Monika Kędzierska

Monika Kêdzierska
( 2008-05-02 ) - Nades³a³ Bartek Sosna
Imiê i nazwisko: Monika Kêdzierska
Miejscowo¶æ: Kraków
Data urodzenia: 09.12.1989
Wzrost: 167
Waga: a po co to komu? ; )
Od jak dawna uprawiasz sport, jakiego rodzaju?
Sport uprawiam od 3 lat, do¶æ krótko lecz by³a to mi³o¶æ od pierwszego wejrzenia: ) Trenuje kick-boxing w klubie Orion
Kraków. Kick- boxing jest sportem walki, który wzoruje techniki na boksie i na karate (w uogólnieniu). W Klubie w którym
trenuje nie mamy tylko KB, treningi s± rozszerzone o techniki i filozofie All Style Karate. Co czyni ten klub unikatowym.
Wymieñ zawody, w jakich dotychczas bra³a¶ udzia³ (lub kilka wa¿niejszych) oraz najlepsze wyniki.
Na zawodach zaczê³am startowaæ po 2 latach treningów. Ogólnie obowi±zuj± 3 podzia³y zawodników. Po pierwsze ze
wzglêdu na p³eæ: ) drugim jest wiek, a ostatni to waga.
W¶ród dziewczyn nie ma tak du¿ej konkurencji poniewa¿ dalej KB nie jest zbytnio popularny w¶ród p³ci piêknej.
Najwiêkszym moim sukcesem by³y mistrzostwa Polski w light contact gdzie zajê³am 2 miejsce. By³y to moje pierwsze
zawody na tak wysokim poziomie. A jak okaza³o siê potem dosta³am powo³anie na obóz szkoleniowy kadry polskiej.
Mia³am dziêki temu mo¿liwo¶æ trenowania z najlepszymi zawodnikami.
Na koncie mam 4 wyst±pienia na zawodach z czego 3 z³ota (eliminacje na mistrzostwa Polski w KB i mistrzostwa Polski
w all style karate w formule light i semi) i srebro (z mistrzostw Polski w light contact) i jeden br±z (z mistrzostw Polski w
full contact).
Opisz swój najtrudniejszy start w zawodach.
Moim najtrudniejszym startem w zawodach by³a walka fina³owa na Mistrzostwach Polski w ASK (all style karate).
Przysz³o mi walczyæ z dziewczyn± z mojego klubu. Tu muszê wspomnieæ, ¿e gdy przysz³am na treningi i J± pozna³am
by³am zachwycona jej umiejêtno¶ciami i postanowi³am sobie ¿e kiedy¶ bêdê tak ¶wietna jak Ona. Madzia (tak ma
na imiê) ma 1 dana (czarny pas) i trenuje od 8 lat.
Walka odby³a siê na wysokim poziomie. I ku mojemu niezwyk³emu zaskoczeniu wygra³am 2 do remisu (jest 3 sêdziów
+ jeden na macie, 2 powiedzia³o ¿e wygra³am a jeden ¿e by³ remis). By³a to jak do tej pory moja najwa¿niejsza walka
jak± stoczy³am, a dziêki wsparciu Trenera i sercu do walki by³a ona wygrana.
Jakie inne sporty uprawiasz poza wymienionym?
Kick-boxing to sport na pe³en etat, oczywi¶cie chodzê na si³ownie jak znajdê czas to na basen i biegam. Oj tak..
biegam, bo nie ma sportowca bez biegania: ) Ale to wszystko po to by lepiej radziæ sobie na ringu.
Jakie s± twoje plany na przysz³o¶æ zwi±zane z uprawian± dyscyplin± oraz sportem w ogóle?
Planów na przysz³o¶æ nie snuje zbyt daleko. Mam nadzieje ¿e nigdy nie z³apie takiej kontuzji która uniemo¿liwi³a by mi
dalsze treningi. I jak to powtarza nam Shihan, z filozofii ASK „Najwa¿niejsze jest by ka¿dego dnia pokonaæ siebie
samego z dnia wczorajszego”. I w³a¶nie to planuje na przysz³o¶æ- przezwyciê¿aæ swoje w³asne s³abo¶ci.
Kiedy zosta³a¶ wegetariank± i co ciê do tego sk³oni³o?
Wegetariank± zosta³am w 5 klasie podstawówki. Zawsze kocha³am zwierzêta, kiedy obejrza³am film zrobiony prze
organizacje PETA, przedstawiaj±cy sposoby u¶miercania zwierz±t w rze¼niach, podjê³am decyzje o zmianie diety. W
koñcu jak mo¿na kochaæ zwierzêta i zarazem przyczyniaæ siê do ich cierpienia, tylko po to by nabiæ Je na widelec?
Jak siê od¿ywiasz przed startem?
Jakie jest twoje ulubione danie wegetariañskie?
Zdecydowanie lasagne ze szpinakiem i broku³ami. Potrawa do¶æ praco ch³onna ale jaka pyszna!
Jak odbierana jest twoja dieta przez innych?
Ludzie, którzy znaj± mnie lepiej nie wyobra¿aj± sobie bym mog³a nie byæ wegetariank± :)
Gdy kto¶ dowie siê ¿e trenujê kick-boxing i nie jem zwierz±t wydaje mu siê to nie do pogodzenia. A tak naprawdê s±
w b³êdzie bo przecie¿ ca³kiem nie¼le sobie radzê;) Jednak faktem jest ¿e jestem jedyn± vege jak± znam w ¶wiecie
kick-boxingu:)
W klubie trenerom te¿ raczej siê to nie podoba moja dieta. Martwi± siê o moje zdrowie. Szczególnie na obozach
http://wegesport.pl - WEGE SPORT
Powered by Mambo
Generated: 7 March, 2017, 15:32
sportowych, gdzie dobre od¿ywianie jest bardzo wa¿ne a dla mnie o jedzenie jest ciê¿ko. Jednak zawsze dziêki
kreatywno¶ci i opiekuñczo¶ci trenerów jako¶ dajemy sobie radê:)
Co s±dzisz o polskim rynku ¿ywno¶ci wegetariañskiej?
Polski rynek na szczê¶cie siê rozwin±³ w tym kierunku. Kiedy¶ cudem by³o znalezienie kotletów sojowych, a dzi¶
produkty zastêpcze dla miêsa mo¿na znale¼æ niemal w ka¿dym hipermarkecie (nawet osiedlowym!!) co bardzo
u³atwia ¿ycie. Do tego powsta³a sieæ sklepów z ¿ywno¶ci organiczn±, a bary vege s± coraz liczniejsze: )
Co chcia³by¶ doradziæ osobie rozwa¿aj±cej przej¶cie na wegetarianizm?
By zrobi³a to stopniowo, a nie z dnia dzieñ by daæ szanse organizmowi do przystosowania: ) Oraz ¿eby nie ba³a siê
eksperymentowaæ z nowymi produktami ¿ywno¶ciowymi, bo nawet jak co¶ wygl±da nie do koñca ciekawie mo¿e okazaæ
siê przepyszne!
Czy masz jakie¶ inne hobby poza sportem?
Poza sportem interesuje siê sztuk± jako osoba podziwiaj±ca dzie³a wspó³czesnych artystów, jak i tych dawnych ju¿ z
renom±. Sama chodzê na kurs rysunku i zdarza mi siê ju¿ „stworzyæ” co¶ ³adnego;)
Czym siê zajmujesz na co dzieñ?
Na co dzieñ trenujê, i chodzê do szko³y- aktualnie przygotowywuje siê do matury. Anga¿uje siê te¿ w prace na
rzecz zwierz±t, jak tylko dajê radê z czasem to pracuje jako wolontariusz w schronisku dla zwierz±t oraz zajmujê siê
dzia³alno¶ci± „propagandow±”, a dok³adniej jestem cz³onkiem organizacji ekologicznej
„Empatia”.
Czy chcia³aby¶ dodaæ co¶ jeszcze od siebie?
Chcia³abym zachêciæ ludzi do sportów walki: ) Dieta vege nie ogranicza w ¿adnym wypadku. Jedyne co mo¿e
przeszkadzaæ to gorszy sprzêt. Poniewa¿ gdy kupuje siê ten nie ze skóry to jest mniej wytrzyma³y, ale tañszy i nie
okupiony cierpieniem ¿adnego zwierzaka;) Zatem je¶li tylko kto¶ chcia³by siê sprawdziæ w tej dyscyplinie a jest gotów
ciê¿ko trenowaæ, to gor±co zachêcam;)
http://wegesport.pl - WEGE SPORT
Powered by Mambo
Generated: 7 March, 2017, 15:32