naszego organizmu
zależy nie tylko praca naszego układu pokarmowego, ale praca całego naszego organizmu.
Wiele pokarmów szkodzi naszym narządom.
Mogą one wcale nie powodować niestrawności,
czyli jakichkolwiek sensacji ze strony jelit, ale
z kolei może to się odbić na innym narządzie.
Przykładowo weźmy pod uwagę chociażby
czekoladę, jak państwo myślą, czy to coś złego
zjeść czekoladę? Przecież jest ona jest źródłem
magnezu i można ją polecić w celu zaktywizowania systemu nerwowego, na przykład
osobom, które dużo się uczą, czy tym, które
mają dużo stresu. Kto jednak nie powinien jej
jeść? Osoby z migrenami będą miały
początkowo zwiększoną pracę umysłu, ale
w końcowym procesie dostaną ciężkiej migreny,
a zamiast czas spożytkować na naukę, to przed
egzaminem będą cierpieć na atak migreny.
Czekolada też nie będzie dobra dla osób
z cukrzycą, bo może podwyższyć poziom cukru
we krwi.
Następnym dobrym przykładem może być
kawa, jest przecież używką, niektórych może
prowadzić do uzależnienia. Wiele osób uwielbia
obudzić swój umysł poranną kawą. Początkowo
będzie ona aktywizować twój organizm, ale
w późniejszym etapie dnia będzie powodować
osłabienie organizmu, a receptory, które się
łączą z kofeiną, będą jeszcze bardziej odczuwać
głód kofeiny, stąd jeszcze większe zapotrzebowanie w ciągu dnia. Na pewno państwo
znają takie osoby, które potrafią wypić nawet
kilka kubków kawy dziennie. Nie można jednak
tego robić bezkarnie, kawa niemalże jak narkotyk będzie czynić zmiany w organizmie,
prowadząc nawet do zaburzeń rytmu serca, jak
palpitacje, nadkomorowe częstoskurcze serca,
a gdy do tego dołożymy nikotynę, to jest to
wielki krok do dużych spustoszeń w naszym
4 Zdrowie, Uroda i Życie
organizmie. Kawa również nie będzie dobra dla
osób cierpiących na migrenę. Niekoniecznie
będzie ona wywoływać napad migreny w tym
samym czasie, kiedy ją pijemy, ale może się to
zdarzyć nawet dzień po. Doskonale to
potwierdzą osoby, które nie piły kawy przez
dłuższy czas, na przykład rok i dłużej, a na
przykład zostaną namówione na mały łyczek
kawy lub czekoladowego cukierka z zawartością
wewnątrz jednego ziarnka kawy. Te osoby mają
prawie na 100% zagwarantowane, że następnego dnia wystąpi u nich napad migreny. Tylko
jedno ziarenko kawy? - zapytają państwo...
Osoby, które dłuższy czas nie piły kawy,
a w dodatku oczyszczały swój organizm, mają
receptory tak dalece uwrażliwione, że nawet
jedno ziarenko kawy spowoduje migrenę. Jakie
jeszcze dolegliwości wywoła kawa? Otóż
uwrażliwi receptory w jelicie i może powodować
nagłe parcie na stolec, a u osób bardziej
wrażliwych może powodować nawet biegunki.
Co można poradzić osobom, ktorym ciężko
się rano obudzić lub cierpią na chroniczne
zmęczenie? Istnieją tak zwane chińskie
ćwiczenia Tai Qi, których można nauczyć się
kupując płytę dvd. Jest to zestaw ćwiczeń oddechowych połączonych z ruchem, pomagających
zwiększyć przepływ energii i krążenia krwi przez
narządy włącznie z mózgiem. Osoby ćwiczące
regularnie nie cierpią na brak energii i nie mają
problemów z obudzeniem się o poranku. Także
osoby cierpiące na chroniczne zmęczenie
również zapraszam do swojego gabinetu na
akupunkturę, akupresurę, gdzie również nauczę
państwa prawidłowego oddechu i zasad Tai Qi.
Wracając do systemu pokarmowego, to jak
państwo widzą, konkluzją tych rozważań będzie
to, co jednym pomaga, to drugim może szkodzić
i to w bardzo poważny sposób. Jeżeli chcesz się
dowiedzieć, co ci szkodzi, a jakie pokarmy ci
pomagają według przemian w orientalnej dietetyce, będziesz mógł mieć dobrane pokarmy,
ściśle do potrzeb twojego organizmu. Czym jest
pięć elementów?
Mamy pięć tak zwanych żywiołów, do
których nasze organizmy należą. Są to żywioły
wody, ognia, metalu, drzewa i ziemi. Każdy
z tych elementów zawiaduje kilkoma ważnymi
merydianami, według których przepływa ludzka
energia. I tak ziemi odpowiada merydiana
żołądkowa, śledziony, a ogień to merydiana
serca i jelita cienkiego, drzewo to z kolei merydiana watroby i pęcherzyka żółciowego, metal
jest odpowiednikiem płuc i jelita grubego, woda
rządzi merydianą nerek i pęcherza moczowego.
Jaki z tego wniosek? Osoby, które zostaną
zdiagnozowane, iż według zmian na języku,
tęczówce i zmian dotyczących pulsu będą
należeć do żywiołu ognia, z reguły będą miały
problemy z sercem, będą cierpieć na bezsenność, będą łatwo ulegać irytacji, w kółko mysleć
o tej samej sprawie, a nawet w nadmiarze będą
same skłonne
do wymyślania
problemu nawet
wtedy, gdy go nie
będzie. Często
tym osobom
będzie
towarzyszyć
nadmiar ciepła
w organizmie.
Należy wykluczyć
pokarmy z nadmiarem energii,
jak przyprawy:
kardamon,
pieprz, chili,
używki, jak alkohol, kofeinę,
papierosy. Dobre
będą zaś
pokarmy
chłodzące,
owoce, różne
melony, z warzyw dobry
będzie ogórek, ale nie stosuj
imbiru (ginger) lub chrzanu.
Nadużywanie pokarmów,
które ci nie służą szybko
doprowadzą do dysharmonii. Gdyby państwo
chcieli skorzystać z porad
dotyczących pięciu przemian
stosowanych od tysiącleci
w chińskiej medycynie, to
zapraszam do swojego gabinetu. Jakkolwiek temat będę
kontynuować w kolejnych
artykułach, a dzisiaj
chciałabym również spojrzeć
na nasze ciało z punktu
widzenia klasycznej medycyny. Albowiem dziś
zajmiemy się tematem
zdrowotnym nr 1 w krajach
wysoko rozwiniętych,
a mianowicie otyłością.
Do trzydziestego roku
życia z reguły nie martwimy
się tak bardzo o nadwagę.
A dzieje się tak dlatego, gdyż
mamy więcej ruchu.
Spójrzmy na dzieci, jak
bardzo są ruchliwe, ciągle
skaczą, biegają, w szkole są
mobilizowane do lekcji gimnastyki, często miewają zajęcia sportowe pozalekcyjne,
zarówno w szkole podstawowej, jak i w szkole średniej. Poza tym dzieci ciągle
wzrastają, więc nawet gdy
dużo jedzą, ciągle mają
dobrą sylwetkę, bo ich
przemiana materii jest bardzo
szybka, a energia, jaka jest dostarczana
do organizmu razem z pokarmem, jest natychmiast zużyta do procesów wzrostowych i aktywności fizycznej. A co po trzydziestym roku
życia? Nasza przemiana materii ulega znacznemu zwolnieniu i to z roku na rok coraz
bardziej. Co oznacza, że powinniśmy zacząć
jadać mniej, mniejsze porcje i absolutnie nie
powinniśmy jeść po godzinie szóstej wieczorem,
gdyż energię, jaką dostarczymy do organizmu,
nie będziemy w stanie zużytkować, a jej nadmiar zostanie odłożony podczas nocy do tkanki
tłuszczowej. W ciągu odpoczynku nocnego
zużywamy niewielką ilość energii, którą
potrzebujemy na oddech i pracę serca, toteż
nie jedzmy tuż przed pójsciem spać. Ideałem
byłoby nie jeść przynajmnej na trzy godziny
przed snem. Ponieważ z roku na rok spada
nasz metabolizm, tym samym powinniśmy jeść
zdecydowanie mniej, a często zdarza się, że
jemy nawet więcej, a nawet, gdy jemy tyle samo,
co kiedyś, to oznacza, że jemy w sumie więcej,
bo nasza przemiana materii jest dużo wolniejsza niż parę lat wstecz. Dlatego, gdy przybywa nam lat, to powinniśmy mieć jakieś
hobby, które będzie nas zmuszać do aktywności,
jakiś sport, chociażby jazda na rowerze, bieganie, poranna gimnastyka. Gdy ciężko jest
nam się zmusić do systematycznych ćwiczeń,
to być może pomoże nam pomysł zakupu psa,
jeżeli tylko lubimy zwierzęta, to będzie ten plan
doskonale skutkować i będziemy codziennie
spacerować z naszym małym (albo większym)
przyjacielem. Będziemy mieć więcej
obowiązków, ale z korzyścią dla samych siebie
i nie będziemy się martwić tak zwanymi
słojami przyrostu rocznego, niczym drzewa,
które z roku na rok są coraz szersze.
Czasami zdarza się, że pacjenci pytają:
„Pani doktor, dlaczego jestem coraz grubsza
co rok, a jem tyle samo?” Zawsze wtedy pytam:
A czy pani ćwiczy? Oczywiście z góry znam
odpowiedź.
Dlatego zachęcam państwa do codziennych
ćwiczeń, stosownego doboru pokarmów i godzin
posiłków, a także spożywania odpowiedniej
ilości wody (8-10 szklanek wody dziennie,
oczywiście niegazowanej). Proces starzenia
polega na odwodnianiu się komórek i zwolnieniu metabolizmu. Dlatego pijąc małe ilości
wody powodujemy zagęszczenie krwi w organizmie i toksyn, zmniejszamy filtrację nerek
oraz przyśpieszamy proces kumulacji toksyn
w organizmie. Jest to idealny stan dla
rozpoczęcia się różnych procesów patologicznych
w organizmie, z rakiem włącznie.
Ostatnio miałam w gabinecie starszą panią
z różnymi problemami stawowymi i przewodu
pokarmowego, która piła 1 lub 2 szklanki wody
dziennie. Musiałam jej wytłumaczyć, jak ważna
jest rola wody w organizmie, gdyż wydawało mi
się, że nie bardzo chce mnie posłuchać, gdyż
odpowiedzią było: przecież ja nie czuję pragnienia. Już w gabinecie podałam butelkę wody
i niejako zmusiłam do jej wypicia. Pacjentka
wdrożyła picie dużych ilości wody do codziennego rytmu. Już po tygodniu nastąpiły
widoczne zmiany, poprawiła się jakość skóry,
zmniejszyły się zmarszczki, ruchomość
w stawach uległa wyraźnemu zwiększeniu,
minęła suchość ust i paznokcie nabrały blasku.
Pacjentka zrozumiała, że moje terapie mogą
przynieść szybki sukces tylko przy wzajemnej
współpracy, toteż picie wody stało się wręcz
rytuałem.
Brak odpowiedniej ilości wody w organizmie
również może prowadzić do upośledzenia
funkcji jelit, zwolnienia ich ruchów perystaltycznych, z zaparciami włącznie. Zaparcia z kolei
mogą prowadzić do hemoroidów oraz do nadwagi. Przy zaparciach proponuję również
zwiększyć ilość ćwiczeń, aby zmobilizować je
do prawidłowej funkcji, tzw. „leniwe jelito” to
bardzo duży problem tutaj w Ameryce. W tym
momencie zadajecie Państwo zapewne pytanie:
„No dobrze, to co można jeść?”. Nie zapominajmy o odpowiedniej ilości warzyw w diecie
codziennej, a zwłaszcza wszystkich zielonych,
c. d. na str. 5
April 2008
c. d. ze str. 4
jak brokuły, szparagi, szpinak, zielone groszki.
Spożywanie seeweeds (wodorostów) również
poprawi perystaltykę jelit, przyspieszy metabolizm, oczyści jelito, pomoże zrzucić wagę.
Możemy je dostać w chińskich sklepach, jako
suszone zioło lub w postaci świeżych sałatek
(pytaj o Hai Zao). A jeżeli państwo są zwolennikami soków, to można seweeds wraz z innymi
zielonymi kiełkami traw (jęczmienia, pszenicy,
owsa) w postaci sproszkowanej zakupić
w sklepach ze zdrową żywnością (greenfitofoods) i dodawać codziennie do soku zrobionego z buraka, marchwi, jabłka, zielonej
części selera. Tak przyrządzone soki doskonale
oczyszczą jelita, jak również wątrobę, a dodatek
seaweeds doda nam energii i pomoże utrzymać
prawidłową wagę.
Funkcja przewodu pokarmowego jest bardzo
ważna w całym procesie metabolizmu, dlatego
go obserwujmy. Gazy, wzdęcia, pieczenia, bóle
kolkowe, zaparcia, wąskie lub strzępiaste stolce
to jedne z pierwszych objawów nieprawidłowej
funkcji jelit. Mogą w tych objawach państwo
pomóc sobie sami stosując na przykład siemię
lniane, aloes do picia, czy doskonały preparat
Vita Biosa. Gdy jednak po miesiącu stosowania
problemy nie mijają, to zapraszam do mojego
gabinetu, gdzie mogę zastosować akupunkturę,
jako doskonały środek terapeutyczny lub indywidualny dobór mieszanek ziołowych albo zastosowania magnetoterapii lub body wrap (gdzie
podczas sesji odchudzającej możemy zgubić od
10 do 15 cali w obwodach).
Proponuję państwu zastąpić jedzenie
kupowane w dużych supermarketach na produkty organiczne z Wholefoods Store lub Trader
Joe albo z chińskich sklepów (jedzenie to jest
pozbawione konserwantów i antybiotyków oraz
hormonów, co w innych sklepach nagminnie jest
składnikiem wielu produktów, zwłaszcza mięsa,
warzyw i owoców).
Niektóre dzieci również są dotknięte problemem otyłości. Często jest to wina rodziców,
którzy zapracowani nie kontrolują, co jedzą
ich pociechy (duże ilości pops, jedzenie
z McDonald’s lub Burger King, słodycze).
Ostatnio miałam w gabinecie młodego
chłopca (10 lat), który miał bóle pleców
z powodu postępującego skrzywienia
kręgosłupa, a co z kolei było następstwem
głębokiej otyłości. Problem tkwił tu w nieprawidłowym odżywianiu, same fast foody, dużo
smażonych produktów, mało wody, mało
warzyw, a gdy zaproponowałam ćwiczenia, to
chłopczyk wykrzywił usta, gdyż nie tolerował
żadnego sportu, nawet gdy zaproponowałam
noszenie plecaka z tyłu, a nie w jednej ręce, to
też było za dużo do wykonania, gdyż chłopczyk
odpowiedział, że mu za ciężko, gdyż jest taki
gruby. Wiele trzeba było zmienić w tej rodzinie,
a zwłaszcza w rodzicach, bo nie można wymagać zmian od dziecka, gdy taki przykład idzie
od rodziców: mało ruchu, tylko telewizja, popcorn, różne pops. Rodzice w wieku 35 lat
z bardzo dużą nadwagą, ledwo mieścili się
w drzwiach, z nadciśnieniem, cukrzycą i głębokimi zmianami stawów, z synem o połowę
mniejszym, a w obwodzie niewiele mniejszym
niż rodzice. Całe szczęście, że rodzice się
opamiętali i przyszli po pomoc, bo do nieszczęścia prowadził już tylko mały kroczek.
Patrząc na problem z innej strony, nie mniej
niebezpieczne są próby odchudzania się przez
osoby z wagą prawidłową, bądź z niedowagą.
Próby takie prowadzą bezpośrednio do
poważnych i trudnych do wyleczenia schorzeń,
jakimi są anoreksja i bulimia. Przyczyn
zachorowań na anoreksję i bulimię jest wiele.
Najczęściej mówi się o presji otocznia, które
lansuje ideał szczupłej, wręcz chudej kobiety.
Mogą to być także własne głęboko ukryte problemy, z którymi nie potrafimy sobie poradzić,
np. kłopoty w rodzinie, szkole, brak kontroli
nad własnym życiem, a także autodestrukcyjne
przekonanie, że niewiele zależy od nas samych.
Przyczyn trzeba dopatrywać się również we
wczesnym dzieciństwie i wzorcach myślowych
pielęgnowanych często nieświadomie przez całe
życie.
Do lata zostało nam jeszcze akurat sporo
czasu, tak że nie jest za późno, jeśli jesteście
zainteresowani sesjami odchudzającymi z zastosowaniem akupunktury. Zapisz się już dziś,
aby móc w środku lata pochwalić się na plaży
piękną sylwetką.
Wszystkich Państwa, którzy doświadczają
problemów zdrowotnych takich jak: depresja,
bóle, problemy z układem pokarmowym,
bezsenność, PMS, menopauza, nerwice,
niepłodność, neuralgie itp. serdecznie
zapraszam na spotkanie ze mną w gabinecie.
Numer cell: 773-562-0734.
Zapraszamy na spotkania z panią
doktor Wiolettą Kolcan, specjalistą
medycyny orientalnej, które odbywają
się w sklepach Back To Nature
w następujących terminach:
19 i 20 kwietnia
5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568
26 i 27 kwietnia
5556 W. Belmont Ave.
tel. (773) 481-0036
Aneta:
Już w trzecim miesiącu po przyjeździe do
Stanów zauważyłam z dużym niepokojem,
że zmiana środowiska, stylu życia, a przede
wszystkim diety, która tak bardzo różni się
od naszej polskiej, spowodowały u mnie
niepokojące zmiany. Waga drastycznie
wzrosła, tu i ówdzie zaczęło pojawiać się
sadełko. Na szczęście trafiłam do jednego
ze sklepów Back To Nature na Jackowie.
Informacja, jaką otrzymałam, bardzo mnie
usatysfakcjonowała. W ciągu pierwszego
miesiąca, przed lunchem (w pracy) i przed
kolacją przyjmowałam po 1 kapsułce preparatu
FITOSLIM. Przed pójściem spać, przynajmniej
godzinę po kolacji, wypijałam 1 uncję
preparatu SILHOUETTE, a także, dla poprawy
trawienia i uregulowania pracy żołądka i jelit,
przyjmowałam tabletki TISANAX. Troszkę
ćwiczyłam i spacerowałam. Obecnie przyjmuję
tylko SILHOUETTE. Odzyskałam świetną
figurę i zainteresowano się mną w Las
Vegas! VIVA SILHOUETTE!
April 2008
Każdy kucharz będzie ci przyjacielem!
Ileż to razy czułeś się skrępowny (skrępowana) i zawstydzony (zawstydzona), przed decyzją
rozebrania się w romantycznej sytuacji? Nadwaga czy otyłość nie tylko negatywnie wpływa na
Twój wygląd, samopoczucie i ocenę własnej osoby. Jest również niebezpieczna dla Twojego
zdrowia, stwarzając wiele różnorodnych problemów. A rozbieranie się na plaży lub w sypialni,
w obecności szczególnie dla Ciebie specjalnej osoby, może być wyjątkowo przykrym momentem.
Nie musisz jednak spędzić reszty życia zamęczając się ćwiczeniami. Nie musisz takjże eksperymentować z różnymi, niepewnymi „odchudzajacymi” produktami. To czego naprawdę potzebujesz, to Silhouette! Jest to całkowicie naturlny produkt zawierający składniki najlepiej zwalczające otyłość, poskramiające apetyt i umożliwiające kontrolę tego co jesz. Produkt nie
wywołuję żadnych skutków ubocznych. Jest bezpieczny i przyjemny w stosowaniu. Silhouette!
nie tylko skutecznie obniża wagę, ale także pomaga organizmowi wytwarzać olbrzymią nat
ralną energię.
SILHOUETTE - środek działający podczas snu
Rewelacyjna nocna formuła wspomagająca odchudzanie! Rewolucyjna formuła dla szybkiej,
bezpiecznej i efektywnej redukcji wagi ciała podczas snu (idea “śpij i chudnij”)! Jest to zestaw
naturalnych aminokwasów, witamin, mikroelementów i ekstraktów roślinnych, których
działanie polega na osłabieniu uczucia głodu oraz rozkładaniu złogów tłuszczu podczas snu.
Formuła ta wzmacnia siły regeneracyjne organizmu oraz usuwa produkty przemiany materii
i toksyny.
Do nabycia w sklepach Back To Nature
FITOSLIM™
To niezwykły, nie pobudzający, oczekujący
na patent suplementem żywieniowym, którego
przeznaczeniem jest kontrola wagi i poziomu
trójglicerydów. Produkt ten zawiera naturalny
standaryzowany ekstrakt z fasoli (Phaseoleus
vulgaris). Wyniki badań in vivo wykazują, iż
ekstrakt ten działa poprzez hamowanie aktywności
alfa-amylazy - enzymu trawiennego, który pomaga w przemianie kompleksu węglowodanów
(skrobii) na mniejsze jednostki węglowodanowe
(cukier). Ta postać nadmiaru kalorii węglowodanowych magazynowana jest następnie jako
tłuszcz. Poprzez hamowanie rozkładu skrobii
Fitoslim pobudza wydalanie nadmiarów niestrawionych węglowodanów, nie dopuszczając do
ich magazynowania w postaci tłuszczu. Fitoslim
jest niezmiernie skutecznym suplementem, gdy
stosowany jest w połączeniu z regularnymi
ćwiczeniami i zdrowa dietą o niskiej zawartości
tłuszczy, cukrów prostych i protein.
Nie trać czasu i pieniędzy na poszukiwania
“magicznej pigułki”. Fitoslim jest twoim następnym krokiem do konsekwentnego, zdrowego
programu utraty wagi.
Zestaw FITOSLIM™
(Fitoslim, Clean Review
i Tisanax)
znajdziesz w sklepach
Back To Nature
“Od lat miałem 20 – 30 funtów nadwagi. Przez
ostatnie 10 lat ważyłem zawsze w granicach 185 – 210
funtów. Miałem pewne sukcesy w stosowaniu diety.
Największy sukces przyniosło mi stosowanie diety
Atkinsa. Wystarczyło jednak tylko zaprzestać diety,
a wagi natychmiast przybywało. Przez dwa ostatnie
miesiące stosowałem Fitoslim i zrzuciłem 25 funtów.
Obecnie ważę 180 funtów i utrzymuję wagę bez
stosowania sztywnej diety. Jestem bardzo zadowolony
z wyników jakie przyniósł zestaw FITOSLIM. Polecam
go wszystkim, którym zależy na trwałej utracie wagi.”
Zdrowie, Uroda i Życie 5
6 Zdrowie, Uroda i Życie
April 2008
Fragmenty książki dr Rogera V. Kendalla pt.:
Po zdrowie z DMG
część 34
ASTMA
Astma jest chronicznym stanem, który
powoduje zapalenie i utrudnia oddychanie.
Astma jest jednym z najpowszechniejszych
stanów chronicznych w Stanach
Zjednoczonych, szczególnie wśród dzieci.
Według danych wynikających z ankiet
National Health Interview w 2001, u 31.3
miliona ludzi zdiagnozowano astmę
w pewnym okresie ich życia. Dziedziczna
predyspozycja do astmy może sprawiać, iż
osoba będzie bardziej wrażliwa na alergeny
lub czynniki podrażniające w środowisku.
Drogi oddechowe są nadmiernie wrażliwe
na szeroką różnorodność czynników
środowiskowych powodujących zapalenie,
które utrudnia oddychanie. Symptomy astmy
obejmują zapalenie, kurczenie się dróg oddechowych i nadmierne wydzielanie śluzu.
Astma jest chorobą płuc powodowaną
przez obstrukcję dróg oddechowych. Ponad
5,000 Amerykanów umiera rocznie z powodu
astmy. Około 11 milionów Amerykanów ma
atak astmy każdego roku. Atak astmy ma
miejsce, gdy mięśnie otaczające drogi oddechowe w płucach kurczą się i blokują
przepływ powietrza. Chroniczne zapalenie
i nadwrażliwość dróg oddechowych na bodźce
są czynnikami powodującymi zaburzenia.
Każdy alergen może wywołać atak astmy, np.
łupież zwierzęcy, ptasie pierze, jedzenie, gazy
spalinowe, pleśnie i dym. Do niealergicznych
przyczyn ataków astmy należą niepokój,
stres, zmiany temperatury, ćwiczenia,
wilgotność, strach, śmiech, cukier we krwi
i infekcja.
Występowanie astmy zwiększyło się
o ponad 75 procent od roku 1950 i 160 procent u dzieci. Może to być wynikiem genetyki, globalnego ocieplenia, dodatków żywnościowych i alergenów.
Oto listy, które otrzymałem, dotyczące
korzystnego działania DMG w przypadkach
alergii i astmy.
Drogi Panie Doktorze Kendall,
Zauważyłem, że DMG działa skutecznie
w przypadkach alergii, zwiększając zdolność
wykonywania ćwiczeń, ogólną wytrzymałość
i przyspieszając powrót do stanu normalnego
po czynnościach wysiłkowych. Wzmacnia
również układ odpornościowy i uważam, że
jest to wspaniały produkt. Jest również
bardzo korzystny dla pacjentów z alergią
i astmą. Uważam, że o tym produkcie każdy
powinien wiedzieć.
- B. Lehay, N.D., w Nowym Jorku
Drogi Panie Doktorze Kendall,
Mojego syna Grega od momentu
urodzenia nawiedzała plaga alergii
wszelkiego rodzaju. Egzema była tak ostra,
że wiele razy lądował w szpitalu. Od osiemnastego miesiąca życia dręczyła go astma.
Niektóre ataki kończyły się szpitalem, gdyż
nie mógł oddychać. Leki przepisywane przez
lekarzy nie pomagały. Przez ostatnie cztery
lata astmie towarzyszył kaszel. W ciągu dnia
miewał trzy ataki a w nocy przynajmniej dwa.
Dostawał spazm od kaszlu i z trudem
chwytał powietrze.
Potem charczał przez około pół godziny.
To wyczerpywało jego energię. W drugiej
połowie sierpnia dostałem trochę DMG.
Przez dwa tygodnie przyjmował trzy tabletki
dziennie, a następnie dawkę podtrzymującą.
W listopadzie stwierdziliśmy nagle, że Greg
nie ma już astmy. Wszyscy byliśmy pewni, że
to DMG! W grudniu nasza rodzina wybrała
się na przejażdżkę na sianie. Wkrótce po
wyruszeniu zauważyliśmy, że ciało Grega
reaguje na siano. Oczy nabiegły krwią i twarz
zaczęła puchnąć. Następnie zaczął się spazmatyczny kaszel i ciężkie sapanie, które
trwało przez całą noc. To prawdopodobnie
podrażniało drogi oddechowe, gdyż następnego dnia znów kaszlał, choć bez chrapliwych spazm i tylko dwa razy dziennie i nie
kaszląc w nocy. Kontynuowaliśmy podtrzymującą dawkę DMG. Myślę, że te pigułki
pomogły również przy jego egzemie.
- BR w Kaliforni
Drogi Panie Doktorze Kendall,
Zdiagnozowano u mnie zatrucie rtęcią.
Wypełnienia dentystyczne zatruwały mój
organizm, powodując liczne alergie. Nigdy
nie wiedziałem czy coś co jadłem czy też
z czym miałem kontakt spowoduje reakcję
alergiczną. Niektóre reakcje były tak silne,
że dostawałem anafilaktycznego szoku.
Zauważyłem, że gdy biorę trzy tabletki DMG
pod język, reakcja alergiczna zatrzymuje się
w ciągu 5 do 10 minut a niekiedy wcześniej.
Zawsze, gdy podróżuję mam w torebce DMG.
- VB w Indiana
ALERGIE
DMG
Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature
DMG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe
i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DMG
w przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawania
suplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodni
stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji,
suplementacja DMG powodowała poprawę zachowania, mowy i progu
frustracji w ciągu 24 godzin.
DMG) występuje w komórkach zarówno roślin jak
Dwumetyloglicyna (D
i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo małych ilościach.
Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DMG znacznie poprawia
odżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicyna
skutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadają
cztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicyny
i jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania na
procesy komórkowe.
Alergie dotykają około 50 milionów
Amerykanów rocznie. Według danych
Amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy
i Immunologii z roku 2001, alergie są szóstą
z kolei przyczyną chronicznych chorób
w Stanach Zjednoczonych.
Alergie uważane są za chorobę autoimmu-
nizacyjną, gdyż powodowane są niewłaściwą
reakcją układu immunologicznego na
nieszkodliwe substancje. Układ immunologiczny pomyłkowo identyfikuje substancje
nietoksyczne jako szkodliwe i wszczyna
reakcję odpornościową, która powoduje
szkody w organizmie. Pleśnie, pożywienie,
łupież zwierzęcy, kurz, nieprawidłowe czynności odpornościowe i emocjonalny stres
pogarszają alergie.
PRZEZIĘBIENIE I GRYPA
Przeziębienie jest chorobą wirusową
górnych dróg oddechowych. Jest ponad 200
wirusów, które mogą spowodować zwykłe
przeziębienie. Grypa jest również chorobą
wirusową, ale wywoływana jest przez inne
rodzaje wirusów i może zagrażać życiu osób
z osłabionym układem odpornościowym.
Ustalono, że nawet dorosła, zdrowa osoba
przeziębia się przeciętnie dwa razy w roku.
DMG ma właściwości przeciwwirusowe i jest
szczególnie skuteczny przeciwko wirusom
układu oddechowego. Moduluje reakcje
odpornościowe, pomaga organizmowi zwalczać stres i poprawia wykorzystanie tlenu
w organizmie.
Ciąg dalszy w następnym wydaniu
Syberyjska rewelacja na jesienne i zimowe chłody
SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przeziębień,
astmy, chorób oskrzeli i płuc. Wspaniale zwiększa
odporność immunologiczną organizmu człowieka!
Do nabycia wyłącznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:
J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago
Tel.: (773)286-9911
Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i używalne rzeczy!
DMG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopień
aktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol).
• Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy
• Wspiera układ odpornościowy
• Wspiera czynności sercowo-naczyniowe
• Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu
• Wspiera wykorzystanie tlenu
• Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń
• Wzmaga energię
• Poprawia wytrzymałość u sportowców
• Wspiera przemianę glukozy
Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DMG do ssania (pod język). Połykanie kapsułek
lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim,
powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DMG firmy
Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DMG). DMG do nabycia
w sklepach Back To Nature.
April 2008
DUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA
Józef E. Ciuraj
Masz problemy życiowe, kłopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomógł? Chcesz przedłużyć sobie
życie nawet o kilkadziesiąt lat, odzyskać sprawność sprzed wielu lat, a przy tym przejść na wyższy
duchowy poziom? Nie szukaj już, bo bez uzdrowienia duszy i umysłu niegdy nie uzdrowisz swojego ciała.
Profesjonalne uzdrawianie całego organizmu na odległość, również z raka. Usuwanie klątw
i złorzeczeń. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla opętanych
(zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowość - uzdrawianie poprzez mózg. Aktywna Droga Duchowa
na CD i wiele więcej.
Jestem jednym z ośmiu uzdrowicieli duchowych z nominacją Boską. Moje duchowe pochodzenie
odkryło jeż ponad 30 jasnowidzów, astrologów, numerologów i chiromantów z kilku kontynentów.
Tel/fax: 928 496-6353, na internecie www.uzdrowicielduchowy.com
Zdrowie, Uroda i Życie 7
8 Zdrowie, Uroda i Życie
April 2008
c. d. na str. 9
Prosto ze Szwajcarii:
Zapobieganie rozstępom
Rozstępy skórne pojawiają się, gdy nasza skóra traci swą
elastyczność oraz kiedy znacznie tracimy lub przybieramy na wadze.
Bardzo często rozstępy pojawiają się u kobiet w ciąży lub u dziewczynek w czasie okresu dojrzewania. Na początku mają one kolor
fioletowy albo niebieski, a z czasem stają się białe lub srebrne.
Rozstępy pojawiają się na środkowej warstwie skóry, znanej również
jako skóra właściwa. Przeważnie pojawiają się one na piersiach,
w okolicach brzucha, na biodrach, udach oraz pośladkach.
Kiedy rozstępy się już pojawią, niewiele można zrobić, ponieważ
są to w zasadzie blizny. Jeśli się już pojawiły, to jedną z opcji
leczniczych jest operacja, jednak jest to sposób inwazyjny.
Dlatego właśnie tak ważne jest zapobieganie rozstępom.
Bonal jest kremem, od prawie dziesięciu lat stosowanym w Szwajcarii
oraz w innych krajach i przyniósł on korzyść w zapobieganiu rozstępom wielu kobietom w ciąży. Wyjątkowość kremu Bonal polega na
tym, iż zawiera on kwas hialuronowy, czyli proteiny, które zawiera
nasze ciało. Kwas hialuronowy przyciąga wodę i zachowuje on elastyczność skóry, by chronić ją przed rozstępowaniem i tworzeniem
rozstępów.
Evial Young to krem, który stosowany był
w Szwajcarii i wielu innych krajach w celu
zapobiegania powstawania rozstępów
u nastolatek. Krem ten zawiera również kwas
hiualuronowy i pomaga w utrzymaniu elastycznej skóry oraz przygotowuje ją na nagłe rozstępowanie związane z okresem dojrzewania.
Już dziś kremy te
dostępne są we
wszystkich sklepach
Back To Nature
Doskonały prezent dla przyszłych matek na Dzień Matki
MEDYCZNE CENTRUM
PIELĘGNACJI SKÓRY
Przed
Na co czekasz?
•
•
•
•
•
•
•
Zadbaj o swój trądzik
Zwalcz oznaki starzenia się
Pozbądź się brązowych plamek i zmarszczek
Zapobiegaj powstawaniu rozstępów
Botoks/Restylane/Juvederm
Zrzucenie wagi
Chemiczne złuszczenie naskórka
PRZY PIERWSZYM ZABIEGU
DARMOWY 20 MINUTOWY MASAŻ
(po okazaniu tej reklamy)
April 2008
Po
325 E. North Ave.
Villa Park, IL 60181
(630) 835-0123
www.dermacareplus.net
Zdrowie, Uroda i Życie 9
Wiosenne przesilenie
Przełom zimy i wiosny jest okresem zmian, które zachodzą nie tylko
w otaczającym nas świecie przyrody, ale również w nas samych.
Nie dla wszystkich jednak wiosna
jest okresem radosnym.
dr Ryszard Stańczak
Gdy nadchodzi wiosna i cała przyroda
budzi się ze snu, mimo narastającej wokół
i w nas, zgodnie z odwiecznymi prawami
natury, energii, często o tej porze roku czujemy się źle. Towarzyszy nam gorsze
samopoczucie, osłabienie, bóle głowy
i kończyn, bywamy senni, łatwo się
męczymy, mamy trudności z koncentracją,
miewamy chwiejny nastrój, często bywamy
rozdrażnieni i niespokojni. O wiele łatwiej
zapadamy na różne infekcje bakteryjne
i wirusowe, powodujące zwłaszcza
schorzenia górnych dróg oddechowych.
Zespół tych objawów zwykle określany jest
mianem przesilenia wiosennego.
Aby skutecznie jemu zapobiec lub przynajmniej złagodzić jego przebieg, warto
wiedzieć, co jest przyczyną tego wiosennego
kryzysu.
W okresie zimowym większość czasu
spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach,
dużą część doby pozostajemy pod wpływem
sztucznego oświetlenia, a nasza zimowa
dieta, bogata w tłuszcze, a uboga w owoce
i warzywa, pozostawia wiele do życzenia.
I tak oto po zimie jesteśmy niedotlenieni,
pozbawieni dobroczynnego wpływu światła
słonecznego, brakuje nam witamin
i mikroelementów. Poza tym wahania tem-
peratury, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności, jakże częste na przedwiośniu, nie
pozostają bez wpływu na naszą kondycję
fizyczną i psychiczną.
Zatem, aby poradzić sobie z objawami
wiosennego przesilenia, trzeba zadbać
przede wszystkim o dietę i aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.
W wiosennej diecie powinniśmy dostarczyć naszemu organizmowi białko, witaminy i mikroelementy oraz witaminy.
Zaleca się spożywanie świeżych owoców
i warzyw (zwłaszcza strączkowych, takich
jak fasola, groch, soczewica) w dużych ilościach. Polecane są zupy warzywne, soki
owocowe (najlepiej ze świeżych owoców),
niegazowana woda mineralna, chude mięsa
(indyk, kurczak, cielęcina) i sery, jogurty
z żywymi kulturami bakterii, pełnoziarniste
pieczywo. Warto zerwać z nałogami albo
przynajmniej ograniczyć ilość wypijanych
kaw, alkoholu i wypalanych papierosów.
Wszystkie używki bowiem przyczyniają się
do utraty z organizmu cennych witamin
(B1, B12, PP, C), mikro- i makroelementów: magnezu, wapnia, żelaza, cynku
i potasu.
Kolejnym ważnym elementem w walce
z przesileniem wiosennym jest ruch na
świeżym powietrzu. Powinniśmy możliwie
jak najwięcej czasu spędzać na spacerach,
biegając i maszerując. Aktywność fizyczna
na świeżym powietrzu ma wiele plusów:
odpręża i uspokaja, wzmacnia, oczyszcza
i dotlenia organizm. Zbawienny wpływ mają
też na nas promienie słoneczne. Jednak nie
warto robić niczego na siłę. Jeżeli jesteśmy
zmęczeni, nie odmawiajmy sobie prawa
do odpoczynku, pozwalajmy sobie na
popołudniową drzemkę. Warto też zadbać
o odpowiednią długość
i jakość (nie zapominajmy
o wietrzeniu pokoju przed
snem) wypoczynku nocnego.
Ponieważ na pogorszenie
kondycji psychofizycznej
niewątpliwie ma wpływ życie
w ciągłym pośpiechu oraz
stres, warto znaleźć czas na
techniki relaksacyjne (np.
joga) i aromaterepię, chociażby w postaci kąpieli
z dodatkiem olejków aromatycznych (lawendowego,
różanego) czy ziół.
Następną rzeczą, jaką
możemy zrobić dla siebie
u progu wiosny jest wzmocnienie układu odpornościowego.
Jak wspomniano na wstępie,
wczesną wiosną osłabiony
organizm szczególnie podatny
jest na różne infekcje. Naturalną odporność
organizmu wzmacnia świeże powietrze,
słońce, odpowiednia dieta, umiarkowana
aktywność fizyczna i unikanie sytuacji stresowych, a więc wszystko, o czym była już
mowa powyżej. Ponadto do naszej dyspozycji są różne preparaty powodujące
aktywację nieswoistych mechanizmów
odporności organizmu. Z „domowych”
sposobów wymienić tu należy herbatę
z sokiem malinowym, masło czosnkowe,
mleko z miodem, sok z cebuli lub z cytryny.
W aptekach dostępne są preparaty ziołowe
pobudzające układ immunologiczny, a tym
samym stymulujące naturalną odporność
organizmu. Ich działanie zostało udowodnione w licznych badaniach klinicznych.
Do najpopularniejszych należy jeżówka pur-
Wiosna to czas zdrowia!
Wiosną szczególnie polecamy:
purowa, czyli Echinacea, napary z pokrzywy, preparaty z żeń-szenia i miłorzębu
japońskiego (Ginko biloba). Dodatkowo
można przyjmować mikroelementy
(zwłaszcza preparaty magnezu i cynku)
oraz witamin (zwłaszcza C, E, witaminy
z grupy B). Wszystkie one dostępne są bez
recepty w każdej aptece lub sklepie
zielarskim.
Szeroki wybór preparatów
ziołowych pobudzających układ
immunologiczny dostępny jest
we wszystkich sklepach
Back To Nature.
Back To Nature
3101 N. Milwaukee Ave.
(Jackowo, naprzeciw Polameru)
(773) 463-5758,
a także...
5627 N. Milwaukee, Chicago,
(773) 631-1517
5556 W. Belmont, Chicago
(773) 481-0036
5098 S. Archer, Chicago
(773) 735-4401
5898 S. Archer,Chicago
(773) 528-8568
303 Dundee Rd., Wheeling
(847) 520-5285
56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts.
(847) 590-5667
• Najlepsze i najtańsze produkty
• Fachowa i miła obsługa
• Największy wybór
• Najaktualniejsza informacja
10
Zdrowie, Uroda i Życie
April 2008
Medyczne mity, w które wierzą nawet lekarze
CTV. CA NEWS STAFF
Czy golenie włosów sprawia, że
odrastają one szybciej i są bardziej
gęste? Czy czytanie przy
przyćmionym świetle osłabia nasz
wzrok? Czy naprawdę używamy tylko
10% naszego umysłu?
To tylko kilka znanych medycznych mitów,
w które jak się okazuje wierzą nawet lekarze,
pomimo, iż żaden z nich tak naprawdę nie
został udowodniony – lub został udowodniony
jako nieprawdziwy.
Badacze w Stanach Zjednoczonych wybrali
siedem medycznych przekonań, które dawno już
uznane zostały jako prawdziwe, zarówno przez
lekarzy jak i innych ludzi, a następnie szukali oni
dowodów na potwierdzenie, lub też obalenie
tych stwierdzeń. Wyniki tych badań opisane są
w świątecznym wydaniu British Medical
Journal.
Wyniki wskazują, że wszystkie te przekonania
są tak naprawdę mitami. Oto kilka z nich:
“Używamy tylko 10% naszego umysłu”
Mit ten został obalony przez badania nad
obrazowaniem mózgu, które wykazują, że nie
istnieje żaden obszar naszego mózgu, który nie
byłby aktywny. Badacze zwrócili również uwagę
na pacjentów z urazami mózgu i okazało się, że
uszkodzenie jakiejkolwiek części mózgu ma
wpływ na zdolności umysłowe, wegetatywne
i zachowawcze.
“Golenie włosów sprawia, że odrastają one
szybciej, są bardziej gęste i ciemniejsze”
Przekonanie to, jest czymś w rodzaju
złudzenia optycznego. Kiedy włosy pojawiają
się zaraz po ogoleniu, mają cienkie końcówki.
Po jakimś czasie, te cienkie końcówki są już
znoszone, dlatego mogą wydawać się bardziej
gęste niż w rzeczywistości są. Słońce naturalnie
rozjaśnia włosy po jakimś czasie, dlatego włosy
odrastające po zgoleniu wydają się ciemniejsze,
ale tak naprawde nie są.
Badacze mówią, że mit ten został obalony
w 1928 roku, kiedy to przypadkowe badanie
kliniczne porównywało odrastające włosy
w miejscu ogolonym i miejscu nie ogolonym.
Odrastające włosy w miejscu ogolonym nie były
ani bardziej gęste, ani nie odrastały dłużej.
Pomimo, że mit ten został obalony 80 lat temu,
to jednak istnieje on do dzisiaj.
“Paznokcie i włosy rosną po śmierci”
Większość lekarzy i badaczy początkowo
przypuszczali, że jest to prawda. Jednak, kiedy
się nad tym zastanowili, to doszli do wniosku,
że to nie możliwe. Porost włosów i paznokci
wymaga funkcji ciała, co nie jest możliwe po
śmierci.
Mit ten istnieje również dlatego, że sprawia
wrażenie złudzenia optycznego. Gdy ciało
umiera, skóra się wysusza i kiedy tak się dzieje,
paznokieć wyciąga się, wyjaśnia współautor
Dr. Rachel Vreeman, badacz pediatra
z Uniwersytetu Medycznego w Indianie.
„Kiedy skóra się kurczy, wygląda to wtedy
tak, jakby włosów było więcej i jakby trochę
odstawały”, wyjaśnia Vreeman.
“Ludzie powinni wypijać co najmniej osiem
szklanek wody dziennie”
Taka rada była zalecana jako zdrowa i bardzo
dobra w diecie lub też w utrzymywaniu
prawidłowej wagi. Lecz kiedy badacze przyjrzeli
się temu bliżej, okazało się, że nie znaleźli
żadnych dowodów medycznych, które
potwierdziłyby, że ludzie potrzebują aż tyle
wody dziennie.
Badania wykazują, że picie zbyt dużej ilości
wody może być niebezpieczne, ponieważ może
prowadzić do stanu toksycznego zatrucia.
“Czytanie przy przyćmionym świetle jest
szkodliwe dla twoich oczu”
Już od pokoleń rodzice ostrzegają swoje
dzieci (łącznie z przyszłymi lekarzami), że czytanie przy przyćmionym świetle osłabia wzrok.
Jednakże, badacze nie znaleźli żadnych
dowodów na to, że czytanie przy przyćmionym
świetle na stałe osłabia wzrok. Potwierdzają, że
słabe światło nadwyręża oczy i powodując tymczasowe osłabienie wzroku, jednak po
odpoczynku, wzrok w pełni wraca do normy.
“Jedzenie indyka działa usypiająco”
Wiele osób uważa, że spożycie dużej ilości
indyka, w którym zawarty jest tryptofan może
powodować senność. Badacze wykryli, że indyk
nie zawiera dużej ilości tryptofanu. W rzeczywistości indyk, kurczak i mielona wołowina zawierają
taką samą ilość tryptofanu. Źródło pretein tak
jak wieprzowina i szwajcarski ser w jednym
gramie zawierają więcej tryptofanu niż indyk.
Badacze twierdzą, że mit ten najprawdopodobniej stał się wiarygodny, ponieważ indyk spożywany
jest zazwyczaj poczas dużych i ciężkich obiadów.
To cały posiłek spożyty w czasie obiadu sprawia,
że człowiek jest ociężały i śpiący.
Pomimo tego, że ludzie
czasami zachowują się
mogą jakby używali tylko
10% swojego mózgu, to
jednak badania wykazują,
że nie istnieje ani jeden
obszar mózgu, który nie
byłby aktywny.
Włosy zaraz po ogoleniu
mogą wyglądać gęstsze i
ciemniejsze, ale jest to
tylko złudzenie optyczne
– zapytaj Britney Spears.
(AP Photo, KABC-TV)
“Telefony komórkowe mogą powodować elektromagnetyczne zakłócenia w szpitalach”
Po wielu badaniach nie ustalono w związku
z tym żadnych dowodów. Badacze twierdzą, że
nie odnotowano żadnej śmierci, która
spowodowana byłaby użyciem telefonu
komórkowego w szpitalu lub innym ośrodku
medycznym. Zdarzały się mniej poważne przypadki, takie jak fałszywe alarmy na monitorach,
nieprawidłowe działania i niepoprawne odczytywanie na monitorach serca.
Badacze mówią, że mimo iż niektóre starsze
modele powodowały zakłócenia, ostatnie
udoskonalenia technologiczne zmniejszyły minimalne zakłócenia.
Współautor Dr. Aaron Carroll, asystent profesora pediatrii na Uniwersytecie w Indianie
mówi, że jej grupa zdecydowała się
przeprowadzić badania, ponieważ wiedzieli, że
w mity te wierzyli nawet sami lekarze – po mimo
tego, że uczy się ich, by wierzyli tylko w badania
oparte na dowodach, przekazywali oni te informacje swoim pacjentom.
„Dopóki ktoś nie zbada i nie zdobędzie
dowodów, mity medyczne pozostaną przyjętymi
przekonaniami. Poprzez naukę i badania
chcieliśmy pokazać jak niektóre przekonania
przyjęte przez ludzi nie są prawdziwe”
powiedział Carroll.
Vreeman zaś dodaje, że lekarze powinni
ciągle sprawdzać wiarygodność swojej wiedzy.
„Czasami trzeba spojrzeć na coś, co znamy
i w co wierzymy już od jakiegoś czasu i
sprawdzać, czy to rzeczywiście jest prawda”
mówi Vreeman.
Vreeman i Carroll pracują aktualnie nad
książką, badając różnego rodzaju znane medyczne przekonania, sprawdzając czy są one
prawdziwe, nieprawdziwe, lub też nie do
udowodnienia.
Daj spokój z wodą,
możesz dostarczyć sobie
dużo płynów poprzez
smaczne jedzenie,
zwłaszcza owoców i
warzyw.
Idź śmiało czytać książki
o duchach przy
przyćmionym świetle –
badania wykazują, że po
odpoczynku, twój wzrok
wróci do normy.
Obwiniamy indyka, że po
jego spożyciu czujemy
się ospali, ale nie zapominajmy o wszystkich
dodatkach – nie wspominając już o deserze! (AP
Photo/Carolyn Kaster)
Istnieją dowody na to, że
telefony komórkowe nie
powodują elektromagnetyczych zakłóceń w szpitalach, ale i tak ochrona
powie wam, żebyście je
wyłączali.
Trawa może rosnąć
wokół twojego nagrobka,
ale dowody medyczne
wykazują, że twoje
paznokcie i włosy nie
będą.
POZNAJ SEKRET, JAK ŻYĆ W ZDROWIU I NIE DOPUŚCIĆ DO CHOROBY.
Szanowni
Państwo,
Miło nam przedstawić
książkę „Choroby
cywilizacyjne” pana
doktora Jacka Roika,
który jako lekarz
rodzinny wiele czasu
poświęca na edukację swoich pacjentów. Swą
pasję służenia ludziom wyniósł ze współpracy
z prof. Julianem Aleksandrowiczem, z którym
organizował w Tarnowie pierwsze Targi Zdrowej Żywności. We wstępie do swojej publikacji napisał: „ Współczesny człowiek nie ma na
nic czasu. Jest to prawda oczywista. Jest jednak coś bezcennego, na co trzeba znaleźć czas.
To oczywiście Twoje ZDROWIE! I on ten czas
znajduje dla innych.”
April 2008
Jacek Roik
“Choroby cywilizacyjne” - Jacek Roik
Poznaj sekret jak żyć w zdrowiu
i nie dopuścić do choroby.
Dowiedz się, jak zwalczyć choroby
cywilizacyjne.
Adres internetowy strony o książce:
www.ptmag.pl
Zachęcamy do prezentowania publikacji
na naszym portalu.
tel.domowy:0-14,621-53-48
tel.do pracy:0-14,627-33-88
www.jroik.manpol.net
Moja rozmowa w TVP Kraków z okazji Plebiscytu
"Lekarz Roku 2005"
http://ww6.tvp.pl/3593,20060115291053.strona
Moja książka p.t."Choroby cywilizacyjne"
www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/profilaktyka.php
Wirtualne Targi Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności
i Produktów Naturalnych
www.jroik.manpol.net/wt
ZAPRASZAM PAŃSTWA
DO WSPÓŁPRACY!
Zdrowie, Uroda i Życie 11
Skarb z morza,
który spala tłuszcz
Historia fücoTHIN™cz. 6
Jeszcze
jeden krok
Dla większości producentów cała historia
szybko by się skończyła. W końcu istnieją badania laboratoryjne, które pokazują metodę dzięki
której fukosatyna działa. Dlaczego więc produkt
ten ma nie być dostępny na rynku, byśmy mogli
cieszyć się naszym okryciem, które zajęło nam
siedem lat? Odpowiedź na to pytanie leży po
stronie naszej konkurencji. Oferty bez pokrycia
bardzo źle wpływają na chęć spróbowania tego
produktu. Skoro miałem nazwać ten spalacz
tłuszczu Garden of Life i swoim imieniem, to
potrzebowałem czegoś więcej niż tylko badania
w laboratorium. Potrzebowałem badań na
człowieku.
Oczywiście jest to bardzo duże ryzyko. Co,
jeśli po siedmiu latach pracy i badań produkt
ten zostanie przetestowany i okaże się, że nie
jest skuteczny? A co, jeśli badania laboratoryjne
nie będą miały takiego samego rezultatu, kiedy
zastosują go ludzie? Cały ten czas i pieniądze
włożone w ten wynalazek poszłyby na marne.
Właśnie dlatego wiele firm konkurencyjnych nie
zadaje sobie takiego trudu i nie przeprowadza
badań klinicznych. Obawiają się po prostu
wyników.
Ludzie muszą wierzyć w markę. Gdyby
fucoTHIN nie przeszedł badań klinicznych na
ludziach, to trudno. Zdecydowaliśmy się jednak
poddać fucoTHIN takiemu testowi.
Teraz oczywiście wiadomo już, że fucoTHIN
przeszedł te testy. A właściwie nawet odniósł
większy sukces niż się tego spodziewaliśmy.
Szczupli dzięki fucoTHIN
Osoby, które brały udział w tym teście
stosowały dietę 1800 kalorii i były one
pod obserwacją przez 16 tygodni.
Rezultaty wykazały, że w pierwszym teście w grupie, która stosowała fucoTHIN
średnia liczba zrzuconych funtów
wyniosła 14.5. Średnia liczba funtów
zrzuconych w grupie placebo wyniosła
3 funty. Mówiąc krótko, grupa stosująca
fucoTHIN zrzuciła o 450% więcej wagi,
aniżeli grupa która NIE STOSOWAŁA
fucoTHIN! W drugim badaniu klinicznym osoby, które stosowały fucoThin
miały średnią przemianę materii o 18.2%
większą niż z samą dietą i bez stymulacji
centralnego systemu nerwowego
i skutków ubocznych.
Podsumowując, badania wykazały wzrost
o 450% w zrzuceniu wagi, 18.2% wzrostu
w przemianie materii – wszystko to, bez problemów ze snem i bez stresu.
Raj odnaleziony
Wyspy Kanaryjskie znajdujące się na
północny zachód od wybrzeży Afryki są
najbardziej znane z pięknych, biało
piaszczystych plaż i wiecznie słonecznej pogody,
która przyciąga turystów każdego dnia. Wyspy
Kanaryjskie to doskonałe określenie terminu
tropikalnego raju. Tam również uprawia się
fukosatynę zawartą w fucoTHIN. Morskie
warzywa zawarte w fucoThin rosną głównie
w nieskazitelnych, nie zanieczyszczonych
wodach u wybrzeży Wysp Kanaryjskich.
Dzisiaj Garden of Life jest jedynym dostawcą
w Stanach Zjednoczonych przetestowanej
klinicznie fukosatyny zawartej w produkcie
fucoTHIN. Po siedmiu latach pracy, moja
grupa z Garden of Life i ja jesteśmy dumni,
że możemy zaoferować wam fucoTHIN.
Niezwykłe doświadczenie. Wyniki mogą być rożne. Przeciętna
kliniczna utrata wagi wynosiła 14,5 vs. 3funtów w grupie
placebo. Obie grupy były na dziennej diecie 1800 kalorii.
Ciąg dalszy w następnym wydaniu
W dwóch podwójnie ślepych próbach z zastosowaniem placebo, 150 kobiet z nadwagą
stosowało produkt fucoTHIN zawierający
stężoną fukosatynę wynalezioną przez Doktora
Ramazanov.
RESVERATROL - BTN
Działanie: wspomaga leczenie przy schorzeniach
układu krążenia i serca - pomaga zahamować
odkładanie się złogów cholesterolowych w ściankach
naczyń - chroni kolagen w ścianach tętnic przeciwstawiając się osadzaniu blaszek miażdżycowych - zabezpiecza serce przed zawałem - pomaga w uczuleniach
związanych ze zmniejszonym wydzielaniem histaminy,
wynaczynieniach podskórnych - pomaga osobom
z zaburzeniami nocnego widzenia oraz osłabionym
wzroku spowodowanym pracą przy komputerze.
Testy laboratoryjne i kliniczne wykazały, że RESVERATROL-BTN zapobiega rozwojowi chorób układu
krążenia i serca jak również rozwojowi chorób nowotworowych. Niektórzy naukowcy są zdania, że ekstrakty
z pestek winogron to najlepszy roślinny suplement
o być może najszerszym działaniu chroniącym ludzkie
zdrowie.
Badania kliniczne wykazują:
• Średnio 18.2% wzrostu wskaźnika przemiany materii
• Średnio 450% wzrostu utraty wagi w porównaniu
z grupą, której podano placebo (14.5 funtów
w porównaniu z 3 funtami)
• Spala wewnętrzny tłuszcz w okolicy brzucha, nie
zwiększając częstości akcji serca, ani ciśnienia krwi†.
„Zrzuciłam 27 funtów i moje życie się zmieniło. Jestem zupełnie inną osobą
i całe moje nastawienie do życia wygląda inaczej. Mój rozmiar zmienił się
o 4 numery w dół!”*
- Judi Mahaney
„Och, doświadczyłam już tylu wspaniałych rzeczy – straciłam 21 funtów
wagi.* Mój rozmiar zmienił się z 16 na 12 – zaskoczyłam samą siebie!”
- Belle Mae Bell
„Doświadczyłam zrzucenia wagi, czyli tego, czego od początku oczekiwałam – bardzo mnie to zainteresowało – tak, 23 funty w 11 tygodni.*
- Cedric Franklin
Ostatnie badania wykazały, iż RESVERATROL-BTN zapobiega skutkom
wysokokalorycznej diety.
Distributed by: BACK TO NATURE, INC.
Opakowanie: 60 kapsułek x 600 mg,
Skład:
ekstrakt z czerwonego wina - 200 mg
naturalny trans-resveratrol 100 mg
ekstrakt z zielonej herbaty 200 mg
ekstrakt z pestek winogron - 100 mg
Do nabycia we wszystkich sklepach
Back To Nature.
12
Zdrowie, Uroda i Życie
* Niezwykłe doświadczenia. Rezultaty mogą się różnić. Średnia
kliniczna utrata wagi to 14.5 wobec 3 funtów w grupie placebo.
Obie grupy trzymały się diety 1800 kalorii i lekkich ćwiczeń.
†Oświadczenia te nie zostały ewaluowane przez Zarząd Żywności
i Leków (FDA). Produkt ten nie jest przeznaczony do diagnozowania,
leczenia, uzdrowienia, lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
April 2008
LEKARZ
GRAżYNA
ORMSTEIN,
M.D.
ukończyła
studia
medyczne
w Polsce
i zaczęła
specjalizację
z derma tologii.
W USA studiowała pediatrię i psychia trię. Mocna zwolenniczka naturalnych
środków leczniczych. Redaktor na
łamach Women’s Health Alternative
Medicine Report (Raport Medycyny
Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szeroką
wiedzę na temat roślin leczniczych
wykorzystuje w konsultacjach i edukacji
udzielanych zarówno specjalistom jak
i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.
Neem
(Azadirachta indica)
Neem (Azadirachta indica) jest rośliną
botaniczną należąca do rodziny Meliaceae
(mahogany). Neem występuje pod nazwą:
margosa, limba, mamba albo lilac hinduski.
Neem jest drzewem o wysokości pomiędzy
15-25 m, którego kora jest koloru szarego na
zewnątrz i czerwono-brązowego wewnątrz.
Neem rośnie naturalnie przez cały rok. Znaleźć
go można w Indiach, Pakistanie, Sri Lance,
Thajlandii, Malezji i Indonezji. Drzewo to
zaadaptowało się bardzo dobrze w Australii,
Centralnej Ameryce, na Bliskim Wschodzie
i pewnych częściach Afryki.
Drzewo z Neem jest powszechnie wykorzystywane do produkcji pudełek na cygara,
mebli oraz zabawek. Drzewo to jest używane
także do produkcji sznurów, a jego żywica
RADZI
używana jest do produkcji kleju. Liście z drzewa
Neem wymieszane z jego ziarnami mogą być
stosowane jako środek przeciw owadom. A to
dzięki azadirachtinowi, fetychemikaliowi znajdującemu się w liściach, który jest w stanie
zaburzyć dojrzewanie owadu i uniemożliwić
jego dalsze rozmnażanie. Z ziaren można
wyprodukować olejek, który jest używany do
lamp lub jako środek antyseptyczny na rany
u zwierząt oraz jako smar do maszyn. Olejek
stosowany jest także przy produkcji mydeł, kosmetyków oraz pasty do zebów o działaniu przeciwzapalnym. Drzewo Neem należy do grupy
ziół nazywanych panacea, gdyż każda część tej
rośliny może zostać wykorzystana do leczenia
różnych problemów zdrowotnych. Większość
właściwości medycznych tego zioła znana jest
z medycyny ayjurwedycznej, a potwierdzona
została przez współczesne badania naukowe.
Jak źródła podają jako pierwsi właściwości
terapeutyczne tego zioła udokumentowali
ponad 4500 lat temu starożytni Hindusi ze
Wschodniej części Indii, znani jako Harappa.
Z zapisków w języku sanskryt wiadomo, że olejek ten stosowany był jako naturalny nietoksyczny środek owadobójczy. Do tej pory Hindusi
nazywają drzewo Neem “wiejską apteką”.
Kora, ziarna, liście, owoce i olej pochodzący
z tego drzewa mają silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe,
przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne.
Oczywiście każda część tego drzewa ma inne
zastosowanie, tj. np: ziarna używane były na
pasożyty a owoce na układ moczowy, problemy
z oczami, obniżanie poziomu cukru we krwi, na
rany oraz na pasożyty.
Często kora drzewa parzona jest jak herbata,
a liście sączone w oleju roślinnym używane są
na problemy skórne.
Zioło to składa się z dużej ilości aktywnych
chemicznie składników, które wpływają na jego
właściwości terapeutyczne.
Wiele badań naukowych wykazało, że zioło
to jest bezpieczne w użyciu, jeśli stosuje się je
w odpowiednich dawkach. W momencie
przedawkowania może działać toksycznie.
Także olejek neemowy powinnien być używany
według wskazań, szczególnie u niemowląt
i dzieci do lat pięciu.
Neem jest jednym ze składników
Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (24)
Wytnij i zbieraj
Myrrh (Commiphora myrrha) – mirra, olejek destylowany parowo z żywicy, pochodzi
z Somalii.
Właściwości – przeciwzakaźny, przeciwzaplany, antyseptyczny, ściągający i tonizujący.
Ponad 2000 przed tym, jak mały Jezus otrzymał mirrę w prezencie, była to jedna
z najbardziej pożądanych i najdroższych rzeczy na świecie. W greckiej mitologii Afrodyta
zmusiła boginię Myrrę do kazirodczego związku z jej ojcem Kinyrasem. Ojciec zemścił się,
zamieniejąc swoją córkę w drzewo mirrę. Kiedy drzewko puściło pędy urodził się ich syn
Adonis. Żywiczne krople wydostające się z nacięć w korze drzewa uważane były za łzy
Myrry.
Mirra używana była także do namaszczania w rytuałach religijnych, do balsamowania
oraz leczenia raka, syfilisu u trądu. Mirra zmieszana z miodem i kolendrą, była używana
do leczenia opryszczki.
We francuzkiej medycynie olejek myrrh jest używany przy zapaleniu oskrzeli, biegunce, czerwonce, nadczynności tarczycy, rozstępach, pleśniawkach, wrzodach, zapaleniu wirusowym
wątroby. Olejek ten może także pomóc przy astmie, grzybicy, drożdżycy, katarze, kaszlu,
egzemie, trawieniu, niestrawności, zapaleniu dziąseł, hemoroidach, zapaleniu jamy ustnej,
zmniejszeniu gruczołu prostaty, zapaleniu gardła, schorzeniom skóry, ranom i zmarszczkom.
Olejek myrrh ma wpływ na układ hormonalny, odpornościowy, nerwowy i skórę. Jego
zapach podtrzymuje na duchu. Należy go nakładać bezpośrednio miejscowo lub na punkty
vitaflex. Olejek ten jest bezpieczny do stosowania wewnętrznego, rozcieńczony. Należy
stosować ostrożnie w ciąży. Olejek myrrh dobrze miesza się z frankincense, lavender,
patchouli, sandalwood.
Myrtle (Myrtus communis) – mirt (drzewo i krzew). Olejek destylowany parowo z liści,
pochodzi z Maroka i Tunezji.
Właściwości – przeciwbakteryjny, przecizapalny, przeciwpasożytniczy, antyseptyczny,
ściągający, wykrztuśny, zmniejszający przekrwienie, dozodoryzujący.
Mirt był uważany za świętą roślinę bogini Afrodyty, był czczony jako tajemnicza roślina.
Afrodyta, bogini piękności i miłości, zrodzona jako piękna dorosła kobieta z piany morskiej,
znalazła schronienie dla swojej dziecięcej niewinnej nagości w krzewie mirtu. Dlatego mirt
jest też symbolem dziewiczej piękności. Wiele panien młodych przystraja swój strój mirtem
na znak niewinności.
Mirt był używany na rozwolnienie, czerwonkę, schorzenia górnych dróg oddechowych
(astma, zapalenie oskrzeli, kaszel, gruźlica), infekcje pęcherza, zapalenie zatok, higiena
skóry. We francuzkiej medycynie stosuje się mirt przy zapaleniu oskrzeli, kaszlu, grypie,
niedoczynności tarczycy, bezsenności, obkurczaniu prostaty, infekcji zatok, infekcji przewodu
moczowego, gruźlicy.
Więcej informacji na temat aromaterapii można znaleźć
na stronie www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178
w DermaCare/Vegecort czyli kombinacji
ziołowej wspomagającej zdrowie skóry,
HemoCare/Purim naturalny oczyszczacz krwi
oraz jako składnik pasty do zebów chroniącej
przed zapaleniem dziąseł. Powyższe suplementy
produkowane są przez Himalaya Herbal
HealthCare.
Bibliografia;
1.Antibacterial Compounds in Neem, Research compiled
by Neem Tree Far www.neemtreefarms.com
2. V Natarajan, PV Venugopal, T Menon, Indian Journal
of Medical Microbiology (2003): 21 (2): 98-101
Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedynczo
dostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do
dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy:
[email protected] lub adres pocztowy redakcji.
Rak zawiniony?
Przedstawiamy najlepsze zioła
tradycji indyskiej w łatwo przyswajalnych kapsułkach. Dostarczają
one wielu korzyści zdrowotnych,
co udowodnionio w licznych
badaniach klinicznych nad ziołami
ajurwedyjskimi. Każde z ziół
posiada długą tradycję, jest
bezpieczne oraz skuteczne
w działaniu. Każda etykietka
posiada chromatyczny odcisk
gwarantujący najwyższą jakość.
Himalaya Pure Herbs 21 różnych ziół - już w sprzedaży
w sklepach Back to Nature
Producenci
LiverCare®,
znanej również
na świecie jako
Liv.52®
April 2008
American Cancer Society, organizacja
zrzeszająca onkologów, wydała oświadczenie
w którym podkreśla się, że styl życia ma wielki
wpływ na zapadalność na choroby nowotworowe.
Była to reakcja na wyniki sondażu przeprowadzonego na zlecenie tego towarzystwa naukowego,
który wykazał, że 36% Amerykanów sądzi, iż nie
ma żadnego wpływu na to, czy zachoruje na raka.
Jest dokładnie odwrotnie: ponad dwie trzecie
śmierci na nowotwory w USA to wynik szkodliwego stylu życia. Dotyczy to przede wszystkim
palaczy papierosów (W USA nikotynę pali 45 min
osób, znacznie mniej niż gdzie indziej), którzy z
powodu nałogu zapadają na trudnego do
wykrycia we wczesnym stadium i jednego
z najbardziej zabójczych raka płuc.
Niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej
przyczyniają się do jednej trzeciej z 500 tys.
zgonów nowotworowych odnotowywanych
rocznie w Stanach. Ratują życie kontrole
lekarskie. O ile mamogramy wykrywające raka
piersi i wymazy z pochwy ujawniające zmiany
nowotworowe w narządach rodnych są dość
popularne, to mężczyźni wzdragają się przed
zabiegiem kolonoskopii, pozwalającym we wczesnym stadium stwierdzić polipy, które później ulegają zezłośliwieniu, stając się przyczyną raka jelita
grubego. Na tę postać raka umiera rocznie 56 tys.
Amerykanów.
W USA żyje ponad 10 min ludzi, którzy
pokonali raka.
(es)
Zdrowie, Uroda i Życie 13
Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (24)
Wytnij i zbieraj
Inne zastosowanie: astma, złość, przeziębienie, katar, zapalenie pecherza moczowego,
niestrawność, hemoroidy, wspomaga system odpornościowy, infekcje, choroby zakaźne,
schorzenia dróg oddechowych, schorzenia skóry, zapalenie zatok. Dla dzieci może być pomocny przy kaszlu.
Olejek mertle ma wpływ na układ trawienny, hormonalny, oddechowy, mięśnie i kości. Jego
zapach podnosi na duchu i wprawia w euforię, łagodzi złość.
Olejek należy nakładać na punkty vitaflex lub bezpośrednio miejscowo, dyfuzować. Przy
stosowaniu wewnętrznym należy olejek rozcienczyć w mleku ryżowym lub sojowym, nie
stosować u dzieci poniżej 6 roku życia. Zewnętrznie rozcieńczyć w oleju do masażu V-6 lub
innym oleju roślinnym. Olejek myrtle dobrze miesza się z olejkami bergamot, lavender, lemon,
lemongrass, rosewood, rosemary, spearmint, thyme, melaleuca.
Nutmeg (myristica fragrance) – gałka
muszkatołowa. Olejek destylowany parowo z owoców
i nasion, pochodzi z Indonezji i Tunezji.
Właściwości – przeciwzapalny,
przeciwpasożytniczy, antyseptyczny, stymulujący
(dla mózgu i krążenia), przeczyszczający, tonizujący.
Gałka muszkatołowa była używana od wieków do
leczenia droblemów z trawieniem i nerkami. We francuskiej medycynie używano jej przy utracie apetytu,
przewlekłej biegunce, osłanieniu, problemach z trawieniem, kamieniach żółciowych, niemiłym oddechu,
reumatyzmie.
Olejek nutmeg ma działanie podobne do działania kory nadnerczy, co wspomaga nadnercza
i zwiększa energię. Może także pomóc pozbyć się artretyzmu, infekcji bakteryjnej, oziębłości
płciowej, impotencji, mdłości, wyczerpanie nerwowe, neuralgia; wspomaga krążenie, funkcje
odpornościowe, ścięgna, mięśnie, reguluje miesiączkę, wspomaga system nerwowy.
Olejek nutmeg ma wpływ na układ odpornościowy, hormonalny, i nerwowy. Należy go
nakładać na punkty vitaflex i/lub bezpośrednio miejscowo, dyfuzować. Nie należy stosować
tego olejku u dzieci poniżej 6 roku życia ani u osób z epilepsją. Użycie większej ilości za jednym razem może spowodować psychiczny dyskomfort, omamy i konwulsje oraz może
za bardzo pobudzić serce. Najlepiej użyć kroplę, poczekać chwilę i użyć kolejną kroplę,
w razie potrzeby.
Więcej informacji na temat aromaterapii można znaleźć na stronie
www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178
BARS
Umysł człowieka można porównać do komputera, który na co dzień zapełniany jest
różnymi myślami, emocjami, decyzjami, ideami,
przekonaniami, zachowaniami. Każda myśl i to
co jest z niej kreowane zawiera elektryczny komponent. Każdorazowo, kiedy zdecydujemy, że
coś jest nam ważne, istotne albo nadajemy temu
znaczenie, wówczas jest to natychmiastowo
zaprogramowane i ściśle umieszczone w naszej
głowie. Gromadzimy to wszystko latami
w naszym osobistym komputerze (umyśle), co
często wywołuje w nas napięcie, lęk, stres, strach, zmęczenie, wyczerpanie, smutek, bezsenność, nadpobudliwość, agresję, chroniczne bóle,
migreny, nałogi, uzależnienia i wiele innych
przykrych dolegliwości. W końcowym efekcie
doprowadza to do poważnych chorób psychicznych i organicznych. Tempo życia obecnie
jest ogromne. Nie wszyscy nadążają i nie
wszyscy radzą sobie z codzienną rzeczywistością. Bagaż doświadczeń, który dźwigamy,
przytłacza. Codziennie jesteśmy stawiani przed
wyborami, których dokonujemy. Każdy człowiek
ma prawo do godnego życia oraz do podejmowania decyzji jak chce żyć i co chce
osiągnąć. Jeżeli macie dosyć dotychczasowego
stylu życia, wystarczająco dużo odwagi i jesteście
14
Zdrowie, Uroda i Życie
gotowi na zmiany, to możliwy jest teraz dostęp
do prostej, łatwej i skutecznej metody Access.
Informacje na temat Access możecie znaleźć
w internecie, www.accessconsciousness.com.
Bars jest jednym z narzędzi, które pozwala
na utworzenie “lekkości”, radości i obfitości
naszego życia. Mamy 32 bary, inaczej mówiąc
punkty na naszej głowie, które są
odpowiedzialne za różne aspekty naszego życia
np. kreatywność, komunikacja, kontrola,
uzdrawianie, ciało, seksualność, radość,
pieniądze i wiele innych. Poprzez lekkie
dotknięcie określonych punktów, uaktywniamy
je i pozwalamy energii przez nie przepływać.
Na skutek tego uwalniamy zablokowaną tam
energię i wówczas wszystkie dręczące myśli,
idee, przekonania, emocje, decyzje, zachowania
zostają odblokowane i wydalone. Jest to proces,
dzięki któremu wykasowujemy wszystko co nas
zniewoliło, zablokowało i ograniczyło.
Uwalniamy się od przeszłości, która dawno
minęła oraz od wizji przyszłości, często nierealnej, katastrofalnej, tragicznej, wręcz
paraliżującej. To nareszcie pozwala nam być
obecnym tu i teraz, w teraźniejszości. Proces ten
jest drzwiami do naszego wewnętrznego
potencjału. Każdy może stanąć przed tymi
drzwiami i przekroczyć ich próg (opór).
• Czy czujecie ciągłe napięcie, zmęczenie,
smutek, bezsenność?
• Czy żyjecie w ciągłym stresie, lęku, niepokoju?
• Czy często popadacie w depresję?
• Czy macie nałogi i uzależnienia, z którymi
walczycie już od lat?
• Czy macie w głowie gonitwę myśli i cierpicie
na migrenę, chroniczne bóle?
• Czy chcecie po prostu czuć się lepiej?
Jeżeli tak, to Bars jest dla Was!
Już po jednej sesji zrelaksujecie się, poczujecie
odprężenie swojego ciała i umysłu.
Jak może być jeszcze lepiej?
Bożena Sulewska zaprasza na sesje Bars w Back
to Nature. Po umówienie proszę dzwonić:
708-856-5552
Poznajmy się!
Zachęcamy wszystkich samotnych
do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce.
Zrób ten pierwszy krok, a może okaże się,
że ktoś na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Ponieważ większość listów jest
przesyłana do wybranego przez Państwo kandydata,
listy przyjmowane są wyłącznie ze znaczkiem zwrotnym .
Dziękujemy!
Przystojna wdowa, 170 cm wzrostu, 74 kg.
Wyjeżdżająca do Polski lat 64, wesoła,
szanująca drugą osobę. W Polsce mieszka sama.
Pozna kulturalnego pana, wesołego, szczerego,
szanującego drugą osobę.
ZUŻ 674
Obywatelka, kulturalna, niezależna finansowo
wdowa pozna tylko wdowca do lat 65, bez
nałogów, opiekuńczego, uczciwego, wiary rzymsko-katolickiej.
ZUŻ 675
Miły, pogodny, średniego wzrostu, lat 56. Pozna
panią o takich samych walorach i wieku. Może
razem będziemy szczęśliwi.
ZUŻ 676
Mam podwójne obywatelstwo. Mam też dwa
domy tu w Nowy Yorku i w Polsce. Poznam
Pana, który umie dużo zrobić i pomóc wokół
domu. Chętnie ze średnim wykształceniem
z zawodem. Wiek 55-62. Jestem wdowa, szukam
wdowca.
ZUŻ 677
Miła, wolna, sympatyczna pani po 50-tce pozna
pana wolnego, stały pobyt o miłym usposobieniu i charakterze w celu towarzyskim i nie tylko.
ZUŻ 678
Szatynka po 50., obywatelka, pozna pana do lat
60 w celu ułożenia sobie z nim życia. Tylko
poważne oferty.
ZUŻ 679
Obywatelka, wiek średni, dom, uczciwa, zdrowa,
pozna pana z wyższym lub elektronicznym wykształceniem. Nowo przybyli wykluczeni.
ZUŻ 680
Jestem wolny, długoletni obywatel USA, emeryt,
prawie nigdy niepalący, alkohol tylko do towarzystwa, zaliczam się do średnio wysokich, finansowo
zabezpieczony. Szukam osoby o dobrym sercu, by
można było spędzić jesienne lata razem we dwoje,
w miłości i szacunku jedno do drugiego.
ZUŻ 681
Miła pogodna pani bez zobowiązań, nawiąże
kontakt z wolnym, inteligentnym panem w wieku
50-58 lat na wspólną drogę życia.
ZUŻ 682
Poznam wdowca lub kawalera o łagodnym
usposobieniu, inteligentnego, dobrego, religijnego,
z którym wzajemnie spędzimy w sposób godny,
szlachetny i miły resztę naszego życia. Mam 45
lat. Gdy się spotkamy – resztę ocenisz sam.
ZUŻ 683
Kobieta, obywatelka po 60., niezależna, samotna, pragnie poznać mężczyznę w podobnym
wieku do spędzania miłych chwil.
ZUŻ 684
Wolna lat 50, 170 cm, szczupła, bez zobowiązań
pozna odpowiedzialnego i opiekuńczego domatora bez nałogów. Tylko poważne oferty.
Zdjęcie mile widziane.
ZUŻ 685
Człowieka nie ocenia się na podstawie
zawartości portfela i urody, lecz na podstawie
piękna i bogactwa wewnętrznego. Zaakceptuję
cię takim jakim jesteś. Napisz proszę do 54-letniej, wolnej, wrażliwej i czułej domatorki oraz
realistki z dozą romantyczności.
ZUŻ 686
Uwaga! Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem „Poznajmy się”
oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy.
Ogłoszenia w “Zdrowiu” są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi
$7. Za treść drukowanych ogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności.
Jeśli pragniesz skontaktować się z osobą, która mogłaby być Twoją drugą połową - nie
zwlekaj. Napisz list, włóż go do koperty z przyklejonym znaczkiem. Koperty nie opisuj,
zaznacz tylko numer kandydata ZUŻ. Jeśli osoba ta nie ma u nas skrzynki, list zostanie
do niej przesłany. Dopiero ten list włóż do koperty zaadresowanej na naszą redakcję. Jeśli
chcesz poznać ciekawych ludzi, umieść swoje ogłoszenie. To tylko $7 i tyle interesujących
osób, które czekają na Ciebie!
(treść ogłoszenia)
Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa
imię i nazwisko
adres
telefon
data
podpis
April 2008
Wegetarianizm
służy stawom
Osoby dotknięte jedną z głównych
chorób reumatycznych jaką jest gościec przewlekły postępujący (GPP)
powinny maksymalnie ograniczyć
spożywanie produktów zawierające
tzw. zły cholesterol - LDL - wynika
z badań przeprowadzonych
w Instytucie Karolińskim.
GPP będące schorzeniem tkanki
okołostawowej prowadzi często do
trwałego kalectwa i wyniszczenia.
W organizmie chorego następuje
m.in. przyśpieszony proces wapnienia naczyń krwionośnych, który
ma poważne następstwa.
Instytucie Karolińskim badaniami
objęto grupę 66 chorych, z których 38 przez
rok stosowało nową dla nich, bez-glutenową,
ścisłą wegetariańską dietę. Pozostałych 28
osób zachowało dietę dotychczasową.
Podczas badań kontrolnych
przeprowadzonych po trzech miesiącach
i po roku, okazało się, że wśród chorych,
którzy stosowali nową dietę ogólne objawy
GPP złagodniały. W grupie drugiej podobnych
zmian nie zaobserwowano.
W krwi członków grupy wegetariańskiej
zaobserwowano ponadto podwyższony
poziomu przeciwciał zwanych "anty-PC".
Zwalczają one zły cholesterol LDL i przeciwdziałają wapnieniu naczyń krwionośnych.
Równocześnie nie nastąpiły żadne zmiany
w organizmach obu grup.
- Mimo że nasze badania dotyczyły
niewielkiej grupy, ich wyniki są interesujące, bo
wyraźnie pokazują, iż tego typu dieta ma nie
tylko pozytywny wpływ na GPP, ale i ogranicza
zagrożenie chorobami układu krążenia i serca
- powiedział prof Johan Frostegard, kierujący
badaniami.
Naukowiec jest jednak sceptycznie
nastawiony do możliwości powszechnego
stosowania wegetariańskiej diety w leczeniu
GPP. - Jest to bardzo radykalna i trudna do
utrzymania dieta. Lecz jeśli sami chorzy
zechcą ją wypróbować to sądząc z naszych
doświadczeń, może to im przynieść tylko
korzyść - wyjaśnił.
Badania prowadzono w ramach wielkiego
programu naukowego finansowanego przez
Unię Europejską, który ma na celu opracowanie
szczepionki przeciwko miażdżycy. Ponieważ
chorzy na choroby reumatyczne, a głównie na
GPP, są szczególnie nią zagrożeni, dlatego
włączono ich do tego programu.
INTERIA.PL/PAP
Lactobacillus ochroni
Długotrwała antybiotykoterapia może
powodować zaburzenie prawidłowej flory bakteryjnej jelit i rozwój grzybów. Chociaż niekiedy
lekarze wraz z receptą na antybiotyk dają pacjentowi także drugą na preparat osłonowy,
warto pomyśleć o naturalnej obronie organizmu.
W jadłospisie osób zażywających antybiotyki
powinno pojawić się dużo kiszonek (kapusta,
ogórki), a także przetworów mlecznych takich
jak: kwaśne mleko, kefiry i jogurty o krótkim
okresie ważności, mleko acidofilne. Dietetycy
polecają także tradycyjną polską potrawę - żur
z razowej żytniej mąki. Preparaty osłonowe
działające miejscowo zawierają bakterie z grupy
Lactobacillus (pałeczki kwasu mlekowego).
Podnoszą one odporność. Regularne
spożywanie pokarmów z pałeczkami kwasu
mlekowego pozwala przywrócić prawidłową
florę bakteryjną.
Zdecydowanie najlepszym płynnym
preparatem zawierającym pałeczki kwasu
mlekowego, przywracającym prawidłową florę
bakteryjną jest nasz słynny, duński suplement
Vita Biosa, probiotyczna mieszanka fermentowanych ziół.
Żywe kultury bakterii Lactobacillus pomagają nie tylko utrzymać prawidłową mikroflorę
przewodu pokarmowego, ale utrzymują
w sprawności układ immunologiczny. Jedna
dawka zawiera nie mniej niż 100 milionów
zdrowych bakterii mlekowych.
Vita Biosa przyjmowana jest jako naturalny
napój w ilości od łyżeczki do herbaty do 100
ml. Zwykle zaleca się 10 ml, raz lub trzy razy
dziennie. Dla większości ludzi najlepsze korzyści przynosi przyjmowania podczas posiłku. Pić
można nierozcieńczoną lub zmieszaną z wodą
lub sokiem. Dla dzieci powyżej jednego roku
życia zaleca się dzienną dawkę od 5 do 10 ml.
Vita biosa jest do nabycia we wszystkich
sklepach Back To Nature i we wszystkich
najlepszych, liczących się sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi, jak również w wielu
sklepach spożywczych. Wystrzegaj się podróbki.
Podróbka produkowana jest i rozprowadzana
w identycznych (również plastykowych)
butelkach przez byłego dystrybutora Vita Biosy.
Oryginalna Vita Biosa
Back To Nature na Jackowie
3101 N. Milwaukee Ave.
tel: 773-631-1517.
Dzwoń i pytaj o pozostałe
lokalizacje sklepów Back To Nature.
Nasz nowy produkt zawiera rewelacyjny produkt DMG,
a także siarczan glukozaminy
Stosowanie Flexatrolu przez 6-8 tygodni
pomaga:
• zmniejszyć ból i sztywność stawów
• odbudować chrząstkę stawową
• zwiększyć produkcję mazi stawowej
Stosować należy:
- w nadwyrężeniach stawów, reumatyzmie,
artretyzmie, urazach stawów kolanowych
i skokowych
Zalecana dawka: 3 kapsułki 2 razy dziennie
FLEXATROL jest nowoczesnym suplementem przeznaczonym do
wspierania zdrowego funkcjonowania stawów, nawodnienia i elasty czności, funkcjonowania mięśni, zdrowia tkanki łącznej i utrzymywania
lepkości płynu maziowego w stawach*. Jest on synergistyczną kombi nacją dobrze znanych składników odżywczych, która może być
korzystną dla osób cierpiących z powodu dolegliwości stawowych
i mięśniowych i/lub ograniczonej ruchliwości i elastyczności stawów.*
Uwaga! Produkt ten zawiera kurkuminę. Nie stosować w okresie
ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania przepisanych antybiotyków, środków przeciwkrzepliwych/przeciwpłytkowych, jak
również w przypapdku choroby pęcherza. Jako supplement
żywieniowy, przyjmować 3 kapsułki, 1 - 2 razy dziennie.
Informacja o suplemencie:
Wielkość dawki 3 kapsułki
Ilość dawek w opakowaniu - 60
3 kapsułki zawierają: % dziennej
wartości
Glukozamina HCL 750 mg*
Metylosulfonylometan 500 mg*
Ekstrakt z korkowca amurskiego
(Phellodendron amurense, marka
Nexrutine) 250 mg*
Ekstrakt z kurkumy 200 mg
zawiera 190 mg kurkuminoidów*
Ekstrakt z ogórka morskiego (Sea
Cucumber) 150 mg*
Ekstrakt z Boswellia serata 150 mg
zawiera 97 mg kwasu bosswelliowego*
Chalkon kwarcetyny 100 mg*
DMG HCL 75 mg*
Hialuronian sodu 20 mg*
* Dzienna dawka nie ustalona
Inne składniki: mąka ryżowa, celuloza roślinna, stearynian roślinny.
* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration.
This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
Opakowanie zawiera 180 kapsułek.
Produkt jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature
April 2008
To działa!
Vita Biosa®, to produkt nieporównywalny z jakimkolwiek innym suplementem, gdyż tajemnica jego działania to POTĘGA ŻYWYCH ORGANIZMÓW!
• • •
Vita Biosa® wspomaga leczenie wielu schorzeń, odtruwa organizm, chroni
przed chorobami cywilizacyjnymi. Stosować wg wskazań lekarza lub terapeuty.
• • •
Vita Biosa® możesz kupić we wszystkich sklepach Back To Nature, a także
we szystkich znanych i liczących się sklepach zielarskich, aptekach oraz
sklepach spożywczych. Jeśli w sklepie koło Ciebie nie ma jeszcze Vita
Biosa®, to podaj właścicielom telefon naszej hurtowni: 773-631-1517
• • •
Uwaga właściciele biznesów! Z ogromną satysfakcją zawiadamiamy, że firma Back To Nature, Inc.,
jest nowym, wyłącznym dystrybutorem produktów Vita Biosa w Chicago i stanie Illinois. Vita Biosa
znana jest ze względu na swoją zdolność szybkiego przywracania naturalnej równowagi w układzie
trawiennym. Skontaktuj się z firmą Back To Nature, Inc., w celu przedyskutowania w jaki sposób
Vita Biosa może zwiększyć dochody sprzedawcy i oferować maksymalną sastysfakcję klientom.
Proszę kontaktować się z dystrybutorem pod numerem telefonu 773-631-1517, fax: 773-631-6819
adres e-mailowy: [email protected]
Zdrowie, Uroda i Życie 15
kącik poetycki
Janusz Kopeć
MURZYNOM
idą w bleusowym smutku
niosą czernie niemocy
wspomnienie historii w spojrzeniu
czarnoskórzy
czarnoocy
Murzyni
czarne kwiaty Chicago
i orchidee z Afryki
odmienni wyalienowani
zadumani ekscentrycy
kto odnajdzie genealogie
one pod palmami zostały
rozsypały się geny
zostały czerwone koraliki
tańczą gdy idą
gdy mówią śpiewają
czarna egzotyka
dwa serca też mają
szczęśliwi w nieszczęściu
w jaskrawych kolorach Afryki
butni i niezależni
przelotne ptaki galaktyki
* * *
Ferdynand Głodzik
Beata Cichoń
NIEISTNIENIE
Może nie umiem wyjść z kąta cieni,
Często zamykam usilnie drzwi.
Może zapatrzę w niebo, gdzie błękit
Odbija w oczach zorzany świt.
Może zawisnę nad taflą lodu,
Soplem się stanę, zamrożę żal.
Wiatr południowy duszę wytopi
Upadnie ciężko, gorzka jak łza.
Może jak bańka z mydła rozprysnę
Na tysiąc drobnych, skroplonych szkieł,
I wsiąknę w przestrzeń, tam moja
przystań
Osoczem stanie, zdobędzie mnie.
Może się potknę o płomień świecy,
Który rozogni niepokój, strach.
Wtedy wybiegnie ku mnie na przeciw
Moje jedyne, bezsilne ja!
Może mnie burza z deszczem
pochłonie,
Wypłucze resztki zmęczonych krzywd.
Niemoc wybuchnie, utonę potem
W spokoju świętym wymarłych dni.
A może słońce to nieistnienie!
Wypali w sercu zamarznie głód.
Może pogrąży te cienie ziemia,
Niemową przepaść, językiem lód.
GMINNY TURNIEJ
HOROSKOP
Koziorożec (12/22 - 1/19)
Zapowiada się miesiąc pełen
wzruszeń i romantycznych westchnień. Zabierz się za poprawę
kondycji i nie myśl dłużej o starych miłosnych
niepowodzeniach. Zapragniesz czuć się atrakcyjny i kochany, a ludzie będą ci bardzo przychylni. Spraw sobie wiosenny prezent, kup
nowe ubranie i koniecznie idź do dobrego fryzjera. Znajdziesz się nagle w centrum uwagi,
a twoje decyzje staną się tematem ożywionych
dyskusji. Popularność bywa jednak krępująca,
tym bardziej, że przed wścibskimi ludźmi
niewiele da się ukryć.
Lew (7/23 - 8/22)
Wodnik (1/20 - 2/18)
Będziesz bardziej niż zwykle ulegać
prośbom o pomoc i wsparcie. Nawet
pożyczanie pieniędzy i ulubionych
książek przyjdzie ci teraz o wiele łatwiej, niż
zwykle. Postaraj się zapisywać w notesie osoby,
które są ci coś winne lub którym coś obiecałeś.
Możesz mieć tyle nowych zajęć, że zwyczajnie
o czymś ważnym zapomnisz. W połowie miesiąca
przydarzy się niepotrzebny powód do kłótni.
Ryby (2/19 - 3/20)
Ten miesiąc upłynie ci bardzo
szybko. Zacznie intrygować cię
tyle nowych spraw i ciekawych
wydarzeń, że na niektóre stare obowiązki po
prostu zabraknie ci czasu. Sekstyl Słońca
sprzyja nauce, spotkaniom towarzyskim i aktywności fizycznej. Poczujesz, że szczęście znów
ci sprzyja! Po 8 kwietnia odwagi dodawać ci
będzie sekstyl Wenus, a więc możesz liczyć na
większe zyski, a nawet towarzyską popularność.
Baran (3/21 - 4/19)
* * *
Gmin spokojnych i miasteczek dawne
dzieje,
Opisują pojedynki i turnieje.
Rozgorzała ostra walka o bógwico,
Gdy się zwarła Moszczenica
z Łobżenicą.
Z jednej strony postawiono jajec kopę,
Z drugiej pyszni się pszenica złotym
snopem;
Z jednej strony chłopska fura i kłonica,
A po drugiej czerstwa baba i spódnica.
Żadna strona w swe zwycięstwo nie
chce zwątpić,
W takiej walce nikt nikomu nie ustąpi.
Jak zalety przeciwników wynagradzać?
Czy w tej walce ma zwyciężyć chłop,
czy baba?
Naradzali się sędziowie i uczeni,
Aż nad ranem uchwalono zgodnie
remis;
Obie strony uniknęły przez to klęski
I stworzyły zgodny sojusz damskomęski.
Dzisiaj dawni przeciwnicy żyją
w zgodzie;
Spotykają się od święta i na co dzień;
Współpracują i wspierają się
nawzajem,
Bo kłonica nie obejdzie się bez jajec.
16 Zdrowie, Uroda i Życie
Lila Kucfir
LOS JEDNEGO
OGÓRKA
rósł dumny w ogrodzie słoneczko
mu grzało
wydłużał się ciągle i prężył swe ciało
wiaterek mu dmuchał brzęczały mu
pszczółki
cieszył się względami dyni
przyjaciółki
ale z wiekiem przybladł wdzięk
i czar ogórka
skurczył się nieborak i zwiędła mu
skórka
wpadł biedak z innymi do wody
i soli
koperkiem przykryty dojrzewał
powoli
...do konsumpcji
* * *
Rak (6/22 - 7/22)
Wygoda, odpoczynek i ulubione
potrawy okażą się dla ciebie
ważniejsze od kariery i towarzyskich
atrakcji. Nadchodzi czas, w którym zaczniesz
bardziej dbać o siebie. Merkury pomoże ci zdecydowanie zakończyć niechciane znajomości,
a wpływ Słońca doda ci pewności siebie.
Zadbaj więc o swoją wygodę i nie oszczędzaj na
przyjemnościach. To dobry czas, aby zastanowić się nad sposobami, w jakie możesz stać
się bardziej niezależny. Nie oglądaj się w
przeszłość i szukaj właściwych sprzymierzeńców.
Choć czas będzie sprzyjający, to
w tym zodiakalnym miesiącu wpływ
Saturna może przynieść kilka
miłosnych nieporozumień tym Baranom, które
mają już ukochaną osobę. Powodem problemów mogą być dawne sprawy lub tajemnice,
które teraz wyjdą na jaw. Nie bądź zazdrosny
i nie wierz plotkom. Ktoś, kto ci zazdrości
może spróbować zwieść cię na manowce.
Dzięki szczerości, odwadze i pogodzie ducha
unikniesz podstępów i pułapek. Wenus sprzyjać będzie omawianiu trudnych spraw
w prawdziwie pokojowych i dyplomatycznych
warunkach.
Byk (4/20 - 5/20)
Choć będziesz narzekać na brak
czasu, to z ochotą wybierzesz się na
weekendowy wyjazd lub postanowisz
złożyć wizytę krewnym. Nie decyduj o niczym
pod wpływem chwilowych emocji, a nie
będziesz musiał później niczego tłumaczyć.
Bądź otwarty na nowe propozycje i nie rozpamiętuj wciąż od nowa spraw, o których
prawie wszyscy już zapomnieli. Podczas
rodzinnych spotkań nie dyskutuj ze starszymi
osobami, które mają własne poglądy na każdy
temat. Poddaj się ich woli i zostaw sobie więcej
czasu na odpoczynek.
Bliźnięta (5/21 - 6/21)
Choć planety zadbają, aby tej wiosny
nie zabrakło ci nowych wrażeń, to
w sprawach zawodowych nie powinno
być niespodzianek. Do 10 kwietnia skup się na
rozmowach na temat przyszłych planów. Czas
też uporać się z zaległościami i obietnicami,
o których zdążyłeś już prawie zapomnieć. Od
11 kwietnia Merkury znajdzie się w sekstylu do
twojego znaku zodiaku. Staniesz się wyrozumiały i spostrzegawczy. Twoje rady i opinie
przydadzą się także innym osobom.
W tym miesiącu będziesz bronić
swoich decyzji i poglądów oraz realizować plany, które wcześniej sobie
ułożyłeś. Nikt nie przekona cię do zrobienia
tego, na co nie masz ochoty. Będziesz dążyć
do celu według własnych, ustalonych przez
siebie zasad i środków. Zaczniesz oceniać ludzi
po ich rzeczywistych dokonaniach, a nie po ich
marzeniach czy zawodowych planach na
przyszłość. Jeśli jednak chcesz uniknąć trudnych tematów i dyskusji, to po prostu nie rozmawiaj na randkach o pieniądzach.
Panna (8/23 - 9/22)
Choć Słońce doda ci sił i optymizmu,
to nie bagatelizuj próśb domowników
i pomóż w wiosennych przygotowaniach. Zaplanuj listę zakupów i inwestycji, ale zanim zabierzesz się do działania,
omów ją z bliskimi osobami. W ten sposób
unikniesz nieporozumień! Od szalonych artystek, nawiedzonych naukowców i rozpuszczonych maminsynków trzymać się będziesz
z daleka. Także ci, którzy nierozsądnie wydają
pieniądze lub wtrącają się do twoich własnych
interesów, mogą cię w tym miesiącu porządnie
zdenerwować.
Waga (9/23 - 10/22)
Merkury i Wenus goszczą w twoim
znaku zodiaku, a więc i dobry
humor, i zdrowie teraz cię nie
opuszczą. Miesiąc sprzyja mocnym
postanowieniom poprawy kondycji. Zacznij
ćwiczyć, a szybko odzyskasz zgrabną sylwetkę
i dobrą formę. Warto chociaż przez weekend
oderwać się od obowiązków i odpocząć w
cichym miejscu z bliskimi. Przez cały miesiąc
Mars znajdzie się w trygonie do twojego znaku
i nic nie przeszkodzi ci w realizacji twoich
ambitnych zamierzeń.
Skorpion (10/23 - 11/21)
W miłości staniesz się teraz
wymagający i zmysłowy. Wenus
uczyni cię bardzo atrakcyjnym dla płci przeciwnej! Trudno jednak będzie cię zdobyć twoje
serce! Półsekstyl Słońca sprawi, że na przelotne
romanse i chwilowe flirty nie będziesz miał
ochoty. Interesować cię będą takie osoby,
którym w razie kłopotów można zaufać. Kto
pragnie cię uwieść, ten powinien przede wszystkim zadbać o twoją wygodę i bezpieczeństwo.
Strzelec (11/22 -12/21)
W tym zodiakalnym miesiącu
Słońce dodawać ci będzie sił i sprawi,
że staniesz się pewny siebie i uparty. Teraz masz szanse wygrać spór z hałaśliwym sąsiadem lub nieuprzejmym pracownikiem z administracji! Niektóre zaległe
rodzinne sprawy pod koniec marca będą
wymagać twojej uwagi. Być może krewni zdenerwują cię swoim narzekaniem i marudzeniem. Bądź wyrozumiały wobec słabości, ale
nie daj się wykorzystywać.
April 2008
Higiena intymna
Jak pielęgnować okolice intymne?
Co sprzyja infekcjom tych miejsc?
Jakie objawy powinny skłonić
do wizyty u ginekologa?
Na podstawie artykułu MAŁGORZATY
RADOMSKIEJ i MAGDALENY REWUCKIEJ
Tylko dla pań
Wiele kobiet ciągle nie zdaje sobie sprawy,
jak poważne konsekwencje może mieć brak
dbałości o higienę intymną. Ważne jest nie
tylko, by w ogóle ją stosować, aie też, by robić
to w sposób właściwy.
Organizm zdrowej kobiety
ma system naturalnej ochrony. Odpowiednia
higiena intymnych części ciała powinna
podtrzymywać ten stan i niwelować ewentualne
zagrożenie zewnętrznymi czynnikami chorobotwórczymi. Wydzielina z dróg rodnych jest
zwyczajnym przejawem fizjologii kobiety nawilża i utrzymuje pochwę w czystości.
Jak sygnał ostrzegawczy
Normalnie wydzielina jest bezbarwna, bezwonna, śliska w dotyku, a po wyschnięciu żółta.
Jej prawidłowy odczyn jest kwaśny, w wyniku
działania żyjących w pochwie pałeczek kwasu
mlekowego.
Wydzielina z pochwy (przejrzysta lub mleczna) jako pierwsza może sygnalizować rozpoczęcie dojrzewania, gdy na kilka miesięcy przed
pierwszą menstruacją wydobywa się z dróg
rodnych dziewczynki. Regularnie
miesiączkująca kobieta stale wytwarza pewne
ilości fizjologicznej wydzieliny, która obficiej
pojawia się w połowie cyklu przed owulacją.
Ilość wydzieliny może się również zwiększyć
średnio co trzy godziny. Jednak nie każda
kobieta może je stosować.
W przypadku nadżerki, zapalenia przydatków, założonej spirali, zdecydowanie lepiej jest
korzystać z podpaski. Przez pierwsze dni
miesiączki wskazane jest ich zmienianie co 2-4
godziny, w następnych dniach można to robić
4-6 razy dziennie. Inaczej stają się dogodnym
miejscem do rozwoju bakterii. W sprzedaży są
też specjalne wkładki ochrony bielizny między
menstruacjami.
Wizyta u ginekologa
Infekcje intymne trzeba leczyć, ponieważ
zaniedbane mogą się przyczynić do niedrożności jajowodów i tym samym do niepłodności.
Samodzielnie można jedynie doraźnie złagodzić
objawy choroby. Pomogą w tym specyfiki
dostępne bez recepty, np. Clotrimazolum krem
Albothyl, Lactovaginal czy Vagical. Gdy kobieta
zgłasza się do lekarza z podejrzeniem infekcji
dróg moczowo-płciowych, ginekolog
przeprowadza wywiad oraz badanie narządów
płciowych. Niejednokrotnie daje skierowanie
na testy bakteriologiczne i mikologiczne, które
wykażą, jaki to rodzaj infekcji. Jeżeli infekcje
nawracają, warto, by badaniom, a następnie
leczeniu poddał się też partner. Zdarza się, że to
on jest powodem częstych zakażeń intymnych
partnerki.
Nigdy więcej golenia!
(ani wyrywania, woskowania, depilowania itp.)
Olej krokoszowy
Stosowany zewnętrznie, usuwa owłosienie w sposób
trwały. Zwykle wystarcza na to siedem zabiegów.
W miarę stosowania tego rewelacyjnego środka, wzrost
włosów staje się coraz mniej aktywny i po pewnym
czasie przestają się one w ogóle odradzać.
Spośród znanych na Zachodzie środków do usuwania
owłosienia olej krokoszowy jest najlepszy.
Jest skuteczny, łatwy w stosowaniu, nie wywołuje
działań niepożądanych. Na miejscu raz
potraktowanym tym środkiem włosy już nie odrastają!
W czasie leczenia zaleconego przez lekarza można
stosować także środki pomocnicze, jednak trzeba to ustalić
z ginekologiem. Mogą to być
na przykład irygacje pochwy
z kwaśnego mleka. Zawiera
ono dobroczynne bakterie
kwasu mlekowego i jest zalecane przy leczeniu infekcji
intymnych.
Przykre skutki seksu
Infekcje dróg rodnych zdecydowanie częściej dotyczą
kobiet, które współżyją
płciowo. Podczas stosunku
zachodzi możliwość przedostania się bakterii nagromadzonych pod napletkiem
mężczyzny do dróg rodnych
kobiety. Dlatego ważne jest,
żeby mężczyzna przed każdym
stosunkiem starannie umył
genitalia. Kobietom z kolei
zaleca się po każdym stosunku oddanie moczu. To pomaga usunąć bakterie, które zbierają się u ujścia
cewki moczowej.
W czasie stosunku do pochwy lub cewki
moczowej mogą przeniknąć również bakterie
z okolicy odbytu. Dlatego przy zakażeniu zdarza się odczuwać przykre pieczenie i świąd pochwy, a jednocześnie ból i parcie na pęcherz.
W razie wystąpienia któregokolwiek z tych
objawów należy zgłosić się do lekarza.
Konsultacja: dr n. med. Tomasz Dworniak,
spec. ginekolog-położnik
Jak się bronić przed infekcjami
intymnymi?
Grzybicze zapalenie pochwy to schorzenie
wywoływane przez drożdżaki, najczęściej
Candida albicans (90% przypadków) lub inne
gatunki Candida. Do zakażenia może dojść
podczas używania wspólnych ręczników, mydeł,
podczas kontaktów seksualnych. U mężczyzn
zakażenie zwykle przebiega bezobjawowo.
Czynnikami ryzyka wg CDCV (Centrum
Kontroli i Prewencji Chorób) są: ciąża, cukrzyca, antybiotyki o szerokim spektrum działania,
hormony steroidowe.
Objawami są świąd, upławy, podrażnienie,
zaczerwienienie, pieczenie w obrębie pochwy
i sromu, bolesny stosunek płciowy. Żaden
z powyższych objawów nie jest swoisty dla grzybiczego zapalenia pochwy. Obecność drożdżaków
może potwierdzić badanie rozmazu wydzieliny.
Lactobacillus i Bifidobacterium. Zgodnie
z wytycznymi WH0/FA0, jeżeli produkt nie ma
nazwy szczepu oraz numeru, oznacza to, że nie
zawiera tych korzystnych dla organizmu gospodarza bakterii. Jednym z obszarów zastosowań
probiotyków jest ginekologia, a konkretnie układ
moczowo-płciowy kobiety.
Probiotyki stosowane w ginekologii to
zazwyczaj preparaty dopochwowe, chociaż
istnieją probiotyki doustne z działaniem
potwierdzonym naukowo. Coraz szersza wiedza
na temat antagonistycznych właściwości bakterii
z rodzaju Lactobaciiius wobec drobnoustrojów
chorobotwórczych potwierdza ich niezwykle
ważną role w orofilaktyce i leczeniu różnych
schorzeń. Aktualnie najlepszym dostępnym probiotykiem doustnym dla kobiet o zastosowaniu
ginekologicznym, zawierającym pożyteczne
bakterie kwasu mlekowego jest Vita Biosa.
Probiotyk dba o równowagę fizjologiczna flory
bakteryjnej kobiet. W przypadku już zaistniałych
problemów grzybiczych lub bakteryjnych Vita
Biosa wspomaga ich leczenie i pomaga uniknąć
nawrotów tego typu dolegliwości. Preparat jest
bardzo wygodny w użyciu. By chronić swą
intymność przed krępujacymi dolegliwościami,
wystarczy wypić 2-3 stołowe łyżki dziennie
(można zmieszać z wodą lub z ulubionym sokiem).
Bo jesteś kobietą...
We wszystkich sklepach Back to Nature Inc.
możesz nabyć następujące produkty do higieny
intymnej: płyny, chusteczki, gałki, maści
i mieszanki ziołowe.
Zastosuj probiotyki
Depilacja łona
Ostatnio na rynku pojawia się coraz więcej
produktów określanych mianem probiotyków.
Czym tak naprawdę są probiotyki i kiedy
używanie tej nazwy jest nadużyciem? Obecnie
obowiązująca definicja brzmi: „Probiotyki to
żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na
zdrowie gopodarza”. Mówiąc o probiotykach,
mamy zazwyczaj na myśli bakterie z rodzajów
Wprawdzie modna, ale nie jest wskazana
w utrzymywaniu właściwej higieny intymnej,
gdyż włosy łonowe również stanowią barierę
ochronną dla pochwy. Jeśli ktoś uważa, że
wygląda nieestetycznie, wystarczy, że usunie
tylko nadmiar owłosienia. Nie należy tego robić
maszynką do golenia, lepiej specjalnym kremem
do depilacji miejsc intymnych (np. olejek
krokosz, dostępny w sklepach Back To Nature).
Olej krokoszowy dostępny w sklepach Back To Nature.
April 2008
Zdrowie, Uroda i Życie 17
Nie wiesz, co ci jest?
Diacor to najnowocześniejsze
urządzenie diagnostyczno-terapeutyczne do kompleksowej oceny
stanu zdrowia wszystkich
narządów i układów ludzkiego
organizmu.
Badania kliniczne wykazały szczególną
przydatność w ocenianiu:
- chorób układu pokarmowego,
- chorób układu moczowo-płciowego,
- chorób układu krążenia,
- chorób dróg oddechowych,
- chorób układu nerwowego,
- chorób stawów i kręgosłupa,
- chorób układu hormonalnego,
- chorób układu limfatycznego,
- chorób skóry,
Do badań stosuje się 3 pary elektrod
umieszczonych na skórze czoła, dłoni i stóp.
Takie podejście pozwala w pełni wykluczyć subiektywny czynnik wpływu
badającego na przebieg badania, co znacznie
zwiększa wiarygodność wyników.
Zalety urządzenia Diacor to:
- szczegółowa kontrola wszystkich narządów
i układów organizmu w ciągu 30 minut,
- dostępność dla pacjentów w każdym wieku,
- wykrywanie zmian funkcjonalnych nawet
w stadium początkowym rozwoju,
- kontrola wpływu na organizm jakichkolwiek
innych czynników – psychoemocjonalnych,
medycznych, stresowych, meteorologicznych,
- możliwość przeprowadzenia szybkiej
i skutecznej korekty stwierdzonych odchyleń
przy pomocy czynników naturalnych,
- podejście kompleksowe w przypadku
chorób ostrych i przewleklych,
- kontrola skuteczności i intensywności
działania leczniczego stosowanych metod,
- indywidualny dobór odpowiednich metod
oddziaływania na dany organizm,
- wysoka dokładność, wygoda oraz absolutne
bezpieczeństwo dla pacjenta,
- nieuciążliwość i bezbolesność dla pacjenta,
doktor Maria Sikora
- mozliwość uzyskania wydruku wyniku,
Wymienione kryteria pozwalają na
wnikliwą i adekwatną charakterystykę
patologii, często jeszcze przed ujawnieniem
się objawów klinicznych. Jest to wyjątkowo
ważne we wczesnym rozpoznawaniu
zagrożeń i zapobieganiu im.
NIE WIESZ CO CI JEST?
Jedyna w Chicago
komputerowa ocena całego
organizmu aparaturą Diacor.
•••
Wiarygodna, aprobowana
oficjalnie metoda, szeroko
stosowana w Europie.
•••
Bezpieczna dla każdego dzieci, dorosłych, starszych.
•••
Prowadzona przez
doświadczonego lekarza.
•••
Wydruk wyników i zaleceń.
PROMOCYJNA CENA!
Informacje i zapisy:
773-450-2145
oraz w sklepach
Back To Nature.
Psycholog
radzi
Mam problem. Mój ojciec był alkoholikiem,
zdradzał matkę, bił nas. W szkole byłam
uważana za cichą myszkę, i zamiast myśleć
o tym co się dzieje na lekcji myślałam o tym
czy w domu wszystko ok? Nigdy nie jeździłam
z siostrą do babci na wakacje, ponieważ
wolałam zostać w domu, aby chronić mamę
przed ojcem-tyranem. W tej chwili mam 26 lat,
od 9 m-cy jestem szczęśliwą mężatką, ale nic
mnie nie cieszy. To, co zaczynam w swoim
życiu zaraz zawalę, nie potrafię realizować
własnych marzeń. Dlaczego tak się dzieje?
Dzieci które dorastały w domu przy rodzicach alkoholikach często jako osoby dorosłe
cierpią z powodu syndromu DDA (Dorosłe
Dzieci Alkoholików). To co może okazać się
skuteczne to wizyta u psychologa. W pani życiu
wiele rzeczy układa się bardzo dobrze, a mimo
to pojawiają się jakieś wewnętrzne blokady,
jakby istniał w pani „zakaz przeżywania szczęścia”, cieszenia się życiem, osiągania sukcesów.
Właśnie w przypadku DDA często zdarzają się
podobne historie, podobne odczucia.
Od urodzenia naszej córeczki mój mąż przestał interesować się mną jako kobietą. Parę razy
się kochaliśmy, ale teraz nie współżyjemy od 4
miesięcy. Mąż pracuje i często jest zmęczony.
Twierdzi, że nie ma siły na to, aby się ze mną
kochać. Ja też jestem zmęczona, bo wychowuję
córkę i prowadzę dom. Wiem, że na pewno nie
ma żadnej innej kobiety, więc dlaczego nie
okazuje zainteresowania moja osobą?
Na sytuację tą miało wpływ na pewno więcej
rzeczy niż tylko urodzenie dziecka. Co się
zmieniło, czego dziś brakuje w waszej relacji?
Być może można do tego powrócić.
W małżeństwie, a raczej w każdej długotrwałej
relacji namiętność ma swoją dynamikę.
Początkowo opiera się w dużej mierze na fascynacji, namiętności, potem przechodzi w intymność, czułość. Macierzyństwo zapewne zmienia,
nie tylko fizycznie, ale i psychicznie i wyobrażam
sobie, że w tym okresie współżycie jest silniej
oparte na czułości i bliskości. Jeśli mąż nadal
poszukuje jedynie czystej namiętności, może jej
obecnie nie odnajdywać w waszym związku.
Mąż powinien uczestniczyć na równi w
wychowaniu córki. Spędzanie czasu razem także
pozwala na utrzymanie bliskości i intymności.
Seksuolog
radzi
Czy to normalne, że mężczyznę bardzo
podnieca damska bielizna? Może to oznaka
fetyszyzmu?
Kobieca bielizna podnieca większość
mężczyzn i jest to zupełnie normalne w końcu jej zadaniem jest podkreślenie
i upiększenie intymnych części ciała.
O fetyszyzmie mówimy dopiero wtedy, gdy
jakaś rzecz - np. element ubioru - jest
niezbędna do uzyskania satysfakcji seksualnej. Jeśli więc mężczyzna szczytuje tylko
wtedy, gdy jego partnerka ma na sobie
czarne pończochy, można go uznać za
fetyszystę. Sama podatność na określony
fetysz nie jest jednak niczym złym. Problem
pojawia się wtedy, gdy człowiek w pogoni
za swoim fetyszem miewa choćby najmniejsze
pokusy agresywnego zachowania wobec
innych, np. chciałby obcą kobietę siłą rozebrać na ulicy, żeby zobaczyć jej bieliznę.
Pobraliśmy się pół roku temu i wtedy
żona straciła dziewictwo. Jednak od
naszego pierwszego razu unika seksu, mówi,
że się boi. Co robić? Czekanie nie jest łatwe.
Jednak trzeba czekać. I delikatnie
nakłaniać. Proszę się dowiedzieć, czego żona
się boi. Czy bólu, który mogła odczuwać
podczas pierwszego stosunku, zwłaszcza
jeśli była spięta lub niewystarczająco podniecona, czy może ewentualnej ciąży. Jeśli
obawia się bólu, musi pan powoli rozbudzić
żonę seksualnie i przekonać, że ból to już
przeszłość, że teraz będzie tylko miło. Proszę
pokazać jej, ile przyjemności mogą dostarczyć pocałunki i pieszczoty - i na nich
poprzestać. Dopiero gdy zobaczy pan, że
żona odpowiada na czułości, można
spróbować posunąć się dalej. Przy pierwszych próbach pomocny może być intymny
żel nawilżający, który nada sprawom poślizg.
Proszę nie dążyć od razu do pełnego stosunku. Aby oswoić żonę, może pan najpierw
wsunąć do pochwy jeden, potem dwa palce.
Jeśli zaś lęk u partnerki wywołuje obawa
przed niechcianą ciążą, trzeba zacząć od
znalezienia metody antykoncepcyjnej, do
której będzie miała zaufanie.
Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,
ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie
Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia,
pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie
swój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie,
jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały
rok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: • wiadomości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedziny
ziołolecznictwa • reportaże ze świata • artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosmetyczne
Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 • Roczna zagraniczna: $50.00
Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie,
Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA.
Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko)______________________
____________________________Adres____________________________________________
______________________Stan__________Kod________________Data_________________
Telefon ______________________ Załączam czek na sumę _______________________
Sklepy BACK TO NATURE, Inc.
znajdziesz pod adresami:
3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-5758
5627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-1517
5556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-0036
5098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-4401
5898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568
303 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-5285
56 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667
www.back2nature.net
e-mail: [email protected]
Zamówienia prosimy wysyłać na adres:
5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646.
Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę.
Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700
Honorujemy karty VISA i MASTERCARD
Zdrowie, Uroda i Życie
Miesięcznik/Published monthly by B a c k t o N a t u r e , I n c .
S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402
W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz • R e d a g u j e z e s p ó ł : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik • S t a l i w s p ó ł p r a c o w n i c y : Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev,
Miłosz Woźniak, Maria Sikora • D z i a ł o g ł o s z e ń : Ewa Czeczko, 773-583-0402 • P r o m o c j a i k o l p o r t a ż : Krystyna i Marcin Hencz
• Nakład: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.
Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej.
Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational.
www.back2nature.net • e-mail:[email protected]
18 Zdrowie, Uroda i Życie
April 2008
OPINIE
Zrzucanie wagi
Jerry z Atnioch, IL, lat 60. Jej mąż jest
właścicielem sklepu ze zdrową żywnością,
dlatego stosowała ona już bardzo wiele różnych
produktów na zrzucenie wagi. Żaden z leków,
ani ziół nie przyniósł jej oczekiwanych rezultatów. Kiedy zaczęła pić Tai Chi Green Tea,
w przeciągu jednego miesiąca schudła 16 funtów; w ciągu drugiego miesiąca 12 funtów. Od
tamtej pory poleca każdemu, kto chce
schudnąć, by stosował Tai Chi Green Tea.
Brian z Hales Warner, WI – kierownik
sklepu ze zdrową żywnością, po stosowaniu Tai
Chi Green Tea przez tydzień, zauważył znaczny
spadek wagi. Bardziej odpowiada mu herbata
w torebce. Poleca on Taich Chi Grean Tea
swoim klientom.
April 2008
Wysokie ciśnienie krwi
Jane z Livertiville, IL – kobieta około 20 lat
miała wysokie ciśnienie krwi. Stosowała różnego
rodzaju leki i nic nie pomagało. Po stosowaniu
Tai Chi Green Tea przez dwa tygodnie, jej
ciśnienie krwi obniżyło się. Powiedziała o tym
właścicielowi sklepu, w którym kupiła herbatę
i od tamtej pory kupuję ją regularnie.
Cholesterol
Linda z Northbrook, IL – kobieta około 60
lat miała wysoki cholesterol. Po miesiącu
spożywania Tai Chi Green Tea jej poziom cholesterolu obniżył się.
Rak
Karen z Veron Hills, kobieta około 50 lat
z rakiem płuc. Po zjedzeniu dwóch opakowań
sypkiej herbaty czuła się znacznie lepiej. Poleca
ona Tai Chi Green Tea innym osobom, którym
udało się zwalczyć raka.
Klient w Country Club IL, twierdzi, że po
spożyciu jednego pudełka Tai Chi Green Tea,
ma więcej energii. O swojej opinii na temat Tai
Chi Green Tea opowiedziała kierownikom sklepu
i od tamtej pory cały czas kupuje tą herbatę.
Stres i działanie przeciwbólowe
Bill z Oak Lawn, IL miał bóle głowy 24
godziny na dobę. Po wypiciu filiżanki Tai Chi
Green Tea (zaparzonej w chłodnej wodzie), jego
ból głowy przeszedł po kilku minutach.
Pewien klient przyszedł do sklepu z bólem
głowy, kiedy zobaczył osoby promujące herbatę
Tai Chi Green Tea zażartował sobie „Dajcie mi
troszeczkę tej herbaty, bo jestem zmęczony i boli
mnie głowa. Jeśli poczuję się lepiej, to przyjdę
i kupię tą herbatę.” Kilka minut później wrócił
i powiedział „Właśnie wyszedłem i poczułem, że
ból głowy minął! Czuję sie dobrze i chcę kupić
tą herbatę!”
Każda osoba spożywająca Tai Chi Green
Tea będzie odczuwała co innego. Niektórzy
zauważą wyraźne zmiany w swoim ciele.
Niektórzy po prostu poczują się lepiej. Dlatego
właśnie Tai Chi Green Tea jest dużo droższa
od innych zielonych herbat, ale sprzedaje się
dużo lepiej niż inne zielone herbaty. Spróbuj,
a przekonasz się, że jest ona warta więcej niż
za nią zapłaciłeś.
Zielona Herbata może pomóc w zapobieganiu i zwalczaniu raka, ochronie serca, zrzuceniu
wagi, obniżeniu cholesterolu, obniżeniu
ciśnienia krwi, spowalnianiu starzenia, usuwaniu
toksyn z ciała, zwiększeniu odporności,
obniżeniu poziomu cukru we krwi, ochronie
i zwalczaniu cukrzycy, uwalnianiu stresu, lepszym trawieniu, poprawie pamięci, wzmacnianiu
kości, ochronie zębów, zwalczaniu alergii, artretyzmu, zwiększanie sprawności fizycznej itd.
nabierze jasno zielonego koloru, można ją wypić.
Kiedy filiżanka jest do połowy pusta, napełnij ją
ponownie. Napełniaj 2-4 razy.
Nie dodawaj nic do herbaty. Spożyj herbatę
w przeciągu godziny.
C) Rozerwij torebeczkę z herbatą i posyp
herbatą w pudrze swoje jedzenie (ryby, sałatę,
wołowinę, kurczaka...).
W jaki sposób otrzymać najlepsze
korzyści Tai Chi Green Tea?
Liście herbaty mogą być spożywane surowe,
lub po zaparzeniu.
1. Trzymaj zawsze saszetkę przy sobie (w samochodzie) i jedz po kilka surowych listków
surowej herbaty dla orzeźwienia.
2. Włóż liście herbaty do 8-16 uncjowej butelki
z chłodną wodą, następnie dobrze wymieszaj,
pij herbatę i jedz liście. Spożyj herbatę
w przeciągu godziny.
3. Posyp jedzenie surową herbatą (rybę, lub
sałatę).
4. Do zaparzenia jednej torebki sypanej herbaty
użyj 6-8 chińskich filiżanek chłodnej lub ciepłej
wody (mineralnej). Herbata zalana ciepłą wodą
parzy się 3 minuty, a zalana zimną wodą 8
minut. Wypij, kiedy herbata nabierze jasno
zielonego koloru.
Nie dodawaj niczego więcej do herbaty.
Spożyj herbatę w przeciągu godziny. Możesz
zjeść wszystkie listki po zaparzeniu.
Uwaga
Herbata zawiera kofeinę. Dla dobrego
zdrowia, spożywaj jedną, lub dwie torebki
herbaty dziennie. Nie poleca się spożywania
herbaty na pusty żołądek. Proszę trzymać Tai
Chi Green Tea w lodówce przez cały czas.
Herbata w torebce
Herbata w torebce może być spożywana
surowa lub po zaparzeniu.
A) Usuń sznureczek i włóż torebeczkę herbaty
do butelki z zimną wodą o pojemności 8-12
uncji. Zakręć nakrętkę, dobrze wymieszaj i wypij
po 6 minutach. Spożyj herbatę w przeciągu
godziny.
B) W chińskiej filiżance o pojemności 2-6 uncji
zimnej lub ciepłej wody (mineralnej) zaparz
jedną torebkę herbaty.
(Im chłodniejsza woda, tym lepiej, ale czas
parzenia wtedy będzie dłuższy).
Czas parzenia od 3 do 6 minut. Kiedy herbata
ARTHOFLEX-ES
Tai Chi Green Tea (Tai Chi – oznacza
po prostu “najlepszy”) jest zieloną herbatą
pochodzącą z ojczystego kraju herbat –
górskiego regionu Chin. Herbata przestaje
rosnąć w tym regionie pod koniec września
i trwa to ponad pół roku, a następnie, kiedy
robi się cieplej herbata zaczyna rosnąć.
Najpierw zbierane są pierwsze liście z samego
czubka drzewa. Herbata ta trzymana jest przez
cały czas w lodówce.
Najlepsza Chińska zielona herbata, to ta
z pierwszych zbiorów wiosennych, ze względu
na działanie jakie ma na zdrowie, oraz na smak.
Herbata ta może być spożywana surowa lub po
zaparzeniu. Można mieć pod ręką zawsze jedną
torebeczkę herbaty i jeść samą surową lub też
posypywać nią jedzenie. Można włożyć ją do
zimnej lub ciepłej wody i wypić ją, a następnie
zjeść liście. Herbata w torebce może być zalana
zimną wodą.
Tai Chi Green Tea wybiera certyfikowaną,
organiczną zieloną herbatę z regionu górskiego
w Chinach. Wybierane są tylko pierwsze liście
z samego czubka gałęzi zbierane wczesną
wiosną (raz w roku). Pierwsze liście są delikatne
i mogą być spożywane surowe, lub po zaparzeniu. Dla utrzymania świeżości Tai Chi Green
Tea trzymana jest przez cały czas w lodówce.
Zielona Herbata
„różne dziury załata”
Pij ją sobie codziennie,
a z pewnością poczujesz się
promiennie.
Niech Ci ona na zdrowie będzie!
Noś ją ze sobą zawsze i wszędzie!
Prawdziwa Tai Chi Grean Tea
jest w Back to Nature Inc.
i specjalnie czeka na Ciebie
pij ją, pij a poczujesz się jak
w niebie.
Kto Tai Chi Grean Tea żuje,
ten od razu lepiej się czuje,
a kto się jej napije
ten lepiej sobie żyje,
a ten, co ją zje,
powie, że więcej chce.
Prawdziwa herbata
Tai Chi Green Tea
w Back To Nature Inc.
Rewelacyjny suplement
zdrowotny, który:
• Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów
• Przywraca optymalny poziom ”naoliwienia” stawów
• Pomaga w odbudowaniu chrząstki
• Działa synergistycznie
• Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów
• Pomaga wzmocnić elastyczność
• Utrzymuje integralność tkanek organizmu
• Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki
• Suplement numer 1 w Ameryce!
• Dostarcza dodatkowej siły
* The Active Vegetarian Capsule *
Dostępny w lokalnych sklepach z naturalnymi środkami
zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepów Back to Nature.
Wzmacnia sprawność seksualną
BEZPIECZNY I PEWNY
• Jedyna formuła stworzona przez
specjalistów żywieniowców i zielarzy
• Poprawia erekcję
• Wydłuża czas trwania erekcji
• Podnosi witalość, męskość
• Podwyższa poziom energii
• Zawiera optymalną moc witamin,
aminokwasów i składników ziołowych,
które zwiększają potencję seksualną
Armen
* The Active Vegetarian Capsule *
Silna i skuteczna formuła
na potencję dla mężczyzn
Zdrowie, Uroda i Życie 19
GRAŻYNA KWINTAL
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie
•ENERGOTERAPIA. ZABIEGI NA ODLEGŁOŚĆ
•MASAŻE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, Terapeutyczne,
Gorącymi Kamieniami
•KURSY, WARSZTATY ENERGETYCZNE
KLUB PRZYJACIÓŁ “NIEZNANEGO ŚWIATA”
(pierwszy poniedziałek miesiąca godz. 7pm, wstęp $5)
POLSKA WYPRAWA DO TYBETU W 2008 R.
“BIONATURE”
1 (708) 415 4044 • gabinet czynny do 8pm
MASAŻYSTKA TERAPEUTKA
BIOENERGOTERAPEUTKA
REKLAMY PŁATNE • REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ • REKLAMY PŁATNE • REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ • REKLAMY PŁATNE
KRĘGARZ
PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ
Dr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M.
Dyplomowany Terapeuta
• Wypadanie dysków
• Rwa kulszowa
• Korzonki
• Bóle pleców, ramion
• Drętwienie kończyn
• Stawy
tel. 773.895.5353
NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ!
NOWOŚĆ W BACK TO NATURE
BARS
Zaproszenie dla kobiet biznesu i nie tylko.
Czujesz ciągłe zmęczenie, cierpisz na bezsenność, depresję, stres, lęk,
niepokój, migrenę, chroniczne bóle itp.? Chcesz poczuć się lepiej?
Teraz masz dostęp do najskuteczniejszej formy relaksu.
Bożena tel. 1 (708) 856-5552
ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI
Floryda
Zainwestuj we własne zdrowie!
Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105)
Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!
Po bliższe informacje dzwoń: 941.426.7559; 941.426.1692
Oddzwonimy!
www.warmmineralsprings.com
Radio Back To Nature
Nadaje na falach 1490AM w piątki w godzinach 7:30-8pm
lub przez internet www.wpna1490am.com.
Do usłyszenia!
Dziwne... Ta butelka
Power Mana była pełna
dwa dni temu...
Power Man 2000 to chiński
suplement ziołowy dla
mężczyzn (może być również
przyjmowany przez kobiety).
• Usprawnia funkcje seksualne
• Wzmacnia kontrolę moczową
• Nie wywołuje skutków ubocznych
• Nie zawiera stymulantów
• Testowany klinicznie
• Potwierdzony naukowo
• Polecany przez lekarzy i farmaceutów
Zenergetyzuj swoje życie seksualne!
Dla mężczyzn (i nie tylko)
Power Man 2000
Szukaj w sklepach Back to Nature
REKLAMY PŁATNE • REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ • REKLAMY PŁATNE • REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ • REKLAMY PŁATNE
20 Zdrowie, Uroda i Życie
April 2008